Йога почки и надпочечники

Рак почки

Онкология мочевыделительного органа – распространенное явление. С каждым годом количество больных растет, преимущественно в крупных города и мегаполисах. Связывают это с критической обстановкой экологии. Рак почек в большинстве диагностируется у представителей сильного пола возрастом от 40 до 70 лет. Женщины подвержены патологии в меньшей мере.

Что собой представляет онкология?

Рак почки – злокачественная опухоль, способная метастазировать в соседние и отдаленные органы человеческого организма. Зарождается в области внутренних слоев канальцев почек. Поражает один или сразу два органа мочевыделительной системы. В среднем выявляется у 2% населения планеты. По данным статистики прогрессирования болезни в 2001-2005 годах пятилетняя выживаемость составила практически 60% из всех случаев.

Причины заболевания

Точных причин для развития рака почки до сих пор не выявлено. Существует лишь перечень факторов, предполагаемо влияющих на развитие патологии. Рассмотрим их подробнее:

1. Табакокурение. Заядлые курильщики подвержены болезни намного больше, нежели некурящие люди. Курение сигар приводи к тем же последствиям. В целом вредная привычка такого рода способна развить и онкологию легких, желудка, мочевого пузыря и прочих жизненно важных органов.
2. Избыточный вес. Ожирение нередко приводит к сбою в гормонально фоне, что провоцирует развитие злокачественных опухолей.
3. Половая принадлежность. Представители сильного пола в два раза чаще подвергаются патологии.
4. Болезни органа мочевыделения, протекающие в тяжелой форме.
5. Наследственная предрасположенность. При раке почки причины нередко кроются в плохой генетике.
6. Любого рода травмы. Механические повреждения в почках нередко ведут к появлению новообразований злокачественного характера.
7. Медикаменты. Прием лекарственных препаратов без назначения врача бесконтрольно становится ярким фактором развития опухоли.

Кистозный рак почки развивается в случае образования множества пузырьков с жидкостью (кист), что и представляет фактор риска. Гипертония или средства от нее способны вызывать новообразования такого рода. Опухоль почки способна возникнуть в результате вышеперечисленных причин, а может и нет. Все сугубо индивидуально для каждого человека.

Как распознать у больного заболевание?

Люди, внимательно следящие за своим состоянием здоровья, способны распознать патологию на ранней стадии. Тревожным симптомом становится появление крови в урине. Человек редко обращает внимание на цвет выводимой жидкости, поэтому чаще всего это выясняется при сдаче анализа мочи, случайно.

Первые признаки рака также проявляются в опухлости в области поясницы, характерной боли в спине, общих симптомах интоксикации организма: лихорадке, отказе от еды, беспричинной потере в весе, постоянной слабости.

Классификация рака почки

Классификация рака почки бывает разного характера. На двухстороннюю или одностороннюю патологию подразделяют по местонахождению опухоли. Зависимо от структурного развития выделяют рак лоханки почки или ее паренхимы. По гистологии бывают доброкачественные и злокачественные новообразования. Самыми распространенными заболеваниями второго вида являются саркомы, почечно-клеточные опухоли, нефробластомы. В лоханке развивается переходно-клеточный и плоскоклеточный рак почки, саркома и слизисто-железестая опухоль.

По происхождению заболевание бывает первичным (образуется внутри органа) и метастатическим (переносится из пораженной ткани с кровью).

Классификация рака почки по морфологическим и цитогенетическим проявлениям следующая:

• светлоклеточный или типичный;
• хромофильный;
• опухоль собирательных трубочек;
• неклассифицированный;
• хромофобный рак почки.

Наиболее распространенным является типичный вид новообразования. Он диагностируется у 80% больных. Люди молодого возраста в большей степени страдают от поражения трубочек (где-то 1-2 %). На хромофобную карциному почки приходится 4-5% пациентов. Хромофильный папиллярный рак почки встречается у приблизительно 14% онкобольных.

В зависимости от уровня злокачественности симптомов патологию разделяют на дифференцированный, малодифференцированный и недифференцированный вид. Последняя разновидность самая опасная, выделяющаяся активным ростом клеток.

По каким критериям определяют рост опухоли?

В зависимости от прогрессирования болезни и ее полной клинической картины выделяют при раке почки 4 стадии и относительный процент выживаемости при каждой из них. Процент выживаемости берут за 5 лет. Это предполагает то, что человек, перешагнув пятилетний рубеж после лечения, полностью исцелился. Но следить за своим здоровьем пациенту теперь нужно в сто раз внимательнее.

Рассмотрим все стадии рака почки подробнее:

• 1 стадия. На этом этапе онкологическое образование маленькое, не превышает 7 сантиметров в диаметре. Злокачественные клетки не распространились за пределы пораженного органа. Метастазирования в лимфоузлы или другие части тела пока не произошло. Рак почки 1 стадии излечивается в 90% случаев.
• 2 стадия. Локализация клеток в пределах мочевыделительного органа. Размеры опухоли стали превышать 7 сантиметров. Своевременное диагностирование и профессиональная помощь дает гарантию пятилетней выживаемости в 74% случаев.
• 3 стадия. Опухоль размещена в рамках мочевыводящего органа, но метастазы проникли в лимфатические узлы. Рак почки 3 стадии на таком этапе прогрессирования способен проникать в сосуды органа. При правильной терапии выживают 53% больных.
• Рак почки 4 стадии несет в себе два вида развития событий. В первом случае злокачественная опухоль прорастает в надпочечники. Онкология почки 4 степени с метастазами способна проникать в региональные лимфоузлы. Второй вариант: новообразование имеет большой размер, выходит за рамки мочевыделительного органа. Метастазы распространяются как в лимфатические узлы, так и в иные участки человеческого организма (печень, кости, легкие и другие). Рак почки 4 степени излечивают лишь у 10% пациентов.

Новообразования паренхимы злокачественной этиологии

Для каждого человека с онкологией важно своевременно диагностировать патологию. Ведь именно от этого зависит его дальнейшее здоровье и жизнь в целом. Рассмотрим самые распространенные виды рака почки.

Почечно-клеточное образование

Распространенная разновидность заболевания. Возникает в канальцах, располагается в корковом веществе. В зону риска входят представители сильного пола после 40 лет. Но в последнее время участились случаи диагностирования патологии в более молодом возрасте. Рак левой почки и правой развивается одинаково. Метастазирование начинается с лимфатических узлов. Постепенно проникая в сосуды органа, болезнь распространяется по всему организму. Практически всегда ее путь такой: легкие, кости, печень, головной мозг.

Внимание! Даже после удаления мочевыводящего органа с первичной опухолью через несколько лет метастазы способны проявиться.

Онкология подразделяется на следующие виды:

• светлоклеточный или гипернефроидный рак почки;
• хромофобный;
• онкоцитарный;
• смешанный;
• образовавшийся из клеток собирательных протоков;
• хромофильный или папиллярный рак почки.

Гипернефрома – самая распространенная разновидность. Симптоматика практически отсутствует, поэтому пациенты обращаются за помощью в основном на последней стадии прогрессирования патологии. Диабет и излишний вес провоцируют развитие болезни.

Нередко люди путают рак с другими заболеваниями в связи с похожими проявлениями. Поэтому следует его дифференцировать с гидронефрозом, кистой или абсцессом мочевыделительного органа, поликистозом. На УЗИ и рентгене почки с опухолью иногда схожи с метастазами из других органов, а также при лимфогранулематозе, артериовенозных свищах, неходжкинских лимфомах.

Болезнь выражается посредством примеси крови в урине, прощупываемого эластичного образования, головных и поясничных болей, резким снижением веса, варикоцеле у мужчин, температурой, держащейся длительный период и ознобом.

Нефробластома

По-другому такое новообразование в почках называют опухолью Вильмса. В основном диагностируется у дошкольников в возрасте от двух до пяти лет. У женщин и мужчин выявляется в редких случаях. Сопутствующими заболеваниями становятся сращение левой и правой почки, крипторхизм, отсутствие радужной оболочки зрительного аппарата. Признаки как и при почечно-клеточном образовании.

Злокачественные новообразования в лоханке почек

Развивается довольно редко. Первичная опухоль образовывается из уротелия. По гистологии разделяют на аденокарциному, плоскоклеточную и переходно-клеточную онкологию. Опасным является возможность развития сразу нескольких очагов. По этому принципу патология подразделяется на единичное и множественное новообразование.

Онкология лоханки, прежде всего, выражается гематурией и болевыми ощущениями в области поясницы. Это должно насторожить человека и стать поводом для обследования. Намного реже пациенты жалуются на отсутствие аппетита и потерю в весе, поднятие температуры до 37-37,5 градусов.

Как выявить злокачественную опухоль у больного?

Диагностика рака почки включает в себя целый ряд различных методов, позволяющих составить полноценную клиническую картину заболевания:

1. Ультразвук. Исследуют органы мочевыделения и брюшины, лимфатические узлы. Обследование выявляет узловое новообразование, оценивает его размер, поражение соседних тканей, сосудов.
2. Компьютерная и магнитно-резонансная томография. Более детально изучает опухоль и определяет наличие метастаз в других органах.
3. Пункционная биопсия. При отсутствии результатов двух вышеуказанных способов выявляет наличие злокачественного образования с точностью до 100%.

Дополнительно врач направляет пациентов на урографию, цистоскопию, ангиографию, сцинтиграфию. При необходимости делается рентген грудной клетки, проводится исследование всех костей человеческого тела и сдается анализ мочи. Такое обследование дает полное определение заболевания, после чего профессиональный доктор назначает единственное правильное лечение рака почки.

Чтобы терапия была успешной, важно не только найти опытного медика, знающего свое дело, но и настроиться на положительный результат. От этого зависит исход всех манипуляций. Положительные эмоции благоприятно сказываются на общем самочувствии больного.

Как избавить человека от злокачественного новообразования?

При раке почки лечение наиболее эффективно на ранних стадиях его прогрессирования, при отсутствии метастаз и глубокого проникновения опухоли в орган. Избавляются от опухоли мочевыделительного органа различными способами. При криодеструкции паразитирующие клетки замораживают с помощью жидкого азота. Радиоволны используют при маленьких образованиях, не связанных с сосудами. К методам терапии еще относят лучевое воздействие и медикаменты прицельного действия на перерожденные ткани.

Иммунотерапия при раке почки действует как стимулирование организма на борьбу с онкологией. Длительная ремиссия выявляется у 1/5 больных после приема α-Интерферона, или его же в комплексе с Интерлейкином.

Химиотерапия при раке почки утратила действующие способности в связи с практически полным отсутствием чувствительности такого вида онкологии к цитостатикам. Лучевая терапия также не актуальна на сегодняшний день.

Лечение рака почки посредством радикальной операции проводится при локализованных образованиях. В медицине такое хирургическое вмешательство называют нефрэктомией. Удаление почки при раке осуществляется совместно с лимфоузлами и жировой клетчаткой. При прорастании опухоли в систему вен производят иссечение сосудов. Когда такое явление происходит в надпочечниках в верхнем полюсе, действия аналогичны.

Если опухоли малых размеров, проводится так называемая резекция почки – своеобразная органосохраняющая операция. Хирургическое вмешательство такого вида показано при наличии всего одного мочевыделительного органа (врожденное аномальное строение), двухстороннем поражении и если произошла полная дисфункция одной из почек. Набирают популярность оперативные действия, проводящиеся с помощью лапароскопа.

Терапевтическое лечение рака почек проводят в случае метастазирования. Редко когда в такой ситуации проводят операцию. Резекция будет совсем бессмысленна, но ее применяют при избавлении от отдаленных метастаз. При сильно выраженном синдроме боли, сильном кровотечении целесообразно провести удаление органа мочевыделительной системы. После операции удается снизить боль и убрать анемию с помощью лекарственных препаратов. Реабилитация после радикального метода лечения опухоли, в особенности при запущенности болезни, иногда занимает остаток жизни.

При отсутствии надлежащего лечения последствия плачевные. Человека ждет мучительная смерть.

Альтернативная медицина в борьбе с онкологией органов мочевыделения

Любые средства народного производства согласовываются с врачом. Основным методом лечения опухоли эти методы быть не могут. Используется как дополнительная терапия. Это всевозможные настои, отвары, компрессы и прочее. Самыми эффективными травами в борьбе со злокачественными новообразованиями считаются ромашка, подорожник, тысячелистник, мята, а также чистотел, пижма, календула, полынь и другие.

Многие настои, предназначенные для орального приема, способны вывести токсины из пораженного органа. Травяные сборы поднимут общий иммунитет. Здесь важно знать нужную дозировку и длительность приема.

Диета при онкопатологии почек?

Питание после удаления почки при раке должно помочь налаживанию функций оставшегося органа. Диета направлена на сбалансирование в организме белка и калорийности. После операции следует исключить из рациона мясные продукты с содержанием соли и копчения, всевозможные маринады, консервированные продукты, жирную еду, грибы, а также спиртное, газировку, крепкий чай, кофе, хлебобулочные изделия. Разрешается употреблять свежие овощи и фрукты, крупы, отварные блюда из птицы, рыбы (можно и запекать), молочку. В качестве жидкости полезно пить заваренный шиповник, сушеных фруктов.

Ограничение соли и питьевой режим уточняет лечащий врач индивидуально для каждого пациента.

Какие существую рекомендации по предупреждению патологии?

Профилактика рака почек включает в себя ряд важнейших мер, выполнение которых обязательно:

• не доводите себя до проблем с лишним весом (ожирение);
• бросьте курить (если не выходит, кодируйтесь);
• скорректируйте питание, ешьте больше растительной пищи с высоким содержанием клетчатки;
• не забрасывайте иммунитет.

Если при обследовании были диагностированы опухоли доброкачественного характера, срочным образом их лечите, во избежание малигнизации. Если возник рецидив рака почки, необходимо сразу же обращаться за помощью к лечащему доктору и возобновлять терапию.

Чего ожидать онкобольному?

При раке почки прогнозы после удаления и лечения зависят от степени прогрессирования патологии. Если заболевание выявлено на первом этапе развития и проведена надлежащая терапия, в 90% случаев пациенты выздоравливают. Когда болезнь диагностируют на второй стадии, после удаления рака почки выживают 50% больных. В случае распространения метастаз при адекватном лечении 5 лет проживают не более 15% пациентов.

При проникновении опухоли вовнутрь органа после лечения жить дальше будут лишь 15% заболевших людей. В случае, если опухоль распространилась на соседние органы и присутствуют метастазы, добиться положительного результата пока не получается. Удаление опухоли Вильмса на ранней стадии приводит к возможности полного выздоровления ребенка.

Для сохранения своего здоровья важно при первых же симптомах онкологии обратиться за помощью к врачу и соблюдать все его рекомендации, не пренебрегать требованиями. Сколько живут с раком почки? При своевременной диагностике и адекватном лечении человек способен избавиться от патологии. В запущенных случаях рассчитывать на положительный исход событий не приходится.

Какие анализы на гормоны нужно сдавать, чтобы проверить надпочечники

  Надпочечники представляют собой пару желез, которые по своей форме напоминают треугольник. Расположен данный орган над почками. Функцией надпочечников являются:

• контроль обмена веществ;
• выработка гормонов, как мужских, так и женских.

На надпочечники в женском организме иногда приходится больше работы, чем обычно. То есть они должны работать в усиленном режиме. Именно поэтому в особо важные жизненные моменты проблемы с надпочечниками могут стать очень серьезными и повлечь за собой ряд неприятных последствий.

Читайте также: Чем и как лечить гломерулонефрит у детей

Примером такого периода у женщины может быть беременность. В этом случае роль надпочечников очень велика. Ведь в момент формирования плода беременная девушка нередко испытывает недомогание. В этом случае за последние три месяца работу надпочечников берет на себя эндокринная система ребенка, что может привести к проблемам у будущего малыша, связанных с функциями данных желез.

Также очень важным периодом у слабого пола, когда роль надпочечников очень значительна, является климакс или предменопауза. У мужчин процесс продуцирования тестостерона является постепенным, именно поэтому надпочечникам не трудно справляться со своими функциями. Они способны в обычном режиме работы поддерживать допустимые уровни данного гормона. В организме женщины же все происходит очень быстро. По этой причине и возникают проблемы с надпочечниками, которые не могут справиться с выработкой эстрогена в кратчайшие сроки.

С таким объемом работы сложно справляются даже здоровые эндокринные железы, на которых возлагаются кроме функции продуцирования еще и другие, не менее важные. Вследствие этого в период климакса организм женщины испытывает двойной стресс, что может привести к некоторым заболеваниям.

Чтобы неприятных ситуаций не случилось, необходимо предотвратить все возможные проблемы с работой надпочечников своевременно. Нужно обследоваться в клинике и пройти диагностику самых важных желез.

Клинические анализы

Первые клинические проблемы в работе надпочечников не всегда можно точно распознать. Ведь симптомы, которые наиболее часто встречаются при нарушении их функций (стремительная потеря веса, нарушение обмена веществ, понижение давления) могут иметь отношение и к иным заболеваниям. Однако если эти признаки все-таки есть, оставлять их без внимания нельзя.

Основные симптомы, указывающие на вероятные проблемы работы надпочечников:

1. Появление волос в отдельных частях тела.
2. Грубость в голосе.
3. Пятна на небе или деснах.
4. Возникновение потемнений на коже.
5. Какие-либо осветления на коже.

Перед проверкой работы надпочечников пациент должен проконсультироваться у специалиста, после чего сдать анализы мочи и крови на содержание в них гормонов. Во время осмотра эндокринолог должен измерить давление, назначить УЗИ и, в том случае если это необходимо, отправить на компьютерную томографию или же МРТ.

Гормоны надпочечников: анализы

Проблемы в работе надпочечников могут привести к разладу гормонального фона. Поэтому во время подготовки к диагностике стоит также проверить гормональный статус пациента. Сдача анализа крови одинакова что у мужчин, что у женщин. Перед сдачей анализов необходимо отказаться от физических нагрузок, от курения и за 24 часа от спиртного.

При диагностике пациента проводятся анализы крови на содержание таких гормонов, как:

1. Андроген ДЭА-SO4, с помощью которого можно выявить различия проблем в работе яичников и нарушения функций надпочечников, а также разных опухолевых заболеваний.
2. Кортизол, с помощью которого реально определить работу обмена веществ, принимающих участие в функционировании иммунной системы человека.
3. Адренокортикотропный гормон (далее – АКТГ), который отвечает за реакцию организма на различные стрессы.

Кроме всего этого, мужчины могут сдать кровь на АКТГ в любой период, а женщины должны приходить на анализы только после менструаций (спустя неделю по их окончании или по назначению доктора).

Слюнной анализ на кортизол

Анализ крови является очень важным, однако анализы слюны считаются более точными. Тест на кортизол указывает на уровень содержания данного гормона на протяжении 1-го дня в 4-х периодах времени. Кроме этого, подобный тест дает возможность увидеть изменения в функциональности надпочечников.

Признаками здоровых надпочечников являются следующие результаты:

• наивысшее значение показателя кортизола наблюдается в утреннее время;
• значение показателя кортизола снижается к обеденному времени;
• наличие значительного различия во второй половине дня;
• значение показателя кортизола к вечеру является самым низким.

Тест слюны обычно назначается мужчинам и женщинам, у которых есть проблемы с работой щитовидной железы. Ведь из-за этого заболевания скорость выхода гормона из человеческого организма существенно снижается. Так, уровень кортизола на самом деле у таких пациентов намного ниже, чем это показывает анализ крови.

Апаан Мудра для лечения заболеваний и восстановления почек

Восточные учения о поддержании в теле здоровья учат нас понимать природу процессов, происходящих в нашем теле. В Китае и Индии используются различные методики воздействия на те или иные части тела, чтобы оказывать влияние и изменять токи энергий во внутренних органах. Согласно одному из значений слово «мудра» переводится как «призывающая радость». В нашей статье мы рассмотрим тему восстановления функций мочевыделительной системы, или, по крайней мере, помощь традиционным методам лечения, например, йога жестов (мудры). А именно, как может помочь Апаан мудра от заболеваний почек и какие еще существуют мудры, помогающие при восстановлении работы этих органов.

Общая информация о мудрах

Под мудрами в западном мире подразумевается система смыкания пальцев на руках для улучшения состояния здоровья и общего самочувствия человека

Под мудрами в западном мире подразумевается система смыкания пальцев на руках для улучшения состояния здоровья и общего самочувствия человека. Хотя, продвинутые практики используют эту методику для изменения тока энергий в теле для достижения определенных состояний, обычный человек также может использовать ту или иную мудру, зная при этом, какое действие она способна оказывать на организм.

Для справки: Мудры – это один из самых мощных и проверенных тысячелетиями способов воздействия на самого себя для достижения здоровья и состояния внутреннего спокойствия. Мудры можно практиковать где угодно.

Особое смыкание пальцев основывается на знании об элементах (энергиях) мироздания из которых состоит каждый человек. Каждый из пальцев отвечает за свой элемент:

1. Большой палец – элемент Огонь;
2. Указательный палец – элемент Воздух;
3. Средний палец – элемент Эфир (пространство);
4. Безымянный палец – элемент Земля;
5. Мизинец – элемент Вода.

При помощи смыкания в тех или иных, порой сложных, конфигурациях пальцев рук можно управлять энергией, отвечающей за работу определенных внутренних органов и систем. Если пальцы сомкнуты, то энергия остается в теле, при размыкании она высвобождается. Мудры выполняются сидя на пятках с сомкнутыми коленями или в позе лотоса. Длительность одной мудры от 2 до 5 минут три раза в день, для более продвинутых практиков от 15 до 30 минут в ходе одной длительной практики  с визуализацией, обеими руками.

Для помощи при заболеваниях почек используется несколько мудр. Ведущей считается Гиан-мудра, которая выполняется на протяжении 10 минут перед любой другой мудрой.  Далее «Мудра Бесстрашия», «Парящий Лотос», «Мудра Энергии» (Апаан-мудра).

Внимание! Не рекомендуется изменять последовательность и ритуал выполнения мудр.

Рекомендации для ежедневной практики

Если вы только начинаете практиковать йогу для пальцев, помните, что только регулярность практики дает результаты

Если вы только начинаете практиковать йогу для пальцев, помните, что только регулярность практики дает результаты, это не метод мгновенной помощи (хотя существуют мудры, способные снять, например, сердечный приступ) и относиться к данной методике как к панацее будет ошибкой. Восстановление работы любых органов требует времени и терпения.

Если вы человек, живущий обычной социальной жизнью, то йога жестов будет для вас хорошим помощником в комплексной терапии при почечных заболеваниях. Однако если вы серьезно займетесь данной практикой, будете вести здоровый образ жизни, правильно питаться, придерживаться позитивного мышления, то, скорее всего, значительно восстановите свое здоровье, вопреки медицинским прогнозам.

Внимание! При заболеваниях, требующих срочного медикаментозного или оперативного лечения необходимо придерживаться рекомендаций лечащего врача. Мудры, при этом, помогут быстрее восстановить силы после терапии.

Первые несколько дней практикуйте только Гиан-мудру, которая запустит процесс выздоровления, затем можете постепенно подключать другие положения рук, помогающих при заболеваниях почек. Во время занятий сосредоточьтесь на своих ощущениях, как бы наблюдая изнутри то, что вы чувствуете, добавляйте визуализацию, представляя себя полным сил и здоровья. На выдохе представляйте, как болезнь, боль покидают ваше тело, растворяясь, словно облако в пространстве. Отпускайте болезнь с легкостью и с благодарностью за те уроки, которые вы вынесли. Чувствуйте освобождение от болезни, которое с каждым днем будет становиться все ощутимее.

Гиан-мудра

Жест символизирующий «Знание» и процессы познания различных уровней бытия

Жест символизирующий «Знание» и процессы познания различных уровней бытия. Очень хорошо восстанавливает энергообмен, положительно влияет на жизненные процессы внутри организма: обмен веществ, кровообращение и др.

Кисти положить на колени ладонями вверх, руки расслаблены. Соединить подушечки большого и указательного пальца в кольцо. Усиленным считается жест, когда указательный палец ногтем упирается во вторую фалангу большого пальца. Остальные пальцы (средний, безымянный и мизинец) расслаблены и выпрямлены. Данный жест часто используется для медитаций.

Мудра Бесстрашия

Данный жест помогает очистить организм от токсинов и других нежелательных веществ, очищает почки, направляет жизненную энергию на мочеполовую систему, тем самым исцеляя ее. Жест отстранения от препятствий.

Правая рука согнута в локте, локоть направлен вниз. Предплечье и ладонь подняты вверх, ладонь находится на уровне груди и направлена вперед. Левая рука опущена вниз, ладонь находится на уровне живота и направлена вверх в форме «лодочки» (словно на ней что-то стоит).

«Парящий лотос»

Первоэлемент данной мудры – чистая, озаренная светом вода

Первоэлемент данной мудры – чистая, озаренная светом вода. Жест мудрости, молодости и благополучия. Поэтому это положение рук очень хорошо используется при лечении мочеполовой системы (особенно у женщин).

Лотос является символом возрождения, самосовершенствования и просветления. Этот чистый цветок является символом бессмертия и божественности, берет свое начало из земли, проходит на своем пути через воду и раскрывается навстречу солнцу. Сама поза лотоса (падмасана) символизирует огонь. Таким образом «Парящий Лотос» соединяет в себе все эти четыре стихии.

Пальцы отведены в сторону. Безымянные и мизинцы перекрестить вовнутрь ладоней (в некоторых источниках встречается перекрещивание поверх тыльной стороны ладоней).

Апаан-мудра

Этот жест еще называют мудрой Энергии, Апаан мудру применяют для выведения токсинов из организма при различных отравлениях, а также при заболеваниях почек. В результате значительно улучшается функционирование мочеполовой системы человека. Для выполнения необходимо соединить подушечку большого пальца с подушечками среднего и безымянного пальца одновременно. Мизинец и указательный пальцы нужно выпрямить.

Другие мудры при болезнях почек

Существуют и другие жесты для практики, которые способны значительно улучшить функционирование не только почек, но и всего организма в целом.

«Дворец воспроизводства»

Данный жест является «ключом» к чакре Свахистана

Данный жест является «ключом» к чакре Свахистана, которая расположена между пупком и лобковой костью (примерно 4 пальца ниже пупка). «Дворец воспроизводства» дает энергию  Свадхистане и используется при хронических почечных заболеваниях.

Сразу после утреннего пробуждения необходимо сначала в течение 10 минут выполнять Гиан-мудру. Затем приступайте к «Дворцу воспроизводства». Для этого правую ладонь положите на низ живота, большой палец слегка отведен в сторону. Левую ладонь держите вверх «лодочкой», располагая кисть левой руки выше правой, большой палец отведен в сторону, остальные пальцы сомкнуты. При этом боковая поверхность левой ладони и мизинец касаются живота.

«Выживание»

Данная мудра является «ключом» к чакре Муладхара, которая расположена в области промежности (основание позвоночного столба). Для улучшения работы мочеполовой системы, улучшения функции прямой кишки, позвоночника, а также для устранения страха данный жест необходимо использовать регулярно.

После выполнения Гиан-мудры можно приступать к жесту «Выживание». Для этого необходимо поместить конец большого пальца в основание безымянного, указательный, средний, безымянный и мизинец прижать подушечками к ладони, таким образом, сформировав кулак.

Внимание! Любая практика эффективна только при регулярном ее выполнении и веры в успех. Самое главное в йоге жестов, это внимательно выслушивать свои ощущения, визуализировать исцеление, а замыкание энергетических каналов на пальцах поможет в этом.

Регулярно проходите профилактическое обследование, выполняйте рекомендации врача, внимательно относитесь к своему здоровью. Позитивный настрой, регулярная практика и здоровый образ жизни могут значительно улучшить ваше самочувствие. Помните, человеческий организм самовосстанавливающаяся система. Зная, как она работает, вы можете сами управлять своим состоянием, улучшая тем самым качество своей жизни.