Как правильно работают почки

Как устроены почки и как понять, что они плохо работают

Почки являются органами выделительной системы человека. Это говорит о том, что они фактически объединяют функционирование организма в единое целое. Их работа заключается в очищении кишечника посредством вывода всевозможных шлаков и токсинов, которые потребляет человек. Поэтому особенно важно следить за их состоянием.

Следует отметить, что здоровые почки функционируют слаженно и стабильно, так что при каких-либо отклонениях человек сразу почувствует дискомфорт. Не нужно откладывать поход в больницу, пытаться ставить себе диагноз самостоятельно, ведь это может лишь усугубить ситуацию. Чтобы искоренить такие инциденты, каждый должен хотя бы раз в год проходить обследование в больнице и справляться о том, как работают почки: хорошо или плохо. Таким образом, человек будет в курсе о состоянии своего здоровья.

Каким образом работают почки

Перед почками стоят две основные задачи: сначала они фильтруют кровь, а после выводят ненужные и вредные вещества из организма в качестве мочи, при условии, что они правильно работают. Однако и это их не единственные функции, так как они совершают еще и такие действия, как:

• Образование мочи. Благодаря этому процессу в организме отделяются вредные вещества от полезных, регулируется необходимый объем воды, и все лишнее в итоге выводится из организма. Если бы почки не совершали фильтрацию, продолжительность человеческой жизни бы резко сократилась, поскольку потребляемые токсины истощают наше тело.
• Поддержание артериального давления в норме. Некоторые люди подвержены постоянному, даже хроническому повышенному давлению. Дело в том, что почки должны обеспечивать нужный баланс электролитов, тем самым регулируя этот процесс.
• Регулирование кислой среды. Если в организме остается большое количество лишних кислот, создается благоприятная атмосфера для бактерий. Они, в свою очередь, размножаются и вызывают развитие опасных заболеваний. Чтобы этого не происходило, почки выводят излишки кислот.
• Вырабатывание гормонов и витамина D. Такие функции, как образование кровяных клеток в костном мозге и поддержание состояния костей, также принадлежат выделительной системе человека.

Благосостояние нашего иммунитета во многом зависит от всех этих процессов, поэтому ни в коем случае нельзя забывать, что это заслуга почек. Важно соблюдать некоторую профилактику и меры, направленные на поддержку здоровья. Если относиться к этому пренебрежительно, то с возрастом последствия нагрянут сами. Чтобы понять, как предупредить сбои в работе почек, следует ознакомиться с причинами данного явления.

Причины плохой работы почек

Естественно, что во многих своих заболеваниях виноват сам человек, поэтому необходимо следить за своим поведением, а также подстраиваться под окружающую среду (например, в плане погоды). Для этого нужно знать определенные факторы риска:

• Переохлаждение. Когда поясница открыта и находится под дующим ветром, начинают происходить воспалительные процессы, которые проявятся впоследствии тянущими болями.
• Частые половые связи с разными партнерами. Они повышают риск заражения венерическими заболеваниями, что в равной мере сказывается на работе почек.
• Неправильное питание. Частое употребление жирной пищи или вредных ненатуральных продуктов влечет за собой проблемы с пищеварением, а, следовательно, и с выделительной системой человека.
• Образование камней в почках. Это происходит с возрастом, обычно представляя собой результат того, насколько здоровый образ жизни вел человек.
• Загрязненная окружающая среда. Исключительно внешний фактор, который сложно регулировать самостоятельно. Постоянно дышать грязным воздухом – значит подвергать свой организм развитию всевозможных болезней. Вот почему люди стремятся скорее покинуть города с развитой тяжелой промышленностью.
• Наследственная предрасположенность. В том случае, когда один из родственников сталкивается с почечными заболеваниями, создается вероятность того, что следующее поколение будет генетически подвержено данному риску.

Помните, что от вашего здоровья напрямую зависит здоровье ваших детей!

Из этого следует, что нужно беречь себя и свой организм. На каждом шагу человек подвергается опасности, из-за чего очень сложно проявлять осторожность в тех или иных действиях. Также необходимо помнить, что наше тело представляет собой единую систему органов, работа которых взаимно зависит друг от друга.

Признаки плохой работы почек

Никто не застрахован от того, что в один день его вдруг застанет плохое самочувствие. Симптомы почечных заболеваний могут не проявляться продолжительное время, однако постепенно они, в конце концов, заявляют о себе.

Кроме того, разделяют общие и местные симптомы, распределение которых способно помочь более точно определить истоки проблемы. Рассмотрим их в небольшой таблице:

Общие	Местные
Отеки и бледная кожа	Тянущие боли в пояснице
Быстрая утомляемость	Покраснение кожи в окрестностях почек
Плохой аппетит	Опухшие и выпуклые участки кожи
Повышенное кровяное давление	Частое мочеиспускание
Тошнота и рвота	Изменение цвета мочи на бледный
Постоянно повышенная температура	Мутные выделения, иногда с кровью
Лихорадочное состояние	Болезненный процесс мочеиспускания

Из-за того, что больной чувствует себя очень плохо, у него, соответственно, ухудшается полная работоспособность. Он становится пассивен, не способен к активной работе. Запускать такое состояние до крайней стадии ни в коем случае нельзя, так как больной, наоборот, нуждается в поддержке и помощи близких людей. Следует незамедлительно отправиться на прием к врачу.

Особенности почечных заболеваний у детей

Многим родителям сложно понять, что их ребенок терпит боль в почках, однако существуют некоторые признаки, проявляющиеся при дискомфорте в поясничной зоне. Во-первых, ребенок начинает, казалось бы, беспричинно капризничать. Позже выясняется, что причина все-таки есть: у малыша проявляются боли во время мочеиспускания. Затем в какой-то момент родитель замечает, что запах и цвет мочи приобретают неестественный и нетипичный для ребенка характер. Постепенно такое состояние начинает настораживать.

Если еще остаются какие-то сомнения по поводу наличия почечнокаменных заболеваний, следует обратить внимание на некоторые факторы. Повышенная температура может оказаться не обычной простудой, а частые и даже постоянные отказы от пищи – не просто каприз ребенка. Если он не может объяснить причину своего поведения, то это должны сделать родители.

Что делать при неправильной работе почек?

В поликлинике уже давно проводится целый ряд исследований, посвященных почечнокаменным заболеваниям. Что туда относится:

• Биохимический анализ крови и мочи, куда также включаются почечные пробы.
• Ультразвуковое исследование, на котором можно увидеть видео-проекцию своих органов.
• Рентгенологическое обследование.

После данных «мероприятий» пациент узнает свои результаты, а врач на их основе назначает дальнейшее лечение, которое носит сугубо индивидуальный характер. Все эти обследования помогают проверить такие факторы, как: размер почек (соответствует норме или нет), свободное кровообращение, наличие препятствий к мочеиспусканию.

Для пациентов с больными почками давно существуют основные правила поведения и меры профилактики, которые способны заставить работать пораженные почки:

• Активный образ жизни. Как ни странно, а именно спорт поддерживает ваш организм в тонусе. Рекомендуется периодически посещать бассейн и делать массаж в поясничной зоне. Такая гимнастика спровоцирует нормальное кровообращение и предотвратит застои в почках.
• Правильное питание. Это постоянный и незаменимый совет. Чем хуже качество пищи, которую потребляет человек, тем сложнее органам выделительной системы справляться со своей работой. В рацион нужно включить большое количество овощей, фруктов, орехов и все продукты, насыщенные витаминами.
• Вода. Ее стоит выделить отдельным пунктом, потому что она приводит в порядок всю пищеварительную систему. Будет гораздо лучше, если человек будет выпивать от двух литров фильтрованной воды в день, что рекомендуют все диетологи.
• Старайтесь избегать длительного нахождения в местах, где постоянные сквозняки и холодный воздух, так как это оказывает наиболее пагубное влияние на почки.

Придерживаясь самых простых и базовых правил, можно в тысячу раз облегчить свою жизнь. Зная, какую работу выполняют почки, можно сделать вывод о том, что их функции чрезвычайно важны для человеческого организма. На любой стадии развития заболеваний есть свой выход из положения, но, конечно же, гораздо важнее предупредить все недуги заранее, не запуская их и не откладывая лечение до поры до времени. Необходимо научиться уважать свой организм и поддерживать его здоровье.

Зачем организму нужны нефроны и как они устроены?

Нефрон является основной составляющей единицей почки человека. Он не только образует структуру почки, но и отвечает за некоторые ее функции. Нефроны обеспечивают фильтрацию крови, происходящую в капсуле Шумлянского-Боумена, и последующую реабсорбцию полезных элементов в канальцах и петлях Генле.

В каждой почке находится около миллиона нефронов длиной от 2 до 5 сантиметров. Количество этих единиц зависит от возраста человека: у пожилых людей их гораздо меньше, чем у молодых. В связи с тем, что нефроны не регенерируются, после 39 лет начинается процесс их ежегодного уменьшения на 1% от общего количества.

По мнению ученых, только 35% от всех нефронов выполняют поставленную задачу. Остальное их количество является своеобразным резервом для того, чтобы почка продолжала очищать организм даже в экстренных ситуациях. Стоит более подробно рассмотреть, как устроен нефрон и каковы его функции.

Какое строение имеет нефрон

Структурная единица почки имеет сложное строение. Примечательно, что каждая ее составляющая выполняет определенную функцию.

• Мальгипиево тельце почки, состоящее из капсулы Шумлянского-Боумена диаметром 0,2 миллиметра и клубочка капилляров. Из него нефрон начинается. Клетки, окружающие капилляры, выстроены так, что напоминают шапочку и называются почечным тельцем. Оно пропускает жидкость, которая задерживается в капсуле. Здесь же скапливается и инфильтрат, являющийся продуктом фильтрации плазмы крови. Капсула Боумена – это очень важный элемент нефрона.
• Проксимальный извитой каналец. Его особенностью считается щеточная каемка с ворсинками, которые повернуты внутрь канальца. Снаружи отдел нефрона покрыт базальной мембраной, собранной в складки. Когда почечные канальцы наполняются, эти складки распрямляются, а сами канальцы округляются. В процессе выхода жидкости, они снова сужается, а клетки становятся призматическими. В цитоплазме клеток канальца есть много митохондрий, расположенных на базальной стороне клетки и обеспечивающих ее энергией для перемещения различных веществ.
• Петля Генле. После того, как проксимальный каналец вошел в мозговой луч, он переходит к началу петли Генле, спускающейся в мозговое вещество. А вот верхняя ее часть присоединена к корковому веществу, соединенному с капсулой Боумена. Петля отвечает за реабсорбцию воды и ионов в мочевину и названа фамилией известного патологоанатома из Германии.

Нефрон устроен так, что внутри петля изначально не имеет отличий от проксимального канальца. Но чуть ниже просвет ее становится более узким и выступает в роли фильтра для натрия, поступающего в тканевую жидкость. Через какое-то время эта жидкость превращается в гипертоническую.

Далее восходящий отрезок расширяется и соединяется с дистальным канальцем.

• Дистальный каналец начальным отделом прикасается к капиллярному клубочку в том месте, где находятся приносящая и выносящая артерии. Этот каналец довольно узкий, внутри не имеет ворсинок, а снаружи покрыт складчатой базальной мембраной. Именно в нем происходит процесс реабсорбции Na и воды и секреция ионов водорода и аммиака.
• Связующий каналец, куда моча поступает из дистального отдела и перемещается в собирательную трубку.
• Собирательная трубочка считается завершающей частичкой канальцевой системы и сформирована выростом мочеточника.

Существует 3 типа трубочек: кортикальная, наружной зоны мозговоговещества и внутренней зоны мозгового вещества. Помимо этого, специалисты отмечают наличие сосочковых протоков, которые впадают малые почечные чашки. Именно в корковых и мозговых отделах трубочки и происходит процесс формирования окончательной мочи.

Возможны ли различия?

Схема строения нефрона может незначительно отличаться в зависимости от его вида. Разница между этими элементами заключается в их нахождении, глубине канальцев и месторасположении и габаритах клубков. Большую роль играет петля Генле и размер некоторых сегментов нефрона.

Типы нефронов

Медики различают 3 типа структурных элементов почек. Стоит более подробно описать каждый из них:

• Поверхностный или корковый нефрон, представляющие собой тельца почки, расположенные в 1 миллиметре от ее капсулы. Они отличаются более короткой петлей Генле и составляют около 80% всего количества структурных единиц.
• Интракортикальный нефрон, почечное тельце которого находится в среднем отделе коры. Петли Генле здесь как длинные, так и короткие.
• Юкстамедуллярный нефрон с почечным тельцем, расположенным по верху границы коркового и мозгового вещества. Этот элемент имеет длинную петлю Генле.

Благодаря тому, что нефроны являются структурной и функциональной единицей почки и очищают организм от продуктов переработки веществ, в него поступающих, человек живет без шлаков и прочих вредных элементов. Если аппарат нефронов повредится, то это может спровоцировать интоксикацию всего организма, которая грозит почечной недостаточностью. Это говорит о том, что при малейших сбоях в работе почек стоит незамедлительно обращаться за квалифицированной помощью медиков.

Какие функции выполняют нефроны

Строение нефрона многофункционально: каждый отдельно взятый нефрон состоит из функционирующих элементов, которые работают слаженно и обеспечивают нормальную деятельность почки. Явления, наблюдающиеся в почках, условно подразделяют на несколько этапов:

Фильтрация. На первой стадии в капсуле Шумлянского образуется моча, которая фильтруется плазмой крови в клубочке капилляров. Такое явление осуществляется благодаря разнице между показателями давления внутри оболочки и капиллярного клубочка.

Кровь фильтруется своеобразной мембраной, после чего перемещается в капсулу. Состав первичной мочи практически идентичен составу плазмы крови, ибо он богат глюкозой, избытками солей, креатинином, аминокислотами и несколькими низкомолекулярными соединениями. Какое-то количество этих включений задерживается в организме, а какое-то из него выводится.

Строение нефрона многофункционально: каждый отдельно взятый нефрон состоит из функционирующих элементов, которые работают слаженно и обеспечивают нормальную деятельность почки. Явления, наблюдающиеся в почках, условно подразделяют на несколько этапов:

• Фильтрация. На первой стадии в капсуле Шумлянского образуется моча, которая фильтруется плазмой крови в клубочке капилляров. Такое явление осуществляется благодаря разнице между показателями давления внутри оболочки и капиллярного клубочка.

Кровь фильтруется своеобразной мембраной, после чего перемещается в капсулу. Состав первичной мочи практически идентичен составу плазмы крови, ибо он богат глюкозой, избытками солей, креатинином, аминокислотами и несколькими низкомолекулярными соединениями. Какое-то количество этих включений задерживается в организме, а какое-то из него выводится.

С учетом того, как нефрон функционирует, можно утверждать, что фильтрация протекает со скоростью 125 миллилитров в минуту. Схема его работы никогда не нарушается, что свидетельствует о переработке 100 – 150 литров первичной мочи каждые сутки.

• Реабсорбция. На этой стадии первичная моча снова фильтруется, что нужно для того, чтобы в организм вернулись такие полезные вещества, как вода, соль, глюкоза и аминокислоты. Главным элементом здесь выступает проксимальный каналец, ворсинки внутри которого помогают увеличить объем и скорость всасывания.

Когда первичная моча идет по канальцу, практически вся жидкость уходит в кровь, в результате чего мочи остается не более 2 литров.

В реабсорбции принимают участие все элементы строения нефрона, в том числе капсула нефрона и петля Генле. Во вторичной моче отсутствуют нужные организму вещества, но в ней можно обнаружить мочевину, мочевую кислоту и прочие ядовитые включения, которые нужно вывести.

• Секреция. В моче появляются ионы водорода, калия и аммиака, содержащиеся в крови. Они могут поступать из медикаментов или прочих токсичных соединений. Благодаря кальциевой секреции, организм избавляется от всех этих веществ, а кислотно-щелочной баланс полностью восстанавливается.

Когда моча минует почечное тельце, проходит через фильтрацию и переработку, она собирается в почечных лоханках, перемещается с помощью мочеточников в мочевой пузырь и выводится из организма.

Профилактические меры гибели нефронов

Для нормального функционирования организма достаточно третьей части всех имеющихся в нем структурных элементов почек. Оставшиеся частички подключаются к работе во время повышенной нагрузки. Примером тому служит операция, в ходе которой была удалена одна почка. Данный процесс подразумевает возложение нагрузки на оставшийся орган. В этом случае все отделы нефрона, находящиеся в резерве, становятся активными и выполняют положенные функции.

Такой режим работы справляется с фильтрацией жидкости и дает возможность организму не почувствовать отсутствие одной почки.

Для того чтобы предотвратить опасное явление, при котором нефрон исчезает, следует придерживаться нескольких несложных правил:

• Избегать или своевременно лечить болезни мочеполовой системы.
• Не допускать развития почечной недостаточности.
• Правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
• Обращаться за помощью медиков при возникновении любых тревожных симптомов, которые свидетельствуют о развитии патологического процесса в организме.
• Соблюдать элементарные правила личной гигиены.
• Опасаться инфекций, передающихся половым путем.

Функциональная единица почки не способна восстанавливаться, поэтому болезни почек, травмы и механические повреждения приводят к тому, что количество нефронов сокращается навсегда. Этот процесс и объясняет тот факт, что современные ученые пытаются разработать такие механизмы, которые смогут восстановить функции нефронов и значительно улучшить работу почек.

Специалисты рекомендуют не запускать появившиеся болезни, ибо их легче предотвратить, чем излечить. Современная медицина добилась больших высот, поэтому многие заболевания успешно лечатся и не оставляют тяжелых осложнений.

Принцип работы почек

Понимая, как работают почки, проще создавать условия для их нормального функционирования. Они являются незаменимым и самым лучшим подарком природы, позволяющим очищать кровь от вредных примесей.

Невозможно найти что-то, что было бы эффективнее надежного естественного фильтра в виде почек.

Строение

Каждый человек обладает двумя почками, хотя медицинская практика знает такие случаи, когда при рождении наблюдались аномалии в количественном составе почек, при этом отмечалось как наличие одного органа, так и одновременно трех.

Почки располагаются симметрично относительно позвоночника друг к другу. Внешняя форма очень похожа на фасолину, а размер практически совпадает с величиной кулака.

Уровень расположения двух почек неодинаковый, потому что левая локализуется немного выше.

Сложно поверить, что такой маленький орган, вес которого не превышает 300 г, способен работать эффективнее самого сильнейшего агрегата.

В течение суток через почки проходит практически 200 л крови, во время процесса перегонки они забирают все вредные примеси.

Чтобы почки сохраняли постоянно правильное положение, природа обеспечила их настоящим фиксирующим аппаратом, представленным в виде ложе, ножки и оболочки.

Важно и то, что натренированные мышцы брюшного пресса благоприятствует удержанию почек в правильном месте, поскольку они создают необходимое внутрибрюшное давление.

С внешней стороны их надежно защищает фиброзная капсула, переходящая плавно в жировую, напоминающую «подушку». Эти капсулы также позитивно отражаются на устойчивости положения органов.

К сожалению, жировая «подушка», а вместе с ней и капсула могут уменьшаться, что приводит к изменениям места расположения почек. В медицине такое явление называют «блуждающей почкой».

Патология встречается в большинстве случаев у лиц женского пола, которые стараются достичь идеальных форм, сидя на несбалансированных диетах.

Внутреннее строение почки назвать простым также нельзя, поскольку она имеет двухслойную «конструкцию».

Первый слой, поверхностный, способствует образованию коркового вещества, а второй слой, глубокий, имеет главное составляющее — мозговое вещество.

При рассмотрении коркового вещества, легко обнаружить чередование светлых, а также темных зон. Светлые очень напоминают лучи, поэтому их так и именуют – лучистая часть.

Именно в них сконцентрированы собирательные трубочки и канальцы почек.

Мозговая субстанция представляет некое наличие нескольких почечных пирамид, не соприкасающихся между собой благодаря почечным столбам.

Именно здесь сосредотачиваются кровеносные сосуды, активно подпитывающие почечный орган. Почечная пирамида работает особенным образом.

Сосочковые протоки, находящиеся внутри нее, открывают сосочковые отверстия в малые чашечки почек, расположенные на поверхности сосочка. В результате получается настоящее решетчатое поле.

Образование мочи

Образование мочи – это только лишь одна функция почечного органа. Вместе с этим почки выполняют и такие функции:

• эндокринная;
• метаболическая;
• регуляция кислотно-щелочного баланса.

И, тем не менее, главной работой почек является образование мочевой жидкости путем перегонки крови. Процесс условно разделяют на две стадии.

Первая, фильтрация, запускается в почечном тельце. Из крови выделяется вода, в которой уже растворены глюкоза, аминокислоты, соли и витамины.

Если речь идет о совершенно здоровом человеке, то белок полностью отсутствует в образовавшейся жидкости. Именно она получила название первичной мочи.

За сутки ежедневно почки вырабатывают около 170 л такой первичной мочи. Далее в процесс включаются и начинают работать почечные канальцы, запускающие вторую стадию – реабсорбацию.

Работа построена таким образом, что вода с полезными веществами вновь поступает в кровь, а все вредные примеси концентрируются в моче в петле нефрона.

В восходящих канальцах активно продолжается процесс всасывания полезных веществ в кровь, а сформированная после этого жидкость является вторичной, для всех привычной, мочой.

Из такого большого количества первичной мочи образуется всего лишь 1,7 л, что составляет сотую часть от переработанной жидкости.

В моче полностью отсутствуют витамины, глюкоза и прочие полезные для организма вещества.

В это же время отмечается резкая концентрация в ней вредных веществ, которые не только не нужны организму, но и опасны для него, по меньшей мере, мешают ему правильно работать.

Вторичная моча из почек поступает в мочевой пузырь, являющийся также органом мочевыделительной системы. Он позволяет некоторое время хранить мочу, растягиваясь до нужных размеров.

Максимальное количество мочи, хранимое без нанесения вреда самому мочевому пузырю, составляет около 0,5 л.

После накопления достаточного количества мочи, мочевой пузырь начинает усиленно работать, выталкивая мочевую жидкость в мочеиспускательный канал.

Природа предусмотрела варианты, не допускающие сбоев. В месте соединения мочеточника и мочевого пузыря располагается сфинктер, выполняющий роль защитной «крышки».

Именно она не позволяет поступившей моче в мочевой пузырь назад возвращаться в мочеточник. Позыв к мочеиспусканию появляется в момент полного наполнения мочевого пузыря.

Объем выделяемой мочевой жидкости зависит от разных обстоятельств. Например, в различное время суток он достаточно разнится, в ночной период все органы работают в замедленном режиме, поэтому и мочевой жидкости меньше.

Также влияют на эти показатели объемы жидкости, принятой в течение дня, и состав продуктов питания.

Не все знают, что белковая пища способствует выделению большего количества мочевой жидкости.

Функции

Самой главной функцией почек является выделительная, характеризующаяся образованием и выведением мочевой жидкости.

Однако это не единственная функция, которой природа наградила почки. Второй не менее важной функцией является эндокринная, благодаря которой почки работают таким образом, что в организме синтезируется ринин.

Именно он способствует правильной регулировке объема циркулирующей крови, а также задержке воды, что обеспечивает поддержание водного баланса в организме.

Эритропоэтин – это следующий гормон, который синтезируют почки в процессе своей постоянной работы. Этот гормон воздействует на кору головного мозга, заставляя его вырабатывать эритроциты.

Ответственными за поддержание нормального артериального давления являются простагландины, это третьи гормоны, относящиеся к продуктам работы почек.

Следующей функцией почек является метаболическая. Почки, реализуя данную функцию, работают, словно перерабатывающий агрегат, превращая одни полезные микроорганизмы в другие.

Самым ярким примеров является превращение витамина D в витамин D3. Оба витамина очень полезны для здоровья человека.

Но витамин D3 относится к более активной форме, благодаря которому все органы работают более качественно, активно поддерживается необходимый углеводно-белковый баланс в организме, а также липидный.

За четкое соблюдение кислотно-щелочного баланса отвечают также почки, реализуя свою следующую ионорегулирующую функцию.

Благодаря тому, что почки работают слаженно, соотношение кислотного и щелочного баланса в плазме поддерживается на оптимальном уровне.

Осморегулирующая функция позволяет работать органам так, чтобы сохранить необходимую для организма концентрацию осмотически активных кровяных веществ.

Особенно эта функция важна при несоблюдении водного режима. Кроветворящая функция позволяет активно очищать кровь, быстро освобождая ее от вредных токсинов, шлаков, возможных микробов.

При малейших отклонениях, когда орган начинает плохо работать, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Беречь почки очень важно, не допускать сбоя в их функциональной деятельности, не перегружать их, совершая необдуманные действия. От правильной работоспособности этих органов зависит напрямую здоровье человека.