Как влияет кофе на почки и печень

Как улучшить работу почек?

Головные боли и потеря аппетита, дискомфорт при мочеиспускании, отеки рук, ног, болевые симптомы в районе поясницы означают перебои в работе почек. На первых стадиях проблемы с внутренними органами, отвечающими за вывод токсинов из организма, можно предотвратить, оптимизировав функционирование почек. Решение данной задачи вполне реально, если последовательно принимать необходимые меры.

Внимательно слушайте свой организм

Возможно, внутренние органы и раньше подавали тревожные сигналы: начинали учащаться головные боли, постоянно беспокоил перешедший в хроническую стадию тонзиллит, на пятках появлялись доставляющие дискомфорт трещины. В человеческом организме все взаимосвязано. Если начинает плохо работать желудок, будут сбои в функционировании почек, сердечно-сосудистой системы, тканях мышц, суставов, связок и т. д. Нарушение деятельности хотя бы одной почки обязательно влечет сбои работы мочевого пузыря, дисбаланс водно-солевого обмена в организме, что в то же время отражается на работе сердца, суставов, половых органов.

Существуют различные методики для восстановления почек. Официальная медицина рекомендует употреблять фармацевтические препараты, народная – средства, которые можно приготовить в домашних условиях. Но главной задачей любых грамотно составленных методик является снижение нагрузки на почки. Если данное условие не выполняется, ни о каком их восстановлении не может идти речи.

Как улучшить работу почек? Прежде чем приступать к процедурам для улучшения работы внутренних органов, надо обязательно проконсультироваться с врачом. При подборе методов, улучшающих функционирование почек, непременно учитывается возраст, общее состояние здоровья человека, наличие у него хронических заболеваний внутренних органов, и в то же время – специфика повседневной деятельности, режим сна и бодрствования.

Пересмотрите водную нагрузку

Без чистой питьевой воды человеческий организм не может работать. Кофе, чай, натуральные соки не заменят ее. Если человек ежедневно мало пьет, данный факт негативно отразится на состоянии почек. Не менее опасен переизбыток жидкости: он также вызывает сбой в функционировании почек. Если жидкости недостаточно, мгновенно начинает расти количество токсинов в организме. Такой процесс негативно влияет на работу всех внутренних органов.

Когда же наблюдается переизбыток влаги, почки, мочевой пузырь, мочеточники тоже не справляются со своими задачами. Сколько же надо пить воды, чтобы почки нормально функционировали и не затрудняли работу мочеполовой системы и других внутренних органов?

Специалисты утверждают: 2 литра в день при условии, что человек весит 70 кг. Если меньше – норма воды уменьшается пропорционально весу, больше – увеличивается.

Но здесь необходимо учитывать нюанс: минеральная вода в данный показатель не входит – она далеко не во всех случаях способна положительно влиять на состояние почек. Чтобы восстановить их функционирование, важно ввести правильный режим употребления воды. Здесь первоочередную роль играет не только количество жидкости, но и время, когда ее выпивает человек.

Чтобы заставить активно функционировать внутренние органы, в том числе и почки, порционный прием воды осуществляется за 15-20 мин. до еды. Жидкость должна находиться в подогретом до температуры человеческого тела состоянии: если она будет холодной или излишне горячей, то не улучшит состояние почек, а спровоцирует ухудшение самочувствия.

Равняйтесь на вегетарианцев

Многочисленные исследования подтверждают: меньше всего проблем с нарушением работы внутренних органов, ответственных за переработку поступающих в организм питательных веществ и фильтрацию крови, испытывают вегетарианцы. Состояние почек напрямую зависят от того, что ест человек. Если все время употреблять в пищу острое, жирное, соленое, сбои в их функционировании проявятся еще в детстве или ранней юности. Неправильное питание для состояния внутренних органов не менее опасно, чем переохлаждение или травмы. Чтобы привести в порядок деятельность сердечно-сосудистой системы, печени, почек, надо пересмотреть рацион питания.

Идеальным вариантом улучшения работы внутренних органов считается обезжиренная диета. Но у нее есть и слабые стороны: человеческий организм не способен обойтись долгое время без каких-либо растительных жиров. Позитивно влияют на почки кунжутное, оливковое, тыквенное масла, которые и надо в первую очередь добавлять в пищу. В то же время необходимо знать: даже самые полезные для организма масла можно употреблять в ограниченном количестве.

Возможен и другой вариант: приобрести препараты на основе растительных масел, ведь они не менее эффективно могут восстановить водно-солевой обмен в организме. Но специалисты все же рекомендуют применять для этой цели натуральные продукты. Ежедневная полезная для почек норма растительных масел – не более 5 столовых ложек для взрослого человека. Продукт должен храниться в прохладном помещении, в темной таре. При нарушении данного правила масло быстро теряет целебные свойства.

Обращайте внимание на давление и следите за питанием

Необходимо знать: при повышенном холестерине почки не будут нормально работать. Не менее опасно для их функционирования и пониженное артериальное давление. Для науки до сих пор остается загадкой, почему при этом у людей, страдающих повышенным АД, почки не выходят из строя, тогда как наблюдаются проблемы с функционированием других внутренних органов.

В то же время при понижении артериального давления резко снижается качество фильтрации почками крови, начинается процесс интоксикации организма (отравление токсинами). Именно поэтому людям, страдающим пониженным давлением, для нормальной работы почек надо употреблять биологически активные добавки омега-3 и лецитин. Данные вещества не только нормализуют функционирование внутренних органов, но и регулируют холестериновый обмен в организме.

Необходимо позаботиться и о повышении количества употребления продуктов, содержащих антиоксиданты: укропа, петрушки, моркови, свеклы, облепихи, орехов. Нормализовать водно-солевой обмен помогут бобовые продукты, гречневая каша, яблоки, тыква, красный перец. Во время оздоровительных процедур по очищению почечных тканей недопустимо употребление алкоголя, крепких спиртных напитков. Чтобы в почках был оптимальный кислотно-щелочной баланс, надо есть сырую свеклу, которая очищает и печень.

Одно яблоко или банан, съеденные в утреннее время натощак, выполняют ту же роль, что и некрепкий зеленый чай, являющийся природным антиоксидантом. Привести в порядок почки поможет и ароматерапия: если во время легкого массажа поясницы глубоко вдыхать аромат пачули, функционирование большинства внутренних органов стабилизируется, запускается механизм обновления тканей.

Основные симптомы болезней почек: какие признаки свидетельствуют о том, что ваши почки нездоровы

Небольшие органы человеческого тела – почки играют одну из важнейших ролей в поддержании жизнедеятельности. Нормально функционирующие органы выводят скопившиеся шлаки, излишки жидкости, очищают кровь от токсинов, поддерживают необходимый уровень баланса химических элементов и регулируют артериальное давление.

Заболевания почек влияют не только на их состояние, но и вызывают неизбежное ухудшение работы других органов, что характеризуется самой разнообразной симптоматикой.

Симптомы у мужчин и у женщин особо не отличаются, что объясняется одинаковым строением почек.

Виды заболеваний

Почечная патология может проявляться острым или хроническим заболеванием. Симптомы и лечение зависит от того, какая болезнь почек выявлена у человека. Острые болезни возникают резко и за несколько дней нарушают основные функции органов. Хронические болезни характеризуются постепенным разрушением почечных тканей, и иногда случается так, что болезнь обнаруживается тогда, когда вернуть первоначальную структуру тканей уже не представляется возможным, а в процессе составления схемы лечения руководствуются только поддержкой органа.

Заболевания почек имеют сходную симптоматику и некоторые отличия от других болезней, что позволяет уже заподозрить патологию органа.

Общая симптоматика

• Боли. Болезненность возникает в районе поясницы с одной или сразу с двух ее сторон. Необходимо учитывать и то, что для некоторых почечных патологий боли не характерны или весьма незначительны, а могут присоединяться уже при повторных обострениях воспалительного процесса. Отдающие в лобок, верхнюю часть бедра, живот боли характерны при приступе почечной колики.
• Кровь в моче – гематурия. Появляется данный признак при мочекаменной болезни, хроническом пиелонефрите, воспалительных заболеваниях, опухолях. Моча окрашивается в розоватый цвет, а при повреждении камнем мочеточника может быть алой и непрозрачной.
• Отеки – являются одним из самых первых признаков гломерулонефрита, пиелонефрита. Отеки и одутловатость сначала появляется по утрам на глазах, наблюдается отечность ног и реже всего рук. У детей отеки можно заметить по глубокому следу от резинки на ножках.
• Нарушение мочеиспускания характеризуется болезненностью, анурией – отсутствием мочи, олигурией – значительном уменьшении количества выделяемой жидкости. При необратимых процессах развивается постоянная поллакиурия – выделение мочи в огромных количествах, иногда до 10 литров за сутки.
• Плохое самочувствие. В результате того, что нарушается основная выделяющая функция почек, в организме накапливаются продукты распада и токсины. Все это влияет на общее самочувствие человека – появляется слабость, снижается работоспособность, отмечаются головные боли и плохой аппетит. Воспалительный процесс и интоксикация организма приводят к повышению температуры, ознобу, потливости.

Хронические почечные заболевания влияют и на появление гипертонической болезни, цвет и структуру кожных покровов. При пиелонефрите наблюдается повышенная бледность и темные круги в области глаз, при гломерулонефрите кожа сухая.

Естественно, что организм каждого пациента по-разному реагирует на изменения в работе почек, поэтому вся симптоматика может быть сглаженной или острой. У части больных регистрируются жалобы только на один два симптома, часто одни признаки патологии переходят в другие. В зависимости от происходящих нарушений, причин заболевания почечные патологии подразделяются на десятки заболеваний.

Симптомы болезней почек в зависимости от нарушений

Происходящие в почках патологические изменения характерны для разных видов заболеваний. Первоначальный диагноз выставляется именно на основании жалоб больного, поэтому квалифицированный врач начинает беседу с выявления всех беспокоящих, даже самых незначительных, симптомов.

Нефролитиаз

Под термином нефролитиаз подразумевается такое заболевание как почечнокаменная болезнь, то есть камни в самих почках. Заболевание нужно отличать от мочекаменной болезни, при которой камни выявляются во всех органах мочевыделительной системы. Нефролитиаз чаще всего долгое время протекает практически бессимптомно. Заболевание протекает в двух формах:

• Легкая форма протекает с постоянно возникающими тупыми болями в области поясницы. Боль усиливается при физической нагрузке, во время тряски при езде на транспорте.
• Тяжелая форма проявляется резкими, нестерпимыми болями. Больной человек ищет максимально безболезненное положение тела – садится на корточки, изгибается. Но болезненность при этом не стихает, а продолжает отдавать в паховую область, ногу, живот. На высоте приступа может появляться тошнота, рвота, симптомы шока – холодный пот, бледность кожных покровов, учащенное сердцебиение.

Продвижение камня вниз по мочеточникам вызывает повреждение его слизистого слоя, поэтому в моче может появляться кровь. Длительное протекание нефролитиаза приводит к развитию хронического пиелонефрита и на данном этапе присоединяются симптомы вторичной патологии.

Гломерулонефрит

Гломерулонефрит относят к заболеваниям иммунно – воспалительного характера, то есть для его развития требуется воспалительная реакция и нарушения в работе иммунной системы. Чаще всего впервые гломерулонефрит регистрируется у детей, болезнь в большинстве случае переходит в хроническую форму и является причиной почечной недостаточности и инвалидности. Для острого гломерулонефрита характерны:

• Мочевой синдром.
• Отеки.
• Повышение артериального давления.

Как правило, заболевание начинается с ухудшения общего самочувствия – появляются головные боли, утомляемость, апатия, возможен значительный подъем температуры, но в том случае, если иммунная система еще находится на должном уровне функционирования. По утрам внимание можно обратить на отечные веки, на 3-4 день развития присоединяется олигурия – то есть уменьшение выделяемой мочи, в дальнейшем ее количество увеличивается, но при этом определяется по анализам низкая плотность.

У большинства пациентов регистрируется гематурия – моча принимает красноватую окраску. В редких случаях основным симптомом считается протеинурия, то есть выделение белка с мочой. Примерно в 60% случаев регистрируются высокие цифры артериального давления, и держаться они могут до трех недель и больше.

По мере скопления шлаков увеличивается нагрузка на печень, и соответственно растут размеры органа. Присоединяются расстройства нервной системы – раздражительность, плохой сон, депрессия.

Пиелонефрит

К самым частым патологиям почек относится пиелонефрит, острая его форма развивается резко и характеризуется:

• Большим скачком температуры до 39 и выше градусов.
• Ознобом, потоотделением.
• Симптомами интоксикации – головной болью, тошнотой.
• Затем присоединяются боли в пояснице и чаще всего они с одной стороны.
• Болезненность может отдавать в низ живота, паховую область.
• Моча мутная с признаками гематурии.

По мере развития заболевания боли становятся ночными, усиливаются в положении лежа на спине. Если пиелонефрит развился на фоне мочекаменной болезни, то возникают приступы почечной колики. У части больных отмечается одутловатость лица.

Больные могут ощущать повышенную утомляемость, приступообразные ноющие боли, ночную потливость. Нередко заболевание ошибочно принимается за остеохондроз.

Поликистоз почек

Поликистоз характеризуется образованием в тканях почек кист, наполненных жидкостью. В начале своего развития поликистоз практически ничем не проявляется и может быть случайной находкой при обследовании. Рост кист приводит к расширению органа и в это время появляется группа признаков:

• Ноющие боли в области поясницы и животе.
• Гематурия возникает периодически.
• Нарастает слабость, ухудшается аппетит, снижается вес.
• Обильное количество светлой мочи до 3-х литров в сутки.
• Диспепсические расстройства – тошнота, диарея, запоры.
• Часть больных предъявляет жалобы на кожный зуд.

Поликистоз без лечения формирует предпосылки к развитию тяжелой почечной недостаточности.

Почечная недостаточность

Почечная недостаточность приводит к гибели нефронов, которые восстановить практически не удается. 

Видео: Как сохранить почки здоровыми

Советы и рекомендации от известных врачей. Узнайте, как подарить здоровье своим почкам.

Моча при циррозе печени

Цвет мочи при циррозе печени может меняться и это является одним из главных признаков этого заболевания. Цирроз печени — очень опасное заболевание, нередко приводящее к летальному исходу. Поэтому, заметив изменение цвета мочи, не стоит раздумывать. Лучше немедленно обратиться к врачу, чтобы развеять сомнения или своевременно начать лечение в случае подтверждения диагноза.

1. Функции печени в организме человека
2. Как работа печени влияет на цвет мочи и кала
3. Почему происходят изменения

Функции печени в организме человека

Печень является одним из важнейших органов в человеческом организме. Ее функции чрезвычайно многообразны.

В равной мере ее можно отнести сразу к нескольким системам:

1. Печень — орган пищеварения. В ней происходит выработка желчи, благодаря которой происходит переваривание пищи в двенадцатиперстной кишке.
2. Печень — главный фильтр организма. Там нейтрализуются все чужеродные элементы, попадающие в организм, а также различные вредные продукты обмена веществ.
3. Печень — орган обмена. К примеру, углеводы, всасываемые кишечником, превращаются там в гликоген, который является важнейшим элементом в процессе снабжения организма энергией.

Характерной особенностью печени является небольшое содержание в ней нервных окончаний. Поэтому при ее болезнях часто отмечается отсутствие ярко выраженной симптоматики. Это очень опасно, так как без этого органа человек жить не сможет. Поэтому, если появились болевые ощущения в ее области — это может свидетельствовать об очень серьезных проблемах со здоровьем.

Изменения цвета мочи и кала являются важным индикатором, который сигнализирует о состоянии здоровья человека. Для того чтобы понять, как по их цвету определить состояние печени, необходимо более подробно остановиться на механизме ее работы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как работа печени влияет на цвет мочи и кала

Из выделений человеческого организма можно многое узнать о состоянии здоровья человека. Для этого обычно проводятся лабораторные исследования. Однако в целом ряде случаев определенные выводы можно сделать, основываясь на изменениях их цвета. В первую очередь это касается заболеваний печени.

Моча — это биологическая жидкость, вырабатываемая организмом человека. Ее предназначение — выведение из него остатков, образующихся в процессе обмена веществ. Некоторые из этих веществ являются пигментами, которые и придают моче ее цвет. У здорового человека моча желтого цвета. Ее оттенок зависит от возраста. У детей она светлее, а у взрослых цвет мочи более интенсивный.

Цвет кала определяется теми же факторами. При нормальном состоянии здоровья человека он коричневый. Между тем как окрашены каловые массы и цветом мочи существует определенная взаимосвязь.

Почему они имеют именно такой цвет, объясняется следующим образом:

1. В процессе распада гемоглобина в печени образуется биливердин. Он представляет собой пигмент зеленого цвета, который содержится в желчи.
2. В процессе дальнейшего распада биливердин преобразуется в билирубин — коричневый пигмент желчи.
3. В свободной форме билирубин токсичен, поэтому в печени происходит процесс его связывания, благодаря целому комплексу различных реакций.
4. После связывания билирубин выбрасывается с желчью в кишечник, где преобразуется в уробилин и стрекобилин.
5. Уробилин возвращается в кровь и далее через почки выводится из организма вместе с мочой. Именно он придает моче ее желтый цвет. Стрекобилин выводится вместе с калом и определяет его коричневый цвет.

Почему происходят изменения

Цирроз относится к хроническим болезням печени. При заболевании клетки печени гибнут, вследствие чего происходит их замещение соединительной тканью. С течением болезни, печени все труднее выполнять свои функции и, в конце концов, она окончательно прекращает функционировать. Вследствие этого наступает смерть.

При развитии цирроза механизм расщепления гемоглобина, описанный выше, нарушается.

Что же происходит в печени при данных обстоятельствах:

1. Происходит замедление связывания билирубина и все большая его часть остается в свободном виде.
2. Несвязанный билирубин не попадает в кишечник и продолжает циркулировать в крови.
3. Вывод билирубина происходит теперь почти полностью через почки. В кишечнике вследствие этого не происходит образование стеркобилина.

Таким образом, вследствие нарушений работы печени, в кале уменьшается количество пигмента, определяющего его цвет. В моче, наоборот, происходит накопление билирубина. Вследствие этого происходят изменения их окрашенности. Моча при циррозе печени темнеет и постепенно приобретает цвет, как у темных сортов пива. В кале происходят противоположные процессы. Он все больше светлеет и может стать практически белым. Если у больного наблюдаются оба эти признака — его положение очень серьезно.

Следует понимать, что без тщательных лабораторных исследований определить цирроз печени невозможно. Ведь моча может изменить свой цвет и под влиянием других факторов. Это может произойти после употребления в пищу ряда продуктов, например, свеклы. Повлиять на ее цвет могут и некоторые медицинские препараты. Анализ мочи, помимо прочего, позволяет определить в ней уровень гемоглобина и концентрацию билирубина. Поэтому не нужно паниковать, а лучше немедленно обратиться к врачу. При своевременно начатом лечении развитие болезни можно затормозить и больной сможет прожить еще довольно длительное время.

Цирроз — это заболевание, которого можно избежать, если вести правильный образ жизни. Необходимо помнить, какие факторы являются предопределяющими в его возникновении. В первую очередь — это чрезмерное увлечение алкоголем. Около 40% больных циррозом являются алкоголиками.

Не следует также перегружать печень, употребляя жирные и жареные продукты.