Мед пахнет мочой почему

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

До недавнего времени спрос на таблетки для почек на травяной основе не был так велик. Решающую роль в этом сыграл всплеск фармацевтической промышленности. Врачи склонялись к новым синтетическим препаратам, поэтому травяные лекарства остались за бортом.

загрузка...

Таблетки для почек на основе трав

Сегодня медицинские свойства таблеток на травах получили второе дыхание. Их действия научно подтверждены. Для лечение почек врачи советуют принимать таблетки “Нефролептин”, “Канефрон Н” и “Цистон”. Паста “Фитолизин” тоже хорошо влияет на работу почек. Это основные препараты для почек на травяной основе.

Пищевая добавка “Нефролептин”

Российские медики разработали биологически активную добавку, которая оказывает мочегонное, антисептическое, противовоспалительное, антиоксидантное и кортикостероидноподобное действие. В состав “Нефролептина” входят вещества растительного происхождения, которые положительно действуют на функции почек. К таким веществам относятся:

  • экстракт прополиса;
  • трава горца птичьего;
  • листья брусники;
  • листья толокнянки;
  • цветки и ноготки корня солодки.

Народная медицина давно использует эти растения для лечения заболеваний почек и мочевыводящих путей. Их принимали в виде чаев или отваров. Однако, кроме этих составляющих, в таблетках есть и вспомогательные вещества: глюкоза, крахмал, лактоза, гуаровая камедь, стеарат магния и метилцеллюлоза.

НефролептинЛекарство “Нефролептин” рассматривается как вспомогательное и общеукрепляющее средство при лечении цистита и пиелонефрита. Оно нормализует функцию почек, но есть ряд противопоказаний, которые нужно учитывать. Во-первых, принимать эти таблетки нужно только в том случае, если они назначены врачом. У пациента может наблюдаться непереносимость и аллергическая реакция к одному из компонентов лекарства. Во-вторых, нежелательно принимать это лекарство детям и беременным женщинам.

загрузка...

Курс приема “Нефролептина” составляет от 2 до 4 недель. Рекомендации по применению должен давать врач.

Мочегонный эффект таблеток “Канефрон Н”

Лекарство “Канефрон Н” назначается при широком спектре заболеваний мочевыводящих путей и патологий почек. Эти таблетки удобные для длительного приема и подходят для профилактики таких недугов, как:

  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • интерстициальный нефрит;
  • гломерулонефрит;
  • бессимптомная бактериурия;
  • почечнокаменная болезнь.

Положительное действие препарата обусловлено лечебными свойствами трав, которые входят в его состав. Это экстракты:

  • травы золототысячника;
  • корня любистка;
  • листьев розмарина.

Лекарство Канефрон для почекБлагодаря эфирным маслам и фенолкарбоновым кислотам этих растений препарат способствует расширению кровеносных сосудов почек. Вместе с этим они уменьшают обратное всасывание воды каналами. Мочегонный эффект, которым обладают таблетки “Канефрон Н”, не дают откладываться солям в почках, что необходимо во время лечения почечнокаменной болезни.

Противопоказаний у лекарства практически нет. “Канефрон Н” можно принимать и детям с 6 лет, и беременным женщинам. Курс лечения определяет врач индивидуально каждому пациенту. С учетом того, что препарат могут принимать дети, он выпускается еще и в форме капель. Дозировку не стоит назначать самостоятельно, без консультации специалиста.

Препарат “Цистон” для лечения мочекаменной болезни

Растительные компоненты, которые входят в состав “Цистона”, способствуют выводу из организма жидкости и камней. Также они снимают воспалительный процесс, борясь с патогенной микрофлорой.

Компоненты “Цистона”:

  • экстракт стеблей марены сердцелистной;
  • экстракт цветков двуплодника стебелькового;
  • порошок очищенного мумие;
  • эфирное масло дидимокарпуса стебельного;
  • камнеломка язычковая;
  • соломоцвет шероховатый;
  • сыпь пленчатая;
  • оносма многолистная.

Препарат "Цистон" для лечения мочекаменной болезниВсе эти компоненты обработаны паром экстрактов из плодов якорцев стелющихся, травы васильков настоящих, семян мимозы стыдливой, пиона пахучего, дилихоса двухцветного, хвоща полевого и тикового дерева.

Кроме этих растительных веществ, в состав препарата входит кремневая известь, которая действует как диуретик. В свою очередь, органические и минеральные компоненты очищенной минеральной смолы улучшают функции пищеварения и мочевыделения.

Такой состав препарата борется с:

  • циститом;
  • подагрой;
  • песком в моче;
  • пиелонефритом;
  • нефролитиазом;
  • почечнокаменной болезнью;
  • инфекцией мочевыделительной системы.

Кроме лечения этих заболеваний, прием “Цистона” уместен и для их профилактики. Действие лекарства можно ощутить после нескольких курсов приема, которые назначает врач. Несмотря на недостаточно быстрый процесс выздоровления, положительное действие “Цистона” гарантировано.

Паста “Фитолизин” для восстановления функций почек

“Фитолизин” внешне чем-то напоминает зубную пасту. Это темно-зеленая паста, которую нужно принимать внутрь. В нее входят:

  • листья березы;Растительный препарат Фитолизин
  • трава золотарника;
  • хвощ полевой;
  • семена пажитника;
  • корень петрушки;
  • корневища пырея;
  • трава горца птичьего;
  • корень любистка;
  • шелуха лука репчатого.

В качестве вспомогательных веществ в препарате содержатся и различные масла (сосновое, шалфейное и масло перечной мяты). Растительный состав “Фитолизина” выводит ненужную жидкость из организма и снимает воспаление органов мочевой системы. Он помогает очистить почки от шлаков, не позволяя камням и песку образовываться в мочевых путях.

В применении паста ничем не хуже, чем таблетки. Из тюбика нужно выдавить чайную ложку пасты и растворить ее в стакане воды. “Фитолизин” нужно принимать после еды 3-4 раза в день, при этом воду подслащивать не рекомендуется.

Таблетки для восстановления функций почек на растительной основе можно принимать не только для лечения болезней мочевой системы, но и для их профилактики.

http://youtu.be/t8WYc8QZXpA

В любом случае без консультации и разрешения квалифицированного специалиста не обойтись.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему пот пахнет мочой и о чем это говорит

Почему пот пахнет мочой и о чем это говоритЕсли в последнее время вы ощущаете, что ваш пот пахнет мочой, отправляйтесь с необычной жалобой к врачу. У здоровых людей запах тела не имеет специфического аромата, чтобы избавиться от него, достаточно принять душ или воспользоваться антиперспирантом. Если же пот пахнет уриной, запах не покидает человека практически никогда. Одежда быстро впитывает аромат и отстирать ее невозможно, несвежим становится постельное белье.

Читайте также: Почему появляется запах ацетона в моче у женщин и как от него избавиться

Большинство тех, кто страдает потом, пахнущим мочой, ежедневно выпивают от 1 до 3 л спиртных напитков, поясняя этот нюанс именно алкоголем. Но настоящая причина кроется в плохой работе почек. Обратите внимание на внешний вид мочи – скорее всего, она потемнела, есть осадок.

Прикрыть нос хочется, находясь рядом с пожилыми людьми. Их запах тела оставляет желать лучшего. Но это отнюдь не связано с преклонным возрастом. После 60 лет люди все чаще испытывают трудности с мочеиспусканием.

Каким еще бывает запах тела

Насторожить пациента собственный запах тела должен, если к аромату урины добавляется:

  • запах медикаментов – это означает, что воспалены почки;
  • рыбный;
  • плесневелый – симптом развивающейся фенилкетонурии;
  • капустный;
  • пивной.

Почему пот пахнет мочоЧитайте также: Почему появляется запах аммиака в моче у женщин и его причины

Указать один метод лечения нельзя. Терапевтический курс назначает нефролог исходя из особенностей конкретного заболевания. Одно можно утверждать точно – любой посторонний и необычный запах пота говорит о проблемах внутренних органов. Чтобы устранить это, нужно лечить сам недуг, а не пытаться скрыть запах.

Причины почему пот пахнет мочой

Не только почки могут быть причиной того, что потоотделения пахнут мочой. Возможно, «барахлит» эндокринная система. Пот также меняет запах из-за бактерий, скопившихся на коже человека, поэтому принимайте душ не реже 2-3 раз в неделю. Если работа пыльная или связана с физической нагрузкой, мыться нужно каждый день.

Читайте также: Почему после мочеиспускания выделяется моча каплями у мужчин

Врач, который слышит жалобу от пациента на неприятный запах потоотделений, может предположить показатели мочевины и мочевой кислоты, вышедшие за пределы нормы. Если эти вещества выделяются наружу, аромат становится очевидным.

Что еще может вызвать неприятный запах потоотделений?

  1. Несбалансированное питание. Если вредные продукты, например, жиры и острая пища, фастфуд, газировка и алкоголь присутствуют в меню пациента в большом количестве.
  2. Неправильный обмен веществ.
  3. Ряд болезней: уридроз, гипергидроз
  4. Нежелание мыться, отсутствие личной гигиены. Такое тоже возможно, например, когда человек переживает глубокую депрессию, ему становится все равно на важные мелочи. Или если человеку поставлено психическое расстройство, он признан нетрудоспособным.

Плохо пахнуть может тело пожилого человека, ведь привычного принятия душа раз в пару дней уже не хватает. К тому же злую шутку играют такие факторы, как:

  • неверный прием медицинских препаратов;
  • обострение хронических недугов.

Тело может пахнуть уриной, если пациент долгое время страдает от уретрита, цистита, пиелонефрита, при отсутствии качественного лечения недугов. Запах мочи распространяется по всему телу, если женщина саботирует проблему нарушения микрофлоры влагалища. Чтобы вылечить такой аромат, нужно проверить состояние мочеполовой системы путем сдачи анализов и побороть инфекцию, пропив курс антибиотиков.

Если родители замечают, что их ребенок плохо пахнет, большая вероятность того, что оставляет желать лучшего обмен веществ. Если это школьник, поинтересуйтесь, нет ли проблем с мочеиспусканием. Дети могут скрывать от взрослых боли в почках и внизу живота, особенно если отношения с родителями не очень доверительные.

Запах пота отдает мочой у беременных, если женщина потребляет малое количество воды или наблюдается обезвоживание.

Как вылечить неприятный запах тела

Каким еще бывает запах телаЭтот вопрос нужно задать лечащему врачу, общие рекомендации могут ухудшить ситуацию. Что не навредит, так это на время лечения исключить из своего рациона такие продукты:

  • чеснок;
  • маринады;
  • консервированные овощи и другие блюда;
  • спаржу;
  • цитрусовые, лимон.

Лакомьтесь свежими овощами и фруктами, ягодами с недостающим организму набором витаминов. Не помешает добавить в меню продукты, богатые клетчаткой – огурцы, гречневую кашу. Они придадут жизненных сил и заставят активнее работать кишечник. А значит, повысится иммунитет. Каждое утро не ленитесь готовить овсянку, щедро сдабривая ее орехами. Пациентам с неприятным ароматом показаны фруктовые десерты, салаты, кисели.

Мойтесь чаще, если нужно, два раза в день. К тому же вода смывает негативную энергетику и очищает пространство для положительной ауры.

Как вылечить неприятное потоотделение народными средствами

На врача надейся, но и сам не плошай. Не помешает избавиться от шлаков и вредных веществ, тем более что это не требует больших усилий. Пейте мочегонные отвары. Хорошо выводит шлаки клюква, из нее можно приготовить морс. Процесс приготовления состоит из таких последовательных этапов:

  1. Тщательно вымойте ягоды клюквы под проточной водой.
  2. Добавьте в эмалированную кастрюлю с клюквой 250 мл кипятка.
  3. Накройте крышкой и дайте отстояться в течение часа.
  4. Процедите через марлю и принимайте морс по 1 стакану перед едой 3 раза в сутки.

Если присоединился гнилостный запах мочи, готовьте отвар из корней спорыша.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины повышенного содержания ацетона в моче и лечение

Организм человека работает как единая слаженная система, где каждый орган играет важную роль в поддержании жизнедеятельности и хорошего самочувствия. Стрессовые ситуации, неправильное питание, нездоровый образ жизни могут привести к сбою в работе любого из них. Заболевания развиваются постепенно, пока организм использует свои компенсаторные механизмы и скрытые резервы, но, со временем, нарушение обмена веществ становятся обычным делом и симптомы заболеваний становятся все отчетливей. Например, ацетонурия встречается во всех возрастных группах. В нашей статье мы разберемся, почему содержание ацетона в моче является поводом обратить внимание на свое здоровье.

Что такое ацетонурия?

повышенное содержание ацетона в мочеНа сегодняшний день приняты нормы содержания ацетона в моче от 20 мг до 50 мг в сутки

Ацетоны вырабатываются в человеческом организме в небольших количествах и представляют собой продукты неполного белкового распада. Эти вещества являются токсичными, относятся к кетоновым телам. Превышение содержания этих веществ говорит о неправильной работе организма человека. Ацетонурия – это выделение ацетона вместе с мочой.

На сегодняшний день приняты нормы содержания ацетона в моче от 20 мг до 50 мг в сутки, однако многие специалисты утверждают, что это высокий показатель и нормальным считается полное отсутствие ацетона в моче у здорового человека. Большая концентрация ацетона в организме человека приводит к серьезным патологическим состояниям, которые могут быть необратимыми, среди них:

  • Отек мозга;
  • Нарушение дыхательной функции организма;
  • Нарушение сердечной деятельности;
  • Расстройство сознания (например, галлюцинации);
  • Летальный исход.

Процесс образования кетоновый телец в крови человека и их выделение почками в мочу называется кетоацидозом, или ацетонемией, а ацетонурия является следствием этого процесса, что собственно и отражается в анализе мочи. Именно поэтому ацетонурию не считают самостоятельным заболеванием,  а лишь клиническим проявлением. Однако этот лабораторный термин имеет клиническую значимость.

Если не так давно появление ацетона в моче было редким явлением, то сегодня картина меняется не к лучшему из года в год. Не смотря на то, что растет число тяжелых патологий среди населения (например, сахарный диабет, тяжелые вирусные и инфекционные заболевания, онкология и д.), и ацетонурия для людей с данными заболеваниями может считаться вполне ожидаемым явлением, то под воздействием провоцирующих факторов, повышение ацетоновых веществ в моче может быть и у здоровых людей. Так в чем же причина повышения ацетона в моче, давайте разберемся по порядку.

Кетоновые тела

содержание ацетона в мочеПри нарушенных, патологических обменных процессах в организме человека, выработка глюкозы с участием белков и жиров идет с образованием промежуточных продуктов обмена – кетоновых тел

При нарушенных, патологических обменных процессах в организме человека, выработка глюкозы с участием белков и жиров идет с образованием промежуточных продуктов обмена – кетоновых тел. Поступая с продуктами питания, основной источник энергии человеческого организма – глюкоза, отличающейся относительно легкой усвояемостью, вырабатывается при расщеплении углеводов. При недостатке этого энергетического вещества происходит процесс образования ацетона. Как правило, при достаточном поступлении в организм данного вещества, проблем не возникает, однако и его избыток ведет к патологическим нарушениям в обменных процессах.

Если организму не хватает глюкозы, то он начинает работать в режиме самосохранения, в результате расщепляя собственные жиры и белки, так называемый  глюконеогенез. Глюконеогенез проходит с образованием кетоновых тел. При небольшом количестве этих токсичных веществ, они окисляются и выводятся почками из организма, а также выдыхаются через легкие.

При образовании большого количества кетоновых тел, организм не успевает их вывести, что запускает следующие реакции:

  • Клетки головного мозга повреждаются в больших количествах;
  • Возникает сильное обезвоживание организма;
  • Занижается pH крови (кислотно-щелочной баланс), и возникает так называемый метаболический ацидоз;
  • Раздражается слизистая желудочно-кишечного тракта, что становится причиной рвоты;
  • Развивается сердечнососудистая недостаточность с риском комы и т.д.

Внимание! При первых же признаках ацетонурии, нужно срочно обращаться за медицинской помощью.

Симптомы ацетонурии

повышенное содержание ацетона в мочеПолное отсутствие аппетита и отказ от приема жидкости — симптомы, указывающие на присутствие большого количества ацетона в организме

Симптомы, указывающие на присутствие большого количества ацетона в организме человека, являются:

  1. Полное отсутствие аппетита и отказ от приема жидкости;
  2. Сильная тошнота и рвота после приема жидкости или пищи на протяжении долгого времени;
  3. Спазматические болевые ощущения в области живота;
  4. Повышение температуры тела, вплоть до критических пределов.

Если срочно не предпринять каких-либо действий по устранению токсического воздействия на организм больного ацетона, то его состояние сильно ухудшится, появятся следующие состояния:

  • Признаки обезвоживания и интоксикации организма. Снижается количество выделяемой мочи, бледнеют покровы кожи, румянец щек имеет характерный цвет, сухой и обложенный язык, сильная слабость;
  • Поражается центральная нервная система организма. В первые часы или даже минуты отмечается сильное возбуждение, которое потом сменяется сильной слабостью и сонливостью. Могут появиться судороги, кома;
  • Запах ацетона (похож на запах прелых яблок) присутствует во всех выделяемых человеком жидкостях: моче, рвотных массах, а также ощущается при выдохе. В тяжелых состояниях этот запах очевиден и ярко выражен, при еле уловимом запахе также можно говорить о наличии патологии;
  • Увеличение размеров печени;
  • Изменения в лабораторных анализах:
    1. Рост СОЭ и уровня лейкоцитов в анализе крови;
    2. Ацетонурия при анализе мочи;
    3. В биохимическом анализе выявляется снижение уровня глюкозы и хлоридов, и напротив увеличение уровня холестерина и липопротеидов.

Распространенные причины повышения ацетона в моче

содержание ацетона в мочеАлкогольное отравление с поносом и рвотой — одна из причин повышения ацетона в моче

Появление большого количества ацетона в крови человека приводит к расщеплению белка. Процессы могут принять необратимый характер. Причины появления в урине ацетона таковы:

  • Преобладание в рационе больного белковой и жирной пищи, при недостатке углеводов. Большие перерывы в еде также способствуют замедлению расщепления жиров и белков, провоцируя тем самым изменения патологического характера;
  • Наличие диагноза сахарный диабет, в средней и тяжелой степени протекания заболевания (чаще при 1-м типе диабета). В таких случаях необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови, путем сдачи крови на сахар или при помощи индивидуального глюкометра. В стадии декомпенсации, при сахарном диабете, организм теряет большое количество глюкозы, и поэтому ацетонурия считается одним из признаков диабетической комы (хотя степень выраженности ацетонурии не может предсказать наступление самой комы);
  • Ферментативная недостаточность при дисфункции органов, участвующих в пищеварении, или их недоразвитость (например, у детей), при которой нарушен процесс усваивания углеводов;
  • Голодания и длительные неадекватные диеты, вызывающие нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз);
  • При состояниях, повышающих расход глюкозы в организме (травмы, оперативные вмешательства, стрессы, физические и умственные перегрузки, и т.д.;
  • Заболевания: рак желудка, сужение привратника, стеноз пищевода, тяжелая кахексия и анемия:
  • Ацидоз в результате рвоты и диареи, возникших кК следствие пищевого отравления или кишечной инфекции;
  • Алкогольное отравление с поносом и рвотой;
  • Лихорадка при инфекционных заболеваниях;
  • Переохлаждение и слишком сильная физическая нагрузка;
  • Токсикоз, в том числе у беременных;
  • Психические расстройства и заболевания;
  • Наличие онкологии или процесс ее лечения и др.

Повышение ацетона в моче не связано напрямую с болезнями почек. Ацетон образуется ввиду неполного расщепления белка. И почки всего лишь выводят ацетон, содержащийся в крови человека. Косвенно заболевания почек могут влиять на повышение уровня ацетона, ввиду повышения температуры тела, лихорадочных состояний, наличия бактериальной инфекции и воспалительного процесса.

Ацетон в моче у детей

повышенное содержание ацетона в мочеКетоацидоз бывает у детей в возрасте до 12 лет, это, в большинстве случаев, не связано с диабетом, а продиктовано физиологией растущего организма

Кетоацидоз бывает у детей в возрасте до 12 лет. И это, в большинстве случаев, не связано с диабетом, а продиктовано физиологией растущего организма:

  1. В отличие от взрослых, организм детей не имеет больших запасов гликогена, и глюкозы соответственно тоже;
  2. Дети гораздо больше двигаются и тратят энергию, поэтому восполнение глюкозы жизненно необходимо для них;
  3. Поджелудочная железа продолжает свое формирование до подросткового возраста. А дефицит ферментов приводит к тому, что пища не до конца переваривается, и продукты ее брожения в организме попадают в кровь. Поэтому выделяемая почками моча может иметь характерный запах ацетона;
  4. Не соблюдение возрастной диеты, наличие в рационе питания тяжело перевариваемых для ребенка продуктов питания, приводит к перегрузке пищеварительной системы, и она просто не справляется с наплывом веществ, которые расщепить не в силах.

Как правило, адекватный рацион питания, соответственно возрасту ребенка способен решить проблему с ацетоном у детей.

Ацетон в моче беременных

Внимание! У беременной женщины присутствующий в моче ацетон говорит о состоянии, требующем неотложной госпитализации.

Беременной женщине следует придерживаться диетического питания, избегать употребления большого количества сладкого, мучного, жирного и жаренного. Необходимо питаться небольшими порциями, преимущественно растительной пищей и легкоусвояемым белком.

Лечение

Основное направление лечения у здоровых людей – это восполнение нехватки глюкозы в крови. А для больных сахарным диабетом лечение направлено на контроль уровня сахара в крови. На рисунке ниже схематично представлен алгоритм необходимых действий при запахе ацетона изо рта или обнаружения его в урине.

содержание ацетона в мочеНа рисунке схематично представлен алгоритм необходимых действий при запахе ацетона изо рта

Внимание! Чем раньше начнется лечение, тем выше шанс избежать развития болезней и их осложнений. Игнорирование ацетонурии может привести к состояниям опасным для жизни.

Не слишком тяжелые случаи присутствия ацетона в моче можно откорректировать в домашних условиях самостоятельно:

  • В первую очередь необходимо сдать на анализ кровь, чтобы исключить наличие сахарного диабета;
  • Поставить очистительную клизму и выпить сорбенты, которые выведут токсические вещества из ЖКТ;
  • При заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой, детям необходимо постоянно восполнять уровень глюкозы в крови с помощью чаев, компотов, раствора глюкозы, гегидрирующих растворов.

Внимание! В тяжелых ситуациях (таких как судороги, вильная слабость и сонливость, неукротимая рвота, потеря сознания) мы рекомендуем обращаться за медицинской помощью незамедлительно.

Для предотвращения повторного возникновения ацетонурии нужно:

  • Сдать на анализ мочу, кровь на сахар, биохимию;
  • Пройти УЗИ печени и поджелудочной железы;
  • Соблюдать диету. Исключить следующие продукты:
    • Фастфуд;
    • Жирные блюда;
    • Наваристые бульоны;
    • Жирные мясо и рыба;
    • Грибы;
    • Молочные сливки и сметана;
    • Апельсины;
    • Помидоры;
    • Какао;
    • Кофе;
    • Газированные напитки;
    • Любые продукты, которые насыщены консервантами и красителями и способные повысить уровень ацетона в крови и моче;
  • Соблюдать распорядок дня, обязательно гулять на свежем воздухе, ограничить просмотр телепередач, компьютерных игр, мультфильмов;
  • Сократить умственные и эмоциональные нагрузки, а также неадекватные физические нагрузки. Можно посещать бассейн.

Продукты, рекомендованные к употреблению

Рекомендовано разумное количество меда и сахара, практически все фрукты (кроме цитрусовых) в сыром или запеченном виде, компоты из сухофруктов, овощные бульоны и каши, качественное галетное печенье и сухари.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.