Позывы к мочеиспусканию у женщин без мочи

Когда и почему при учащенном мочеиспускании появляется сухость во рту

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Сухость во рту появляется при значительной нехватке слюны для смягчения слизистой оболочки щек, губ, нёба, десен и языка. Уменьшение выработки секрета железами либо усиленное испарение влаги способствует появлению неприятного чувства стянутости и вязкости в ротовой полости. Причинами подобного состояния могут стать патологические нарушения в работе непосредственно слюнных желез либо общее обезвоживание организма. Сухость во рту и частое мочеиспускание могут стать последовательными стадиями ухудшения здоровья человека и часто свидетельствуют о наличии заболевания, лечению которого необходимо обязательно уделить время. При длительном сохранении неприятных симптомов следует обратиться к доктору за консультацией.

загрузка...

Потенциально опасное сочетание

Сухость в полости рта, жажда и частое мочеиспускание являются первыми тревожными показателями, сигнализирующими о возможном появлении сахарного диабета.

Состояние обезвоживания в результате нарушения питьевого баланса в жаркую погоду, после употребления соленой пищи и алкогольных напитков носит временный характер, в отличие от мочеизнурения в результате болезни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Изменение массы тела в сторону увеличения или уменьшения без существенных причин, слабость, постоянная жажда, наличие небольших гнойных поражений кожи и длительно незаживающих ран — это дополнительные признаки болезни. Мочеиспускание у мужчин, больных диабетом, может сопровождаться воспалением крайней плоти и нарушением потенции. Частое мочеиспускание у женщин также сопровождается зудом во влагалище и в зоне наружных половых органов.

Зуд во влагалище

Частое мочеиспускание у пациентов с исключенным сахарным диабетом свидетельствует о наличии проблемы со стороны почечной системы. Образование большого количества мочи происходит из-за сбоев в фильтрации жидкости почками. Дополнительные признаки почечной патологии проявляются дискомфортом в пояснице, мочеиспускание у больных нередко сопровождается резью, жжением, болезненностью.

Другие причины сухости во рту

Состояние пересушенной ротовой полости может возникать в результате влияния различных провоцирующих факторов:

  • нарушение водного питьевого режима;
  • употребление напитков с высоким содержанием кофеина либо алкоголя;
  • переедание соленых блюд;
  • повышение концентрации глюкозы в кровеносном русле.

Сухая ротовая полость и частое мочеиспускание у человека не всегда является признаком болезни. Недостаток воды приводит к общему обезвоживанию организма из-за потоотделения, дыхания, слезотечения и мочеотделения. В результате частых позывов к посещению туалета вся имеющаяся в организме вода идет на образование урины. Когда работа почечной системы наладится, пересушенность рта и постоянная жажда пройдут самостоятельно.

Если в крови по различным причинам повышается содержание глюкозы, то под влиянием естественных капиллярных сил жидкость из клеток организма переходит в сосудистое русло, повышая тем самым кровеносное давление.

Сахар давление

Кофе и напитки с кофеином провоцируют частое мочеиспускание у любителей таких продуктов. Подобный эффект также дает употребление алкоголя. Организм использует большее количество воды для снижения концентрации спиртовых токсинов в клетках и выведения их с мочой.

Другие причины сухости во рту

Помимо нарушений рациона, несбалансированного употребления воды и незначительных расстройств обменных процессов, сухость во рту и учащенное мочеиспускание у мужчин и женщин могут быть вызваны более опасными для здоровья состояниями:

  • процесс дыхания через рот во время сна, что также может провоцировать храп;
  • применение лекарственных препаратов с подобным побочным действием;
  • болезни, сопровождающиеся заложенностью носовых ходов и затрудненным дыханием;
  • вирусные инфекции, поражающие слюнные железы (паротит), аутоиммунные процессы (синдром Шегрена);
  • нарушение кровообращения;
  • беременность;
  • ВИЧ-инфекция;
  • возрастные заболевания нервной системы (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона).

Сухость во рту после пробуждения утром от сна либо даже посреди ночи беспокоит многих людей. Причиной тому могут быть приоткрытые во время сна губы либо намеренное дыхание ртом в результате скрытой или явной патологии, искривленной носовой перегородки, гайморита, заложенности носовых ходов.

Появляющиеся при беременности признаки токсикоза (тошнота, усталость, раздражительность, сниженный аппетит) могут в скрытой форме провоцировать обезвоживание организма, вызывать сухость слизистых оболочек и кожи, если женщина не будет следить за количеством употребляемой воды.

Сухо во рту

Постоянная жажда и пересыхание рта могут быть вызваны различными лекарствами, например, препаратами для снижения веса, диуретиками, антидепрессантами, антигистаминными, противогипертоническими средствами.

Заболевания вирусной природы и аутоиммунного происхождения, поражающие напрямую протоки слюнной железы, а также заболевания нервной системы, которые косвенно нарушают иннервацию и работу слюноотделительной системы, вызывают сухость рта. В результате поражения нервных путей может также нарушаться мочеиспускание у пациентов пожилого возраста. Старческое понижение выработки слюны бывает при заболевании желудка со сниженной секрецией соляной кислоты, которое носит название антацидный гастрит.

Как избавиться от сухости во рту

Чтобы устранить проблему сухости слизистой оболочки в полости рта, необходимо сначала проанализировать образ жизни пациента. Довольно часто решение скрывается в коррекции питания, водного баланса и повседневных привычек. В первую очередь необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Из рациона надо исключить чрезмерно соленые и сладкие блюда, острые приправы. Нужно пить рекомендованный объем воды в день, чтобы избежать нарушения водного равновесия в организме.

Не стоит забывать, что сухость во рту может также быть сигналом о существовании более серьезной болезни. Сахарный диабет, сбои в функционировании желудочно-кишечных органов, нарушения дыхания и другие проблемы со здоровьем обязывают к посещению медицинского учреждения для получения квалифицированной консультации врача. Только специалист может определять дополнительные способы диагностики, назначать лечение, рекомендовать те или иные лекарственные средства.

Сегодня активно используются препараты в таблетках Пилокарпин и Цевимелин, гели, например, Ксеростом, Гипосаликс, Биотене. Простым способом считается использование ополаскивателя для ротовой полости с содержанием фтора, а также рассасывание леденцов без сахара, что будет стимулировать секрецию слюны. Но эти методы не устраняют причин сухости во рту, а лишь приглушают проблему.

Заключение

Сухость в ротовой полости и учащенное мочеиспускание у мужчин и женщин — важные диагностические признаки, указывающие на серьезные болезни скрытого характера. Впрочем и сами по себе эти признаки несут дискомфорт, сравнимый с полноценным самостоятельным заболеванием. Не стоит безразлично относиться к этому состоянию, обязательно нужно обратиться за консультацией к медику.

Как избавиться от частого мочеиспускания?

Частые позывы в туалет – это неприятный момент, который выбивает человека из привычного русла и заставляет задуматься о своём здоровье. Частым мочеиспусканием страдают чаще женщины, хотя и на мужчин приходится немалое количество случаев.

Причинами учащенных походов в туалет могут быть различные патологии мочевой системы. Такие заболевания необходимо выявлять и лечить своевременно, в противном случае могут возникнуть тяжелые последствия. Учащенное мочеиспускание у девушек, сопровождается болезненностью. Это не оставляет сомнений, что речь идёт о патологии. Но частое мочеиспускание может и не сопровождаться болью. Стоит ли обращаться к врачу в этом случае?

Существуют ли нормы?

Ни один даже самый высококвалифицированный врач не сможет однозначно ответить, какое количество раз в день должно происходить мочеиспускание у взрослых. Это напрямую зависит от объёма жидкости, которую потребляет человек за день. Чем больше количество жидкости, тем больше норма походов в туалет.

Частое мочеиспускание

Если говорить приблизительно, то в норме женщина должна ходить «по-маленькому» около 13 раз. Если же эта цифра превышается, стоит бить тревогу, особенно если при мочеиспускании присутствует боль.

В большинстве случаев патологическое мочеиспускание дополняется такими симптомами:

  • ощущением боли, жжения или зуда при мочеиспускании;
  • небольшим количеством выделяемой урины (в норме должно быть не менее 200 гр.);
  • частота позывов выбивает из привычного жизненного русла и создаёт дискомфорт.

При посещении туалета по малой нужде около 10 раз днём и 1–2 раза в ночное время суток, если при этом не беспокоят никакие другие симптомы, беспокоиться не о чем.

Какие причины учащенного мочеиспускания?

Частое мочеиспускание у женщин без боли могут спровоцировать вполне естественные процессы организма. Этот симптом может возникать под действием таких факторов:

  • прием некоторых фармацевтических средств;
  • беременность, особенно на поздних сроках;
  • большое количество употребляемой жидкости;
  • отвары и настои из целебных трав, обладающие мочегонным действием;
  • менопауза;
  • стрессы;
  • длительное переохлаждение.

Причиной частого мочеиспускания у женщин без боли также может стать пожилой возраст.

Менопауза симптомы

Не реже причинами частого мочеиспускания становятся патологические процессы в организме:

  • Острый цистит. При этом больные могут наблюдать в урине примеси крови. В области мочевого пузыря появляются болевые ощущения. Возбудителем этого процесса выступает кишечная палочка. Проникновение бактерии в мочевой пузырь происходит через уретру, после чего она закрепляется на стенках органа и разрушает его слизистую.
  • Сахарный диабет. Длительное повышение сахара также нередко вызывает частые позывы в туалет. Жажда, которую зачастую испытывают больные, заставляет их пить много жидкости, в связи с этим походы в туалет учащаются.
  • Нарушение функционирования тазовых мышц, которое носит невралгический характер. Дело в том что неврологические проблемы нарушают иннервацию мышц, которые контролируют мочеотделение. В результате человек испытывает постоянные позывы в туалет.
  • Мочекаменная болезнь. С увеличением конгломератов солей, учащенное мочеиспускание, которое изначально является безболезненным, отяжеляется нарастающим болевым синдромом.
  • Пиелонефрит. Частые позывы в туалет и боли ноющего характера – это верные спутники этой патологии.
  • Сердечные и сосудистые заболевания. Проблемы с функционированием сосудов и сердечная недостаточность также могут вызвать учащенное мочеиспускание. Нередко они вызывают отечность, которая сходит ночью и проявляется частыми походами в туалет.

Кроме этого, причинами частого мочеиспускания могут стать женские болезни, инфекции половых органов, повреждения спинного мозга, а также хроническая почечная недостаточность.

Частое мочеиспускание у беременных

Частые походы «по-маленькому» у беременных женщин – это одно из явлений, с которым приходится столкнуться в этот период. Сразу стоит уточнить, что ни о какой патологии речь не идёт, это нормальный физиологический процесс, который не влияет ни на плод, ни на здоровье женщины.

Первый триместр вынашивания ребёнка характеризуется большой гормональной перестройкой. В крови увеличивается хорионический гонадотропин, который провоцирует частые ложные позывы к мочеиспусканию. Учащенные походы в туалет в первом триместре связаны с увеличением матки, которая начинает сдавливать мочевой пузырь. Интенсивная работа почек также влияет на этот процесс.

Второй триместр характеризуется стиханием учащенных позывов. Если, конечно же, не имеется заболеваний мочевыделительной системы.

Однако не стоит забывать, что большое количество мочеиспусканий в день у беременных, может быть также признаком патологического процесса. Поэтому сходить к врачу необходимо. Особенно если этот процесс сопровождается другими тревожными симптомами, например, болью или жжением.

На беременной женщине лежит ответственность за двоих, поэтому откладывать визит к врачу ни в коем случае нельзя.

Когда визит к врачу нельзя откладывать?

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин и мужчин – это ещё не патология. Таким образом, организм может сигнализировать о необходимости смены образа жизни. Однако если этот процесс дополняется другими симптомами, обращение к врачу необходимо. К таковым симптомам относятся:

  • разнохарактерные боли внизу живота;
  • задержка мочи или, наоборот, её недержание;
  • потеря аппетита;
  • учащенное мочеиспускание, сопровождающиеся жжением или резью;
  • наличие кровянистых выделений из половых органов.

Учащенное мочеиспускание у женщин, которое дополняется хотя бы одним из вышеперечисленных симптомов, является серьёзным поводом для обращения к специалисту. Поскольку запущенность болезни способствует её переходу в хроническую форму, а это может крайне негативно повлиять не только на репродуктивную систему женщины, но и на работу всего организма.

Репродуктивная система женщины

Лечение

Каким будет лечение, зависит от причины частого мочеиспускания у женщин. В случае сахарного диабета, корректировке подлежит уровень глюкозы. Если же причиной патологии стала мочекаменная болезнь, применяют ультразвук или медикаментозную терапию.

Для лечения частого мочеиспускания у женщин, причиной которого стал реактивный артрит, назначаются антибиотики, например, Доксицилин или Азитромицин. Уменьшить позывы к мочеиспусканию в период менопаузы удаётся с помощью гормональных препаратов.

В случае частых позывов на фоне дефицита железа в организме, пациенту назначаются препараты, содержащие этот элемент, например, Мальтофер или Ферроплекс. Теперь следует остановиться на лечении заболеваний, которые являются самыми частыми причинами учащенного мочевыделения:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Для устранения острого цистита пациенту назначаются антибактериальные препараты, например, таблетки Нофролоксацин или Монурал. В случае специфической микрофлоры назначаются противовирусные и противогрибковые средства.
  • При бактериурии в первую очередь устраняют очаг инфекций. Женщине показан приём сульфаниламидных и антибактериальных препаратов, а также уроантисептиков, например, Канефрон, Цистон. В этом случае также показана нетрадиционная медицина: спринцевания травами и фиточаи.
  • При лечении инфекций, передающихся половым путём, изначально нужно определить чувствительность возбудителя к различным группам фармакологических средств, а уже затем выбирать самые эффективные. Чаще всего при половых инфекциях назначают Флуконазол, Вагилак и прочее.

Флуконазол

Народные методы

Лечение частого мочеиспускания проходит с применением настоев и отваров с таких трав, как боровая матка и красная щётка. С их помощью можно улучшить функционирование половых желез и нормализовать гормональный фон. А также эти травы популярны при климаксе, поскольку значительно уменьшают его проявления. Рассмотрим самые популярные и эффективные рецепты для уменьшения частоты мочеиспусканий:

  • Отвар из боровой матки. Купить эту траву в сухом виде можно в любой аптеке. Для приготовления отвара понадобится 1 ст. ложка сухой травы и 200 мл кипятка. Выдержать на водяной бане около 10 минут. Затем отвар необходимо хорошо настоять, 4–5 часов будет достаточно, после чего хорошо процедить. Употреблять отвар следует в 5 приёмов за день по 1 ст. л.
  • Можно также приготовить настойку, она не менее эффективна. Понадобится 0,5 л. водки и 50 гр. боровой матки. Настаивается такое средство не менее 20 дней в тёмном и прохладном месте. Важно, чтобы средство настаивалось в стеклянной ёмкости и при комнатной температуре. По истечении срока настой процеживается и принимается по 20–30 капель трижды в день. Полный курс составляет 3 месяца.
  • Настойку и отвар также можно приготовить из красной щетки. Измельчённый корень растения (1 ст. л.) заливается кипятком (300 мл). Выдержать на водяной бане 5 минут. Затем остудить и процедить. Пить средство необходимо по 0,5 стакана 3 раза в день. Важно делать это за 30 минут до приема пищи. Настойка из красной щетки готовится аналогично боровой матке. Пропорции приготовления и приёма такие же. Единственное, настаивается средство 30 дней.

Отвар из красной щетки

Довольно часто поводом частых мочеиспусканий становится воспаление мочевыводящего канала и мочевого пузыря (уретрит и цистит). С такими патологиями также хорошо справляются травы. Самые популярные рецепты отваров из трав при воспалительных процессах мочевыделительной системы:

  • Измельчённый корень шиповника (4 ст. л.) заливается кипятком (400 мл) и в течение 20–30 минут кипятится на слабом огне. Настаивать не менее 2 часов. Процедить и принимать по ½ стакана 4 раза в день до еды.
  • Для защиты женского здоровья хорошо подойдут листья брусники. Листья брусники (2 ч. л.) заливаются 200-граммовым стаканом горячей воды и настаиваются 20 минут, после чего процеживаются. Выпить средство необходимо в течение дня за 6–10 приёмов.

Ещё одно эффективное средство для лечения частых позывов в туалет – тысячелистник. На 2 ч. л. сушеной травы берётся 200 мл кипятка. Настаивается полчаса, затем процеживается. Стакан отвара разделить на 4 приёма в течение дня перед едой.

Какое влияние удаление матки оказывает на мочевой пузырь?

Гистерэктомия – операция по удалению матки. С этим видом лечения сталкиваются примерно 30% женщин имеющих серьезные заболевания гинекологического характера.

Удаление матки обычно является радикальным методом который применяется в случаях, когда консервативные методики лечения не дали положительных результатов.

Операционное вмешательство в женский организм не может не оказывать влияние на все внутренние органы и в первую очередь на мочевой пузырь.

Какие же последствия сказываются на работе мочевого пузыря после проведения процедуры удаления матки?

Последствия удаления матки

Данный вид хирургического лечения может иметь самые неблагоприятные последствия для женского организма, к таким последствиям можно отнести следующие:

  • резкие болевые ощущения в нижней части живота;
  • у женщины могут появиться кровотечения различной интенсивности;
  • при любой форме операционного вмешательства в полость таза нарушается нормальное функционирование близлежащих внутренних органов, в большинстве случаев речь идет о кишечнике и мочевом пузыре;
  • многих женщин после проведения процедуры гистерэктомии беспокоят серьезные проблемы с мочевым пузырем, которые могут выражаться в постоянных ложных позывах к мочеиспусканию, либо наоборот, в частых непроизвольных мочеиспусканиях. В некоторых случаях тяжесть подобной постоперационной патологии настолько велика, что женщине приходится постоянно использовать специальные гигиенические средства;
  • также к неприятным явлениям которые возникают после удаления матки можно отнести появление резких спонтанных болей во время мочеиспускания.

Эти малоприятные последствия гистерэктомии приносят женщинам массу проблем, тревог и требуют незамедлительного лечения.

Какое влияние удаление матки оказывает на мочевой пузырь?

Так как матка и мочевой пузырь находятся в непосредственной близости, хирургическое удаление матки не может не оказывать определенное влияние на этот жизненно важный орган.

Известно, что мышечные ткани которые поддерживают матку оказывают поддержку также и мочевому пузырю, именно поэтому после проведения операционного удаления матки возможно заметное ослабление тонуса мышц поддерживающих мочевой пузырь, как следствие у женщины может развиться недержание мочи.

При появлении болевых ощущений различной степени интенсивности непосредственно после проведения хирургического вмешательства не стоит впадать в панику, на этом этапе боли могут быть обычным симптомом заживления рубцов.

Если же боли не исчезают и после периода постоперационной реабилитации, следует немедленно обратиться к своему лечащему специалисту, так как именно боли в нижней части живота могут стать признаком нарушения в работе мочевого пузыря после удаления матки.

Основные виды нарушения работы мочевого пузыря

После проведения процедуры гистерэктомии могут возникнуть самые разные нарушения в нормальном функционировании деятельности мочевого пузыря, которые способны доставлять женщине множество неприятных ощущений.

Данное явление может выражаться в форме непроизвольного мочеиспускания, частых позывов в туалет или же задержки нормального отхода мочи на продолжительный срок, а также в появлении резких болей во время мочеиспускания.

Выделяют несколько форм патологии мочевого пузыря после хирургического удаления матки:

  • острая форма задержки мочи. Этот вид дисфункции мочевого пузыря сопровождается частыми позывами в туалет, которые не приводят к ожидаемому результату. Женщина может несколько раз в час чувствовать непреодолимое желание сходить в туалет, но мочеиспускание при этом так и не происходит. Данный вид заболевания требует правильного и незамедлительного лечения, которое может выражаться в форме применения определенных лекарственных препаратов, подкожных или внутривенных инъекций, а в самых тяжелых случаях – и операционного вмешательства;
  • хроническая форма задержки мочи. Этот тип дисфункции характеризуется тем, что после проведения гистерэктомии большинство функций мочевого пузыря восстанавливаются, но некоторые все-таки могут быть нарушены. Основными признаками хронической формы задержки мочи являются огромные усилия которые следует приложить для проведения акта мочеиспускания., иногда для этого женщине даже приходится надавливать себе на живот в области мочевого пузыря – и даже в этом случае такие меры не всегда приносят ожидаемый результат. В преимущественном большинстве случаев позывы к мочеиспусканию у женщин с данной дисфункцией появляются не чаще 1–2 раз в сутки. Лечение патологии подбирается с учетом возраста, состояния пациентки, а также наличия сопутствующих хронических заболеваний;
  • поллакиурия. Данный вид осложнения часто встречается после проведения гинекологических операций, в том числе и после удаления матки хирургическим путем. В отличие от предыдущих видов дисфункции, поллакиурия характеризуется учащенными позывами к мочеиспусканию, при этом сходив в туалет женщина замечает всего несколько капель мочи, но уже через 15–30 минут желание посетить санузел еще раз возобновляется;
  • очень часто женщины после операции сталкиваются с так называемым послеоперационным циститом. В преимущественном большинстве случаев это заболевание встречается у женщин, которые перенесли операцию по удалению матки в связи с миомой или онкологическим заболеванием. Как и при острой форме цистита, послеоперационная форма сопровождается такими признаками, как болезненные и частые позывы к мочеиспусканию которые могут проявляться каждые 15 минут, просто резкие боли в нижней части живота. В самых тяжелых случаях в моче могут появляться капли крови, что является характерным симптомом серьезной патологии мочевого пузыря.

Диагностика состояния мочевого пузыря

Современная медицина предлагает огромное количество диагностических методик которые позволяют с максимальной точностью определить текущее состояние мочевого пузыря и выявить имеющиеся патологии после гинекологических операций.

Анализ мочи – это первый этап любого медицинского исследования. С его помощью можно точно определить характер дисфункции мочевого пузыря, наличие инфекций в мочевыводящих путях.

Весьма эффективным методом диагностики является ультразвуковое исследование органов малого таза, а также цистограмма – введение непосредственно в полость мочевого пузыря специального контрастного раствора, благодаря которому рентген сможет в долю секунды определить имеющиеся проблемы возникшие после процедуры удаления матки.

Во многих клиниках предлагают метод цистоскопии, который относится к разряду наиболее современных и действенных.

При помощи специального устройства в полость мочевого пузыря вводится камера, которая показывает все имеющиеся недостатки и нарушения в работе пузыря или мочеточников.

Лечение дисфункции мочевого пузыря

Удаление матки – серьезная гинекологическая операция которая может самым негативным образом сказаться на состоянии мочевого пузыря и вызвать нарушения в его функционировании.

Для избавления от последствий операционного вмешательства следует строго придерживаться правил реабилитационного периода которые могут включать в себя применение специальных лекарственные препаратов, лечебную гимнастику, соблюдение диеты и питьевого режима.

Медикаментозное лечение подобных нарушений назначается исключительно лечащим доктором. Категорически не допускается самостоятельное использование любых лекарственных средств.

При появлении интенсивных болезненных ощущений во время мочеиспускания женщинам назначаются болеутоляющие медицинские препараты.

Для восстановления тонуса мочевого пузыря после удаления матки очень полезна лечебная гимнастика, в частности, упражнения по методике Кегеля.

Ее основной смысл заключается в том, что промежность втягивается посредством напряжения мышц.

Для начального этапа тренировок необходимо совершать упражнения по 20 минут 3 раза в день регулярно меняя темп гимнастики со спокойного на быстрый.

Следите за тем, чтобы дыхание оставалось максимально ровным и глубоким с использованием на вдохе брюшной полости.

Регулярное выполнение упражнений по методике Кегеля поможет значительно укрепить мышечный аппарат тазового дна после удаления матки, что приведет к нормализации работы мочевого пузыря и остальных внутренних органов.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.
[001] | [002] | [003] | [004] | [005] | [006] | [007] | [008] | [009] | [010] | [011] | [012] | [013] | [014] | [015] | [016] | [017] | [018] | [019] | [020] | [021] | [022] | [023] | [024] | [025] | [026] | [027] | [028] | [029] | [030] | [031] | [032] | [033] | [034] | [035] | [036] | [037] | [038] | [039] | [040] | [041] | [042] | [043] | [044] | [045] | [046] | [047] | [048] | [049] | [050] | [051]