Занятие спортом при цистите

Симптомы и лечение мочекислого диатеза у взрослых

Мочекислый диатез (МКД, уратурия) – распространенное патологическое состояние, в основе которого сложный процесс нарушение обмена мочевой кислоты, в результате чего она кристаллизуется и формирует конкременты в виде уратных конкрементов. Недуг диагностируется у пациентов разных возрастов, независимо от их места проживания и сферы деятельности. Чаще он поражает организм детей, страдающих воспалительными процессами или дисбактериозом кишечника, употребляют в пищу много мясных блюд, рыбы, а также шоколада. Мочекислый диатез у взрослых возникает преимущественно в возрасте после 40 лет и может быть спровоцирован влиянием на организм таких фактором, как гипертермия, увлечение диетами и голоданием, интенсивные физические нагрузки, интоксикации и многое другое.

• Почему возникает МКД?
• Как проявляется недуг?
• Современные методы определения заболеваний
• Можно ли вылечить МКД?
• Как предупредить уратурию?

Итак, что такое мочекислый диатез? Данное нарушение носит полиэтиологический характер, поэтому сложно выделить конкретную причину его развития. Уратурия представляет собой аномалию конституции человека, которая патогенетически связана с повышением в крови концентрации пуриновых оснований и нарушением их метаболизма. Подобные процессы ведут к скоплению мочекислых солей в организме, что со временем проявляется изменениями количества и качественного состава мочи. Кроме почек, ураты оказывают негативное влияние на опорно-двигательный аппарат и желчный пузырь, ведет к деструкции тканей суставов и формированию крупных конкрементов.

Почему возникает МКД?

Среди основных причин нарушения ученые выделяют:

• генетическая предрасположенность;
• нехватка в рационе питания биологически активных веществ, в частности, витаминов и микроэлементов;
• частые диеты и голодание;
• употребление в пищу огромного количества белковых соединений животного происхождения, а также бобовых и злаковых культур;
• тяжелые условия физического труда, профессиональное занятие спортом;
• длительный прием препаратов из группы антибиотиков, химиотерапия;
• пиелонефрит, интерстициальный цистит;
• аномальное строение органов мочевыделительной сферы;
• нарушение функции гепатобилиарнойсистемы и панкреатической железы, гипергликемия;
• онкологические недуги;

• снижение иммунитета;
• дисбактериоз и гельминтозы;
• состояние длительного стресса;
• злоупотребление содержащими спирт напитками;
• недостаточное употребление жидкости;
• интоксикационный синдром.

В детском возрасте одной из главных причин проявления мочекислого диатеза является неправильное питание малыша, когда родители вводят в ежедневное меню своего ребенка большое количество мясных блюд. Следует понимать, что у детей система почечных канальцев является незрелой, поэтому процесс фильтрации происходит в меньших объемах, чем у взрослых. Это способствует скоплению уратов в почках и формированию камней.

Как проявляется недуг?

Симптомы мочекислого диатезау взрослых проявляются по-разному. Чаще всего пациенты обращаются к врачам с жалобами следующего характера:

• появление умеренного болевого синдрома, в виде ноющих болей в местах скопления солей;
• легкое жжение во время выделения мочи;
• общая гипертермия тела;
• ухудшение настроения, подавленность, слабость;
• резкие перепады настроения и нарушение функции сна;
• учащение продуктивных позывов к опорожнению мочесобирательного пузыря.

Заподозрить мочекислый диатез специалисту позволяют изменения в лабораторных анализах пациента:

• повышение концентрации производных мочевой кислоты в крови и мочи;
• гематурия.

Очень часто клинические симптомы мочекислого диатеза появляются у женщин в период беременности. Этому способствует токсикоз, потеря жидкости вместе со рвотой, гормональная перестройка в организме и прибавка в весе. У представительниц женского пола, которые готовятся стать матерями, уратурия сопровождается изменением запаха урины и ее цвета, резями во время мочеиспускания, общей слабостью, чувством сильной усталости. У некоторых женщин повышается кровяное давление, появляются ноющие боли в пояснице, а также запоры и ожирение.

У детей мочекислый диатез проявляется несколько иначе, чем у взрослых пациентов. У малышей при повышении в крови и мочи концентрации уратов отмечается появление дыхания со специфическим запахом ацетона, повышенная нервозность, тошнота и рвота. Такой ребенок становится беспокойным, часто плачет без причины, жалуется на боль в области почек, суставов, головы. У маленьких пациентов с мочекислым диатезом отсутствует аппетит, поэтому они плохо прибавляют в весе. Такие детки могут страдать энурезом, тиком, астмой или экземой.

По мере прогрессирования патологического процесса у пациентов появляются осложнения МКД, а именно:

• почечная недостаточность;
• формирование крупных конкрементов;
• нарушение функции пищеварительного тракта;
• острая и хроническая нефропатия.

Мочекислый диатез и его осложнения хорошо поддаются медикаментозной коррекции, поэтому при появлении первых признаков недуга не стоит откладывать лечение в длинный ящик, а немедленно обращаться к врачам и начинать терапию, способствующую нормализации обменных процессов.

Современные методы определения заболеваний

Диагностикой мочекислого диатеза должен заниматься профессиональный врач урологического или нефрологического профиля. В ходе обследования пациенту в обязательном порядке предлагается сделать следующие анализы:

• обследование мочи с выделением наличия примесей, песка, биологических веществ, элементов крови и тому подобное;
• анализ крови на уровень мочевой кислоты и рН;
• ультразвуковая диагностика почек и мочевого пузыря для определения наличия песка;
• МРТ в случае необходимости.

Своевременная и грамотная диагностика обменных нарушений – важный этап в лечении патологического состояния, позволяющий вовремя определить и пресечь развитие камней в организме пациента.

Можно ли вылечить МКД?

Лечение мочекислого диатеза всегда начинается с диетотерапии, главными задачами которой являются:

• нормализация обмена минералов в организме;
• уменьшение употребления богатой протеинами пищи, что позволяет снизить концентрацию мочевой кислоты;
• ограничение в пищевом рационе человека поваренной соли;
• увеличение употребления жидкости до 2,5-3 литров в день.

Помимо диеты, врачи назначают пациентам со сложными вариантами течения недуга медикаментозное лечение, которое преследует следующие цели:

• снижение кислотности урины;
• уменьшение количества мочевой кислоты;
• предупреждение кристаллизации.

Для достижения поставленных целей в современной медицинской практике врачи выписывают пациентам препараты для снижения концентрации мочевой кислоты путем подщелачивания мочи (Блемарен, Калия цитрат, Калинор), а также лекарственные средства, стимулирующие метаболические процессы (витаминные комплексы) и медикаментозные формы, ингибирующие образование пуриновых оснований (Аллопуринол). Важный момент в терапии недуга – назначение мочегонных препаратов, которые способствуют вымыванию уратов из мочевыделительной системы. Лучшим вариантом для достижения этого эффекта являются средства народной медицины, а именно чай и отвары с мочегонным действием, среди которых настой шиповника, толокнянки, брусники, девясила и другие.

Неплохо справляются с проблемой уратурии гомеопатические лекарственные формы. Нередко диета и медикаментозное лечение совмещается с физиотерапией. Для облегчения состояния пациента специалисты могут назначить ему курс дарсонвализации, магнитотерапии, ультразвуковой, лазерной или магнитно-лазерной терапии.

На протяжении всего периода лечения людям, страдающим мочекислым диатезом, проводят лабораторное исследование урины и крови, которое позволяет врачам контролировать состояние обмена веществ в организме пациента и эффективность проводимой терапии. После нормализации анализов и стабилизации концентраций мочевой кислоты человеку рекомендуется санаторно-курортное лечение, которое включает в себя соляные, йодобромные, радоновые ванны, а также питье гидрокарбонатных и сульфатно-натриевых минеральных вод.

Как предупредить уратурию?

Чтобы проблема отложения в организме солей уратов не коснулась человека лично, ему необходимо придерживаться несложных правил профилактики:

• обогащение ежедневного меню овощами и фруктами;
• ограниченное употребление белков и поваренной соли;
• отказ от пагубных привычек;
• своевременное лечение хронических заболеваний внутренних органов и мочевыделительной сферы, которые принимают участие в фильтрации крови;
• умеренные физические нагрузки и ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• избегание стрессовых ситуаций;
• нормализация питьевого режима.

К сожалению, вариант недуга, который имеет наследственный характер, предупредить с помощью изменения образа жизни невозможно.

Можно ли заниматься спортом при цистите у женщин

Можно ли при цистите заниматься спортом? Как известно, физические упражнения и активный образ жизни – это залог здоровья. Но при этом спорт при некоторых заболеваниях противопоказан. А относится ли к таковым цистит? Можно ли при этом недуге выполнять какие-либо физические упражнения?

Спорт при цистите

Спорт при цистите вполне возможен. Но тут следует понимать саму сущность этого заболевания. При цистите у женщин организм сильно ослаблен. Поэтому чрезмерные нагрузки запрещены. Также следует учитывать, на какой стадии находится болезнь.

Врачи выделяют два вида цистита, а именно:

• острая форма. В этом случае пациентка ощущает сильные боли в нижней части живота, жжение и рези. Эти симптомы усиливаются во время мочеиспускания;
• хроническая форма. Здесь рецидивы сменяются ремиссиями. В первом случае ощущения такие же, что и при острой форме. Во время ремиссии симптомы практически не проявляются.

Так можно ли при цистите заниматься спортом? Если у пациентки наблюдается острая фаза, то делать этого нельзя. В таком состоянии перегружать организм не стоит. Лучше всего в такой ситуации – постельный режим. Состояние покоя и тепло – это основное, чего должна добиться женщина. Также нужно соблюдать определенную диету. В таком случае уже через два или три дня она почувствует облегчение.

А можно заняться спортом при цистите хронической формы? При таком заболевании физические нагрузки разрешаются, но только если наступила ремиссия. При рецидиве ощущения те же, что и во время острой фазы. Поэтому и действовать следует соответственно.

Чем лучше заняться

Можно ли заниматься спортом при цистите? Если это не острая форма или не рецидив при хроническом заболевании, то это вполне возможно. Но нужно знать, какие физические нагрузки при цистите будут полезны, а от чего лучше отказаться.

Врачи-урологи по этому поводу могут дать следующие рекомендации:

1. Среди рекомендованных видов спорта можно отметить баскетбол и волейбол, прыжки и бег. Также разрешено заниматься аэробикой и фитнесом, танцами. Эти занятия равномерно «загружают» все группы мышц, что способствует укреплению организма. Кроме того, такие упражнения ускоряют обменные процессы, что дает возможность быстрее выводить вредные бактерии.
2. Можно использовать упражнения йоги. Такие комплексы улучшают работу всех систем, в том числе и мочеиспускательной.
3. Врачами-урологами разработаны специальные упражнения, которые благотворно влияют на кровоснабжение мочевого пузыря. Такие комплексы лечебной физкультуры, лучше проводить под присмотром медицинского работника.
4. Нежелательно заниматься плаванием. Дело в том, что в это время тело будет находиться в прохладной воде. А это снизит иммунитет и может привести к обострению заболевания. Симптомы острого цистита пациентка может почувствовать буквально через несколько часов после посещения бассейна. В связи с этим «моржевание» также противопоказано при данном недуге. Врачи считают, что купаться в воде, температура которой ниже 25-30 градусов при цистите противопоказано.
5. Лыж и других зимних видов спорта также лучше избегать. Если температура на улице меньше минус десяти градусов, то на свежем воздухе при этом заболевании нужно бывать как можно реже. Переохлаждение обязательно приведет к обострению.
6. Также при цистите нельзя заниматься длительными упражнениями, которые дают большие нагрузки на пресс и другие мышцы области живота. Дело в том, что во время обострения стенки мочевого пузыря воспаляются. При чрезмерных нагрузках могут появиться разрывы. Это может случиться, если воспаления имеют язвенный или эрозийный характер.
7. В список запрещенных видов спорта врачи включают борьбу, бодибилдинг, тяжелую атлетику, велотренажеры и другие упражнения, которые приводят к тяжелым физическим нагрузкам.

Может ли быть цистит причиной задержки менструации?

Многие женщины задаются вопросом, может ли быть задержка месячных при цистите. Подобные случаи встречаются нередко. Чтобы грамотно ответить на этот вопрос, нужно более детально рассмотреть, что же такое цистит.

Симптомы и этиология заболевания

Цистит является воспалением внутренней оболочки мочевого пузыря. Несмотря на то что воспаление может быть вызвано и неинфекционными причинами, именно инфекции являются наиболее частым поводом возникновения цистита. Этому заболеванию способствуют как инфекции, передающиеся половым путем, так и бактерии (чаще всего кишечная палочка).

Бытует мнение, что цистит возникает как следствие переохлаждения. Однако переохлаждение, как и гормональные нарушения, травмы, авитаминозы, плохое кровообращение в области органов малого таза, просто способствуют появлению цистита. Снижение иммунитета вследствие подобных причин приводит к большей восприимчивости внутренней оболочки мочевого пузыря к возбудителям болезней.

В организме всегда присутствуют в нормальной микрофлоре бактерии в определенном количестве, которые при влиянии негативных факторов начинают активно размножаться и подавляют благоприятную флору.

С проявлениями цистита сталкивается каждая женщина, и намного чаще, чем мужчины. Это обусловлено особенностями строения внутренних органов у женщин, при которых инфекциям проще попасть в мочевой пузырь.

Симптомы заболевания (к ним относятся рези при мочеиспускании, частые позывы, боли в нижней части живота и даже примеси крови в моче) достаточно типичны и характерны как для острой, так и для хронической формы. Особенности их проявления могут отличаться у разных женщин, как и тяжесть, продолжительность течения заболевания.

Эти симптомы могут свидетельствовать и о других заболеваниях, поэтому для корректного лечения необходимо тщательное обследование. Не подлежит сомнению то, что обследование необходимо проводить при первых же признаках цистита.

Необходимо это потому, что воспаление мочевого пузыря может вызывать и другие последствия для организма. Особенности расположения внутренних органов таковы, что если инфекция была в одном органе, то она может вызывать воспалительные процессы и в соседних. У женщин это органы репродуктивной системы: матка, яичники. Воспалительные процессы распространятся на них, что, в свою очередь, приводит к сбоям в их работе. Более типично это для хронических форм. Может ли цистит протекать бессимптомно? Конечно, да. Это может быть легкое недомогание, проходящее в течение 1-2 дней, ему можно даже не придать значения. Но это не говорит о том, что проблема отсутствует.

Механизм воспалительных процессов

Сбои в работе яичников, вызванные воспалительными процессами, могут являться причиной задержки месячных. Ключевая задача яичников — вырабатывать гормоны, регулирующие цикл, и любые нестандартные процессы могут нарушать выработку этих гормонов, а соответственно, и вызвать задержку месячных при цистите. Данное заболевание является фактором, косвенно влияющим на стабильность менструаций.

Возбудитель редко попадает только в одно место. Вполне естественно происходит так, что инфекция проникает сразу и в мочевой пузырь, и в матку (и дальше в брюшную полость) через влагалище. И если в мочевом пузыре это может вызывать вполне реальный физический дискомфорт, то в брюшной полости инфицирование может протекать вообще бессимптомно. В этом случае цистит и задержка месячных могут явно говорить о воспалении, охватывающем область малого таза. В свою очередь, подобные проблемы могу приводить к спаечным процессам, охватывающим яичники, кишечник, маточные трубы, и вызывать бесплодие. Спайки способствуют нарушению функционирования внутренних органов, практически не лечатся медикаментозно, и их устранение возможно только при хирургическом вмешательстве путем лапароскопических операций.

Причины нарушений менструального цикла

Может ли быть задержка месячных вызвана другими причинами? Однозначно. Беременность, гормональные нарушения, вызванные дисфункциями, стрессами и прочими факторами, могут быть причиной нарушений. При этом на вероятность их возникновения может влиять как один фактор, так и их совокупность. Нарушение регулярности менструации достаточно серьезный сигнал для дополнительных обследований организма.

Если наблюдается задержка месячных после цистита, это явный признак того, что заболевание перешло в хроническую форму и требует немедленного комплексного лечения. Женщины порой небрежно относятся к проявлениям цистита, просто снимая симптомы домашними или народными средствами. Возможно, это облегчает течение болезни на некоторое время, однако абсолютно не устраняет причину. Возбудитель затихает, а через некоторое время, при стечении негативных обстоятельств, проявляется вновь, уже в более серьезной форме, дополняющейся нарушениями менструаций.

Первым делом, если произошла задержка, нужно исключить (или подтвердить) беременность. Ведь если есть беременность, то и лечение будет совсем другим. Если же беременности однозначно нет, то нужно рассмотреть прочие факторы, которые могут влиять на задержку.

Вообще, задержка до 5-7 дней является вариантом нормы. Редко менструальный цикл составляет ровно 28 (30) дней. Не стоит паниковать, если месячные задержались даже на неделю. Нет смысла удивляться, если это вдруг произойдет на фоне резкой смены образа жизни, стресса, жестких диет, начала занятия спортом, смены места жительства, отмены гормональных препаратов, лечения других заболеваний, операций. Но стоит обратить внимание, когда при отсутствии прочих способствующих факторов на фоне перенесенного цистита имеется задержка и она сопровождается болями или выделениями.

При этом важно, что возможна не только задержка месячных при цистите, но и изменение их характера — продолжительности (становятся короче), объема выделений (как правило, они более скудные).

Необходимые обследования перед лечением

Лечение должно проводиться врачом после получения результатов обследования. Обычно назначают такие обследования:

1. Гинекологический мазок (для определения уровня лейкоцитов, свидетельствующих о воспалении во влагалище, уретре и цервикальном канале шейки матки, и выявления типичных возбудителей типа трихомонад).
2. Бактериологический посев мочи и отделяемого шейки матки и влагалища с определением чувствительности обнаруженных микроорганизмов к антибиотикам.
3. Анализы мочи (общий и по Нечипоренко).
4. Анализы методом полимеразной цепной реакции на инфекции и вирусы, передающиеся половым путем (такие как хламидии, уреаплазма, микоплазма и т.п.)

Бактериологический посев с определением чувствительности крайне важен:

1. Он может показать, насколько нарушена флора, какие именно микроорганизмы и бактерии преобладают и в какой степени как в моче, так и во влагалище (это важно определять в обоих местах).
2. Он показывает, к каким именно антибиотиками имеется высокая чувствительность. Это позволяет выбрать те лекарства, которые способны сразу вылечить несколько инфекций.

Например, если был цистит, то не повредит исследовать и гормональный фон.

Ведь первопричина сбоев в цикле — гормональные нарушения, и, выявив отклонения, их можно быстро устранить параллельно с лечением сопутствующего заболевания.

Таким образом, единственно верное лечение — с помощью специальных, подобранных индивидуально препаратов после предварительного обследования. Любое симптоматическое лечение возможно использовать как средство облегчения течения болезни. Нужно понимать, что анализы, сданные на фоне использования народных средств, могут быть некорректными. Поэтому нужно строго соблюдать требования к сдаче анализов. Это позволит получить максимальный эффект в короткие сроки и скорректировать нарушения менструального цикла.