Болит левая почка что делать в домашних условиях

Как снять боль в почке с левой стороны?

Почки – это парный орган человеческого организма, выполняющий функции фильтрации крови и мочеобразования. Следует разобраться, что же делать, если болит почка с левой стороны, лечение, симптомы этой патологии.

По каким причинам может болеть левая почка?

Отдающая боль в почке слева – частый симптом, который встречается у детей и взрослых. Однако не стоит сразу паниковать при ощущении боли слева, поскольку не всегда этот признак говорит о наличии патологического процесса.

Боли в почке слева могут возникать и после физических перенагрузок, особенно это относится к мужчинам, которые более подвержены тяжёлым физическим нагрузкам.

Что касаемо почечных заболеваний, которые могут выражаться болями в органе слева, то к таким относятся:

• нефроптоз – опущение почки;
• киста в левой почке, при увеличении она начинает сдавливать мочеточник, что и вызывает боль в левой почке;
• пиелонефрит – воспаление почечной лоханки;
• мочекаменные патологии, которые вызывают резкие боли в пояснице;
• онкология почки, которая, как правило, проявляется болью уже на поздних стадиях.

Кроме того, причиной болей, локализованных в почке слева, могут быть врожденные отклонения, связанные с формированием и развитием органа. Врожденный стеноз, например, бывает трудно диагностировать даже опытным специалистам.

Утроение частей почки также является трудно диагностируемой патологией, которая нередко выражается болезненностью в левой почке.

Резкие боли могут возникнуть также из-за падения, сильного удара или разрыва органа. В этом случае болевые ощущения самостоятельно не ликвидируются.

Боли в левой почке, которые не связанные с почечными патологиями

В некоторых случаях оказывается, что сосредоточенные слева боли, не имеют никакого отношения к нефрологическим патологиям. В этом случае боль связана с другими органами, поэтому важно обратить особое внимание на то, имеются ли другие тревожные признаки.

Нередко левая почка может болеть по причине таких отклонений:

• Воспаление органов, находящихся в малом тазу. Болевые ощущения в таком случае могут сосредотачиваться ещё и в яичниках.
• Язва двенадцатиперстной кишки или желудка.
• Воспаление поджелудочной железы. При этом к болезненным ощущениям в пояснице добавляется непереваренная пища в кале.
• Желчнокаменные патологии, которые имеют особенность, выражающуюся колющими ощущениями в желчном пузыре и желтизной кожных покровов.
• Аневризма аорты – расширение кровеносного сосуда, что способно вызывать боль в почке. Важно отметить, что эта патология несёт большую опасность для жизни.

Причинами болей левой почки может также быть остеохондроз или радикулит. В последнем случае происходит воспаление нервных корешков, появляются интенсивные боли, отдающие в поясницу.

Именно поэтому радикулит часто принимается за почечные отклонения и только в процессе диагностики ставиться правильный диагноз.

Что касаемо остеохондроза, то это состояние может выражаться ноющими болями в ногах и обеих почках. При этом чувствительность конечностей нарушается.

Как понять, что боли в пояснице слева, связаны именно с почкой?

Для почечных патологий, помимо болей в пояснице, характерны также и другие признаки. Согласно медицинской статистике, только у 5% пациентов, жалующихся на боли в пояснице слева, обнаруживаются патологии почек.

В остальных случаях боли возникают из-за поражения других органов, которые отдают в поясницу. Если болит почка слева, то к болевым ощущениям присоединяются ещё такие симптомы:

• нарушенное мочеиспускание, которое может учащаться или, наоборот, становиться реже;
• частые позывы к мочеиспусканию, при этом урина выделяется в минимальном количестве;
• помутнение мочи, наличие песка и камней в ней;
• примеси крови в моче;
• интенсивные жгучие боли в конце мочеиспускания;
• зуд кожных покровов.

Симптомы дополняются в зависимости от того, о каком заболевании идёт речь. Пиелонефрит, например, помимо всего прочего, дополняется отечностью, ноющие боли в почке при этом присутствуют постоянно.

А вот при нефроптозе, при принятии положения лёжа, интенсивность болевых ощущений уменьшается. Для гидронефроза характерно повышение артериального давления и отечность конечностей. Чувством тяжести в области спины и живота сопровождается образование кисты.

Диагностические мероприятия

Установить точную причину того, почему болит левая почка можно только после посещения врача и прохождения необходимого обследования. Изначально врач выясняет, какие симптомы тревожат пациента и время их появления. Затем в обязательном порядке пациент сдает кровь и мочу для проведения общего анализа, который определит белок и повышенную концентрацию лейкоцитов.

Сдача крови на биохимический анализ также является важным диагностическим методом, который определяет уровень креатина, кальция, магния и прочих веществ в организме. Кроме этого, для постановки точного диагноза, назначаются такие инструментальные исследования:

• УЗИ почек и органов брюшной полости;
• рентгенологическое обследование позвоночника;
• урография почек;
• ангиография, позволяющая с помощью контрастного вещества определить, в каком состоянии находятся сосуды;
• биопсия пораженной почки, с помощью которой проводится микроскопический анализ пораженной ткани и устанавливается этиология заболевания.

Важно отметить, что если боль в почке имеет тянущийся характер, такой симптом нельзя игнорировать, поскольку, скорее всего, речь идёт о хроническом заболевании.

Все вышеперечисленные методы диагностики помогут установить точную причину неприятных симптомов, после чего пациенту будет назначено правильное и грамотное лечение. Однако, при подозрениях на другие патологические процессы, врач может назначить дополнительные диагностические меры.

Как быстро снять боль?

При острой почечной боли, человек хочет быстрее избавиться от беспокоящего симптома. При сильных болях левой почки, что делать для скорейшего их устранения? Ведь сначала человек хочет избавиться от изматывающего признака, а потом уже выяснять причину его появления.

Чаще всего причиной спазмов является воспалительный процесс. Справиться с ним помогут спазмолитики и анальгетические средства. Если же после их приёма болевые ощущения не уменьшаются, а уж тем более при их усугублении, необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью.

В этом случае врачи введут пациенту спазмолитики внутримышечно или внутривенно, что облегчит его состояние до выяснения причины спазмов.

Болезненные ощущения в левой почке могут возникать из-за неправильного питания. В этом случае больной должен придерживаться специальной диеты, заключающейся в ограничении всего острого, копченого и солёного.

Методы лечения

После установления точного диагноза, врач разрабатывает схему лечения, которая устранит боли в пояснице слева и другие неприятные симптомы. В зависимости от стадии и характера течения патологии, больного могут лечить в домашних условиях или же в стационаре.

В большинстве случаев почечная патология лечится медикаментозно. При серьёзном патологическом процессе, пациента госпитализируют для проведения грамотного лечения под строгим врачебным присмотром.

При нефроптозе пациент должен носить специальный бандаж, помогающий удерживать почку на месте.

Для лечения пиелонефрита применяют антибактериальные препараты.В комплексную консервативную терапию входят также витаминные комплексы, повышающие иммунитет. Консервативное лечение обязательно дополняется соответствующей диетой и лечебной гимнастикой.

Оперативное лечение

Если у пациента диагностируется увеличивающаяся в размерах киста или злокачественная опухоль, в этом случае единственным эффективным методом лечения является хирургическое вмешательство. Оно может проводиться несколькими способами, все зависит от степени поражения и размеров новообразования.

В современной медицине успешно применяют чрезкожную пункцию, которая заключается в прокаливании кисты и установки дренажа. Однако назвать этот метод безопасным нельзя, поскольку риск инфицирования почки во время процедуры остаётся высоким.

Самым безопасным и популярным методом является лапароскопическая операция. Через небольшие разрезы хирург вводит эндоскоп и необходимые инструменты в место поражения. Этот метод позволяет удалить образование и сократить реабилитационный период для пациента.

Полостная операция – самый тяжёлый метод лечения почечной патологии, заключающийся в разрезе брюшной полости. Такой метод применяют при злокачественных образованиях или видоизменении кисты. Злокачественная опухоль лечится методом открытого хирургического вмешательства и консервативного лечения после него, которое состоит из химиотерапии, гормональной, лучевой и иммунной терапии.

Почему болят почки при беременности?

Почему болят почки при беременности? Здоровье будущей мамы – основная забота современной медицины. Женщины требуют повышенного внимания к самочувствию, чтобы малыш родился крепким и здоровым. Патологические состояния возникают из-за множества причин, одна из которых – повышение давления на мочеполовую систему, поэтому если болят почки при беременности, следует немедленно обратиться к доктору.

Беременность и почки

В случае, когда пациентка еще до беременности испытывала проблемы с почками, она отличит симптоматику от любой другой

Период вынашивания ребенка – одно из самых счастливых и в то же время напряженных для будущей мамочки: токсикоз, слабость, быстрая утомляемость, недомогание – факторы могут вызывать возникновение новых или обострение хронических состояний. Вследствие повышения давления на систему мочевыделения, почки особенно подвержены заболеваниям, поэтому если болят почки во время беременности, следует незамедлительно обратиться к доктору.

В случае, когда пациентка еще до беременности испытывала проблемы с почками, она отличит симптоматику от любой другой. Но при первоначальном развитии патологии, неспецифические признаки сложно отличить от перенапряжения, усталости. Иногда локальные болевые ощущения схожи с болью от аппендицита, кишечные колики или колики в желчном пузыре.

Важно! В случае, когда боль в почках проявляется в период вынашивания ребенка, заболевание нужно обязательно диагностировать и лечить, в противном случае высок риск ранних родов и других неприятностей для будущих мамы и малыша

Как определить, болят точно почки или это проявления другого органа? Почечные патологии всегда развиваются с нарушением функции, о чем говорят такие признаки, как:

• боли при мочеиспускании;
• чувство неполного опорожнения;
• отечность ног, рук;
• скачки давления;
• болевой синдром в пояснице.

Иногда почки при беременности болят с отдачей в ногу, пах, подреберье. Также у пациенток наблюдаются специфические симптомы:

• боль не утихает при смене положения, после отдыха;
• при мочеиспускании иногда есть чувство жжения;
• гипертензия;
• повышенная частота позывов к мочеиспусканию;
• сопутствующие расстройства кишечника (метеоризм, диспепсия), тошнота, рвота.

Есть ряд неспецифических синдромов: анемия, быстрая и сильная усталость, головокружение.

Причины болей в почках

Если начали болеть почки при беременности, то следует для начала поставить правильный диагноз

Если начали болеть почки при беременности, то следует для начала поставить правильный диагноз. Самыми распространенными причинами того, что болят почки у беременной, считаются следующие патологии:

1. Пиелонефрит. Встречается в 7% случаев. Патология характеризуется воспалением паренхимы вследствие активизирующихся условно-патогенных микроорганизмов на фоне застоя жидкости в лоханках почки. Признаки болезни:

• боли в пояснице;
• лихорадочное состояние, озноб;
• рези при опорожнении мочевого пузыря.

При лабораторных исследованиях в моче обнаруживается белок, повышенный уровень лейкоцитов, эритроцитов и бакпосев. Если заболевание почек при беременности вторичное, ставится диагноз хронический пиелонефрит, первичное заболевание имеет название гестационного пиелонефрита.

2. Гомерулонефрит встречается в 8-10% случаев. Это поражение почечных клубочков по типу аутоиммунной агрессии организма к собственным клеткам. Такая патология в почках при беременности развивается вследствие перенесенных заболеваний, где возбудитель – гемолитический стрептококк: ангина, грипп, тонзиллит, рожа и другие. Иногда гломерулонефрит замечается на ранних сроках, если «виновники»: менингококковые, стафилококковые, пневмококковые бактерии, грибки, вирусы. Основные признаки:

• болит правая или левая почка;
• лихорадочное состояние отягощается потливостью;
• повышается АД;
• аритмия;
• сильная отечность;
• уменьшается объем выводимой из организма жидкости.

Важно! Болезни почек при беременности – это очень опасно. Развитие гломерулонефрита грозит перерастанием в почечную недостаточность и несет в себе прямую угрозу жизни будущей маме и малышу

Гломерулонефрит – заболевание, при котором в лабораторных анализах мочи обнаруживается кровь

Гломерулонефрит – заболевание, при котором в лабораторных анализах мочи обнаруживается кровь, преобладание количества лейкоцитов над эритроцитами. В случае хронической патологии, симптоматика заболевания отсутствует, однако если сильно болит правая почка при беременности, следует провериться именно на гломерулонефрит.

3. Мочекаменная болезнь – одно из самых тяжелых заболеваний, встречающееся в 15% случаев. Вообще, беременность и заболевания почек – это «параллельные понятия». В процессе увеличения матки, стенки органа давят на все близлежащие и слегка «ущемляют» их нормальную функциональность, что приводит к деструктивности работы органов. В третьем триместре, увеличенная матка значительно сдвигает органы, что провоцирует застой мочи в почках и приводит к увеличению концентрации кристаллов. Итог – образование песка, конкрементов с их возможным последующим выходом. Патология проявляется сильнейшим болевым синдромом, кровью в моче, тошнотой и другими признаками.

Важно! Мочекаменная болезнь – одна из главных причин болевых ощущений в фильтровальных органах. Очень интенсивные боли, необходимость оказания немедленной первой помощи, риск закупорки канальцев камешками – патология крайне опасна и требует постоянного наблюдения специалиста

4. Цистит считается не самым опасным заболеванием, которое можно лечить в домашних условиях. Достаточно консультации доктора, приема рекомендованных препаратов и профилактики заболевания. Признаки цистита: жжение при мочеиспускании, болевые ощущения в мочевом пузыре, постоянное чувство неполного опорожнения.

Важно! Все патологии почек повышают риск замершей беременности, отслоения плаценты, нарушению фитоплацентарного обмена, ранних родов или выкидыша. Почти всегда принимается решение о кесаревом сечении, особенно, если пациентка впервые столкнулась с заболеванием почек при беременности

Важно! В зависимости от локализации болей (справа/слева) устанавливается диагноз. Если заболел правый орган, анатомически расположенный чуть ниже левого, это указывает на гломерулонефрит, почечную недостаточность. Причина в застое мочи, образовании благоприятной для бактерий микрофлоре и развитии очагового воспаления. Левая же почка «сигнализирует» о мочекаменной болезни. Однако точный диагноз может поставить только специалист на основе проведенных анализов

Лечение почек в период беременности

Имейте дома запас Но Шпы, медикамент считается одним из самых безопасных, но все же следует посоветоваться с доктором

Что делать если болит почка при беременности? Обратиться к специалисту и строго соблюдать все рекомендации – это понятно, но есть патологии, при которых нужны незамедлительные меры! Например, выход камней. Обычным пациентам советуется принять горячую ванну, таблетку спазмолитика, а вот если болит почка при беременности что делать?

1. Иметь в доме запас Но-Шпы. Медикамент считается одним из самых безопасных, но все же следует посоветоваться с доктором. При начавшихся болях можно принять одну таблетку Но-Шпы;
2. Заварить (если можно) чай с мятой, ромашкой или другой почечный сбор и пить теплым маленькими глотками – это снизит болевые ощущения и поможет вывести камни и песок;
3. Приложить к больному месту негорячую грелку – тепло согреет, расширит сосуды и нормализует кровоток. Держать грелку дольше 5-7 минут нельзя! Это может привести к негативным последствиям для организма.

И, конечно, необходимо сразу вызывать бригаду «скорой помощи». Дожидаясь приезда профессионалов, следует попробовать максимально облегчить пациентке состояние: принять удобное положение, принести судно для постоянного мочеиспускания (позывы будут частые), при выделении камней или песка с мочой, собрать осадок и показать специалистам.

Лечение почек при беременности подбирается в зависимости от течения и динамики болезни.

Важно! Если патология выявляется на ранних сроках, пациентке прописываются травяные сборы, фитопрепараты. Медикаментозная терапия применяется редко и заменяется диетотерапией, назначением природных диуретиков, продуктов, в том числе травяных сборов, с противовоспалительным и спазмолитическим эффектом

Если пациентка попадает с имеющимся хроническим заболеванием, то лечение направляется на улучшение общего состояния. Поэтому, если заболела почка, терапия назначается в индивидуальном порядке с учетом всех возможных побочных эффектов и негативного влияния препаратов. Однако ряд случаев почечного недомогания может потребовать хирургического вмешательства. Например, при закупорке канальцев конкрементами. Бояться подобного варианта не следует, специалисты предварительно оценивают все риски, и операция проводится очень осторожно.

Могут ли помочь профилактические меры? Конечно! Намного проще предупредить развитие болезни, чем лечить ее, особенно в период беременности. Профилактика рекомендует:

1. Поддерживать диету;
2. Принимать только выписанные препараты в нужных дозах;
3. Придерживаться питьевого режима;
4. Вести здоровый образ жизни.

Важно! Следует заранее побеспокоиться о разрешенных спазмолитиках и спросить у специалиста, что можно принять при болях и спазмах. Если пациентка до беременности пила определенный препарат, как правило, оставляют именно его (при отсутствии возможных побочных явлений).

И небольшой совет для всех будущих мам: при появлении боли в пояснице, помогает упражнение «стоя на локтях и коленях». Продолжительность не более 10-15 минут, однако такая позиция тела позволяет облегчить и улучшить кровоток к области почек, что снимает даже довольно сильные боли. Пейте побольше воды, кушайте свежие фрукты и овощи, не носите тугое белье и вовремя показывайтесь доктору – простые советы помогут снизить нагрузку на организм и не допустить развития почечных патологий.

Опущение почки: симптомы и лечение народными средствами

Почки здорового человека находятся на задней стенке брюшины на уровне нижнего грудного позвонка, причем правая где-то на 1,5 см ниже левой. Это показатель нормы. При опущении почки более чем на 5 см начинаются боли и другие симптомы, которые нередко принимают за проявление иных болезней.

Чем опасно опущение почки? Возможно ли лечение народными средствами?

Причины развития

Опущение почки или нефроптоз, провоцируют различные причины. В состоянии покоя фильтрующий орган неподвижен, но если правая или левая почка смещается на 1–1,5 см во время дыхания или движения, это нормально. Аномалией признается снижение органа более чем на 5 см — это повод начинать серьезное лечение.

Фиксацию парного органа осуществляют связки, фасции и подкожно-жировая клетчатка. Если одна почка находится ниже другой на 5 см и более, причины нужно искать в следующем:

• стремительное похудение;
• травма спины;
• систематический подъем тяжестей;
• сложная беременность;
• падение тонуса брюшных мышц;
• врожденная аномалия в строении почки;
• почечное ложе.

Это основные причины, по которым происходит опущение почки ниже уровня другой. Нефроптоз чаще поражает молодых женщин астенического телосложения. Причины могут быть следующими: затяжные роды, неоднократные беременности, экспресс-диеты. Все это снижает внутрибрюшное давление, провоцирует падение тонуса и дряблость брюшных мышц.

Частыми причинами патологии становятся травмы и инфекции. Связки почечного аппарата разрываются из-за удара, падения с высоты, сильных вибраций. Инфекция при сниженном иммунитете вызывает тяжелые последствия, провоцируя изменения в соединительной ткани.

Симптомы болезни

Определить опущение почки можно при ее смещении на 5 см. Однако характерные симптомы начинают возникать позже. Так как болезнь протекает в 3 стадии, причем каждая имеет специфические проявления.

На раннем этапе почка смещается вниз на 5 см. Орган на одну треть начинает прощупываться под ребрами, но в момент выдоха он возвращается на место. Симптомы еще не проявляются, но когда почка смещается на 7 см и более, растяжение фасциальной капсулы становится сильным, и появляются тупые боли с отдачей в спину. Они усиливаются при смене положения тела, при физической нагрузке, а затихают, когда человек ложится и расслабляется. Если опущена правая почка, значит, характерными проявлениями станут боль и ощущение тяжести под ребрами с правой стороны.

Опущение почки на 5 см и более сопровождают множественные патологии:

• разворот почки;
• натяжение сосудов;
• затруднение кровообращения;
• перегиб мочеточника.

Все это провоцирует почечные камни и воспалительные процессы в лоханке. Однако данные явления поначалу тоже никак себя не проявляют.
С наступлением II стадии почка опускается на 5–9 см, а симптомы болезни становятся отчетливее. Человек жалуется на боль в спине, причем при принятии вертикального положения ее интенсивность повышается. В ходе анализов в поликлинике в моче выявляются эритроциты и белок.

Коварство нефроптоза в том, что болезнь может долго не проявлять себя, а возникающие симптомы легко спутать с признаками аппендицита, колита, холецистита. Особенно эта информация важна для молодых женщин, которые сильнее остальных подвержены заболеванию.

Если одна почка опускается ниже, боли становятся ярко выраженными только ко II стадии болезни. Поэтому в большинстве случаев люди приходят к доктору в это время. Пациенты жалуются на боль в пояснице, а еще в животе или в боку, тошноту и озноб. В довольно редких случаях болевой синдром имеет схваткообразный характер, а вкрапления крови в моче оказываются заметны невооруженным глазом. Может повышаться артериальное давление.

III стадия нефроптоза сопровождается еще большим усилением болевого синдрома. Одновременно фиксируются серьезные нарушения функциональности почек.

У женщин первичным и зачастую единственным проявлением заболевания становятся постоянные боли в спине при принятии вертикального положения. При этом в животе ощущаются тяжесть и дискомфорт.

Опущение почек сопровождается нарушением транспортировки мочи, потому что происходит перегиб мочеточников. Задерживаемая моча создает благоприятную среду для размножения бактерий, вследствие чего развиваются пиелонефрит и цистит. Их сопровождают следующие симптомы:

• боли в спине и животе;
• лихорадка;
• озноб;
• мутная моча со странным запахом.

Моча содержит кальций и оксалаты, а значит при ее задержке в организме будут образовываться камни. Их сопровождают боли в областях спины и таза, рвота, кровь в моче, болезненное мочеиспускание.

Если одна почка располагается ниже нормы, она становится крайне восприимчивой к повреждениям вследствие тупых травм таза и живота. Кроме того, пациенты подвержены почечным коликам, которые можно распознать по приступам боли в спине сбоку, тошноте, тахикардии, резкому снижению количества выделяемой мочи.

Последствия и осложнения

Опущение почек влечет серьезные последствия. Поскольку возникают препятствия для нормального движения мочи, кровоснабжение органа нарушается, а внутри почки увеличивается давление.

Патология грозит гидронефротической трансформацией, а также рядом осложнений:

• почечнокаменной болезнью;
• артериальной гипертензией;
• пиелонефритом;
• циститом.

Для беременных опущение почек опасно повышенным риском самопроизвольных выкидышей.

Лечение народными средствами

Среди способов, как лечить опущение почки, выделяют рецепты нетрадиционной медицины. Они снижают болезненность и позволяют избавиться от возникших осложнений. Но лечение народными средствами должно осуществляться в сочетании с методами, который посоветовал врач. Кроме того, важно понимать, что поставить орган на прежнее место с помощью трав невозможно.

Обжаренные семена растений

Если диагностирован нефроптоз, облегчить состояние больного можно такими народными средствами, как льняные, тыквенные или подсолнечные семена. Их следует обсыпать сахарной пудрой и поджарить на сковородке без масла. Есть 3 раза в день.

Настой на кохии веничной

Для облегчения признаков нефроптоза подойдет следующий настой. Одну часть стеблей кохии веничной залить тремя частями кипятка, плотно закрыть крышкой и полдня настаивать. Затем процедить и пить по 1 ст. л.

Ванны с отваром на овсяной соломе

Эффективное лечение народными средствами базируется на применении овсяной соломы. Один килограмм молотого в порошок ингредиента засыпать в большую кастрюлю, залить водой и 1 час варить на медленном огне. Потом отвар остудить до 38 градусов и приготовить с ним ванну.

Процедуру рекомендуется проводить через день, а один отвар допускается использовать несколько раз разогревая.

Настой на шелухе от лука

Луковая шелуха помогает при начальной стадии нефроптоза. Вначале ее нужно потереть в руках, а затем набрать 3 ст. л. и залить 1 стаканом горячей воды. Спустя полчаса настой будет готов. Принимать его по 1 ч. л. 4 раза за день.

Вкусное средство

Нетрадиционное лечение бывает не только полезным, но и вкусным. Можно попробовать такой рецепт: 100 г меда перемешать с 1 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. желудевого кофе и 4 желтками. Есть по 2 ложки перед трапезой.

Ванна с настоем на топинамбуре

Сидячие ванны широко применяются при лечении нефроптоза народными средствами. В том числе в них добавляют топинамбур. 3 ст. л. листьев и цветков залить 1 л кипятка, настоять полчаса, добавить в таз с теплой водой. Ванну принимать 15 минут.

Образ жизни при опущении почки

Если одна из почек опускается, требуется не только проводить лечение, но и пересмотреть собственный образ жизни.

При нефроптозе рекомендуется:

1. Делать гимнастику для брюшных мышц.
2. Поддерживать нормальный вес.
3. Соблюдать диету при осложнениях.
4. Пить витамины для иммунитета.

Образ жизни не требует кардинальных изменений. Главное — контролировать динамику собственного веса и не допускать дефицита подкожной клетчатки, поскольку в этом случае иммунитет будет снижаться.

При нефроптозе запрещается:

1. Резко худеть.
2. Долго стоять на ногах.
3. Поднимать тяжести.
4. Переохлаждаться.
5. Травмировать спину.

Больному категорически запрещено долгое время занимать вертикальное положение, поэтому рекомендована сидячая работа. Пациент должен хотя бы 1 раз в год проводить УЗ-исследование почек и сдавать мочу на анализ. Это поможет вовремя откорректировать лечение и предотвратить осложнения.

Диета

Диета не должна становиться образом жизни больного нефроптозом. Однако особый рацион необходим, когда заболевание развивается вследствие стремительной потери подкожной клетчатки. Это зачастую происходит при голодании — у девушек, страдающих анорексией, или у тяжелых больных.

Пациенту прописывается высококалорийная диета. За счет жиров и углеводов он должен восстановить целостность жировой капсулы, в которой размещается почка, а также тургор близлежащих тканей. Когда болезнь осложняется почечной недостаточностью, важно чтобы питание содержало легкоусвояемые ингредиенты, которые не оставляют после себя много шлаков.

Лечебная физкультура

На ранней стадии заболевания жизненным образом человека должна стать специальная гимнастика. Она дополнит лечение и поможет укрепить мышцы, поддерживающие оптимальное давление внутри брюшины. Так почка фиксируется в нормальном положении.

Упражнения целесообразно делать при начальной стадии болезни, чтобы не допустить дальнейшего опущения почек. Однако вначале важно провести исследования органа в поликлинике, чтобы оценить состояние выделительной функции. Врач запретит упражнения при выявлении недостаточности почек, сильных болях и сопутствующих тяжелых болезней.

Лечебная физкультура при нефроптозе простая. Пару раз в день по 30 минут рекомендуется делать следующие упражнения (из положения лежа):

1. На вдохе руки в стороны, на выходе — обратно (6 повторов).
2. Подъем прямых ног поочередно (5 раз).
3. «Ходьба» лежа (2 минуты).
4. На вдохе поднятие таза, на выдохе — обратно (5 раз).
5. Круги поднятыми прямыми ногами (5 повторов).
6. Плавный переход в сидячее положение и обратно (5 раз).

Все упражнения нужно делать медленно, не допуская перенапряжения. А также больным рекомендована йога, пилатес. Заниматься можно как в фитнес-клубе, так и дома.

Опущение почки — серьезная патология, которая может привести к необратимым нарушениям функциональности органа. Больному необходимо длительное лечение и пересмотр образа жизни. Следует выполнять специальные упражнения, а для женщин, увлекающихся диетами для похудения, важно придерживаться высококалорийного питания и устранять дефицит подкожной клетчатки. Вернуть почку на место консервативными методами не получится, но при условии следования рекомендациям прогноз благоприятный.