Греться при камнях в почках

Почечнокаменная болезнь или нефролитиаз развивается у мужчин и женщин. Неправильное питание, стрессы, плохая экология, жёсткая вода, избыток лекарств – факторы, провоцирующие образование конкрементов. Успех терапии зависит от многих факторов. Кроме медикаментов и народных средств урологи рекомендуют подбор определённых блюд для растворения каждого вида конкрементов.

Важно знать, какие продукты разрешены, если врачи обнаружили камни в почках. Диета и правильное питание, секреты образа жизни, профилактические методы – информация не только для пациентов с нефролитиазом, но и для всех, кто заботится о здоровье.

• Причины возникновения
• Признаки и симптомы
• Классификация
• Диагностика
• Лечение при помощи специальной диеты
• Оксалаты
• Ураты
• Фосфаты
• Кальцинаты
• Общие правила питания
• Питьевой режим
• Рекомендации по приготовлению пищи
• Секреты образа жизни

Причины возникновения

Камни в почках – результат воздействия комплекса негативных факторов:

• инфицирование и застой мочи;
• нехватка жидкости, частое применение диуретиков;
• отклонения в показателях кислотности мочи;
• инфекции мочевыводящих путей;
• частое употребление животного белка;
• нехватка двигательной активности;
• низкое качество воды, в том числе, повышенное содержание солей;
• врождённые аномалии почек;
• избыточное содержание в организме мочевой кислоты;
• период реабилитации после переломов: в это время накапливаются камнеобразующие вещества;
• неправильное питание, частое употребление кислых, перчёных, острых, жареных блюд;
• повышенный уровень витамина Д и кальция.

Почечнокаменная болезнь код по МКБ –10 – N20.0

Что такое гидрокаликоз почек, чем опасно заболевание и как его лечить? У нас есть ответ!

О том, чем и как лечить кисту на почке в домашних условиях прочтите по этому адресу.

Признаки и симптомы

Характерные признаки почечнокаменной болезни:

• неприятные ощущения в области поясницы;
• дискомфорт повышается после посещения спортзала, поднятия тяжестей, резких движений, работы в саду и огороде;
• во время обострения, при движении камней либо значительном увеличении размеров конкрементов болевой синдром усиливается;
• болезненные прострелы слышны не только в пояснице, но и в паху, ногах, бёдрах, области гениталий;
• нередко моча мутнеет, уменьшается объём выделений при опорожнении мочевого пузыря;
• появляются отёки на лице, ногах;
• ухудшаются данные анализа мочи;
• развивается слабость, часто хочется пить, снижается аппетит;
• при выходе песка и камней в моче заметны небольшие образования;
• многие пациенты сталкиваются с опасной проблемой – повышением артериального давления.

Характерные симптомы камней в почках у женщин:

• ноющая, тупая боль в области поясницы;
• при обострении болезни проявления нефролитиаза напоминают признаки междурёберной невралгии;
• дискомфорт ощущается в промежности, бёдрах.

Симптомы камней в почках у мужчин:

• резкое снижение уровня мочи;
• болевой синдром хорошо ощущается в области половых органов.

Классификация

Классификация нефролитиаза на основании химического состава образований в почках:

• оксалурия. Накапливаются оксалаты – аммониевая и кальциевая соли щавелевой кислоты;
• уратурия. Появляются ураты – калиевые и натриевые соли мочевой кислоты;
• гиперкальциурия. При диагностике медики выявляют карбонаты – кальциевые соли угольной кислоты;
• фосфатурия. Повышенное содержание фосфора при ощелачивании мочи приводит к кристаллизации солей фосфорной кислоты.

Диагностика

Основные методы:

• уточнение клинической картины заболевания;
• анализ мочи;
• ультразвуковое исследование почек, мочевого пузыря.

Лечение при помощи специальной диеты

Как вывести камни из почек при помощи лечебной диеты? После диагностики, уточнения вида конкрементов уролог объясняет пациенту, какой вид нефролитаза выявлен, как питаться, чтобы растворить камни, не допустить появления новых. Врач подбирает питьевой режим, ограничивает ежедневную норму соли, составляет список полезных и неподходящих продуктов.

Нельзя брать пример с соседей или родственников, избавившихся от конкрементов при помощи правильного питания, «копировать» диету при камнях в почках. При разных видах камнях в почках, оксалурии, гиперкальциурии, фосфатурии и уратурии список запрещенных и разрешенных продуктов будет заметно отличаться. Коррекцией рациона занимается уролог, часто нужна помощь диетолога.

Оксалаты

Диета при оксалатных камнях в почках подразумевает ограничение потребления наименований с щавелевой кислотой и оксалатсодержащие виды пищи. Параллельно медики добиваются нормализации уровня кислотности мочи

Разрешённые продукты:

• бекон;
• мясо;
• молоко;
• твёрдый сыр;
• яйца;
• рыба, за исключением сардин;
• грибы;
• мёд;
• белый хлеб;
• птица;
• арбузы;
• тыква;
• пекарские дрожжи;
• авокадо;
• бананы;
• яблочный сок;
• зелёный горошек;
• огурцы;
• зелёный чай;
• яблоки без кожуры;
• красный перец;
• редис;
• виноград зелёного оттенка;
• овсянка;
• рис;
• белокочанная и цветная капуста.

Запрещённые продукты:

• пшено;
• кукурузная крупа;
• чёрный хлеб;
• отвар шиповника;
• морковный, томатный, виноградный, апельсиновый сок;
• ананасы;
• киви;
• персики;
• хурма;
• чернослив и сливы тёмных сортов;
• клубника, крыжовник, малина;
• красный виноград;
• специи: имбирь, кориандр, чёрный перец, корица;
• кофе всех видов;
• шоколад, какао;
• чёрный чай;
• цитрусовые;
• пиво;
• шпинат, петрушка, щавель, сельдерей;
• бобы, соя;
• орехи;
• горький перец;
• цуккини;
• морковь;
• томаты;
• баклажаны;
• картофель.

Как лечить пиелонефрит при помощи антибактериальных препаратов? У нас есть ответ!

О характерных симптомах и методах лечения туберкулеза почек прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseopochkah.com/mochevoj/mocheispuskanie/uretrit-u-zhenshin.html и узнайте о методах лечения неспецифического уретрита у женщин.

Ураты

Задача диеты при уратных камнях в почках – снизить кислотность мочи. Оптимальный вариант питания – молочно-растительная диета, ограничение субпродуктов, красного мяса, колбас, сардин, сельди – наименований с высоким содержанием пуринов.

Что можно есть:

• дыни, арбузы;
• виноград, инжир, крыжовник, смородину;
• абрикосы, курагу, персики;
• вишни, яблоки;
• картофель в «мундире»;
• апельсиновый и лимонный сок;
• свежее некипячёное молоко;
• огурцы, редис, сельдерей, капусту, морковь, свёклу, сладкий перец;
• овсяную кашу.

Что нельзя есть:

• красное мясо, особенно, телятину;
• колбасы, субпродукты, консервы;
• мясные бульоны;
• сардины, скумбрию, сельдь.

Фосфаты

Задачи: уменьшить поступление фосфора и кальция, повысить уровень кислотности мочи. Медики назначают диету №14 при фосфатурии.

Полезные наименования:

• сало;
• мясо;
• масла и жиры;
• субпродукты;
• злаки;
• орехи;
• бобовые;
• рис;
• продукты с сахаром;
• пряности;
• кукуруза;
• жареные блюда в умеренном количестве;
• кофе, чай.

Неподходящие виды пищи:

• кисломолочные продукты;
• свежее молоко;
• овсянка;
• морепродукты;
• морская рыба;
• перловка;
• шпинат;
• свёкла;
• шоколад;
• виноград;
• тыква;
• баклажаны;
• салат;
• крупы;
• ягоды;
• кислые яблоки;
• грибы;
• зелёный горошек;
• огурцы;
• твёрдый сыр;
• творог.

Кальцинаты

Важно резко ограничить потребление продуктов, богатых кальцием. Диета во многом напоминает питание при фосфатурии.

Нужно минимизировать в рационе:

• молочные продукты;
• мясо.

Общие правила питания

Первый принцип диеты при нефролитиазе – ограничить потребление продуктов, содержащих камнеобразующие вещества. Нарушение метаболизма, например, мочевой кислоты, провоцирует накопление уратных камней.

Второй принцип – изменить уровень кислотности мочи. В щелочной урине активно образуются фосфаты, в кислой среде – оксалаты. Уролог рекомендует продукты, при употреблении которых повышается кислотность мочи либо происходит ощелачивание жидкости.

Общие правила:

• садиться за стол 5–6 раз. Питание обязательно дробное;
• строго придерживаться правил питания, не употреблять запрещённые продукты;
• соблюдать питьевой режим, помнить: недостаток жидкости ухудшает работу почек, провоцирует накопление вредных солей;
• некоторые виды пищи разрешены в ограниченном количестве. Нельзя нарушать дневную норму;
• витаминотерапию проводить только по назначению врача, отказаться от самостоятельного подбора препаратов. Например, витамин А полезен для всех категорий пациентов, приём кальциферола и аскорбиновой кислоты зависит от уровня кислотности мочи.

Питьевой режим

Рекомендации:

• обязательно выпивать 2–2,5 литра жидкости, по совету врача – до трёх литров;
• половина от общего объёма – это чистая вода;
• травяные отвары подбирает уролог. Для каждой разновидности камней понадобятся определённые лекарственные растения;
• чёрный чай лучше заменить зелёным, для сладости использовать мёд, а не сахар;
• слишком кислые напитки не подходят при многих видах камней в почках;
• напитки употреблять в тёплом виде. Важно помнить: горячий чай либо ледяной компот усиливают нагрузку на почки.

Рекомендации по приготовлению пищи

Советы:

• жарить, тушить блюда не стоит. Оптимальный вариант – приготовление в пароварке, запекание;
• копчёности приносят вред ослабленным почкам;
• не стоит заготавливать на зиму консервацию с добавлением уксуса и пряных трав: после употребления овощей резко возрастает нагрузка на мочевыделительную и пищеварительную систему;
• соленья, маринады также под запретом;
• варенье – не лучший выбор при болезнях почек: избыток сахара отрицательно сказывается на состоянии организма, мешает лечению хронических патологий, на фоне которых нередко развивается уролитиаз и нефролитиаз.

Секреты образа жизни

При выявлении камней в почках уролог даёт рекомендации для нормализации состояния, предупреждения рецидивов. После удаления конкрементов нужно придерживаться рекомендаций, чтобы не допустить появления новых образований.

Основные правила:

• соблюдение диеты с учётом состава выявленных камней. Разрешённые и запрещённые продукты для растворения определённого вида образований указаны в предыдущих разделах. Обязательное условие – минимальное потребление соли;
• отказ от малоподвижного образа жизни. Нельзя перегружать организм, но длительное нахождение в неподвижном положении провоцирует застой мочи, повышает риск образования камней. В сочетании с неправильным питанием малоподвижный образ жизни усиливает риск рецидивов при почечнокаменной болезни;
• оптимальный питьевой режим. Для промывания почек нужно выпивать до трёх литров чистой воды на протяжении суток. Достаточное количество жидкости улучшает работу почек, вымывает соли, нормализуют качество мочи.

Больше полезных советов от профессиональных врачей о правилах питания при камнях в почках узнайте после просмотра следующего ролика:

Как подобрать диету при оксалатных камнях в почках

Оксалатные камни являются самой распространенной разновидностью конкрементов при мочекаменной болезни. Они нерастворимы, поэтому в дальнейшем лишь увеличиваются. Причина оксалатурии – избыточное количество щавелевой кислоты, поступающей с едой. Попадая в мочу, она вступает в связь с солями кальция, образуя кристаллы. Именно они и являются “строительным материалом” для конкрементов. Диета при оксалатных камнях в почках малоэффективна, поскольку зачастую их можно устранить лишь хирургически. Но вот растворить с её помощью незначительные скопления кристаллов вполне реально.

Принципы диеты

Как правило, при диагностированных оксалатах в почках назначается стол №5 или 6. Однако питание при оксалатных камнях в почках выбирается в каждом отдельном случае индивидуально с учетом состава конкрементов. Диета при оксалатах в моче и почках предполагает ограничение в рационе соли, углеводных продуктов, липидов, а суточная калорийность не должна превышать 3000 Ккал.

Вдобавок есть при подобной диете правила, повышающие ее эффективность:

• употребление 2–2,5 л воды;
• умеренное употребление соли;
• исключение слишком холодных либо горячих блюд;
• ограничение порций во избежание переедания;
• отказ от алкоголя, острых, кислых, копченых продуктов;
• хотя бы одинократно в неделю “вегетарианский день”;
• введение 5 приемов пищи в сутки с равными интервалами между ними;
• диета при оксалатурии невозможна без умеренной физической нагрузки (пеших прогулок).

Основная задача лечебного меню – ощелачивание мочи и очищение тела. Она нацелена не на растворение оксалатов, которые уже содержатся в организме, а на предупреждение формирования новых конкрементов. Поэтому в рацион вводятся следующие блюда:

• супы;
• фрукты и сухофрукты;
• свежие и вареные овощи.

Рекомендованные продукты

Перечень продуктов, которыми разрешено питаться при камнях, весьма широк. Базу диеты составляют такие овощи, как кабачки, тыква, репа, огурцы, морковь, баклажаны, картошка, цветная и обычная капуста. Некоторым больным могут разрешить употребление овощной икры. Рекомендованы яблоки, груши, абрикосы, бананы, арбуз и иные сладкие плоды. Полезны зерновые и орехи (не но арахис). Разрешено есть по яйцу в день, а вареное мясо либо рыбу готовят 3–4 раза в течение недели. В перечень позволенных продуктов попала и “молочка”, но она должна быть маложирной.

Уместны при оксалатах в моче продукты, насыщенные магнием, поскольку они помогают растворять эти соли и устранять излишки щавелевой кислоты.

Отличный источник магния – семя льна, отруби. Еще один немаловажный нюанс при подобной патологии – неограниченное употребление жидкости и ощелачивание внутренней среды тела, поэтому полезно употреблять минералку и соки.

Какие продукты запрещены

Определённые продукты при оксалатурии особенно опасны, поскольку они стимулируют синтез щавелевой кислоты, соответственно, повышают концентрацию оксалатов. Если диагностированы конкременты-оксалаты, больному запрещают следующие продукты:

• свеклы;
• редиса;
• спаржи;
• бобовых;
• сладких перцев;
• щавеля, шпината;
• лимонов, апельсинов;
• томатов;
• несладких фруктов, ягод.

Более подробную информацию о запрещенной пище можно почерпнуть в специальных таблицах содержания оксалатов в продуктах. На такой диете нужно забыть о сдобе, шоколадной продукции, колбасах и субпродуктах, поскольку все они вызывают рост содержания оксалатов в теле. Уместно снизить потребление молока и его производных, но не исключать их вовсе. В таких продуктах много полезных микроэлементов, так что человеку не обойтись без них. Но стоит употреблять только маложирную кисломолочную продукцию.

Примерное меню на неделю

Рацион в основном состоит из блюд, которые готовятся при помощи паровой обработки, запекаются, а также тушатся и варятся. Жареная пища полностью под запретом, а молочные продукты должны употребляться строго до обеда. Особенно полезны свежие соки, в частности, огуречный. Он вызывает растворение оксалатных кристаллов, содержащихся в почках, и тем способствует их выведению из организма.

Понедельник

Рацион на день:

• 200 г творожной массы;
• щи и 200 г вареной говядины;
• салат из некислых томатов и огурцов;
• 150 г темного хлеба;
• банан, яблоко;
• слабый чай.

Вторник

Примерное меню такое:

• 500 мл кефира;
• вареное яйцо;
• запаренная гречка;
• вегетарианский борщ;
• 150 г черного хлебушка;
• салатик из капусты и морковки;
• 500 мл свежего сока;
• яблоко, виноград.

Среда

В середине недели можно побаловать себя орехами (50 г). Дневной рацион такой:

• творожная масса с добавлением сметаны;
• пюре из картошки на воде;
• маложирная паровая рыба;
• капустные котлетки;
• яблочно-морковный салат с медом;
• огуречный сок, слабый чай;
• банан, груша.

Четверг

Меню в четверг можно составить из следующих продуктов:

• 500 мл простокваши;
• вареное яйцо;
• пшенка и щи;
• банан, яблоко;
• салатик из морковки, огурцов, сметаны и орехов;
• 500 мл свежего сока, слабенький чай.

Пятница

Рацион на день:

• творожок с бананом;
• суп с перловкой;
• 200 г вареной индейки;
• капустный салат с огурцом и постным маслом;
• фруктовый компот;
• виноград, яблоки.

Суббота

В субботнем меню есть такие продукты:

• 500 мл кефира;
• щи и вареный картофель;
• 20 г малосольной селедки с тостом и маслом;
• банан, персик, яблоко;
• свежий сок, слабенький чай.

Воскресенье

А в воскресенье можно съесть такие блюда:

• 200 г творога;
• овсянку на воде;
• суп с макаронами и овощами;
• 200 г вареного мяса;
• тушеную капусту;
• фруктовый кисель, чай.

Диета от оксалатов у детей

Рацион ребенка с проблемой оксалатов в моче имеет некие особенности. Хотя сохраняются рекомендации в отношении дозволенных и запрещенных продуктов, но питание не копирует диету взрослых. Рацион детей учитывает потребности юных организмов и обращает внимание на содержание в продуктах питания белков, липидов, углеводов, микроэлементов и витаминов. Так что исключаются из меню лишь продукты с очень высокой концентрацией щавелевой кислоты.

К тому же немыслимо лишать детей молочных продуктов в период активного формирования скелета, когда особенно нужен фосфат кальция. Тщательно отслеживают дневное потребление ребенком витаминов с продуктами.

С осторожностью таким детям назначают прием поливитаминов, поскольку концентрация щавелевой кислоты увеличивается при их употреблении сверх 150–200 мг/сутки.

Уделяют внимание и питьевому режиму детей: дневной объем жидкости увеличивают на 50% и не ограничивают ребенка в воде вечером.

Аналогичных советов придерживаются при выявлении высокого содержания оксалатов в моче при беременности. В это время женщина нуждается в повышенных объемах важных веществ, так что ограничения должны быть мягкими. Но не стоит и полностью игнорировать наличие оксалатов в моче при беременности, ведь это потенциальная угроза здоровью и матери, и плода.

Народные рецепты от конкрементов

Помимо питания, растворить незначительные оксалатные камни помогут и народные средства. Так, мята, брусника, мучница, шалфей, шиповник, корневища фиалки, цветки бузины и березовые почки могут справиться с некрупным конкрементом в почке. Для этого настои указанных растений употребляют после еды. К тому же применяются крапива и цвет липы. Они уменьшают синтез щавелевой кислоты и способны помешать дальнейшему разрастанию камней.

Очень хороша при оксалатных камнях арбузная диета. В августе оптимально ежедневно съедать около 1 кг мякоти этой ягоды. Но важно помнить, что нельзя возвращаться к привычному рациону после выведения конкрементов. Если они появились однажды, то такая тенденция в организме сохраняется на всю жизнь.

Соблюдение диеты при уратных камнях в почках

25 Май, 2017 Vrach

Мочекаменная болезнь сейчас обнаруживается у огромного количества людей. Виной всему неправильный образ жизни и другие факторы, среди которых особняком стоят погрешности в питании. Вода низкого качества и обилие пищи, повышающей уровень мочевой кислоты, приводят к формированию уратных конкрементов. Именно поэтому диета при уратных камнях способна остановить процесс их формирования.

Задачи диетического питания

Ураты – соли мочевой кислоты, выявляются в почках при помощи УЗИ и рентгенографии. Эти камни бывают мелкими и крупными, а их отличительной особенностью является способность к быстрому растворению. На это и направлено диетическое питание при нефролитиазе данного типа. Снижение мочевой кислоты в крови позволит постепенно уменьшить размеры камней и вывести их из мочевыделительной системы.

Причины возрастания солей мочевой кислоты в организме банальны. Это злоупотребление мясом и другой белковой пищей, кофеином, «сидение» на строгих голодных диетах, редкие перекусы вместо нормального питания. Конечно, кроме применения лечебной системы питания, важно вести прием назначенных врачом препаратов, но без смены меню с проблемой не разобраться.

Основная задача диеты – это нормализация обмена веществ путем ограничения пуринов (они есть в белках животного происхождения и некоторых растительных продуктах). Именно при таких условиях состав мочи изменится, кристаллы уратов перестанут откладываться в почках.

Принципы лечебной диеты

Исключив из меню продукты, нарушающие кислотный баланс и вызывающие появление уратов, можно добиться ощелачивания мочи. Но выведение камней из почек невозможно без приведения в норму водного режима. Поэтому в течение дня больной должен выпивать около 2-3 литров чистой воды (если нет почечной недостаточности).

Сокращение количества соли – еще одна важная задача системы питания. Это позволит исключить задержку жидкости в тканях и предотвратит появление отеков. Нельзя допускать нехватки витамина А в организме. Он укрепляет слизистую оболочку мочевыводящих путей. Зато витамин С в избытке окисляет мочу, поэтому злоупотреблять продуктами с ним нельзя. Прочие принципы диеты:

1. Основа питания – молочная и растительная пища.
2. Мясо, продукты на его основе серьезно сокращаются в рационе.
3. Готовить разрешенные порции мяса (не более 1 г на килограмм массы тела) нужно так, чтобы снизить в них количество шлаков (отваривание, варка на пару).
4. Жарить пищу, запекать ее не рекомендуется.
5. Обязательно вносить дополнительные коррективы, если у человека имеется сахарный диабет, сердечные болезни.
6. Норма калорий в день – около 2800, из них углеводы – 400 г, жиры – менее 90 г, белки (на 60% растительные) – 70 г.
7. Количество приемов пищи – 5.
8. Обязательны периодические разгрузочные дни (например, на молочной еде, фруктах).
9. Часть воды в питьевом меню можно заменить травяными чаями, морсами, компотами, а крепкий чай и кофе придется исключить.

Тем, у кого в почках выявлены уратные конкременты, прекрасно подходит лечебная диета №6. Она снижает нагрузку на мочевыделительную систему, приводит в норму метаболизм, является профилактикой образования новых камней.

Что нельзя кушать больному?

Список запрещенных продуктов довольно широк, но соблюдать запреты все-таки придется. Итак, при уратных камнях придется отказаться от следующей еды:

• копчености в любом виде;
• икра, морепродукты;
• жирное мясо – утятина, гусятина, баранина, свинина;
• красное мясо;
• маринады, соленья;
• консервы;
• крепкие бульоны;
• пряности, острая еда;
• свиное сало, говяжий, гусиный жир;
• грибы;
• ржаной хлеб;
• все бобовые;
• острые соусы – горчица, хрен;
• конфеты и шоколад;
• сдобная выпечка;
• кофе, газированные напитки, алкоголь.

Из овощей много пуринов присутствует в шпинате, щавеле, петрушке, редисе, томатах, спарже, сельдерее, поэтому их кушать тоже нельзя. Отказаться придется и от таких фруктов и ягод, как смородина, клюква, киви, ананас. Присутствуют пурины в арахисе, поэтому он исключается из рациона.

Что можно есть при уратах в почках?

Основой диеты №6 является растительная еда, в которой минимально количество пуринов, а также молочная пища – главный поставщик белка. В день разрешено есть до 500 г творога или кисломолочных напитков, до 200 г молока. Можно заправлять блюда сметаной, небольшим количеством сливочного масла.

Каши и макароны также разрешены, яйца по 1 штуке в сутки. Из хлебобулочных изделий предпочтительнее кушать белый и серый хлеб. Рыбу едят редко не чаще 2 раз в месяц. Овощи и фрукты, кроме запрещенных, употребляются в любом количестве, равно как и орехи, семечки. Лучше всего ощелачивают мочу виноград, яблоки, груши, арбузы. Если в почках дополнительно нет оксалатных камней, понемногу можно есть апельсины. Из сладостей не под запретом варенье, мед, пастила, мармелад.

Раз в 2 дня кушают мясо нежирных сортов – кролик, куриная грудка, индейка. Из готового отварного мяса можно делать запеканки, тушеные блюда. Из напитков полезны чаи с добавлением небольшого количества лимона. Длительно соблюдать диету подобного рода нельзя, чтобы организм не страдал от нехватки питательных веществ, поэтому регулярно сдают анализы мочи и крови для оценки состояния здоровья. Обычно диета длится 1-1,5 месяца, после чего делается перерыв.

Пример меню

1. Завтрак: овсяная каша на молоке, отварное яйцо, чай.
2. Второй завтрак: груша и йогурт.
3. Обед: суп овощной с перловкой, запеканка из творога и тыквы, кисель ягодный, хлеб.
4. Полдник: салат из огурцов и растительного масла.
5. Ужин: рагу овощное, кусочек отварной курицы, чай.