Как болят почки и какие симптомы

Как болит почка

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Как известно, почки являются жизненно важным органом человека и общепринято считать, что их основная функция – это вывод токсинов и шлаков из организма. Но это далеко не так, если посмотреть, какие разнообразные и серьезные нарушения в организме может вызывать недостаточно продуктивная работа почек. Из этого у многих возникает вопрос, как болят почки и из-за чего вызвана боль?

загрузка...

При серьезных нарушениях в деятельности этих органов, подвергается серьезной опасности общее функционирование половых органов и репродуктивная система в целом. Расстройства пищеварительной системы, нарушение водно-солевого и белкового баланса – очень велика вероятность, что причина тому – нарушение работы почек. Проблемы с суставами или общая мышечная слабость – не исключено, что от болезней почек.

Симптоматика заболевания

Без серьезного стационарного обследования однозначно диагностировать ту или иную болезнь этих органов невозможно, но есть ряд признаков, которые должны насторожить и стать поводом для обращения к специалисту. А где находятся почки? Как понять, что болят почки? Ведь, например, при остеохондрозе мы тоже чувствуем боли в пояснице.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Один из самых простых способов узнать такой: со стороны спины легонько фалангами или косточками пальцев постучать человеку по нижним ребрам – постукивания отдадутся болью в пояснице. Боли в пояснице, связанные с почками имеют постоянный характер, не зависящий от положения тела и характера движений, чаще всего появляются ночью. В то время как боли, связанные с опорно-двигательным аппаратом носят эпизодический характер и связаны с определенными позами и движениями.

Помимо болей в пояснице, заболевание почти всегда сопровождают такие симптомы:

  • рвота, сухость во рту, отсутствие аппетита, жажда,
  • потеря веса,
  • ухудшение зрения,
  • в серьезных случаях — кровь в моче, потемнение мочи,
  • бывает повышенная температура и артериальное давление,
  • почти всегда сопровождается отечностью лица или ног,
  • изменение вкуса и неприятный резкий запах аммиака изо рта,
  • нарушение мочеиспускания.

Если боль в пояснице сопровождается вышеупомянутыми признаками, то можно делать предположение, что может иметь место заболевание почек. А как определить болезнь почек? Какие симптомы характерны для распространенных заболеваний этих органов?

Характеристики болей

Итак, симптомы. Боли в почках не всегда выражены классически — именно слева и справа от позвоночника чуть ниже ребер. Продолжительные ноющие боли часто перетекают в нижнюю область живота и пах. Бывают случаи, когда, по ощущениям пациента, боль смещается на наружную сторону бедер.

Зачастую боли очень острые и накатывают приступами – это признаки закупорки мочевыводящих путей, а также могут быть причиной движения камней с острыми краями по мочеточникам. При пиелонефрите, напротив, боли тупые, ноющие, продолжительные. Помимо болевых ощущений нередко дискомфорт больным доставляют как затруднения при мочеиспускании, так и кожные сыпи, вызванные отравлением организма из-за проникновения в кровь токсинов.

На ранних стадиях заболевание диагностируют, постукивая ребром ладони по поясничной области. Если эти действия отдаются глухой внутренней болью, то это, чаще всего почки, в противном случае – боли в спине, связанные с суставами, позвоночником, опорно-двигательным аппаратом.

Камни в почках

К сожалению, развитие мочекаменной болезни может долгое время никак не проявлять себя вплоть до стадии, требующей сложного хирургического вмешательства.

Как правило, это боль острого, схваткообразного характера. Боли могут быть не только в поясничной области, но часто и в паху.

В запущенной стадии к этому добавляется болезненное мочеиспускание и даже наличие не только осадка, но и крови в моче. Это уже будет сигналом тревоги, так как очень похожие симптомы проявляются и при раке почки!

Если больной работает физически, то в данном случае боли возникают при перегибе мочеточника, сопровождающиеся частыми позывами к мочеиспусканию, рвотой и тошнотой.

Воспалительные и инфекционные заболевания

Многочисленные микроорганизмы, проникающие через кровь или по мочевым каналам, могут вызвать воспаление одной или обеих почек. Как правило, воспалительные заболевания характерны тем, что боли ощущает только одна сторона поясницы. Боли носят ноющий характер и сопровождаются чувством дискомфорта в области поясницы.

В некоторых случаях, мочеиспускание сопровождается резью и жжением. При воспалениях чаще всего бывает поражена именно правая почка, что связано с особенностями кровоснабжения организма человека.

При инфицировании оказываются пораженными обе почки и протекание заболевания, помимо описанных выше неопределенных ноющих болей, сопровождается сильным дискомфортом из-за повышенной отечности. Все это протекает на фоне серьезного нарушения обмена веществ, водно-солевого и белкового баланса.

Другие разновидности болей

Часто мы можем ошибаться, принимая поясничные боли как заболевание почек. И это не удивительно, так как некоторые другие органы и болезни могут имитировать схожие признаки, например, почечные колики.

  • Аппендицит – острые боли в правом боку, тошнота, рвота, повышение температуры – не правда ли очень похоже?
  • Воспаление мочеполовой системы – боли в пояснице, проблемы с мочеиспусканием, отечность некоторых частей тела.
  • Многочисленные болезни органов брюшной полости вызывают дискомфорт в поясничной области и это тоже часто можно принять за проблемы с почками.
  • Боли в пояснице у профессиональных водителей с многолетним стажем имеют совсем иную природу, нежели почечная недостаточность.
  • Упоминавшийся выше остеохондроз, болезни позвоночника, опорно-двигательного аппарата легко могут ввести в заблуждение.
  • Знакомая нам всем с детства резь в боку при быстрой ходьбе тоже не имеет ничего общего с почками.

Итак, как болят почки? Как мы видим, самостоятельно узнать и поставить себе точный диагноз в домашних условиях не представляется возможным, поэтому при появлении симптомов, безусловно, следует проконсультироваться со специалистом.

Плохо работают почки симптомы

Разные признаки позволяют определить нарушения функций почек. Как известно, сбои в работе внутренних органов происходят постоянно – на фоне стрессов, физического и умственного, эмоционального перенапряжения, при смене климата, питания, гормонального фона. Если они случаются слишком часто, человек может заболеть, притом серьёзно. Своевременное применение профилактических методов, забота позволяет предотвратить это.

Общие признаки ухудшения состояния

Почки обрабатывают продукты обмена веществ – полезные и вредные. Здесь фильтруются консерванты, синтетические добавки, тяжёлые металлы, соли, витамины, компоненты лекарств. Ткани органа подвержены большой нагрузке. Они быстро старятся, если человек не следит за их состоянием, работа почек ухудшается, нарушается обмен жидкостей.

Нужна жидкость для образования желудочного сока, для поддержания нормальной секреторной функции печени, густоты крови, функционирования цитоплазмы клеток и прочего. Жидкость обеспечивает хорошее состояние кожных покровов, образование мокроты, слезоотделение. Ухудшение состояния кожи, волос, повышенное потоотделение, перепады давления, потеря аппетита – это всё симптомы плохой работы почек, правда, не всегда. Иногда симптомы плохой работы почек не столь абстрактны, проявляются в виде боли, спазмов, функциональных нарушений. Как понять, что почки плохо работают, а не печень, желудок, щитовидная железа? Общие симптомы ухудшения здоровья связаны с состоянием данного органа опосредованно. Они всегда свидетельствуют об увеличении нагрузки на него.

Анализ урины

По составу мочи можно судить о том, как работает тело в целом. Покажет анализ и признаки плохой работы почек. Если в государственной поликлинике могут потребовать направление, то в частных лабораториях анализ можно пройти в любой момент по собственной инициативе, ведь он платный. Конфиденциальность при этом гарантируется. Качество диагностики тоже не вызывает сомнений – результаты можно предъявить как терапевту, так и врачу какой-либо комиссии. Результаты соответствуют действительности на все 100%. Работа почек будет оценена без погрешностей.

Но отклонения могут быть ситуативными. Многое зависит от того, насколько они велики. Только если и в анализе крови, например, также найдены отклонения или если беспокоят боли, колики, спазмы, тошнота, рвота, диарея, можно говорить о том, что работа почек нарушена или в норме. Профилактика позволяет улучшить состояние, устранить незначительные нарушения, предотвратить развитие болезни. Анализы могут стать железным аргументом в пользу обращения к доктору.

Распространённые заболевания

4 главных заболевания, приводящие к плохой работе почек:

  • острая и хроническая почечная недостаточность;
  • мочекаменная болезнь;
  • аутоиммунное воспаление почечных капилляров – гломерулонефрит;
  • бактериальное воспаление почек — пиелонефрит.

Почечная недостаточность

При почечной недостаточности сокращается количество работоспособных нефронов. Нефроны отвечают за синтез и реабсорбцию, их в почках много. Когда один перестаёт нормально обновляться, восстанавливаться, функционировать, организм начинает использовать другой. Однако повреждающий фактор продолжает влиять. Почки плохо работают и ситуация не улучшается.

Симптомами начала развития патологии является уменьшение объёма суточной урины. Часто наблюдаются перепады давления, ведь сокращается объём крови из-за неправильного перераспределения жидкости. Артериальная гипертензия непосредственно связана с тем, что почки плохо работают. Отёки – верный признак дисгармонии.

Поиски первопричины не должны стать единственной целью. Если не работают почки, человеку нужна их пересадка – это важный для жизни орган. Профилактика, забота об их состоянии увеличит сопротивляемость организма, сделает возможным комплексное лечение, быстрое выздоровление без осложнений.

Первые симптомы мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь развивается тогда, когда нарушен электролитный обмен. В организме накапливаются тяжёлые вещества, образуют твёрдые частицы – песок, камни. Они не проявляют себя практически. Но часто на фоне их образования возникают воспалительные процессы, слизистые оболочки раздражаются жидкостями с неправильным составом.

Воспалительный процесс человек может распознать по таким признакам, как резкая боль в области поясницы, брюшной полости при активных движениях – наклонах, поднятии тяжестей. Тупая боль, ноющая может появляться после физической нагрузки, эмоционального перенапряжения к вечеру. Она не проходит иногда и во время сна, беспокоит немного утром. Увеличивается или уменьшается частота позывов к мочеиспусканию. Может появиться жжение в области уретры. Это свидетельствует о раздражении слизистых оболочек мочеполовой системы.

Гломерулонефрит

Воспаление капилляров называется гломерулонефритом. Функция выведения из крови продуктов распада нарушается. Патология появляется при стрептококковой инфекции. Помимо этого, гломерулонефрит развивается на фоне мочекаменной болезни, при формировании опухолей, прогрессе системной красной волчанки, при артрите, врождённых структурных патологиях органов мочеполовой системы. Спровоцировать патологические изменения может длительный приём антибиотиков, некоторых разновидностей противовоспалительных средств. Распознать болезнь легко по отёкам. Анализ мочи, появление эритроцитов подтвердит предположение.

Пиелонефрит

Пиелонефрит появляется при инфицировании болезнетворными микроорганизмами. Он развивается часто на фоне других патологий органов мочеполовой системы, ведь иммунитет в этот момент ослаблен. Может встречаться и как самостоятельное заболевание. Переходит при определённых условиях на хроническую стадию, меняет жизнь человека на многие годы. Признаками пиелонефрита – повышение температуры до +38, отёки в области лица, тремор, слабость в теле, позывы к рвоте.

Когда болят почки у женщин, какие симптомы и лечение

Очень часто женщины при болях в пояснице склонны грешить на проблемы с почками; так ли это, и как болят почки симптомы у женщин? Действительно, болевые ощущения в районе поясницы, локализованные по одной или обеим сторонам, могут говорить о почечных патологиях. Но они в то же время служат индикатором болезней органов в брюшной полости и малом тазу, расстройства опорно-двигательного аппарата и иных проблем. Для устранения болей нужно, прежде всего, выявить их происхождение и патологию, спровоцировавшую явление. Далее будет рассмотрено, как болят почки – симптомы у женщин, причины и способы лечения.

  1. Причины болевого синдрома в почках
  2. Факторы риска
  3. Симптоматика
  4. Диагностика
  5. Действия пациентки
  6. Профилактика

Причины болевого синдрома в почках

Почки

Когда болят почки — это указывает на определенные патологии мочевыделительной системы:

  • воспаление клубочков (так называемый гломерулонефрит, в хронической или острой своей форме);
  • еще одна причина, почему болят почки — пиелонефрит (воспаление чашечно-лоханочной системы), который также может протекать остро или быть в хронической форме;
  • уролитиаз (камни в мочевыделительной системе), когда конкременты продвигаются по мочеиспускательному каналу или смещаются;
  • тромбоз сосудов почек. Он развивается у пациентов с атеросклерозом, при эмболии и тромбировании кровеносных сосудов;
  • поликистоз и сопутствующее ему кистозное перерождение тканей пораженных органов. Структура почки при этом практически полностью разрушается. Возможно также образование кист с гнойным содержимым, кровью и пр.;
  • микобактериальное поражение органов (почечный туберкулез);
  • нефроптоз – опущение почек, вплоть до полного выхода их из обычного расположения. Органы могут опуститься даже в полостную область малого таза;
  • опухолевые образования и иные патологические разрастания, которые давят на нервные окончания и сосуды почек;
  • травматические повреждения с разрывом почечной капсулы;
  • у лиц после трансплантации – отторжение донорского органа из-за иммунной реакции на чужеродную, недостаточно совместимую, ткань.

Женские почки могут болеть и по чисто физиологическим причинам. Такие боли не нуждаются в немедленном врачебном вмешательстве, требуется лишь обеспечить наблюдение за состоянием больной.

Причины подобных состояний:

  1. Слишком большой объем выпитой жидкости за ограниченное время. Это создает повышенную нагрузку на почки, количество поступающей в них жидкости вырастает, и клубочковый аппарат перестает с ней справляться. Это провоцирует неприятные ощущения.
  2. Спорт и физические нагрузки, при которых скорость кровообращения увеличивается. Это нагружает и почки, и печень, и в целом создает стрессовую ситуацию для организма.
  3. Беременность. Чаще всего болевой синдром возникает на первом и третьем триместрах, когда плод быстро растет, увеличивая в размерах и матку будущей роженицы. Матка, в свою очередь, давит на окружающие органы, включая почки, и вызывает их болезненность.

Боль локализуется справа, слева или захватывает всю поясницу и низ живота.

Факторы риска

СпинаБолевой синдром запускается самыми разными механизмами.

В их числе:

  • женщина может заболеть инфекционными поражениями организма. Очаг хронической инфекции становится рассадником патогенов, которые распространяются по соседним органам и тканям. Из таких инфекций у женщины может обнаруживаться аднексит, сальпингит и др.;
  • диабет и гипертония. На фоне этих патологий кровеносные сосуды пациентки постепенно деградируют, касается это и почек. Кровообращение нарушается, почки постепенно теряют способность отфильтровывать токсины, уменьшаются в размерах;
  • плохой иммунитет. Этому способствует заболевание ВИЧ, прохождение процедур лучевой и химиотерапии, прием иммуносупрессантов (после пересадки органов, например), и прочие подобные расстройства;
  • метаболические нарушения при заболеваниях надпочечников, щитовидки и других компонентов системы внутренней секреции;
  • систематическое переохлаждение, в том числе ног. Опасно долго находиться на сквозняке, купаться в холодной воде, одеваться не по сезону;
  • неправильное питание. Неполноценный рацион, когда организм ощущает нехватку минералов и витаминов, негативно сказывается на почках;
  • обезвоживание;
  • анатомические аномалии почек и мочевыводящих путей;
  • боль развивается как следствие оперативного вмешательства (хирургического удаления кист и т. п.);
  • несоблюдение правил гигиены и множество половых контактов без надлежащих средств предохранения;
  • ситуация, если женщина болела венерическими инфекциями (или имеет текущую патологию).

Среди подобных причин – расстройства опорно-двигательного аппарата, к симптомам их принадлежат:

  • боли вдоль позвоночника – говорят о поражении последнего, и локализуются по его «срединной линии»;
  • неприятные ощущения в движении и при наклонах часто обусловлены различными опорно-двигательными патологиями;
  • боль, иррадиирущая в конечности и другие области тела, может говорить о защемлении нерва;
  • прерывания нервных импульсов, вызывающие падение чувствительности, «мурашки» и т. п.

В случаях с болью опорно-двигательного генеза принятие удобной позы снижает дискомфорт или даже полностью его устраняет. Присущего острым воспалительным процессам синдрома интоксикации, как правило, не бывает, температура тела также остается в норме.

Удобная поза вместе с согревающими и обезболивающими мазями убирает боль и восстанавливает привычный объем движений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптоматика

СпинаКак болят почки у женщин? Какие признаки характерны для расстройств, сопровождающихся болями в почках? Генез почечного болевого синдрома может быть самым разнообразным, и находится в прямой зависимости от первичной патологии, породившей его: тип поразившей органы патологии определяет клиническую картину. Последняя развивается либо внезапно, либо постепенно, после полового акта, интенсивных нагрузок, переохлаждения и др.

Врачу крайне важно знать, что предшествовало боли и какие симптомы имеются на текущий момент, чтобы поставить верный диагноз:

  1. Причиной может быть почечная колика. Как понять, что началась именно она? Для такого приступа типичным признаком является острая, почти невыносимая боль в районе почек и животе у женщин. Она возникает неожиданно, заставая пациентку врасплох. Сила ощущений такова, что больная может громко кричать и стонать, метаться по помещению в бессознательной попытке «убежать» от боли, ее может даже вырвать.
  2. Боль в почках при поражении клубочков (пиелонефрит) выражена не так резко. Обычно она ноющая, тупого характера, может пульсировать и ныть на протяжении дня, не меняя интенсивности. Если пациентка ложится на здоровый бок (левый, если поражена правая почка, и наоборот, если левая), боли несколько стихают. Со временем, по мере прогрессирования воспалительных процессов и развития отечности почек, признаки становится сильнее.
  3. Нефроптоз сопровождается болью, похожей на таковую при симптомах пиелонефрита. Ощущения локализуются в проекции больного органа (правая или левая почка), носят характер тянущих и становятся сильнее, если больная долго пребывает в вертикальном положении. На первых стадиях неприятные ощущения уходят после отдыха, однако, по мере опущения почек, боль становится сильнее и беспокоит женщину постоянно – даже в лежачем положении.
  4. Опухоли сопровождаются беспокоящими явлениями небольшой интенсивности левой или противоположной стороны: если болит левая почка, ощущения сконцентрируются в ее проекции. По мере разрастания переродившейся ткани боль усиливается, поскольку опухоль давит на нервные окончания органов полости живота у женщин. На запущенных стадиях болезненные ощущения становятся ноющими и постоянными, мешая нормальному отдыху и сну.

Иные симптомы больных органов:

  • повышение температуры;
  • общая слабость и недомогание;
  • обнаружение в пробах мочи вредоносных бактерий и лейкоцитов;
  • признаки, схожие с циститом: боль над лобковой зоной, частые мочеиспускания с болезненностью.

Некоторые общие признаки проблем с почками:

  • от пациенток часто поступают жалобы на высокую температуру, слабость, недомогание, падение аппетита и ряд других проблем, характерных для интоксикации;
  • расстройства мочеиспускания. Оно учащается, сопровождаясь болью и жжением, пациентка может ощущать спазмы. Цвет урины также изменяется, она мутнеет, в ней визуально обнаруживается гной, кровянистые выделения и хлопья;
  • поясница с пораженной стороны краснеет и несколько опухает. Простукивание в этом месте вызывает сильную боль с иррадиацией в бедра, зону внизу живота и пах;
  • лицо может отекать. По мере прогрессирования заболевания отечность «спускается» к рукам, шее и далее;
  • наблюдаются скачки давления;
  • за сутки начинает выделяться меньше мочи, по сравнению с нормой, т. к. развивается почечная недостаточность.

Больная теряет вес, обильно потеет ночью. Потливость наблюдается и при любых физических нагрузках, даже незначительных. Состояние сопровождается приступами тошноты и некоторыми другими признаками.

Диагностика

ЖенщинаТерапия болевого синдрома в почке – комплексный и сложный процесс, требующий, прежде всего, установления вызвавшей симптом причины (симптомы и лечение тесно связаны между собой). Установить, почему болят почки, может только квалифицированный врач, поэтому при первых признаках недомогания желательно обратиться к профильному специалисту. Как определить, что болят почки, и что с ними случилось?

Диагностика проводится осмотром пациентки, набором лабораторных анализов и инструментальных обследований:

  • оценивается сила боли, ее локализация: если, например, она сосредоточена в правом боку, вероятно поражение правой почки. Доктору известно, какой может быть боль в разных случаях;
  • проводится общий анализ взятых у пациентки проб урины и крови. По нему можно определить, отчего болят почки — устанавливается присутствие в организме инфекционных агентов, оценивается количество маркеров воспалений и другие признаки;
  • забирается кровь на биохимический анализ, проводимый в обязательном порядке. Цель такой диагностики – определить уровень общего белка и белковых фракций в крови, узнать присутствие и концентрацию креатинина, мочевины, фибриногена и пр.;
  • анализ урины по методике Нечипоренко. Им подсчитывается число красных кровяных телец и лейкоцитов в осадке мочи;
  • делается бактериальный посев. Его проводят для выявления возбудителя болезни, и проводят перед тем, как начать принимать лекарства;
  • осуществляют процедуру урографии;
  • почку обследуют ультразвуком.

Самый достоверный метод диагностики и установки причины расстройства – компьютерная и магниторезистивная томография, дающая максимально точный результат.

Действия пациентки

СпинаЧто делать, к какому врачу обратиться женщине? При болях в области почек следует незамедлительно обратиться к доктору, поскольку они могут указывать на тяжелые почечные патологии.

К какому врачу обращаться? Лечением этих проблем занимаются нефрологи и урологи. Эти врачи проводят диагностику, назначают пациентке необходимые процедуры обследования и интерпретируют результат, выставляя диагноз. Важно сделать это своевременно: зачастую больные обращаются за помощью поздно, на запущенных этапах болезней.

Выяснив причину недомогания, врач назначает терапию и дает рекомендации по облегчению симптомов и, собственно, проведению самой терапии. Относительно легкие состояния лечатся в домашних условиях, тяжелые же расстройства могут потребовать госпитализации – вплоть до хирургического вмешательства.

Перед посещением доктора или его приходом можно попытаться оказать себе первую помощь. Если пациентка не сомневается, что причина боли – именно почки, а врач/специалист скорой помощи в телефонном разговоре подтвердил эту возможность, допускается принять ряд мер. Среди них облегчение боли в почках у женщин.

Это можно сделать следующими способами:

  • если болит почка, принять обезболивающие лекарства, обеспечить телу покой и постараться отдохнуть;
  • дополнительно можно выпить спазмолитическое лекарство;
  • выраженным успокаивающим действием обладает тепло. Допускается прием ванны с теплой водой: она поможет расслабить мускулы лоханок и мочеточника, снимая спазм и боль. Дополнительно можно прикладывать к телу в области проекции почек теплую грелку, держа ее некоторое время;
  • нужно следить за своей температурой и стараться не допускать ее повышения;
  • успокоиться и расслабиться поможет натуральный морс, зеленый чай или травяной напиток.

Врач, выяснив, почему болит одна из почек (или обе), определяет оптимальную терапевтическую стратегию.

Она может включать противовоспалительные и антимикробные таблетки, жаропонижающие препараты, уросептики, и многие другие лекарства от боли в почках на усмотрение лечащего специалиста.

Профилактика

ПочкиЛучший способ лечить любое заболевание, в том числе и почечное – не допустить его развитие.

Чтобы предупредить боли в почках и связанные с ними недуги, больным следует соблюдать определенные правила и сделать частью жизни несложные меры профилактики:

  • соблюдать режим питья. Важно давать организму достаточно жидкости: недостаточное ее количество способно спровоцировать мочекаменную болезнь. Под питьем подразумевается в основном чистая вода, допускается также зеленый чай и натуральные морсы, соки, компоты. Черный чай, кофе, газированные напитки и алкоголь в этот список не входят. Если воды поступает достаточно, она естественным путем вымывает патогены из организма. А морсы благоприятно действуют на почки в силу смещения баланса мочи в сторону окисления. Большинство болезнетворных организмов в кислой среде не выживает;
  • можно пить травяные настои и отвары. Они оказывают умеренное мочегонное действие, помогают бороться с воспалениями и укрепляют здоровье почек в целом. Хорошо показывают себя чаи, приготовленные из листьев брусники, петрушки или толокнянки;
  • летом женщинам полезно будет есть арбузы – из-за их мочегонного эффекта и содержащей много воды мякоти;
  • помимо питья, имеет значение и режим питания, весьма важна его сбалансированность. Рацион должен включать достаточное количество всех питательных веществ и элементов. Например, нехватка жиров может провоцировать расстройства почек, известно негативное влияние на органы монодиет. Благоприятная для почек диета содержит овощи и фрукты, морские сорта рыбы и кисломолочные продукты (содержащие жизненно важный метионин);

В качестве профилактики можно делать легкую гимнастику на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, затрагивающую и почки.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.
[001] | [002] | [003] | [004] | [005] | [006] | [007] | [008] | [009] | [010] | [011] | [012] | [013] | [014] | [015] | [016] | [017] | [018] | [019] | [020] | [021] | [022] | [023] | [024] | [025] | [026] | [027] | [028] | [029] | [030] | [031] | [032] | [033] | [034] | [035] | [036] | [037] | [038] | [039] | [040] | [041] | [042] | [043] | [044] | [045] | [046] | [047] | [048] | [049] | [050] | [051]