Мильгамма при заболеваниях почек

Апаан Мудра для лечения заболеваний и восстановления почек

Восточные учения о поддержании в теле здоровья учат нас понимать природу процессов, происходящих в нашем теле. В Китае и Индии используются различные методики воздействия на те или иные части тела, чтобы оказывать влияние и изменять токи энергий во внутренних органах. Согласно одному из значений слово «мудра» переводится как «призывающая радость». В нашей статье мы рассмотрим тему восстановления функций мочевыделительной системы, или, по крайней мере, помощь традиционным методам лечения, например, йога жестов (мудры). А именно, как может помочь Апаан мудра от заболеваний почек и какие еще существуют мудры, помогающие при восстановлении работы этих органов.

Общая информация о мудрах

Под мудрами в западном мире подразумевается система смыкания пальцев на руках для улучшения состояния здоровья и общего самочувствия человека

Под мудрами в западном мире подразумевается система смыкания пальцев на руках для улучшения состояния здоровья и общего самочувствия человека. Хотя, продвинутые практики используют эту методику для изменения тока энергий в теле для достижения определенных состояний, обычный человек также может использовать ту или иную мудру, зная при этом, какое действие она способна оказывать на организм.

Для справки: Мудры – это один из самых мощных и проверенных тысячелетиями способов воздействия на самого себя для достижения здоровья и состояния внутреннего спокойствия. Мудры можно практиковать где угодно.

Особое смыкание пальцев основывается на знании об элементах (энергиях) мироздания из которых состоит каждый человек. Каждый из пальцев отвечает за свой элемент:

1. Большой палец – элемент Огонь;
2. Указательный палец – элемент Воздух;
3. Средний палец – элемент Эфир (пространство);
4. Безымянный палец – элемент Земля;
5. Мизинец – элемент Вода.

При помощи смыкания в тех или иных, порой сложных, конфигурациях пальцев рук можно управлять энергией, отвечающей за работу определенных внутренних органов и систем. Если пальцы сомкнуты, то энергия остается в теле, при размыкании она высвобождается. Мудры выполняются сидя на пятках с сомкнутыми коленями или в позе лотоса. Длительность одной мудры от 2 до 5 минут три раза в день, для более продвинутых практиков от 15 до 30 минут в ходе одной длительной практики  с визуализацией, обеими руками.

Для помощи при заболеваниях почек используется несколько мудр. Ведущей считается Гиан-мудра, которая выполняется на протяжении 10 минут перед любой другой мудрой.  Далее «Мудра Бесстрашия», «Парящий Лотос», «Мудра Энергии» (Апаан-мудра).

Внимание! Не рекомендуется изменять последовательность и ритуал выполнения мудр.

Рекомендации для ежедневной практики

Если вы только начинаете практиковать йогу для пальцев, помните, что только регулярность практики дает результаты

Если вы только начинаете практиковать йогу для пальцев, помните, что только регулярность практики дает результаты, это не метод мгновенной помощи (хотя существуют мудры, способные снять, например, сердечный приступ) и относиться к данной методике как к панацее будет ошибкой. Восстановление работы любых органов требует времени и терпения.

Если вы человек, живущий обычной социальной жизнью, то йога жестов будет для вас хорошим помощником в комплексной терапии при почечных заболеваниях. Однако если вы серьезно займетесь данной практикой, будете вести здоровый образ жизни, правильно питаться, придерживаться позитивного мышления, то, скорее всего, значительно восстановите свое здоровье, вопреки медицинским прогнозам.

Внимание! При заболеваниях, требующих срочного медикаментозного или оперативного лечения необходимо придерживаться рекомендаций лечащего врача. Мудры, при этом, помогут быстрее восстановить силы после терапии.

Первые несколько дней практикуйте только Гиан-мудру, которая запустит процесс выздоровления, затем можете постепенно подключать другие положения рук, помогающих при заболеваниях почек. Во время занятий сосредоточьтесь на своих ощущениях, как бы наблюдая изнутри то, что вы чувствуете, добавляйте визуализацию, представляя себя полным сил и здоровья. На выдохе представляйте, как болезнь, боль покидают ваше тело, растворяясь, словно облако в пространстве. Отпускайте болезнь с легкостью и с благодарностью за те уроки, которые вы вынесли. Чувствуйте освобождение от болезни, которое с каждым днем будет становиться все ощутимее.

Гиан-мудра

Жест символизирующий «Знание» и процессы познания различных уровней бытия

Жест символизирующий «Знание» и процессы познания различных уровней бытия. Очень хорошо восстанавливает энергообмен, положительно влияет на жизненные процессы внутри организма: обмен веществ, кровообращение и др.

Кисти положить на колени ладонями вверх, руки расслаблены. Соединить подушечки большого и указательного пальца в кольцо. Усиленным считается жест, когда указательный палец ногтем упирается во вторую фалангу большого пальца. Остальные пальцы (средний, безымянный и мизинец) расслаблены и выпрямлены. Данный жест часто используется для медитаций.

Мудра Бесстрашия

Данный жест помогает очистить организм от токсинов и других нежелательных веществ, очищает почки, направляет жизненную энергию на мочеполовую систему, тем самым исцеляя ее. Жест отстранения от препятствий.

Правая рука согнута в локте, локоть направлен вниз. Предплечье и ладонь подняты вверх, ладонь находится на уровне груди и направлена вперед. Левая рука опущена вниз, ладонь находится на уровне живота и направлена вверх в форме «лодочки» (словно на ней что-то стоит).

«Парящий лотос»

Первоэлемент данной мудры – чистая, озаренная светом вода

Первоэлемент данной мудры – чистая, озаренная светом вода. Жест мудрости, молодости и благополучия. Поэтому это положение рук очень хорошо используется при лечении мочеполовой системы (особенно у женщин).

Лотос является символом возрождения, самосовершенствования и просветления. Этот чистый цветок является символом бессмертия и божественности, берет свое начало из земли, проходит на своем пути через воду и раскрывается навстречу солнцу. Сама поза лотоса (падмасана) символизирует огонь. Таким образом «Парящий Лотос» соединяет в себе все эти четыре стихии.

Пальцы отведены в сторону. Безымянные и мизинцы перекрестить вовнутрь ладоней (в некоторых источниках встречается перекрещивание поверх тыльной стороны ладоней).

Апаан-мудра

Этот жест еще называют мудрой Энергии, Апаан мудру применяют для выведения токсинов из организма при различных отравлениях, а также при заболеваниях почек. В результате значительно улучшается функционирование мочеполовой системы человека. Для выполнения необходимо соединить подушечку большого пальца с подушечками среднего и безымянного пальца одновременно. Мизинец и указательный пальцы нужно выпрямить.

Другие мудры при болезнях почек

Существуют и другие жесты для практики, которые способны значительно улучшить функционирование не только почек, но и всего организма в целом.

«Дворец воспроизводства»

Данный жест является «ключом» к чакре Свахистана

Данный жест является «ключом» к чакре Свахистана, которая расположена между пупком и лобковой костью (примерно 4 пальца ниже пупка). «Дворец воспроизводства» дает энергию  Свадхистане и используется при хронических почечных заболеваниях.

Сразу после утреннего пробуждения необходимо сначала в течение 10 минут выполнять Гиан-мудру. Затем приступайте к «Дворцу воспроизводства». Для этого правую ладонь положите на низ живота, большой палец слегка отведен в сторону. Левую ладонь держите вверх «лодочкой», располагая кисть левой руки выше правой, большой палец отведен в сторону, остальные пальцы сомкнуты. При этом боковая поверхность левой ладони и мизинец касаются живота.

«Выживание»

Данная мудра является «ключом» к чакре Муладхара, которая расположена в области промежности (основание позвоночного столба). Для улучшения работы мочеполовой системы, улучшения функции прямой кишки, позвоночника, а также для устранения страха данный жест необходимо использовать регулярно.

После выполнения Гиан-мудры можно приступать к жесту «Выживание». Для этого необходимо поместить конец большого пальца в основание безымянного, указательный, средний, безымянный и мизинец прижать подушечками к ладони, таким образом, сформировав кулак.

Внимание! Любая практика эффективна только при регулярном ее выполнении и веры в успех. Самое главное в йоге жестов, это внимательно выслушивать свои ощущения, визуализировать исцеление, а замыкание энергетических каналов на пальцах поможет в этом.

Регулярно проходите профилактическое обследование, выполняйте рекомендации врача, внимательно относитесь к своему здоровью. Позитивный настрой, регулярная практика и здоровый образ жизни могут значительно улучшить ваше самочувствие. Помните, человеческий организм самовосстанавливающаяся система. Зная, как она работает, вы можете сами управлять своим состоянием, улучшая тем самым качество своей жизни.

Полезные и вредные продукты для почек — что должно быть на вашем столе?

Почки человека – сложный и уникальный орган, который работает в организме человека без перерыва.

Функция почек заключена в определенной фильтрации и выводе отходов. В органе имеются несколько элементов паренхимы, которые и выступают в роли фильтра.

Чтобы не подвергать почки дополнительной нагрузке и прочим неприятным особенностям, рекомендуется придерживаться правильного питания.

Интересные факты

Чтобы понять важность и сложность представленного органа, необходимо привести некоторые интересные факты о работе и строении почек:

1. Почки состоят из огромного количества кровеносных сосудов, общая длина которых составляет 160 км.
2. Почечные артерии доставляют в почки в общей сложности не менее литра крови ежедневно.
3. Паренхима выступает в качестве отличного фильтра, который способен очистить до 50 раз кровь человека за одни только сутки.
4. Почки новорожденных детей гораздо больше, чем у взрослых. Так, если сравнивать размеры органов по отношению к телу, почки младенцев в три раза больше, чем у взрослых.
5. Почки человека справляются со своей основной задачей по очистке крови до последнего – пока не утратят свою функциональность на 70-75%.

Как видно из представленного выше, почки человека каждый день претерпевают колоссальные нагрузки. Некоторые специалисты приписывают им осуществление большей работы, нежели сердца.

Какие вещества важны для нормальной работы почек

Для нормальной работы почек следует регулярно употреблять продукты с большим содержанием полезных витаминов и микроэлементов, которые оказывают благотворное воздействие на орган.

Список продуктов приведем в дальнейшем, а вот необходимые витамины и микроэлементы следует рассмотреть сейчас.

Для нормальной работы почек требуется регулярное поступление:

1. Витамин А – восполняет почечную ткань, отвечая за своевременную регенерацию клеток.
2. Каротин – вследствие нормальной деятельности всего организма из него синтезируется витамин А.
3. Токоферол – отвечает за целостность и стабильность клеточных мембран почек.
4. Рибофлавин – отвечает за нормальную работу секреторных желез.
5. Ниацин – водорастворимый витамин, который активно участвует в энергообмене клеток.
6. Пиридоксин – помогает почкам лучше обрабатывать поступивший белок, поскольку для его расщепления эти органы начинают работать с двойной силой.
7. Цианокобаламин – способствует процессам кровообразования.
8. Аскорбиновая кислота – участвует в метаболических процессах в качестве активного регулятора, а также отвечает за свертываемость крови.

Все представленные вещества, которые оказывают благотворное воздействие на работу почек, можно получить из обычных продуктов питания. Поэтому следует пересмотреть свой рацион и в больших количествах употреблять продукты, полезные для почек.

Полезные продукты

В рацион следует включить продукты, которые содержат в себе большое количество обозначенных выше веществ, оказывающих на работу почек положительное воздействие.

К таким продуктам питания относятся:

1. Клюква и клюквенный морс содержит большое количество аскорбиновой кислоты, а также витамины, полезные микроэлементы и ферменты, которые помогают описываемым внутренним органам быстрее расщеплять продукты распада, и является профилактикой образования камней.
2. Арбуз выступает в качестве натурального мочегонного средства, что положительно влияет на своевременный вывод продуктов распада. Это также приводит к профилактике камней, поскольку быстро выводит образованный песок.
3. Овощи – в первую очередь следует употреблять в больших количествах морковь, богатую витамином А.
4. Тыкву следует выделить отдельным пунктом, поскольку этот овощ является мочегонным средством и благодаря своим свойствам быстро и без раздражения выводит скопившиеся шлаки и токсины.
5. Зелень – петрушка, укроп и прочая салатная зеленушка содержит в себе большое количество аскорбиновой кислоты, а также каротин, который при синтезе преобразуется в тот самый витамин А.
6. Сливы и яблоки – богатый источник антиоксидантов – веществ, способствующих быстрому выведению шлаков и скопившихся токсинов.

Почему важно употреблять в пищу продукты, которые помогают вывести шлаки и токсины из почек?

Дело в том, что паренхима, выступающая в качестве фильтра, скапливает большое количество продуктов распада в почках. Это может привести к образованию песка и как следствие камней.

Поэтому необходимо своевременно выводить отфильтрованные частицы. Можно помочь почкам самостоятельно и воспользоваться употреблением перечисленных продуктов питания.

Разумеется, при наличии уже диагностированного заболевания почек привычное питание необходимо кардинально пересмотреть и по возможности поменять устоявшиеся привычки и вкусовые пристрастия.

Рассмотрим более детально весьма серьезные и опасные для человека заболевания.

Мочекаменная болезнь

При наличии камней почкам приходится еще сложнее осуществлять фильтрацию.

Поэтому их следует поберечь, придерживаясь следующих принципов диетического питания при МКБ:

1. Важно отказаться от потребления соленостей, копченостей, жареной, острой и жирной пищи, а также алкоголя и табакокурения.
2. Не следует объедаться, поскольку таким образом больной может серьезно «нагрузить» почки, что приведет к болям. Следует придерживаться нормального 5-разового питания.
3. Обязательно соблюдение питьевого режима. В среднем при мочекаменной болезни человек должен выпивать от 2 до 2,5 литров жидкости. Но расчет потребляемой воды должен проводиться лечащим врачом, потому как здесь есть ограничения, если диагностированы какие-либо еще заболевания.

При мочекаменной болезни необходимо гулять на свежем воздухе не менее полутора часов ежедневно, а также стараться больше двигаться.

По возможности заниматься гимнастикой.

Только таким образом можно добиться эффективности диеты при мочекаменной болезни.

Если воспалены почки

При воспалении почек питание больного выглядят следующим образом:

• требуется обязательный отказ от соли и продуктов, где отмечается большое его содержание;
• принимают пищу только небольшими порциями, вследствие чего сократится суточная норма примерно в полтора раза;
• необходимо соблюдать кратность приема пищи – не менее 5-6 раз за день;
• в рационе должно быть больше овощей, сократите потребление мяса;
• требуется отказ от алкогольных напитков;
• суточная норма потребляемой жидкости не должна превышать 1,5 литра.

Что нужно кушать при пиелонефрите

Пиелонефрит – заболевание, характеризующееся воспалением тканей почек вследствие инфицирования.

При диагностировании заболевания следует соблюдать основы питания:

1. Увеличить количество потребляемой жидкости – это необходимо для выведения скопившихся токсинов, которые «мешают» снятию воспаления.
2. Следует отказаться от соли и соленых продуктов питания.
3. Из рациона полностью исключаются пряности, копчености, солености, острые продукты и блюда.
4. Доводят до минимума потребление кондитерских изделий и прочих мучных сладостей.
5. Практически полностью исключают продукты, которые способны повысить уровень мочевой кислоты в крови. К ним относится рыба, мясо, бобовые, цветная капуста, сельдерей, грибы.
6. Следует налегать на крупы. Овсянка и гречка – вот основа питания во время пиелонефрита.
7. Увеличивают количество потребляемых овощей и фруктов. Из них можно делать соки и морсы.

Точный рацион составит только лечащий врач, который учтет наличие дополнительных заболеваний.

Если удалена почка

Удаление почки требует кардинальных перемен в жизни человека, не будет исключением и питание.

Здесь необходимо соблюдать следующие правила:

• питаться надо не менее 6 раз за день;
• важно соблюдать регулярность приема пищи;
• питание должно быть сбалансированным;
• нельзя принимать в пищу очень горячие или сильно охлажденные блюда;
• три раза в неделю можно внести в блюда нежирные сорта рыбы и мяса;
• углеводы обязательны при удалении почки;
• овощи – вот главный источник витаминов;
• следует ограничить кисломолочные продукты.

Удаление почки не доставляет особенных неприятностей человеку, если он будет соблюдать все правила питания. В точности о рационе расскажет лечащий врач, учитывая все имеющиеся ограничения.

Что вредно для почек?

Вредные факторы и продукты для здоровья почек:

• несоблюдение суточной нормы употребляемой жидкости;
• некоторые виды спорта, к примеру, футбол и борьба, которые влекут серьезные нагрузки на внутренние органы;
• чрезмерное потребление соленых продуктов;
• табакокурение, поскольку в сигаретах содержится большое количество вредоносных веществ;
• преобладание белковой пищи;
• наличие гипертонии;
• высокий уровень сахара в крови.

Нормальная и здоровая работа почек важна для всего организма в целом. Поэтому очень важно соблюдать правила диетического питания.

Лучше направить все силы на профилактику заболеваний, чем подвергать себя страданиям и употреблению большого количества лекарственных препаратов.

Особенности диетического питания при заболевании почек

При воспалительных заболеваниях органов мочевыделительной системы больные должны придерживаться специального низкобелкового рациона, исключающего раздражающие продукты. Диета при заболевании почек и дробный режим питания снижают нагрузку на поврежденные ткани, нормализуют водно-солевой обмен. А в комплексе с медикаментозным лечением такой подход помогает ускорить выздоровление.

Основные принципы

Воспалительные процессы в почках сопровождаются нарушением фильтрации крови. В мочу попадает белок, а в организме накапливается много шлаков, токсинов, которые появляются в процессе жизнедеятельности самого человека и патогенных микроорганизмов. Затрудняется экскреция лишней жидкости, появляются отеки конечностей, лица.

Чтобы ускорить выведение ядовитых веществ почками, нормализовать пассаж урины, необходимо кушать продукты с мочегонным эффектом. Важно ограничить количество поваренной соли, отказаться от жареных, слишком жирных блюд, острых специй и копченостей, лука, чеснока, пряностей.

Запрещены спиртное, кофе, крепкий чай, сладкие, газированные, слабоалкогольные напитки. Минеральную воду тоже употребляют с осторожностью, учитывая кислотность мочи. Важно соблюдать питьевой режим. В сутки следует выпивать не менее 1 литра чистой воды.

При воспалении в почках больные придерживаются правил дробного питания. Кушать на протяжении дня нужно разрешенные блюда небольшими порциями, по 5–6 раз в одно и то же время.

Содержимое тарелки распределяют таким образом, чтобы 1/3 составляли гарниры из различных круп, картофеля, макаронных изделий. Еще 1/3 – свежие или тушеные овощи, фрукты. Остальная часть – это отварная рыба, диетическое мясо или кисломолочные продукты.

Диетический стол №7

Лечебное питание при заболевании почек у мужчин и женщин ограничивает жиры, простые углеводы и, особенно, белок в рационе. Готовить нужно без добавления пищевой соли. Ее суточная доза не должна превышать 6 г.

Энергетическая ценность диеты номер 7 при обострении нефритов:

• растительные белки – 30–35 г;
• углеводы – не более 450 г, из них 85 г приходится на сахар;
• животные белки 30–35 г;
• свободная жидкость – 1–1,2 л;
• общая калорийность – 2500 ккал.

Соблюдение правил питания помогает снять воспаление в почках, избавиться от симптомов болезни. Снижение нагрузки на пораженный орган позволяет уменьшить периферические отеки, понизить артериальное давление, ускорить выведение солей, азотистых веществ и нормализовать метаболические процессы.

Что можно есть при больных почках

Диету №7 врачи назначают после того, как будут сняты острые симптомы воспаления (с 4 недели ремиссии). Необходимо лечебное питание и при хронической форме нефритов без функциональной недостаточности.

Разрешенные продукты:

• овощные супы без поджарки;
• постное мясо (индюшатина, крольчатина, телятина, куриное филе, язык говяжий);
• кисломолочные изделия с низким процентом жирности (кефир, йогурт, творог, творожно-овощные пудинги, свежее сливочное масло без соли);
• хлеб вчерашний из несоленого теста, блинчики и оладьи на молочной сыворотке, хлебцы;
• речная рыба;
• любые овощи, свежая зелень (кроме щавеля);
• яйца без желтка, максимальное количество – 2 штуки в сутки;
• отвар шиповника, травяной, зеленый, слабо заваренный черный чай, напиток с цикорием, свежевыжатые фруктовые, овощные соки;
• фрукты, ягоды;
• любые крупы и макароны;
• сливочное мороженое, варенье, джемы, мед, карамель;
• оливковое, подсолнечное масло.

При патологиях почек мясные продукты и рыбу необходимо отваривать, запекать с овощами или готовить в пароварке с добавлением растительного масла (подсолнечного, оливкового, льняного). Если в дневное меню добавлены яйца, молочные изделия, необходимо уменьшить содержание мяса.

При обострении патологии, острых болях в почках рацион должен включать много овощей и свежих фруктов. Полезно есть огурцы, свеклу, листовой салат, курагу, чернослив, бананы, арбуз.

От каких продуктов нужно отказаться

Низкобелковая диета при заболевании почек исключает употребление раздражающих продуктов. Они повышают кислотность мочи, усиливают воспалительный процесс, вызывают рецидивы заболевания при хронической патологии.

Запрещенные продукты:

• жирная, соленая, копченая, маринованная и консервированная рыба, соленая икра;
• свежий белый хлеб, сдобная выпечка;
• наваристые бульоны, приготовленные из мяса, рыбы, бобовых, грибов;
• любые колбасные изделия;
• замороженные мясные полуфабрикаты;
• сыры твердых сортов с высокой жирностью, брынза;
• соления, любые маринады;
• жирные молочные изделия (сметана, сливки, творог, простокваша);
• острые специи;
• щавель, редис, лук, чеснок, шпинат;
• шоколад;
• блюда из меню фаст-фуда;
• кофе, сладкие газированные, спиртные напитки, какао, щелочная минеральная вода, квас;
• жирное мясо (свинина, баранина, утка, гусь, сало, смалец).

При болях в почках, печени во время обострения патологии нельзя есть жареные блюда, мясные, рыбные копчености, добавлять в пищу специи. Повышают нагрузку на поврежденный орган колбасы, сосиски, маринованные огурцы и помидоры. Врачи не рекомендуют варить супы на мясных, грибных бульонах.

Как составить меню на неделю при нефритах

Безбелковая диета при заболевании почек должна быть разнообразной, чтобы организм не испытывал недостатка в витаминах, минеральных веществах. В сутки больному можно съедать не более 0,55 г белка. Нужно соблюдать постельный режим и максимально ограничить физические нагрузки.

Примерное меню на неделю и возможные варианты ежедневного рациона для людей с болезнями почек легко составить, воспользовавшись нашими подсказками. Рецепты не должны содержать животных жиров. Кисель, компот необходимо готовить из натуральных фруктов, нельзя использовать магазинные полуфабрикаты. Оладьи пекут на дрожжах без добавления соли, в состав теста можно ввести курагу, орехи, корицу, ваниль.

При заболеваниях почек питаться нужно так, чтобы, уходя из-за стола, испытывать легкое чувство голода.

Понедельник:

• первый завтрак – омлет из 1 яйца на молоке, чай;
• ланч –запеченное яблоко;
• обеденный прием пищи – суп гречневый, паровая рыбная котлета, несладкий компот из чернослива;
• полдник – фруктовый кисель с оладьями;
• ужин – рисовый пудинг с морковью и зеленым чаем.

Рацион на вторник при болезнях почек:

• первый завтрак – овсяная каша на обезжиренном молоке с сухофруктами и орехами, кофейный напиток;
• ланч – свежие фрукты или ягоды без сахара;
• обед – овощное рагу, отварное куриное филе, черный чай;
• полдник – запеченная груша;
• ужин – клюквенный морс с галетным печеньем.

Если сильно болят почки, то от мяса на некоторое время лучше полностью отказаться. Врачи рекомендуют заменить его свежими овощами, салатами из них. Полезно обратить внимание на рецепты фруктовых запеканок с творогом, готовить каши из цельнозерновых круп (пшена, гречки, перловки, чечевицы).

Меню на среду:

• первый завтрак – гречневая каша с растительным маслом, стакан теплого молока;
• ланч – блинчики с медом;
• обед – макароны с овощами, телятина на пару, фруктовый сок;
• полдник – йогурт с несоленой булочкой;
• ужин: творог.

Меню на четверг при воспалении почек:

• первый завтрак – овсянка с изюмом, кофейный напиток;
• ланч – хлеб со сливочным маслом, зеленый чай;
• обед – диетический борщ, рыба, запеченная с овощами, компот;
• полдник – овощная котлета с хлебцами, чай;
• ужин – 200 мл кефира.

При обострении болезни почек, появлении отеков нужно запастись продуктами с мочегонным эффектом. Очень полезны арбузы, абрикосы, тыква, курага, изюм, чернослив, свежие огурцы.

Перечень блюд на пятницу:

• первый завтрак – отварное яйцо, кусочек вареной крольчатины, черный чай;
• ланч – 100 г свежих вишен или черешен;
• обед – пюре из картофеля с пастернаком и маслом, отварные креветки, фруктовый кисель;
• полдник – свежий овощной салат, желе;
• ужин – творожный пудинг.

Меню на субботу:

• первый завтрак – сладкая пшенная каша с добавленными сухофруктами или орехами, компот;
• ланч – булочка и стакан кефира;
• обед – суп гречневый, паровая котлета, морс;
• полдник – йогурт с галетным печеньем, сок;
• ужин – зеленый чай с хлебцами.

Рацион на воскресенье:

• первый завтрак – омлет из яичных белков, бутерброд с маслом;
• ланч – сыр тофу с чаем;
• приготовить обед помогут диетические рецепты овощной запеканки с отварной индейкой;
• полдник – булочка с клубничным киселем;
• ужин – творог с медом и корицей.

Лечебное питание при воспалительных заболеваниях почек позволяет восстановить работу поврежденного органа, нормализовать водно-солевой баланс, устранить отеки. Придерживаться строгой диеты с минимальным количеством белков необходимо в острой стадии болезни. Позже в рацион разрешается вводить больше мясных и молочных изделий.