Тыквенные семечки польза для почек

Отеки на лице и ногах, возникающие с утра после приема алкоголя или обычного чая в неумеренных количествах, тянущие боли в пояснице, усталость и легкое повышение температуры после трудового дня – это явные признаки нарушений в работе почек.

Для профилактики болезней и сбоев функционирования необходимо употреблять полезные продукты для почек, придерживаться здорового образа жизни, пить достаточное количество воды. Об этом слышал, наверное, каждый. Что же действительно полезно для почек?

Немного теории, или как это работает?

Являясь природным фильтром, ответственным за очистку крови, эти органы постоянно пропускают через себя около 1 л ее в течение минуты. При этом кровь очищается от токсинов и шлаков, продуктов распада сложных органических веществ, микроорганизмов. Смешанные с плазмой крови отходы жизнедеятельности выводятся из организма в виде мочи. На основании анализа ее врачи судят как о состоянии организма в целом, так и о работе самих почек, потому что любое нарушение изменяет состав выделяющихся веществ, а воспаления и инфекции характеризуются попаданием в мочу бактерий и погибших защитников нашего здоровья (лейкоцитов, лимфоцитов и пр.)

Каждая почка заключена в своеобразную защитную оболочку из жировой ткани. Жир предохраняет выделительные органы от переохлаждения и удерживает их в определенном положении, не позволяя опускаться вниз под действием силы тяжести. Опущение почек, вызванное резким похудением при болезнях или диетах, приводит к затрудненному оттоку мочи, вызывая некоторые заболевания этих органов.

Как помочь почкам работать правильно?

Из-за того, что мочевыделительной системе приходится фильтровать кровь и очищать ее от вредных примесей, большое значение для ее нормальной работы приобретает полноценное питание и соблюдение питьевого режима. Не менее важно и уменьшение рисков, связанных с попаданием в кровь большого количества токсинов, вырабатываемых микробами – хорошая работа иммунной системы, отсутствие очагов хронического воспаления в организме.

Как правильно питаться?

Среди продуктов, полезных для почек, законное место занимают свежие фрукты и овощи, зелень, которые должны присутствовать на столе ежедневно, поставляя в организм витамины. Особое место среди овощей, полезных для почек, занимают тыквенные. Это арбузы и дыни, свежие огурцы, кабачки и патиссоны, тыква и блюда из нее. Характерным свойством является их мягкое мочегонное действие без раздражения тканей почек, а содержание большого количества влаги в них снижает концентрацию растворенных в крови вредных веществ. Польза в этом случае получается двойная: почки побуждаются к работе и хорошо справляются с небольшими количествами вредных примесей в крови.

Не менее полезны и другие овощи и фрукты, надо лишь ограничивать употребление тех из них, которые содержат много щавелевой кислоты. Это в первую очередь ревень, щавель и шпинат. Большие дозы щавелевой кислоты могут привести к образованию оксалатных камней в почках, особенно если нарушается питьевой режим или затруднен отток мочи из почечных лоханок.

Из-за увлечения диетами заботящиеся о красоте люди способны нанести ощутимый вред своим почкам, употребляя слишком большое количество белка и пренебрегая жирами. Нужно обязательно принимать во внимание, что все, что содержит белок (мясо, рыба, кисломолочные продукты или протеиновые добавки для спортсменов) – это вредные продукты. Излишнее количество белка не накапливается в организме, а выводится из него в виде продуктов полураспада. Это дополнительная нагрузка на почки.

Употребляя рыбу и мясо, следует помнить о том, что среднесуточная доза белка примерно равна 0,7 г на 1 кг идеальной массы тела.

То есть не той, которую показывают весы, а той, которая вычисляется по формуле: 50 + 0,75(В – 20): 4, где В – округленный до целого числа возраст человека.

Приготовление пищи, полезной для почек, заключается в отваривании или готовке на пару, запекании. Вред может нанести неумеренное употребление жареной, копченой, слишком острой и соленой пищи. Необходимо помнить и о том, что средняя доза соли, безвредная для почек, равна примерно 3 г в сутки.

https://www.youtube.com/watch?v=KpVALG-aqOk

О питьевом режиме

Многие слышали, что для нормальной работы почек нужно выпивать около 2-2,5 л жидкости в день. Но пить можно не каждую жидкость. Среди полезных для почек напитков – разнообразные соки, содержащие витамины, чистая вода, морсы из ягод, компоты из свежих и сушеных фруктов.

Минеральная вода содержит большое количество растворенных веществ (кальция, магния, калия и др.), что может привести к образованию камней в почках. Чай и кофе, алкоголь выводят большое количество жидкости из организма. Это приводит к повышению концентрации веществ в крови, которая будет очищаться почками. Такие напитки в большом количестве принесут только вред.

http://www.youtube.com/watch?v=QE5YJt8XkQo

Питаясь правильно и употребляя достаточное количество жидкости, можно снизить нагрузку на почки и помочь им работать легко и правильно. Дополнительными мерами будут ведение здорового образа жизни и достаточные, но не чрезмерные физические нагрузки. Будьте здоровы!

Симптомы почечного давления

Всем гипертоникам нужно знать симптомы и лечение почечного давления таблетками, а также профилактику народными средствами. Но прежде нужно разобраться, каковы же причины такой гипертонии, ее признаки и как снизить почечное давление в домашних условиях.

Причины

Основной причиной гипертонии почек является сужение артерий, которые поставляют кровь к почечным органам. При этом также могут быть сужены сосуды, ведущие непосредственно к почкам. Такое сужение определяют, как стеноз почечных артерий.

Так как главной задачей почек является фильтрование крови, своевременный вывод скопившейся жидкости и натрия. Но при заболевании почек кровь начинает поступать в недостаточном количестве, почки функционируют в режиме, учитывающем запас воды, задерживающейся внутри.

Поэтому формируются отеки, циркуляция увеличенного количества крови способствует повышению АД, синтезу специфических веществ, которые могут сильно сужать сосуды. Вызванный этим стеноз артерий может спровоцировать атеросклероз, закупорку коронарных артерий и как следствие вызвать инфаркт.

Признаки

Важно понимать, что сам стеноз артерий по симптомам мало выражен, почти не ощущается, даже завышенное артериальное давление не всегда выражено какими-то симптомами. Если же давление становится значительно повышенным, то могут выявиться такие признаки, как:

• расплывчатость, двоение зрения;
• головные боли;
• примеси крови в моче;
• помутнение сознания;
• кровь из носа.

При почечном давлении все симптомы, обычно, имеют взаимосвязь с основными патологиями, вот самые распространенные признаки:

• очень частые (выше нормы) позывы к мочеиспусканию;
• периодическое повышение температуры;
• поясничные боли;
• чрезмерная утомляемость, слабость, общее недомогание;
• суточная норма мочи увеличивается вдвое.

Все подобные признаки при постоянно повышенном почечном давлении могут и не проявляться. Что, в свою очередь, является довольно опасным для организма, так как необходимые меры могут быть вовремя не приняты. Поэтому при постоянно повышенном АД, всегда может быть подозрение на почечную гипертензию, даже если больной принимает антигипертензивные таблетки или другие лекарственные препараты.

Лечение

Прежде чем решить, как лечить возникшую гипертензию, важно понять причины ее повышения, устранить их.

Поэтому главной целью при повышенном сердечном и почечном давлении является снижение АД. А также ликвидацию причин его повышения, т. е. провести лечение той болезни, которая способствует его повышению.

Врачи (урологи или терапевты) обычно рекомендуют применять медикаментозное лечение комплексно, т. е. параллельно с применением народных средств, с соблюдением диеты и ограничением или полным отказом от потребления соли.

Медикаментозное лечение

При этом виде лечении назначают такие препараты, как:

• антагонисты кальция (Верапамил, Амлодипин);

• мочегонные препараты (Верошпирон, Гипотиазид);

• АПФ (Эналаприл, Каптоприл);

• сартаны (Вальсартан, Ирбесартан);

• Метопролол, Эгилок (β–адреноблокаторы);

• Бутироксан, Празозин (α–адреноблокаторы).

К медикаментозному лечению водно-солевой гипертензии относят назначение препаратов для быстрого понижения АД:

• Фуросемид;

• Каптоприл;

• Эналаприл или β–адреноблокаторы.

Хирургическое лечение

Кроме медикаментозного лечения, артериальную гипертензию лечат иногда хирургическим путем:

• с целью восстановления нормального кровообращения при стенозе почечных артерий, применяют классическую эндоскопию;
• при тяжелой почечной недостаточности могут провести удаление, трансплантацию больной почки или гемодиализ, т. е. очистить кровь при помощи аппарата «искусственная почка».

Народные средства

Снижение давления травяными составами, изготовленными в домашних условиях, также дают положительный эффект. Средства народной медицины нацелены на лечение симптомов гипертензии, например, с помощью:

• шиповника – залить 1 ст. л. ягод, 1 стаканом кипятка, выдержать 15 минут на водяной бане, пить как чай 2 раза в день;
• яблок – кожуру плодов высушить, измельчить, сделать настой (заварить 1 ст. л. этой кожуры стаканом кипятка), выпить за 3 раза в день по трети стакана;
• тыквы – высушенные тыквенные семечки просто есть 1,5–2 месяца, параллельно, включая блюда, приготовленные из тыквы;

• брусники – 2 ст. л. измельченных листочков залить 1 стаканом воды, запарить на водяной бане 30 минут, остудить, профильтровать, принимать 3 раза в день по 1/3 стакана;
• полевого хвоща – взять 2 ч. л. травы, залить кипятком (1 стакан), настаивать 1 час, процедить, пить небольшими порциями;
• листьев березы – собрать 100 гр. молодых листочков, помельчить, залить кипяченой чуть теплой водой объемом 400 мл, настоять около 6 часов, процедить, принимать по стакану 2 раза в день перед едой;
• лапчатки гусиной – сделать отвар на молоке (1 ст. л. травы на 1 стакан жидкости), выпить за день.

Для лечения гипертензии можно приготовить снадобье из нескольких трав, взять, например, по 25 гр.:

• обыкновенного можжевельника;
• плодов шиповника;
• семян айвы.

Залить все теплой водой (2 л), нагреть до 70 градусов, варить, пока не останется половина взятого объема жидкости, пить 3 раза в день по 50 мл за час перед едой.

Чтобы быстро устранить головные боли, можно приготовить отвар из таких растений:

• ягод шиповника, корней любистка, дикого аниса (по 2 части);
• цветков просвирника, листьев петрушки (по 1 части);
• листьев пырея, корней стальника, почек березы (по 3 части).

Все смешать, помельчить. Брать по 1 ст. л. полученной растительной смеси, залить 1 стаканом воды, настоять около 6 часов. Затем кипятить 15 минут, остудить, процедить. Принимать по 1 стакану небольшими порциями в течение дня.

Для регулирования почечного давления также хороши такие народные рецепты:

• взять 2 ст. л. толокнянки, залить 250 мл кипятка, настаивать 30 минут, выпить за 4 раза в день;
• 3 ст. л. морковных семян, перемолоть, заварить в термосе, настоять 10–12 часов, процедить, принимать по 1 стакану перед едой 5 раз в день.

Лечение народными средствами дополняет такой сбор:

• по 1 ст. л. листьев земляники и ежевики;
• 2 ст. л. листьев березы;
• 5 ст. л. льняного семени.

Измельчить в порошок (например, кофемолкой), взять 2 ст. л. порошковой смеси, залить кипятком (0,5 л), настаивать 7 часов, принимать 3 недели.

Диета

При почечном давлении очень важно откорректировать свое питание, придерживаться диеты, которая может помочь снижению вероятности повышения АД. Необходимо также:

• контролировать свой вес, при его избытке, срочно принять меры по его снижению;
• полностью отказаться от алкоголя, курения и снизить потребление соли;
• постоянно принимать лекарства от почечного давления, назначенные врачом;
• укреплять иммунную систему, делать утреннюю зарядку;
• при завышенном артериальном давлении сразу обращаться к врачу;
• есть больше фруктов и овощей.

Осложнения

При давлении в почках часто негативному воздействию подвергаются органы, легко поддающиеся изменениям в работе по причине перепадов в давлении. К ним относятся мозг и сердце. Вот почему почечное давление является довольно опасным заболеванием. А осложнения, возникающие при этом, могут спровоцировать:

• почечную недостаточность;
• поражения крупных суставов;
• нарушение в кровообращении мозга.

Если вовремя болезнь не установить и не начать своевременное лечение, то высокое почечное давление может вызвать нарушение работы почек, слепоту и даже инфаркт.

Диагностика

Сразу, быстро определить у пациента гипертонию почек может квалифицированный врач при постоянном контроле АД в течение некоторого довольно длительного времени. Для подтверждения диагноза необходимо выполнение ряда исследований, а именно:

• биоанализ мочи;
• рентгенологию почек;
• урографию;
• МРТ и УЗИ почек.

Рекомендации

При заболевании почек и высоком почечном давлении необходимо неукоснительно придерживаться диеты, исключить из своего питания острые, соленые, жареные блюда, отказаться от алкоголя и курения. А главное, тщательно придерживаться выполнения всех назначений, сделанных врачом, стараясь не допустить осложнений.

При каких болезнях можно воспользоваться полезными свойствами семян укропа

Родиной укропа считается Европа, Азия, а также северная Африка. В Египте врачи использовали его больше шести тысяч лет назад. Даже в Римских руинах были найдены останки этого растения.

Еще в античности люди заметили целительные и полезные свойства семени укропа.

Ученые многих времен применяли его при лечении глазных болезней, инфекционных заболеваний, мочекаменных болезней, бронхита и т. д.

Сегодня укроп является самой распространенной и постоянной травой на нашем столе.

Кроме хороших вкусовых качеств, культура обладает полезными для здоровья свойствами.

Благодаря наличию большого количества витаминов, укроп используют в качестве лечебного средства в народной медицине.

Доказал свою эффективность отвар из укропного семени. Давайте подробнее поговорим об этой культуре.

Химические и фармакологические свойства семян укропа

Культура укроп содержит следующие полезные элементы:

• витамины группы РР, В,
• множество микро и макроэлементов,
• аскорбиновую кислоту.

Без этих веществ просто невозможна правильная работа человеческого организма.

В составе укропа находится до 30% жирного масла, до 5% эфирного масла.

Хочется отметить, что душистое эфирное масло этой культуры отличается от масла фенхеля.

Семена укропа оказывают фармакологическое действие на организм человека:

• Эфирное масло воздействует на нормализацию работы ЖКХ.
• Также известны полезные свойства семян укропа при использовании его как мочегонного средства.
• Культура полезна во время кормления грудью, способствует выработке грудного молока.
• Эфирные масла помогают разжижать мокроту, благодаря чему укроп добавляют в отхаркивающие сборы.

Полезные свойства растения

На самом деле, в укропе содержится большая часть полезных веществ таблицы Менделеева. Все эти витамины нужны человеку для хорошей работы организма. Из семян укропа изготавливают лекарственные препараты, их используют во время приготовления пищи.

Отвар из укропа применяют как отхаркивающее и успокоительное средство. Он помогает в повышении аппетита, лечении болезней сердца, печени, головных болях, болезнях пищеварительного тракта и атеросклерозе.

Укропное семя полезно для формирования хорошей микрофлоры кишечника.

Семена укропа известны своими бактерицидными и спазмолитическими свойствами. Они оказывают положительный эффект при гастрите и болезнях желчного пузыря.

Также укроп способствует хорошей работе кровеносной, сердечнососудистой и пищеварительной системах.

Отвар укропа эффективно помогает избавиться от спазмов в кишечнике, нормализирует обмен веществ в организме.

Укропный настой помогает избавиться от коликов и метеоризмов у младенцев.

Примочки из укропного настоя используют для наружного применения при лечении глазных болезней. Компрессы снимают опухоль и облегчают боль.

Мазь на основе укропа поможет избавиться от паразитов.

С помощью укропа можно избавиться от проблем мочеполовой системы. Его используют как мочегонное средство, способствует выведению токсинов. Бактерицидное свойство помогает при воспалительных процессах органов мочеполовой системы.

Укроп считается эффективным средством при борьбе с бессонницей, производя седативный эффект.

Особенно полезным укроп считается для женщин. Зеленый отвар способствует уменьшению возрастных изменений – сокращает количество морщин, подтягивает и тонизирует кожу.

Противопоказания для лечения растением

Как и все медикаменты, семена укропа нужно принимать очень осторожно. Помните: во всем нужно знать меру.

Укроп или препараты на основе укропа категорически противопоказаны людям с диагнозом гипотония, из-за возможного понижения артериального давления. У человека может возникнуть чувство слабости, упадок сил, понизится зрение.

Возможны проявления аллергических реакций.

Принимая отвар или настойку из семян укропа, контролируйте свое самочувствие.

Рецепты для лечения болезней мочевыделительной системы

Лечение цистита укропом

Цистит доставляет неудобство людям любого возраста. Прежде чем начать лечение укропом, не забудьте проконсультироваться с врачом.

Вот несколько рецептов для эффективной борьбы с циститом:

• Измельчите немного семян укропа в кофемолке. 1-ну чайную ложку порошка залить 200 мл воды. Оставить настаиваться в закрытой емкости на ночь. С утра выпить настой вместе с осадком. Повторять в течение недели.
• Взять 1 ст. л. измельченных семян и стакан воды. Соединить компоненты и довести до кипения. Держать на слабом огне в течение 10 минут. Выпивать по 100 грамм по 5 раз в день. В период лечения запрещается употреблять в пищу соленые и кислые продукты.

Они оказывают антибактериальное действие.

Также можно попробовать паровые ванны.

Лечение дизурии укропом

Не менее эффективен укроп при лечении дизурии (расстройств мочеиспускания). Доказано, что укропная вода – укропное масло, соединенное с водой, увеличивает диурез.

Эффективным считается следующий настой: 2 ч.л. укропных семян соединить с 2 ст. горячей воды. Настаивать в течение 10 минут. Принимать 3 раза в день по 100 мл, за полчаса до еды.

Лечение болезней почек и мочевыводящих путей укропом

Как антисептическое, противовоспалительное и мочегонное средство раствор укропного семени используется для лечения болезней мочевыводящих путей и почек.

Для приготовления лекарства соедините 1 ст. л. семени с 200 мл горячей воды. Выпиваете по пол стакана 3-4 раза в день.

Если вы сейчас задумали, где достать это чудо-растение, мы подскажем вам – лучше всего на грядке. В его качестве вы будете уверенны на 100%.

Если этот вариант для вас категорически не приемлем, есть другой – купить в аптеке. В фармации культура называется плодами укропа.