Что такое интерстициальный цистит

Что делать если болит мочевой пузырь у женщины?

26 Май, 2017 Vrach

Мочевой пузырь – полый орган, который отвечает за накопление мочи. Его заболевания очень распространены, особенно, среди дам. Причинами таких проблем могут стать как внешние факторы, так и внутренние заболевания организма. Если болит мочевой пузырь у женщины, то это может сигнализировать о патологиях  органов расположенных рядом.

Описание симптомов

Мочевой пузырь расположен в нижнем отделе живота — в малом тазе. Его оболочка состоит из трех слоев – внутреннего слизистого, среднего мышечного, внешнего серозного. Орган соединен с мочеточниками, которые направлены в почечные лоханки, а моча из него выводится через уретру.

Боль в мочевом пузыре – симптом, который присущ многим заболеваниям. Если синдром возникает непосредственно из-за проблем с органом, то боль всегда сочетается с расстройствами мочеиспускания. Но когда боль иррадиирует в мочевой пузырь из других органов малого таза, нарушений выделения мочи может не быть. При постановке диагноза врач всегда учитывает характер боли, ее интенсивность и точную локализацию, анамнез, предшествующий появлению симптома, дополнительные клинические признаки. С учетом разнообразной этиологии неприятных ощущений симптомы у женщин могут различаться.

Если причиной становится воспалительный процесс, болезненность появляется к концу мочеиспускания и стихает по мере накопления мочи. Иногда боль усиливается при занятиях спортом, подъеме тяжестей, движении – это присуще мочекаменной болезни. Если же синдром вообще не зависит от актов мочеиспускания и появляется без видимых причин, он чаще относится к проблемам других органов.

Дополнительными симптомами, кроме описанных, являются:

• сильные боли в проекции почки – почечные колики;
• мутная моча, кровь в моче;
• задержки мочеиспускания;
• резкое учащение позывов к выделению урины;
• иррадиирование боли в пах, промежность, верх живота;
• повышение температуры тела;
• общее недомогание.

Почему появляется боль?

Синдром может являться следствием патологий самого мышечного органа, а также болезней других органов мочевыделительной системы – почек, мочеточников, уретры. Среди заболеваний, способных маскироваться под патологии мочевого пузыря у женщин, также выделяют нарушения костно-мышечной системы и в половой сфере.

У дам болезни мочевыделительной системы появляются намного чаще, чем у мужчин. Это связано с наличием короткой и широкой уретры, через которую инфекция легко проникает в мочевой пузырь. Близко с уретрой расположено анальное отверстие, и малейшее несоблюдение правил гигиены способно привести к инфицированию мочевых путей. Беременность и роды, гормональные перестройки способствуют ослаблению местной иммунной защиты и развитию заболеваний почек, мочеточников.

Самая вероятная причина неприятных симптомов – цистит. Он бывает вызван кишечной палочкой, стафилококками, протеем, стрептококками, энтерококками. Воспаление порой случается после медицинских манипуляций, ожогов лекарственными средствами. При беременности или иммунодефиците обострения цистита наблюдаются очень часто.

Еще один вариант воспалительного процесса в мочевом пузыре – интерстициальный цистит. Это тяжелая форма заболевания, при которой на стенках органа появляются язвы, эрозии, очаги некроза. Боль в этом случае варьирует от средней тяжести до невыносимой, усиливается во время менструации.

Более редкими причинами болезненности могут быть:

1. Дивертикул – полость в виде мешка, сформированная стенкой пузыря. Она способствует постоянному развитию воспалительного процесса в органе.
2. Уролитиаз – мочекаменная болезнь. Острые камни часто вызывают травмы стенок органа с резкой болезненностью в нем.
3. Раковая опухоль. Это заболевание встречается нечасто, но на последних стадиях вызывает постоянные боли в сочетании с кровотечениями и появлением мочи цвета мясных помоев.
4. Доброкачественные опухоли. Гемангиомы, аденомы, папилломы, полипы, эндометриоидные образования и кисты способы вызывать боль только при крупных размерах, когда начинают сдавливать нервные окончания.
5. Туберкулез. Это заболевание обычно распространяется на весь орган. Боль появляется только спустя несколько лет, если лечение не было проведено.

Возможные патологии

Женщины в период климакса часто испытывают болезненные ощущения из-за истончения вагинальной кожи и слизистой половых органов. Причины связаны с резким падением уровня эстрогенов в организме. Отдавать в область мочевого пузыря способны такие женские болезни, как:

• сальпингоофорит;
• эндометрит;
• эндоцервицит;
• апоплексия яичника.

При внематочной беременности боль маскируется под неприятные ощущения при цистите. Уретрит также часто выражается болями, иррадиирующими в мочевой пузырь, хотя в самом органе воспалительные явления отсутствуют. Болевая иррадиация встречается и при заболеваниях почек – пиелонефрите, гломерулонефрите.

Пиелонефрит является воспалительной патологией почечных лоханок, чашечек и паренхимы, а гломерулонефрит – иммунно-инфекционным поражением почечных клубочков. Дополнительными симптомами при болезнях почек являются сильные боли в пояснице, кровь в моче, мутность мочи.

Среди причин появления отраженных болей специалисты также называют:

• остеохондроз;
• травмы позвоночника;
• колит и другие болезни кишечника;
• поражение лонного сочленения костей.

Диагностика и лечение

Поставить диагноз можно только после тщательной диагностики. Она должна включать такие исследования:

• УЗИ (МРТ) органов мочевыделительной системы.
• УЗИ (МРТ) органов малого таза.
• Гинекологический осмотр.
• Общий анализ крови, мочи.
• Биохимия крови.
• Бакпосев мочи.
• Цистоскопия.

Лечение цистита и уретрита проводится при помощи уроантисептиков (Фурамаг, Фурагин), спазмолитиков (Но-шпа, Ревалгин), а также антибиотиков. Чаще всего назначаются Норбактин, Монурал, Фосфомицин, Нолицин. При нефритах назначаются более сильные препараты – Супракс, Цефтриаксон. Обязательно соблюдается постельный режим, необходима щадящая диета и обильное питьё. Хронические болезни мочевого пузыря лечат при помощи:

• инстилляций;
• диатермокоагуляции;
• УВЧ;
• лечебных ванночек;
• сухого тепла.

Камни в почках, мочеточниках удаляют малоинвазивными методиками, дробят или растворяют при помощи специальных препаратов. Раковые патологии лечат путем операции, химиотерапии, облучения, доброкачественные образования большого размера удаляют хирургическим путем.

При гинекологических воспалительных болезнях показаны антибиотики в таблетках или уколах. Если диагностирована внематочная беременность или апоплексия яичника, поможет только хирургическое вмешательство. Чтобы не знать проблем с мочеполовой системой, важно соблюдать гигиену, поддерживать на должном уровне иммунитет, не переохлаждаться, заниматься спортом и правильно питаться.

Как лечить цистит у женщин – эффективные методы

Особенности женского организма делают дам более уязвимыми для такого заболевания, как цистит. Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря вследствие попадания инфекции в мочевыводящие пути сопровождается крайне неприятными симптомами, а отсутствие необходимого лечения может привести к негативным последствиям.

Проблема цистита является деликатной, и не каждая женщина решится пойти к врачу. Часто пациентки ждут, когда «само пройдет» или применяют препараты, порекомендованные знакомыми.

Однако не стоит забывать, что каждый организм индивидуален, а неподходящее лечение может только усугубить ситуацию. Поэтому давайте детальнее разберем, в чем особенности лечения цистита у женщин.

Признаки цистита у женщин

Цистит относится к тем заболеваниям, которые не проходят незаметно. Симптомы этого недуга очень неприятны, но зато позволяют сразу его обнаружить и приступить к лечению.

К признакам цистита относится:

• участившиеся до нескольких раз в час позывы к мочеиспусканию;
• болезненность этого процесса;
• уменьшение объема урины и изменение ее цвета (моча становится мутной), запаха;
• боль, жжение внизу живота;
• при остром цистите повышается температура, пациент чувствует слабость, недомогание;
• в некоторых случаях возможно непроизвольное мочеиспускание.

Причины возникновения болезни у женщин

Особенности строения и функционирования женского организма делают дам более уязвимыми для цистита. И чтобы снизить вероятность заболевания следует знать, что может послужить причиной развития этого недуга.

Почему возникает это заболевание:

• Несоблюдение правил личной гигиены. Это касается не только регулярности гигиенических процедур, но и выбора подходящих средств личной гигиены.
• Переохлаждение. Не только в холодное время года, но и в весенне-летний период нужно не допускать замерзания, ведь даже незначительное переохлаждение может спровоцировать цистит.
• Анатомические особенности половых органов. Уретра у женщин более широкая и короткая, к тому же расположена в непосредственной близости к анусу. Это облегчает попадание бактерий в мочевыводящую систему и также способствует развитию цистита.
• Нарушения микрофлоры влагалища могут стать причиной распространения инфекции и вызвать воспаление в мочевыводящей системе.
• Сексуальная активность. Несоблюдение гигиены половых отношений, а также венерические заболевания могут спровоцировать цистит у женщины.
• Беременность.
• Менопауза.
• Такие заболевания, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, и другие нарушения функционирования почек и мочевыделительной системы.
• Травмы слизистой оболочки при медицинских процедурах (взятие мазка на приеме у гинеколога, установка мочевого катетера).
• Чрезмерное употребление острой, пряной и соленой пищи.
• Тесное белье, одежда, оказывающая давление на органы таза.
• Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок.
• Стресс.

Диагностические мероприятия

Любое заболевание не заслуживает пренебрежительного отношения. Цистит также не следует пускать на самотек, ведь помимо неприятных симптомов и вероятности развития хронической формы цистита, это заболевание может послужить толчком к проблемам с почками, мочевыделительной системой и даже привести к раку мочевого пузыря.

Поэтому при первых признаках цистита следует обратиться к врачу (терапевту, гинекологу или урологу) для диагностирования цистита и подбора оптимального курса лечения.

В первую очередь необходимо будет сдать мочу на анализ. На основе результатов врач назначит необходимые препараты или иные средства лечения. Чаще всего женщины проходят одновременный курс лечения у гинеколога и уролога.

 Лечение цистита

Многие пациентки интересуются, можно ли и как лечит цистит у женщин в домашних условиях. Лечить цистит можно дома, но это не означает, что следует самостоятельно назначать себе какие-либо препараты или процедуры. Необходимое лечение должен определить врач.

Лечение цистита у женщин медикаментами (таблетками, антибиотиками)

В зависимости от состояния пациентки врач либо ждет результатов анализов, чтобы назначить препараты, либо сразу прописывает антибиотики широкого спектра действия, а после получения результатов корректирует курс лечения.

Если анализы подтверждают инфекционную форму цистита, то назначаются противовирусные, противогрибковые или противомикробные средства. Также могут быть назначены фторхинолоны (Цифран, Нормакс, Фурадонин и другие).

Когда протекание цистита сопровождается сильными болями, врач может прописать обезболивающие препараты (Но-Шпа, Диклофенак и другие).

Также эффективны для лечения цистита у женщин натуральные лекарственные препараты, такие, как Канефрон, Цистон, Фитолизин.

При соблюдении всех рекомендаций врача, положительный эффект заметен уже через несколько дней после начала лечения. Если улучшение не наступает, следует снова обратиться к специалисту и скорректировать курс лечения.

 Лечение цистита путем хирургического вмешательства

В некоторых случаях консервативное лечение остается неэффективным, и цистит повторяется снова и снова. В данной ситуации врачи могут посоветовать хирургическое вмешательство для того, чтобы устранить нарушения уродинамики или скорректировать анатомические особенности.

Например, при регулярном обострении цистита после полового акта может быть рекомендована гименопластика. Целью такой операции является максимальное удаление внешнего отверстия мочевыводящего канала от влагалища.

Также хирургическое вмешательство показано при нарушении анатомии шейки мочевого пузыря, псевдополипозе шейки и мочеиспускательного канала, при наличии гангренозного поражения мочевого пузыря.

Физиотерапия

Когда антибактериальная терапия долгое время не дает положительного результата или когда цистит находится в стадии ремиссии, могут применяться физиотерапевтические методы (СВЧ, УВЧ, магнитотерапия, эндовезикальный фонофорез и другое).

Однако эти процедуры должны назначаться только врачом.

 Лечение цистита у женщин народными средствами и методами

Народные методы также нередко используются при цистите. Их преимущество в натуральности компонентов. Как правило, для лечения используют ромашку, подорожник, зверобой, аир, заваривая их как чай.

Положительный эффект наблюдается после нескольких недель регулярного употребления травяных сборов. Однако перед применением фитотерапии следует учесть, нет ли у Вас аллергии на какой-либо из компонентов. Сейчас мы рассмотрим, как лечить цистит у женщин народными средствами.  Очень эффективным является лечение цистита у женщин травами.

В качествен примена народного средства предлагаем простой рецепт.

В равных пропорциях смещать зверобой, спорыш, чабрец, траву петрушки и укропа. Стаканом кипятка залить 1 ст.ложку смеси. Настой принимать 3 раза в день по пол стакана. Длительность лечения составляет 20 дней, потом сделать перерыв на 10 дней. Для достижения результата необходимо провести 3 курса, хотя улучшение наступает уже после первого.

Особенности лечения хронического и острого цистита

Для лечения цистита в острой форме, как правило, достаточно антибиотиков. Выписанный врачом препарат при правильном применении уже через несколько дней дает положительный эффект, убирая неприятные симптомы цистита и нейтрализуя бактерии, его вызвавшие. Если после курса лечения анализ мочи подтвердит отсутствие болезнетворных микробов, то пациент считается здоровым.

Однако хронический цистит можно излечить только применяя комплексный подход. Антибактериальные препараты уже не дают желаемого результата, ведь организм постепенно становится менее чувствительным к ним. Поэтому при хроническом цистите в дополнение к препаратам назначают физиотерапию.

Если вам интересен вопрос, как лечить хронический цистит у женщин в домашних условиях, то ответ таков: можно лечиться и дома, но только следуя рекомендациям вашего врача.

 Как лечить цистит при беременности

Во время беременности к лечению цистита стоит подойти с особым вниманием. И не только потому, что симптомы этого заболевания крайне неприятны. Следует также помнить о том, что последствием цистита может стать пиелонефрит, который значительно усложняет протекание беременности.

Как и в других случаях, для лечения цистита у беременных показаны антибиотики. Однако следует выбирать такие, которые задерживаются в основном в мочевом пузыре. Среди средств, подходящих женщинам в положении, можно выделить Амоксиклав и Монурал.

Также возможно введение препаратов через катетер непосредственно в мочевой пузырь, но такая процедура должна проводиться только в больнице под наблюдением врача.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

И, конечно, для успешного лечения следует соблюдать постельный режим, не переохлаждаться, исключить острую и соленую пищу и пить больше жидкости.

Диета при цистите

Как вылечить цистит быстро? Диета является одной из важных составляющих успешного и быстрого лечения. Соблюдение определенных правил питания при цистите не является мерой лечения, но существенно улучшает состояние и снижает риск развития осложнений. Поэтому, чтобы не вызывать дополнительного раздражения мочевого пузыря, следует исключить из рациона:

• жареные и копченые продукты;
• соленья;
• любой фаст-фуд;
• продукты, содержащие усилители вкуса, искусственные ароматизаторы и красители;
• такие овощи, как помидоры, редис, цветная капуста, хрен, редька;
• цитрусовые и иные кислые фрукты и ягоды;
• различные соусы, усиливающие вкус;
• алкогольные напитки;
• крепкий чай, кофе, сладкие газировки.

Для усиления положительного эффекта от лечения следует употреблять продукты, обладающие мочегонными свойствами: кабачки, арбуз, дыни, тыкву. Это поможет быстрее вывести инфекцию из организма.

Помимо этого, для профилактики запоров, усугубляющих заболевание, необходимо потреблять больше продуктов, содержащих клетчатку. Рекомендуется также употребление молочных продуктов (творог, молоко, несоленый сыр, простокваша и т.д.).

Меры профилактики

Несколько простых советов помогут снизить риск заболевания циститом:

• Не пренебрегайте личной гигиеной. Особенно в период менструации и после полового акта.
• Подбирайте удобное белье, не стоит постоянно носить трусики-стринги. Также это касается и одежды, ежедневный наряд не должен быть слишком тесным и облегающим.
• Избегайте переохлаждения.
• Своевременно опорожняйте мочевой пузырь.
• Регулярно проходите осмотр у гинеколога, чтобы не допустить развития «женских» и венерических заболеваний.
• Пейте больше жидкости, питайтесь сбалансировано.
• Уделите внимание физическим нагрузкам, чтобы не допустить застоя крови в органах таза.

Очевидно, что лечение цистита – это достаточно простой процесс. Самое главное, это не пускать болезнь на самотек, а своевременно обратиться к специалисту.

В кратчайшие сроки тревожные симптомы отступят, и можно будет забыть о том, что такое цистит. А внимательное отношение к профилактическим мерам позволит снизить риск повторного заболевания и сохранить ваше здоровье надолго.

Основные причины увеличения мочевого пузыря

Проблема увеличения мочевого пузыря затрагивает значительное число людей, как женщин, так и мужчин. Необходимость этой процедуры часто возникает при так называемом синдроме гиперактивного мочевого пузыря.

В такой ситуации не идет речь о физическом увеличении объемов органа, а скорее о расширении его функциональных возможностей – удержании бо́льших количеств мочи, уменьшению частоты мочеиспускания.

Синдром гиперактивного мочевого пузыря

В норме объем мочевого пузыря составляет примерно 600-700 мл, однако он используется далеко не весь. Первые позывы к мочеиспусканию появляются при наличии 120-150 мл мочи, а при увеличении этой цифры 200 мл желание «сходить по-маленькому» становится весьма явственным.

Дальнейшее накопление жидкости в органе сопровождается уже более выраженными поведенческими реакциями, знакомыми почти каждому человеку.

Но при некоторых нарушениях первые позывы возникают при намного меньших количествах мочи.

Сам процесс мочеиспускания, вопреки мнению многих людей, не является пассивным «оттоком жидкости» — моча отходит под воздействием сокращений мышечной оболочки мочевого пузыря.

Поэтому, если по тем или иным причинам, такое сокращение возникает раньше обычного и над ним теряется контроль со стороны центральной нервной системы – это может привести к такому состоянию, как гиперактивный мочевой пузырь.

Синдром ГМП является патологией с очень сложным и разнообразным развитием – это состояние может провоцироваться нервными потрясениями, психогенными факторами, воспалительными заболеваниями мочевыводящих путей, эндокринными патологиями (например, сахарный диабет).

Распространение синдрома ГМП сравнимо с такими заболеваниями, как гипертония, атеросклероз, мигрень – почти пятая часть населения планеты имеет те или иные признаки нарушения работы мочевого пузыря. Сейчас регистрируется медленное увеличение случаев ГМП.

В любом медицинском справочнике можно прочитать, что ГМП характеризуется «императивным недержанием мочи, ургентностью и никтурией».

Понятно, что для простого обывателя такие формулировки являются эдакой «абракадаброй», хотя объяснение их довольно простое:

• императивное недержание – непроизвольное выделение небольших количеств мочи на фоне сильно выраженного позыва к мочеиспусканию. Иначе говоря, человеку очень сильно хочется «по-маленькому» и при этом он не в состоянии удержать процесс выделения жидкости;
• ургентность – развитие чрезвычайно сильных позывов к мочеиспусканию. Практически каждый человек, особенно после употребления напитков или богатых жидкостью фруктов, испытывал подобные ощущения. Однако если в норме это связано с накоплением в мочевом пузыре больших количеств мочи, то при ГМП данное состояние обусловлено нарушением сокращения мышц органа;
• никтурия – увеличение “ночного” выделения мочи по сравнению с днем. У здорового человека примерно две трети диуреза (суточного количества мочи) выделяется днем. При ГМП и некоторых других заболеваниях это правило нарушается.

Помимо выраженных функциональных нарушений со стороны мочевыделительной системы, у человека с ГМП развиваются комплексы и психологические нарушения.

Это неудивительно – частые позывы в туалет, обладающие значительной выраженностью и при этом сопровождающиеся недержанием мочи вызывают, мягко говоря, психологический дискомфорт при расположении человека в обществе.

Иногда синдром ургентного недержания мочи возникает после оперативных вмешательств на органах мочевыделительной системы. В данном случае это обусловлено нарушением нервной иннервации органов и временной потерей контроля со стороны ЦНС.

Специальные препараты и упражнения, направленные на увеличение “объема” позволят улучшить ситуацию и при такой форме недержания.

Как лечат синдром ГМП

Если уменьшение объемов мочевого пузыря является функциональным нарушением, и не обусловлено органическим процессом (о чем речь пойдет ниже), то можно обойтись консервативными методами лечения.

В некоторых случаях можно обойтись даже без лекарственных препаратов — простые рекомендации будут стимулировать увеличение функционального объема.

Однако в такой ситуации самое сложное для человека – это перебороть себя и обратиться к врачу. Согласно данных медицинской статистики, менее 10% больных страдающих синдромом ГМП, в конечном итоге идут к специалисту.

Для других наличие такого состояния является настолько сильным психо-эмоциональным гнетом, что они скрывают это даже от самых близких людей, не говоря уже о медиках.

По этой причине крайне важной социальной задачей является увеличение процента больных с ГМП, готовых обратиться к специалисту.

Для лечения синдрома, в первую очередь, определяют первопричину его появления – это может быть психологическая травма, наличие заболеваний нервной системы и др.

Одновременно производится обследование функций мочевыделительной системы – суточный диурез, его сравнение с объемом принятой жидкости.

В некоторых случаях, человек, жалующийся на частые мочеиспускания, просто-напросто выпивает много воды (рекомендуемый объем – 1800-2100 мл в сутки), что и вызывает аналогичное увеличение диуреза.

Также выясняется, не страдает ли человек различными формами диабета – увеличение количества мочи при этих заболеваниях может создать ложную картину гиперактивного мочевого пузыря.

Если же диагноз ГМП подтверждается, производится комплексное лечение – психотерапия, назначение седативных средств, нормализация водного режима человека. Не последнюю роль играют и методики, направленные на увеличение функциональных возможностей мочевого пузыря.

Наибольшую эффективность при этом показали различные упражнения, направленные на восстановления контроля центральной нервной системы над функциями мочевыделительной системы. Наиболее широко распространены следующие варианты лечебных упражнений:

1.   употребление значительного объема жидкости с последующей задержкой мочеиспускания – такой метод, по понятным причинам, можно выполнять только в больничных или домашних условиях (недалеко от уборной). Суть методики заключается в том, что сознательная задержка мочеиспускания заставляет мочевой пузырь привыкнуть к увеличению объемов жидкости и в последующем он перестанет чрезмерно реагировать на меньшие количества накопленной мочи;

2.   несколько раз сознательно останавливать и снова разрешать отток мочи при каждом мочеиспускании. Данная методика удобна тем, что может производиться человеком практически всегда и в любом месте. Основной принцип действия данного упражнения заключается в усилении влияния сознания и ЦНС на процесс мочеиспускания. В дальнейшем это позволяет усилием воли остановить непроизвольное выделение мочи. Однако на увеличение функциональных возможностей органа этот метод влияет слабо;

3.   при возникновении потребности к мочеиспусканию можно похлопать себя по передним поверхностям бедер или постучать коленями. Это рефлексогенные зоны, которые несколько расслабляют мышечные волокна мочевого пузыря. С точки зрения ЦНС такое расслабление будет расценено как увеличение объемов органа;

Несмотря на эффективность этих упражнений – назначать их может только врач при условии полного обследования и отсутствия противопоказаний.

В некоторых случаях самолечение такими методами может лишь усугубить состояние мочевого пузыря.

Органические причины уменьшения мочевого пузыря

В некоторых случаях уменьшение объемов мочевого пузыря может быть обусловлено и чисто физическими причинами – например, наличием опухоли или больших полипов в просвете органа.

Понятно, что такие образования занимают определенный объем, поэтому позывы к мочеиспусканию будут возникать при меньших количествах жидкости.

Существует также понятие сморщенного мочевого пузыря – это состояние может быть вызвано следующими заболеваниями:

• интерстициальный цистит – особая форма воспаления данного органа;
• шистосомоз – заболевание паразитарной природы, которое поражает, помимо всего прочего, и органы мочевыделительной системы;
• туберкулез мочевого пузыря – тяжелое состояние, вызывающее образование обширных рубцовых изменений в органе;
• цистит после лучевой терапии – возникает как осложнение лечения у онкологических больных;
• состояние после хирургической операции (цистотомии), длительной катетеризации.

Именно из-за того, что симптомы этих состояний сходны с проявлениями ГМП, обязательно необходима консультация специалиста перед тем, как начинать какие-либо лечебные меры – например, упражнения для увеличения возможностей мочевого пузыря.

В противном случае данные методики не только не приведут к нужному результату, но и усугубят общее состояние организма.

Важно преодолеть свой личный психологический барьер и обратиться за помощью – и тогда поправить состояние мочевыделительной системы можно будет легко и быстро.