Фрукты при аденоме простаты

Народная медицина при лечении мочевого пузыря

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Мочевой пузырь – это важный орган мочевыводящей системы, его функцией является выведение из организма жидкости, вырабатываемой почками. Правильное функционирование органа влияет на общее состояние организма и на работу остальных внутренних органов.

загрузка...

Мочевой пузырь – очень уязвимый орган, он чаще всего подвержен различным инфекциям и заболеваниям. Большинство больных предпочитает выбирать лечение мочевого пузыря народными средствами.

Причины и симптомы воспаления мочевого пузыря

Воспаления мочевого пузыря могут возникать по разным причинам. Большинство из них имеет инфекционный характер, но чаще всего больные сталкиваются с циститом и эндометриозом.

Основным толчком развития воспалений является острое переохлаждение, снижение иммунитета, а также застой мочи. Цистит возникает чаще всего у женщин из-за особенностей анатомического строения мочеполовой системы. У женщин мочеиспускательный канал шире и короче. Это приводит к тому, что любая инфекция с наружных половых органов легко поднимается к мочевыводящей системе.

У мужчин заболевания мочеполовой системы чаще всего передаются половым путем. Определенного внимания вызывает у представителей мужского пола застой мочи при аденоме простаты.

Симптомы заболевания мочевого пузыря похожи при многих заболеваниях:

загрузка...
  • Острая, колющая боль. При мочекаменной болезни болевые ощущения могут возникнуть при физических нагрузках.
  • У больного возникает проблема с мочеиспусканием. При воспалении мочевого пузыря позывы усиливаются и увеличиваются. При мочекаменной болезни отток мочи прекращается из-за того, что происходит закупорка камнями устья канала.
  • При развитии бактериального воспаления всегда наблюдается повышение температуры тела.
  • Помутнение мочи или появление в ней примесей крови.

Для лечения почек и мочевого пузыря чаще всего используются противовоспалительные и антибактериальные сборы. Они способствуют восстановлению кровообращения в органах малого таза, предотвращают появление осложнений.

Для лечения болезней мочевого пузыря необходимо делать уклон на травы для улучшения работы почек и укрепления иммунитета. Они не оказывают прямого влияния на мочевой пузырь, но с их помощью легко укрепить мочеполовую систему и поддержать организм.

Лечение цистита народными методами

Лечение заболеваний мочеполовой системы народными методами является самым распространенным способом среди пациентов. Это не только эффективный, но и безопасный метод. Кроме того, травяные настои очень просты в приготовлении, их под силу сделать самостоятельно в домашних условиях.

Для борьбы с циститом необходимы травы, способные снижать отечность, воспаление и повысить иммунитет. К таким средствам относятся:

  • Лавровый лист – это растение широко применяется для избавления от цистита. Для приготовления травяного настоя необходимо заваривать 30 грамм листьев на 10 литров воды. Состав кипятят на медленном огне не менее двадцати минут. После приготовления необходимо дать настою немного остыть, после чего отправить настой в таз. После этого нужно сесть в таз таким образом, чтобы все внешние половые органы находились погруженными в раствор. Проводить процедуру необходимо не менее пятнадцати минут. Многие врачи рекомендуют произвести мочеиспускание, находясь в растворе, это поможет дезинфицировать половые органы.
  • Снять симптомы воспаления и помочь избавиться от патологии поможет молочай – необходимо 3 столовые ложки сушеной травы заваривают в двух стаканах кипятка. Смесь настаивается в течение часа в затемненном месте. После этого настою пьют в течение всего дня вместо чая.
  • Очень эффективно лечит цистит ромашка – цветки ромашки заваривают из расчета две столовые ложки на 0,5 литра воды. Настой кипятят на водяной бане не менее десяти минут, пить необходимо по 0,5 стакана за один прием.
  • Раньше репа была основным овощем для лечения заболеваний мочевого пузыря. Сегодня этот способ не пользуется большой популярностью, но он очень эффективен, полезен именно сок репы.
  • Настой травы тысячелистника применяют для лечения цистита у женщин. Две чайные ложки травы заваривают стаканом кипятка и дают настояться в течение часа. Принимать нужно по четвертинке стакана перед едой.

Используя для избавления от цистита травы, легко снять симптомы за 3–4 дня, облегчив состояние больного. Травяные настои эффективно снимают воспаление, предупреждают развитие осложнений от заболевания.

Способы лечения недержания мочи

Недержание мочи носит в медицине термин энурез. Чаще всего эта патология встречается у подростков и детей дошкольного возраста. Заболеванием страдают в основном мальчики. Кроме того, недержание мочи часто возникает у женщин в пожилом возрасте. Болезнь протекает тяжело, оставляя психологические последствия. Человек становится либо очень раздражительным, либо замыкается в себе, становится малообщительным.

Энурез возникает по нескольким причинам:

  • проблемы с функционированием нервной системы;
  • увеличение предстательной железы для мужчин;
  • слабость мышц мочевого пузыря;
  • неправильное питание.

Для лечения энуреза применяются настои, компрессы. К основным средствам относятся:

  • Настойка из листьев подорожника – листьями наполняют банку объемом 200 мл, заливают кипятком. Средство обязано настояться в течение 20 минут. Принимать необходимо по 20 грамм 4–5 раз в сутки.
  • В домашних условиях легко приготовить сборы из трав для мочевого пузыря. Для этого необходимо взять 70 грамм тысячелистника, по 100 грамм крапивы и корня алтея, 2 столовые ложки смеси трав заливают на ночь 0,5 литра кипятка. Пить настой нужно в течение всего дня.
  • Для лечения мочевого пузыря травами следует использовать смесь из 80 грамм тысячелистника, 100 грамм корня пырея и фиалок. Полученную смесь растений заливают кипятком в термосе из расчета 3 столовые ложки на один литр воды. Пить нужно в течение дня по одному стакану за прием.
  • Справиться с болезнью поможет укропное семя, оно благотворно влияет на работу мочеполовой системы. Столовую ложку семян заливают одним стаканом кипятка, а отвар настаивается один час. Принимать нужно по половине стакана натощак. Курс лечения составляет десять дней.
  • Поможет избавиться от энуреза луковый отвар. Для его приготовления одну луковицу измельчают до образования кашицы. Одну чайную ложку луковой смеси добавляют в ложку меда с натертым яблоком. Три раза в сутки необходимо съедать по одной порции средства за 30 минут до еды. Длительность лечения составляет один месяц.

Если средства применяются для лечения энуреза у маленького ребенка, то в первую очередь необходимо обеспечить ему покой, только в этом случае результат будет эффективным.

Лечение уретрита травами

Уретрит – это инфекционное заболевание, при нем возникает острое воспаление мочевыводящей системы. Причиной заболевания становятся вирусы и бактерии. От этой патологии страдают как мужчины, так и женщины.

Травы для лечения мочевого пузыря, особенно при этой патологии обязаны быть направлены на усиление иммунитета, снятие воспаления. Чаще всего для терапии используется смородина, шалфей, петрушка, липа. На основе этих трав готовятся травяные настои, почечный чай.

Настои легко приготовить следующим образом:

  • Две столовых ложки смородиновых листьев заливаются 400 мл кипятка. Отвар обязан настояться полчаса. Принимать полученное средство нужно небольшими порциями в течение дня.
  • В равной части необходимо смешать цветы ромашки, почки черного тополя, листья брусники, зверобой, черную бузину. Две столовые ложки смеси трав заливают пол литрами кипятка и настаивают в термосе двенадцать часов. Принимать нужно в течение дня по четвертинке стакана.
  • Шесть граммов порошка корня алтея заливаются стаканом прохладной водой, он оставляется на ночь. Половину стакана нужно выпить днем, остальную часть перед сном.

Травы для лечения помогают снизить воспаление, уменьшить симптомы, сделать процесс выздоровления меньше.

Народные методы при камнях в почках

Воспаления мочевого пузыря тесно связано с почками. Часто взрослые сталкиваются с образованием камней в почках. Причинами их возникновения могут быть:

  • наследственность;
  • плохая питьевая воды;
  • врожденные патологии;
  • желудочно-кишечные заболевания;
  • обезвоживание организма;
  • частое употребление в пищу острых, соленых продуктов.

Перед использованием трав для почек и мочевого пузыря необходимо проконсультироваться со специалистами. Травы следует принимать только в том случае, если камни поддаются растворению. Чаще всего применяются настои с мочегонным эффектом.

Меньше всего поддаются растворению оксалатные камни. Для их устранения используется специальный раствор:

  • необходимо взять по половине ложки грушанки, мяты, василька, бурды, толокнянки и залить стаканом кипятка;
  • настаивается напиток один час, принимается четыре раза в сутки.

Маленькие камушки и песок хорошо поддаются лечению народными методами. Важно при терапии такого заболевания соблюдать диету. Только в этом случае настои дадут нужный эффект.

Кроме того, средство следует использовать в качестве профилактики. Чаще всего рекомендуется принимать настой из бессмертника. Для его приготовления необходимо столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Отвар должен настояться пятнадцать минут. Принимать его нужно по половинке стакана четыре раза в день. В результате растворения камни и песок выходят вместе с мочой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Перед тем как лечить заболевания мочевого пузыря и почек с помощью трав, необходимо убедиться, что у больного отсутствует аллергия. Правильное питание, народные средства, здоровый образ жизни и правильно подобранные травы помогут не только предотвратить осложнение, но и вылечить заболевание полностью.

Симптомы и лечение простуды мочевого пузыря у мужчин и женщин

Цистит является многопричинным урологическим заболеванием и характеризуется поражением внутреннего эпителия мочевого пузыря. Очень важно решить деликатную проблему на начальном этапе воспалительного процесса, так как отсутствие терапии неизменно ведет к хронической форме заболевания и нежелательным последствиям. Если женщина застудила мочевой пузырь, то об этом незамедлительно сигнализируют боли в нижнем квадранте живота, нарушение оттока жидкости и изменение цвета урины.

Разновидности цистита

признаки застуженного мочевого пузыряОсновываясь на результатах наблюдений и клинических исследований, различают следующие формы цистита:

  • острый неосложненный (катаральный);
  • интерстициальный;
  • хронический;
  • осложненный (гангренозный, язвенный, геморрагический).

Инфицирование мочевого пузыря происходит по разным причинам. Выявление возбудителя инфекции и пути его проникновения в организм очень важно в плане назначения схемы лечения. Выделяют следующие пути инфицирования:

  1. Лимфогенный, когда бактериальные агенты с током крови попадают в область малого таза.
  2. Нисходящий – характеризуется развитием воспалительного процесса в почках, с дальнейшим проникновением патологической микрофлоры в мочевой пузырь.
  3. Восходящий – изначальное инфицирование происходит в мочеиспускательном канале, если застудили органы малого таза.

Важно отметить, что существуют категории больных, у которых цистит всегда расценивается как осложненная форма. К группе риска относятся женщины, вынашивающие малыша и пожилые люди.

Основные факторы риска возникновения цистита у женщин

Простуда мочевого пузыря у женщин обусловлена анатомическим строением. У женщин уретра находится в полости малого таза и служит только для выведения урины. Наличие нескольких выводных каналов – влагалища и уретры, их близкое расположение к анусу несет определенные риски развития воспалений органов мочеполовой системы.

Катализатором заболевания является переохлаждение, на фоне которого происходит активация патогенной микрофлоры и снижение защитных сил организма. Выявлены основные факторы риска, к которым относят:

  • заболевания, изменяющие экосистему влагалища;
  • воспаление придатков;
  • опущение стенок матки;
  • глистная инвазия;
  • изменение гормонального фона в постменопаузе и во время беременности.

Важно отметить, что слизистая оболочка органа обладает устойчивым иммунитетом. Однако стрессовые ситуации, недостаток витаминов или возникновение осложнений после хирургических вмешательств на органах малого таза приводят к развернутой клинической картине воспаления мочевого пузыря.

Характерные особенности цистита у мужчин

простуда мочевого пузыря у мужчинПростуда мочевого пузыря у мужчин встречается гораздо реже. Ведущую роль в возникновении патологии играют инфекционные воспалительные процессы. Выделяют несколько форм цистита характерных для разных возрастных групп.

  1. Первичная – возникает в пубертатном периоде и обусловлена недостаточной гигиеной интимной зоны. Заболевание поражает слизистую оболочку мочевого пузыря.
  2. Вторичный цистит. Несмотря на то что мужской организм менее подвержен проникновению инфекции, пациенты старшего возраста находятся в повышенной зоне риска при аденоме предстательной железы и мочекаменной болезни. В большинстве случаев цистит диагностируется после проведения инструментальных обследований – катетеризации и забора физиологического материала. В результате мероприятий травмируется уретра, что и создает условия для глубокого проникновения инфекции.

Цистит может развиться на фоне хронического переутомления, эндокринных патологий, травм брюшной полости и позвоночного столба. Необходимо знать, что если вы застудили мочевой пузырь – симптомы у мужчин и женщин не имеют принципиального различия, за исключением характера и локализации боли. Следует учитывать, что в большинстве случаев признаки заболевания имеют сходство с простатитом, но мужчинам всегда сложно мочиться. Пик дискомфортных ощущений приходится на окончание акта опорожнения, который совершается с усилием и небольшими порциями. При этом боль приобретает мигрирующий характер, охватывая нижнюю часть живота и область простаты.

Клинические симптомы

Если простужен мочевой пузырь, то у женщин, так же, как и у мужчин, основными критериями воспаления выступают следующие симптомы:

  • ложные позывы и нарушение мочеиспускания, выражающееся в сокращении временных интервалов между актами опорожнения;
  • наличие в урине гнойных сгустков и крови;
  • жжение и зуд при отведении мочи;
  • повышение температуры тела при остром цистите.

Патологический процесс сопровождается болевым синдромом в нижнем квадранте живота, в области половых органов, лобка и промежности.
Наиболее частым провокатором воспалительного процесса является кишечная палочка. При нарушении правил личной гигиены женщиной и ее партнером патогенные бактерии попадают из прямой кишки во влагалище, далее в уретру и по восходящим путям в природный резервуар для сбора урины. Поэтому если застужен мочевой пузырь и появилась характерная симптоматика, то до окончания совместной терапии не рекомендуется половая жизнь.

Лечение болезни

Застуженный мочевой пузырь многие пытаются лечить самостоятельно. Травяные настои, спринцевания и прогревания не эффективны от простуды органа, но помогают устранить симптомы и на время купировать болевой синдром. В этом случае патология приобретает хроническое течение с частыми обострениями, что значительно снижает качество жизни и повышает риски восходящего инфицирования.

Что делать если простужен мочевой пузырь? Существует стандартная схема лечения, включающая в себя короткий курс (3–5 дней) приема антибактериальных лекарств в сочетании со спазмолитиками. Для большей эффективности и уменьшения степени выраженности симптомов при простуде мочевого пузыря целесообразно обильное питье (не менее 2 л в день). Рекомендуются травяные отвары из ромашки аптечной, календулы, зверобоя и ягодные морсы.

Для лечения простуженного мочевого пузыря и повышения диуреза рекомендованы мочегонные сборы, приготовленные из листа брусники или «медвежьих ушек». Просто запарьте лечебную траву в термосе, дайте настояться несколько часов, процедите и употребляйте, согласно аннотации.

Немаловажное значение имеет соблюдение диеты на весь период лечения. Необходимо есть фрукты, овощи, рыбу и мясо птицы, приготовленное на пару или методом тушения. Ограничения в пище помогут организму мобилизовать свои силы на борьбу с инфекцией.

Если вы почувствовали, что застудили мочевой пузырь, симптомы и лечение должны быть определены исключительно врачом. Безответственный подход недопустим, так как инфекция по восходящим путям может распространиться на почки.

Задержка мочеиспускания у мужчин: причины

Странгурия — что это такое? На простом языке — это затрудненное мочеиспускание у мужчин — довольно распространенная проблема, которая может возникнуть в самом разном возрасте. Трудности мочеиспускания у мужчин могут появиться вследствие наличия проблем со здоровьем или негативного воздействия внешних факторов. Многие представители сильного пола стесняются обращаться с такой проблемой к урологу, но отсутствие своевременного грамотного лечения поспособствует дальнейшему прогрессированию недуга, что существенно снизит качество жизни пациента и ухудшит общее состояние.

  1. Причины странгурии
  2. Утренние трудности с мочеиспусканием
  3. Способы лечения
  4. Устранение странгурии народными методами
  5. Профилактика

Причины странгурии

Мужчина

Медики утверждают, что проблемы с мочеиспусканием у мужчин не возникают сами по себе, как правило, они являются следствием наличия определенных болезней.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Проблемы же с мочеиспусканием у мужчин причины имеют следующие:

  • аденома простаты. Воспалительный процесс способствует увеличению предстательной железы в размерах, уретра при этом начинает сдавливаться. Из-за такой деформации мочеиспускательного канала, урина не сможет беспрепятственно передвигаться по нему, струя становится очень слабой, выделение происходит с перерывами. При аденоме процесс опорожнения мочевого пузыря будет сопровождаться большим напряжением;
  • рак простаты. Опаснейшее заболевание, несущее угрозу не только здоровью больного, но и жизни. При данном онкологическом отклонении простата начинает разрастаться, ее форма и структура также видоизменяются;
  • стриктуры. Воспаление приводит к сужению стенок уретры и затрагивает половые органы. Это тяжелое заболевание в основном осложняет жизнь мужчинам с удлиненной уретрой, так как из-за этой особенности вероятность попадания в орган патогенных бактерий увеличивается в несколько раз;
  • простатит. Задержка мочеиспускания у мужчин будет вызвана воспалительным процессом в предстательной железе и сильной отечностью канала для выведения мочи. Данная проблема чаще всего осложняет жизнь мужчинам старшего возраста (более 50 лет);
  • мочекаменная болезнь. Формирование даже крошечных камней не только вызовет болезненные ощущения при опорожнении мочевого пузыря, но и может спровоцировать закупорку уретры, что требует немедленного хирургического вмешательства;
  • уретрит. Воспалительное заболевание, основной характеристикой которого является сужение канала. Во время опорожнения пациент будет испытывать сильнейшую боль.

Реже причины же затрудненного мочеиспускания у мужчин таковы:

  • наличие неврологических заболеваний, вызванных сахарным диабетом или повреждением спинного мозга;
  • патологии нервной системы. Могут быть следствием неграмотного оперативного вмешательства, введения слишком большой дозы наркоза и пр.;
  • формирование новообразований доброкачественной или злокачественной природы. Наросты даже небольших размеров могут перекрыть путь для оттока урины. Как правило, подобные опухоли не доставляют своему обладателю дискомфорт и не вызывают болезненные ощущения;
  • определенные заболевания, свойственные только для мужского организма: баланит, орхит, эпидимит;
  • венерические заболевания. Половые инфекции могут быть следствием незащищенного полового акта.

Дизурия у мужчин молодого возраста может возникнуть из-за переживаний и нервных потрясений. У взрослых же мужчин мочеиспускание может быть затруднено из-за злоупотребления алкогольной продукцией, а также использования мочегонных средств и лекарств, усиливающих эрекцию.

Если есть затрудненное мочеиспускание у мужчин, то причины этому разные, но какими бы они ни были, лечить недуг необходимо вовремя.

Утренние трудности с мочеиспусканием

МужчинаЗатрудненное мочеиспускание у мужчин по утрам — самая распространенная форма отклонения. Нарушения будут проявляться сразу же после утреннего пробуждения.

В этом случае странгурия будет сопровождаться следующими симптомами:

  • общая слабость и плохое самочувствие;
  • эрективная дисфункция;
  • появление выделений из полового члена.

Каждый из этих симптомов свидетельствует о том, что затруднение при мочеиспускании вызвано простатитом или проникновением половой инфекции вследствие незащищенного полового акта. Реже отклонение может быть вызвано переохлаждением или нарушением гормонального фона.

Какими бы ни были причины задержки мочеиспускания у мужчин, патология практически всегда сопровождается следующими симптомами:

  • ослабление защитных сил организма;
  • неправильное или ослабленное циркулирование крови в районе половых органов;
  • сильные боли во время опорожнения;
  • дизурия.

Способы лечения

МужчинаПосле физического осмотра, сбора анамнеза и сдачи некоторых анализов, медик поймет, с чем столкнулся пациент, какова причина затрудненного мочеиспускания у мужчины в данном случае. Чтобы было назначено оптимальное лечение, врачу необходимо понять для себя общую клиническую картину, так как терапия подбирается индивидуально для каждого пациента.

В большинстве случаев затрудненное мочеиспускание у мужчин устраняется современными препаратами, также пациенту нужно будет посещать некоторые физиопроцедуры и постараться придерживаться назначенного рациона. Важнейшее требование — полный отказ от кофе (особенно крепкого) и алкогольных напитков. При помощи каких конкретно медикаментов будет осуществляться лечение затрудненного мочеиспускания у мужчин, сказать сразу невозможно, так как многое зависит от того, насколько тяжелым является заболевание и прогрессирует ли оно. У мужчин лечение этой патологии чаще всего проводится с назначением урологических препаратов широкого антибактериального действия (Оксибутинин, Бантин и пр.). Лекарства этой группы не только уменьшают болезненные ощущения, но и борются с воспалительным процессом.

Если же назначенное лечение не принесет положительного и трудности при мочеиспускании у мужчин не прекратятся, этот недуг будет устраняться более радикальными методами – проведением катетера или хирургического вмешательства.

Трудное мочеиспускание включает в себя следующие этапы терапии:

  1. Прием назначенных препаратов, не дающих развиваться доброкачественной гиперплазии.
  2. Удаление части предстательной железы хирургическим путем в случае необходимости.
  3. Эндоскопия. Назначается для иссечения суженых участков.
  4. Прием препаратов для борьбы с мочекаменной болезнью (если недуг вызван этим заболеванием).
  5. Прием антибиотиков и противовоспалительных препаратов.

Какими бы способами ни лечилась патология, курс назначенных медикаментов должен быть полностью пропит. Если улучшения после этого так и не настанут, лечащий врач назначит более радикальную терапию.

Устранение странгурии народными методами

МужчинаЗатрудненное мочеиспускание, точно так же, как и частое, доставляет своему обладателю определенные неудобства и может стать причиной возникновения серьезных осложнений. Тем не менее, многие представители сильного пола предпочитают проводить лечение народными средствами, так как считают их более безопасными. Медики предупреждают, подобная терапия будет малоэффективной без приема современных медикаментов, использовать ее лучше в качестве вспомогательной. Прибегать к помощи народных рецептов можно только после консультирования с врачом.

Самыми действенными средствами являются:

  • порошок из орехов. Небольшое количество скорлупы грецких орехов необходимо промыть и хорошенько измельчить. Полученный порошок употребляют каждое утро по 10 гр. и запивают водой. Также к порошку можно добавить измельченные листья грецкого ореха;
  • настой шиповника. Небольшое количество ягод заливается водкой и оставляется настаиваться на неделю. Для того чтобы настой был приготовлен правильно, его нужно каждый день встряхивать. Поскольку шиповник обладает мочегонным эффектов, он облегчит процесс выведения мочи. Но поскольку настойка имеет алкогольную основу, пить ее лучше вечером.

Профилактика

МужчинаПоскольку странгурия — опасная болезнь, наносящая вред мужскому здоровью, намного разумнее будет просто не допускать ее появления.

Для этого необходимо придерживаться следующих советов:

  1. Вести активный образ жизни и ввести в свою жизнь физические нагрузки. Положительный эффект будет даже от пеших прогулок по парку.
  2. Необходимо отказаться от курения и потребления спиртного (либо свести эти пагубные привычки к минимуму).
  3. Дважды в год посещать уролога. Профилактический осмотр поможет выявить патологии на ранних сроках.
  4. Нельзя допускать переохлаждений, одеваться нужно по погоде.
  5. Избегать стрессов и не нервничать по пустякам.

Причины и лечение проблем с выведением мочи могут быть самыми разными. При появлении первых признаков недуга необходимо немедленно посетить медика, только так можно предотвратить переход болезни в более тяжелую форму и сохранить свое здоровье.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.