Гимнастика при аденоме предстательной

Лечение и профилактика острого пиелонефрита

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Острый почечный пиелонефрит

загрузка...

Если в детском возрасте лечение острого пиелонефрита необходимо на случай обнаружения у новорожденных несформированности мочевыделительной системы или повышенной нагрузки на почки при врожденных патологиях. То у женщин в основном болезнь приходится на детородный период до 40 лет по причине несоблюдения гигиены или неосведомленности при простудных заболеваниях.

  • Причины развития пиелонефрита
  • Течение болезни
  • Диагностирование недуга
  • Последствия воспаления почек
  • Назначение медикаментов
  • Операция на почки
  • Как питаться при пиелонефрите
  • Как предупредить болезнь

Что такое острый пиелонефрит – это заболевание, развивающееся в форме воспалительного процесса в области межуточной ткани и почечно-лоханочной системе почек неспецифического характера. Относящийся к заболеваниям урологического типа. Это довольно распространенный недуг среди женщин, детей начиная с рождения или пожилых мужчин при аденоме простаты.

Причины развития пиелонефрита

При остром пиелонефрите основной путь заражения патогенными микроорганизмами может быть эндогенного либо экзогенного характера. Когда инфекции зачастую проявляются вследствие попадания в организм человека протеи, кишечной или синегнойной палочки. Реже всего причинами острого пиелонефрита являются стафилококковые либо стрептококковые инфекции.

Первичная форма пиелонефрита обычно проявляется на фоне воспалительных процессов органов мочевыделения, например, в период развития цистита у женщин и при аденоме простатиты среди мужчин. Иногда спровоцировать болезнь могут тонзиллит, зубной кариес, синусит, фурункулез, бронхит или холецистит.

В некоторых случаях симптомы острого пиелонефрита возникают вследствие проявления пузырно-мочеточникового рефлюкса. Когда механизм заражения является восходящим.

загрузка...

Отчего возникает вторичная форма острого пиелонефрита:

  • При нарушениях оттока мочи по причине патологического сужения просвета в мочеточниках.
  • Обструкция слизистой оболочки мочевых путей на фоне мочекаменных образований.
  • Воспаление мочевого канала и входа в уретру.
  • В случае развития аденомы предстательной железы у мужчин.
  • При фимозе у мальчиков.
  • Нейрогенные расстройства мочевого пузыря.

В некоторых случаях причинами пиелонефрита являются переохлаждения, физические перенапряжения, простудные заболевания, беременность или сахарная болезнь.

Почка при пиелонефрите

Когда почки при остром пиелонефрите воспаляются вследствие поражения лоханок, инфекции, перешедшей из этой области в интерстициальную ткань органа. Спровоцировавшее обратный отток мочи из лоханок в паренхиму почек.

Причиной чего также становится увеличение размера почек на фоне воспалительного процесса и отека близлежащей ткани грозящий выделению некоторого серозного секрета наружу. Когда при остром пиелонефрите в почках обнаруживаются несколько воспаленных участков иногда с признаками гнойно-деструктивного расплавления почечной паренхимы.

Течение болезни

В зависимости от того насколько сильно пострадали почки и сам организм от воспалительного процесса врач определит стадию и форму болезни по местным или общим симптомам пиелонефрита. К примеру, серозное течение такого заболевания имеет слабовыраженную симптоматику, поэтому переносятся больным не так тяжело, как форма гнойного пиелонефрита.

Когда болезнь протекает с упорно нарастающей болезненной симптоматикой в поясничном отделе зачастую с признаками гектической лихорадки, озноба и резким повышением тонуса мышц брюшной области. Иногда сопровождающиеся бредом и спутанным сознанием.

При острой форме воспаления в почках без признаков обструкции симптомы имеют общий характер:

Температура и слабость в теле

  • Сопровождаются высокой температурой слабостью и ознобом в теле.
  • Проявляются с признаками сильного потоотделения.
  • Иногда к этим симптомам добавляются головная боль, тахикардия, артралгия, миалгия, тошнота, проблемы со стулом, вздутие живота.

При пиелонефрите же с обструктивными явлениями пациент ощущает недомогания местного характера, а именно:

  • Боль перемещающего и переменного характера от поясничного отдела может локализоваться в область мочеточников и оттуда отдавать в бедренную область, живот или спину.
  • Редкое мочеиспускание по причине большой потери жидкости организмом через потовые железы.
  • Повышенная концентрация мочи с неприютным ароматом.

Моча с неприятным запахом

Когда признаки острого пиелонефрита при обструкции в области мочевых путей больной помимо манифестирующих почечных колик ощущает лихорадку и озноб в теле, включая боль в голове с симптомами рвоты и сильной жажды.

В некоторых случаях такие недомогания утихают после того, как человек сильно пропотеет. Самочувствие его начинает улучшаться, что вовсе не говорит о нормальном явлении, есть вероятность при отсутствующем лечении симптоматика острого пиелонефрита может проявиться вновь через какое-то время.

Диагностирование недуга

Прежде чем диагностировать острый почечный пиелонефрит врач-уролог назначает комплексное обследование почек, позволяющее определить степень функциональности и поражение природного фильтра. Для этого больному дают направления на прохождение ультразвукового, рентгенологического и радиоизотопного исследования.

Анализы мочи по Нечипоренко

Когда для получения результатов на наличие у больного признаков лейкоцетурии, бактериурии или альбуминурии необходимо сдать мочу по методу Нечипоренко, Амбюрже, включая анализы по Аддису – Каковскому.

К числу которых также относится обязательная расшифровка анализа мочи на присутствие в ней частиц крови, часто наблюдающиеся при некрозе сосочков или почечной колике. Включая диагностирование урины на микробную субстанцию, которая при пиелонефрите увеличивается до 50-100 единиц в поле зрения. О чем также свидетельствует появившийся осадок в моче и повышение значения СОЭ и лейкоцитов.

Рентгеновское сканирование почек

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Где врачу также необходимо для постановления диагноза с помощью рентгеновского снимка уточнить реальные размеры больного органа, структуру пораженного участка. Включая оценку функциональных особенностей фильтров с помощью введения контрастного вещества в пораженную область.

Отсюда следует, для того чтобы подтвердить диагноз врач не только ведет беседу со своим пациентом, но и обращает внимание на полученные результаты диагностических процедур и внешнего осмотра пациента. Позволяющее найти правильный подход в лечении заболевания.

Последствия воспаления почек

Если вовремя не спохватиться и не начать лечить острую симптоматику пиелонефрита, то жизнь человека может оказаться под серьезной угрозой.

Каких последствий стоит опасаться:

  • Сепсиса.
  • Бактериального шока.
  • Развития паранефрита.
  • Перехода пиелонефрита в апостеноматозную форму.
  • Гнойно-некротического поражения тканей почки.
  • Абсцесса почки.
  • Некроза почечных сосочков.
  • Пионефроза почечных тканей с их гнойным расплавлением.
  • Острое течение почечной недостаточности.

Назначение медикаментов

Пиелонефрит может протекать с явно выраженными признаками обструкции мочевыделительных путей, так и в виде их отсутствия. Когда с лечебной целью пациенту назначаются препараты антимикробного действия. Как правило, длиться она не менее 14 суток, или завершается ранее в зависимости от течения болезни.

Лекарства в этом случае применяются парентерально внутрь организма посредством инъекций. Только потом с постепенным уменьшением неприятных ощущений пероральным способом. То есть через рот.

Какими препаратами может проходить лечение острого пиелонефрита:

Левофлоксацин

  • Фторхинолы бактерицидного действия: Левофлоксацин, Спарфлоксацин, Моксифлоксацин, Ципрофлоксацин, Ципринол, Офлоксацин, Пефлоксацин, Ломефлоксацин. Такие препараты назначаются только для взрослых пациентов, детям беременным и кормящим матерям они противопоказаны.
  • Препараты аминопенициллины изготовленные на полусинтетической основе бета-лактамной группы. Это Амоксициллин и Ампициллин, направленные на уничтожение бактерий типа кишечной палочки, протеи или энтерококков. В основном выписываются беременным женщинам. Обладают резистентными свойствами при длительном употреблении. Распространенными лекарствами этой группы считаются защищенные пенициллины: Амоксиклав, Флемоклав Солютаб и Сультамициллин.

Амоксициллин

  • При сложном пиелонефрите выписывают карбоксипенициллины: Тикарциллин, Карбенициллин, а также уреидопенициллины: Пиперациллин, Азлоциллин.
  • Зачастую при пиелонефрите используются цефалоспорины: Цефазолин, Цефуроксим, Цефалексин, Цефрадин, Цефиксим, Цефтибутен, Цефтриаксон, цефотаксим, Цефоперазон, Цефепим.
  • При тяжелой степени заболевания аминогликозиды: Нетилмицин, Гентамицин, Тобрамицин, Амикацин.

Помимо этого, в лечебный процесс острого пиелонефрита могут быть добавлены нитрофураны: Фуразидин, Нитрофурантоин. Включены комбинированные противомикробные средства, например препарат Ко-триксомазола и 8-оксихинолины: Нитроксолин. Они способны уменьшить кислотность в моче и остановить воспалительный процесс. Обычно применяются совместно с вышеперечисленными медикаментами или в качестве отдельной терапии.

Операция на почки

Лечение почек операбельным путем

Применяется только в экстренных случаях, при отсутствии положительного эффекта от антибактериальной терапии и иных лекарственных средств, обладающих противовоспалительным действием. Когда даже применение катетерной системы не позволяет решить проблему с очищением организма от токсинов и полного выведения жидкости через почки.

Операция необходима в том случае, если больному периодически в независимости от назначенного лечения с каждым разом становиться хуже. К примеру, она нужна при гнойных образованиях на почках: апостемы или карбункулы.

Основная цель операбельного вмешательства заключается в возможности остановить дальнейшее развитие воспалительного процесса и перехода его на здоровую ткань органа. Включая решение проблемы с плохим оттоком жидкости в организме.

Как питаться при пиелонефрите

Необходимо знать, что для облегчения состояния почек требуется не только соблюдать постельный режим, принимать медикаменты, питание здесь тоже играет немаловажную роль. Когда пациенту прописывается специальная диета, направленная для очищения его организма от, щелочи. Помогающая купировать болевые симптомы острого пиелонефрита.

Для этого случая в начале лечебного процесса воспаления в почках специалисты рекомендуют пить достаточное количество жидкости. Далее, по мере уменьшения выраженности заболевания назначается питание растительно-молочного происхождения за исключением разнообразных солений.

Разве что разрешается добавлять соль в еду при несложных формах воспалительного процесса это примерно 6 г. приправы не более. Где обязательными условиями в питание считаются продукты, способствующие очищению почек и организма от токсинов, к ним относятся кабачки, дыня, арбузы и огурцы.

К запрещенным же относятся наваристые бульоны, включая бобы, копченые, маринованные, консервированные изделия, грибные блюда, специи и соленья. Учитывая сложность лечения пиелонефрита, больным не следует принимать газированную воду, алкоголь в любом его виде, даже со слабыми градусами. Питаться следует дробными порциями применяя только щадящие способы обработки продуктов.

Как предупредить болезнь

Только ваш лечащий врач сможет определить сколько приблизительно потребуется времени до полного восстановления ткани и работоспособности почек. Когда помимо медикаментозных и физиотерапевтических курсов больному для полного выздоровления при пиелонефрите понадобиться изменить многие свои привычки.

Отказаться от соли

Это может касаться питания, питьевого режима и его образа жизни. К примеру, придется отвыкать от употребления острой, соленой, пряной и соленой пищи, включая пищу богатой белками. И также учитывая достаточное потребление жидкости в течение суток за исключением напитков с газом, алкоголя, крепкого чая и кофе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Помимо этого, чтобы ускорить процесс выздоровления, а также уберечь себя от повторного пиелонефрита, важно, одеваться тепло в любую непогоду. Так как любое переохлаждение даже незначительное, может негативно отразиться на здоровье почек. Поэтому пить холодную воду также не следует.

Когда, людям имеющих предрасположенность к заболеванию необходимо чаще особенно в осенне-зимние сезоны принимать витаминные комплексы для улучшения своего иммунитета. Избегать однообразного питания, обезвоживания организма, включая в свой рацион сок березы и мочегонные отвары на основе хвоща, спорыша, толокнянки, шиповника, березовых почек, зверобоя или кукурузных рылец.

Симптомы и лечение простуды мочевого пузыря у мужчин и женщин

Цистит является многопричинным урологическим заболеванием и характеризуется поражением внутреннего эпителия мочевого пузыря. Очень важно решить деликатную проблему на начальном этапе воспалительного процесса, так как отсутствие терапии неизменно ведет к хронической форме заболевания и нежелательным последствиям. Если женщина застудила мочевой пузырь, то об этом незамедлительно сигнализируют боли в нижнем квадранте живота, нарушение оттока жидкости и изменение цвета урины.

Разновидности цистита

признаки застуженного мочевого пузыряОсновываясь на результатах наблюдений и клинических исследований, различают следующие формы цистита:

  • острый неосложненный (катаральный);
  • интерстициальный;
  • хронический;
  • осложненный (гангренозный, язвенный, геморрагический).

Инфицирование мочевого пузыря происходит по разным причинам. Выявление возбудителя инфекции и пути его проникновения в организм очень важно в плане назначения схемы лечения. Выделяют следующие пути инфицирования:

  1. Лимфогенный, когда бактериальные агенты с током крови попадают в область малого таза.
  2. Нисходящий – характеризуется развитием воспалительного процесса в почках, с дальнейшим проникновением патологической микрофлоры в мочевой пузырь.
  3. Восходящий – изначальное инфицирование происходит в мочеиспускательном канале, если застудили органы малого таза.

Важно отметить, что существуют категории больных, у которых цистит всегда расценивается как осложненная форма. К группе риска относятся женщины, вынашивающие малыша и пожилые люди.

Основные факторы риска возникновения цистита у женщин

Простуда мочевого пузыря у женщин обусловлена анатомическим строением. У женщин уретра находится в полости малого таза и служит только для выведения урины. Наличие нескольких выводных каналов – влагалища и уретры, их близкое расположение к анусу несет определенные риски развития воспалений органов мочеполовой системы.

Катализатором заболевания является переохлаждение, на фоне которого происходит активация патогенной микрофлоры и снижение защитных сил организма. Выявлены основные факторы риска, к которым относят:

  • заболевания, изменяющие экосистему влагалища;
  • воспаление придатков;
  • опущение стенок матки;
  • глистная инвазия;
  • изменение гормонального фона в постменопаузе и во время беременности.

Важно отметить, что слизистая оболочка органа обладает устойчивым иммунитетом. Однако стрессовые ситуации, недостаток витаминов или возникновение осложнений после хирургических вмешательств на органах малого таза приводят к развернутой клинической картине воспаления мочевого пузыря.

Характерные особенности цистита у мужчин

простуда мочевого пузыря у мужчинПростуда мочевого пузыря у мужчин встречается гораздо реже. Ведущую роль в возникновении патологии играют инфекционные воспалительные процессы. Выделяют несколько форм цистита характерных для разных возрастных групп.

  1. Первичная – возникает в пубертатном периоде и обусловлена недостаточной гигиеной интимной зоны. Заболевание поражает слизистую оболочку мочевого пузыря.
  2. Вторичный цистит. Несмотря на то что мужской организм менее подвержен проникновению инфекции, пациенты старшего возраста находятся в повышенной зоне риска при аденоме предстательной железы и мочекаменной болезни. В большинстве случаев цистит диагностируется после проведения инструментальных обследований – катетеризации и забора физиологического материала. В результате мероприятий травмируется уретра, что и создает условия для глубокого проникновения инфекции.

Цистит может развиться на фоне хронического переутомления, эндокринных патологий, травм брюшной полости и позвоночного столба. Необходимо знать, что если вы застудили мочевой пузырь – симптомы у мужчин и женщин не имеют принципиального различия, за исключением характера и локализации боли. Следует учитывать, что в большинстве случаев признаки заболевания имеют сходство с простатитом, но мужчинам всегда сложно мочиться. Пик дискомфортных ощущений приходится на окончание акта опорожнения, который совершается с усилием и небольшими порциями. При этом боль приобретает мигрирующий характер, охватывая нижнюю часть живота и область простаты.

Клинические симптомы

Если простужен мочевой пузырь, то у женщин, так же, как и у мужчин, основными критериями воспаления выступают следующие симптомы:

  • ложные позывы и нарушение мочеиспускания, выражающееся в сокращении временных интервалов между актами опорожнения;
  • наличие в урине гнойных сгустков и крови;
  • жжение и зуд при отведении мочи;
  • повышение температуры тела при остром цистите.

Патологический процесс сопровождается болевым синдромом в нижнем квадранте живота, в области половых органов, лобка и промежности.
Наиболее частым провокатором воспалительного процесса является кишечная палочка. При нарушении правил личной гигиены женщиной и ее партнером патогенные бактерии попадают из прямой кишки во влагалище, далее в уретру и по восходящим путям в природный резервуар для сбора урины. Поэтому если застужен мочевой пузырь и появилась характерная симптоматика, то до окончания совместной терапии не рекомендуется половая жизнь.

Лечение болезни

Застуженный мочевой пузырь многие пытаются лечить самостоятельно. Травяные настои, спринцевания и прогревания не эффективны от простуды органа, но помогают устранить симптомы и на время купировать болевой синдром. В этом случае патология приобретает хроническое течение с частыми обострениями, что значительно снижает качество жизни и повышает риски восходящего инфицирования.

Что делать если простужен мочевой пузырь? Существует стандартная схема лечения, включающая в себя короткий курс (3–5 дней) приема антибактериальных лекарств в сочетании со спазмолитиками. Для большей эффективности и уменьшения степени выраженности симптомов при простуде мочевого пузыря целесообразно обильное питье (не менее 2 л в день). Рекомендуются травяные отвары из ромашки аптечной, календулы, зверобоя и ягодные морсы.

Для лечения простуженного мочевого пузыря и повышения диуреза рекомендованы мочегонные сборы, приготовленные из листа брусники или «медвежьих ушек». Просто запарьте лечебную траву в термосе, дайте настояться несколько часов, процедите и употребляйте, согласно аннотации.

Немаловажное значение имеет соблюдение диеты на весь период лечения. Необходимо есть фрукты, овощи, рыбу и мясо птицы, приготовленное на пару или методом тушения. Ограничения в пище помогут организму мобилизовать свои силы на борьбу с инфекцией.

Если вы почувствовали, что застудили мочевой пузырь, симптомы и лечение должны быть определены исключительно врачом. Безответственный подход недопустим, так как инфекция по восходящим путям может распространиться на почки.

Упражнения Кегеля при недержании мочи у мужчин

Проблемы недержания мочи как у женщин, так и мужчин могут быть сигналом возникновения различных заболеваний. Они представляют собой нарушение работы мочевыводящей системы. При этом у больных наблюдается самопроизвольное мочеиспускание. Хотя подобное патологическое отклонение от нормы не является существенной угрозой для здоровья человека, тем не менее непроизвольное мочеиспускание сказывается на образе жизни больного, вызывая замкнутость и скованность, ограничивающие его передвижения.

Независимо от причин недержания мочи у мужчин, в случае подобных неудобств лечение может быть единственным выходом из этой непростой и щекотливой ситуации. Такие проблемы вызывают у больных ощущение дискомфорта и неуверенности, создают дополнительный повод для того, чтобы избегать долгого пребывания за пределами дома, что снижает качество жизни человека. Ношение памперса или же специально для этого предназначенных прокладок вызывает ощущение неполноценности у мужчин, и это становится причиной отстраненности и в результате заставляет больного самоизолироваться от общества.

Причины недержания мочи у мужчин

Мочеиспускание зависит от работы нервных центров организма, а также нервных волокон, осуществляющих передачу сигналов от головного мозга к другим участникам этого процесса, которые уже на месте занимаются выведением из организма мочи. К ним относят мочевой пузырь, мускулатуру тазового дна и сфинктеры.

Нарушение нормального функционирования хотя бы одного звена этой большой цепочки и вызывает недержание. С медицинской точки зрения основные причины возникновения подобных проблем условно делятся на две большие группы: патологические отклонения в предстательной железе и сбои в работе нервной регуляции, которая контролирует мочеиспускание.

Чтобы вылечить недержание мочи, необходимо понять его природу, поэтому стоит более детально рассмотреть основные причины, вызывающие дискомфортное состояние. При недержании мочи, связанном с поражением нервных путей регуляции, а также центров, посылающих сигналы по этому маршруту, подобные отклонения могут свидетельствовать о прогрессировании в организме некоторых видов заболеваний, а именно:

  • сахарного диабета,
  • болезни Паркинсона,
  • рассеянного склероза,
  • перенесенных инсультов,
  • гиперактивного мочевого пузыря,
  • травм, которые отразились на работе головного или спинного мозга,
  • возрастных отклонений в работе нервной регуляции,
  • токсической энцефалопатии (сюда же можно отнести и алкогольную, психических заболеваний, эпилептических проявлений, стрессовых состояний, последствий длительного приема завышенных доз медикаментов с психотропным действием (транквилизаторов, антидепрессантов).

Недержание мочи, вызванное патологическим состоянием предстательной железы, связано с нарушениями в работе этого органа. Поскольку простата непосредственно окружает сам мочеиспускательный канал, вполне объяснимо, почему патологии в ее функционировании могут вызвать недержание. Эти проблемы в организме мужчин могут быть связаны со следующими заболеваниями предстательной железы:

  • злокачественными опухолями;
  • простатитом;
  • гиперплазией доброкачественного характера или же аденомами.

Все эти заболевания – основные причины недержания мочи у мужчин – приводят к существенному дискомфорту у мужчин, поскольку в буквальном смысле создают сильнейший позыв к мочеиспусканию, при котором больной не успевает сдержаться до того, как попадет в туалет. Увеличенная простата может вызывать подтекание незначительного количества мочи.

Другими словами, уже после непосредственного осуществления процесса мочеиспускания, через небольшой отрезок времени может произойти небольшое выделение жидкости. К тому же в таком состоянии часто наблюдается учащенное возникновение подобных позывов, которое происходит из-за раздражения стенок мочевого пузыря.

Как вылечить недержание мочи

Как дневное, так и ночное недержание мочи у мужчин может потребовать лечения предстательной железы или же проведения противоопухолевых терапий инвазивного характера:

  • аденомэктомии (чрезпузырной);
  • удаления простаты радикальным методом;
  • резекции предстательной железы (трансуретральной);
  • лучевое лечение рака простаты, имеющее дистанционное действие.

Лечить недержание у мужчин можно различными способами. Какой-либо определенной методики не существует, поэтому оно основывается на природе факторов, которые вызвали недержание. Естественно, в первую очередь специалист рекомендует более консервативное и проверенное лечение, включающее основные виды традиционной терапии: лечебную гимнастику (упражнения Кегеля при недержании мочи), физиологические процедуры, медикаментозное лечение, методы, основанные на поведенческих факторах.

Бывают случаи, когда классическое лечение, к сожалению, не может искоренить ночное недержание мочи у мужчин, тогда специалисты рекомендуют использовать методы оперативного вмешательства.

Гимнастика Кегеля как один из методов борьбы с бесконтрольным мочеиспусканием

Если пациент отказывается от лекарств, предпочитая немедикаментозное лечение, упражнения Кегеля при недержании мочи – подходящий метод борьбы с подобной проблемой. Комплекс упражнений этой лечебной гимнастики направлен на укрепление мускулатуры тазового дна, благодаря чему можно в значительной степени улучшить контроль над функционированием работы мочевого пузыря.

Использование этого метода лечения недержания мочи у мужчин в 70 % случаев улучшает состояние пациентов, занимающихся всего лишь несколько недель. Эта гимнастика является универсальной, т. е. она одинаково эффективна как для женщин, так и мужчин.

Среди основных гимнастических приемов выделяют три наиболее действенных. Метод медленного сжатия основывается на том, что необходимо постепенно и довольно медленно напрягать тазовые мышцы, которые используются для прекращения процесса мочеиспускания. Для этого напрягается мускулатура тазового дна на три секунды, заем следует расслабление этих мышц на такой же отрезок времени, после чего упражнение повторяется. С каждым разом нужно увеличивать время фиксирования напряжения и расслабления, пока оно не достигнет двадцати секунд.

Второй метод, согласно которому осуществляется лечение недержания мочи – сокращение. Это упражнение довольно простое, больному всего лишь необходимо поочередно сокращать и расслаблять мышцы тазового дна, делая это в максимально ускоренном режиме.

Третий метод – выталкивание, при котором задействуются мышцы, отвечающие за потуги. При этом следует совмещать выполнение напряжения и расслабления, фиксируя их на определенный отрезок времени. Существуют определенные правила выполнения этих упражнений, которые повысят их эффективность:

  • не стоит начинать занятия, прикладывая большие усилия, даже если пациенту хочется как можно быстрее преодолеть дискомфортное состояние. Лучше всего, чтобы процесс освоения нагрузок происходил постепенно;
  • каждое занятие должно быть систематизировано, т. е. схема выполнения упражнений (сжимания, сокращения и выталкивания) повторяется в определенном порядке;
  • ·показатель максимальной нагрузки (суточная норма) – три десятка повторов каждого упражнения.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.