Хронический цистит как избавиться

Как снять боль при цистите: обзор препаратов и лечебных процедур

Воспаление мочевого пузыря сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом в повседневной жизни. Частые позывы к мочеиспусканию, спастические боли внизу живота и в области поясницы – лишь немногие из характерных симптомов, сопровождающие недуг. Обезболивающие при цистите являются важной составляющей медикаментозной терапии, но необходимо понимать, что только комплексное лечение позволит навсегда избавиться от патологии и сопровождающих ее симптомов. Разберемся в природе болезни, рассмотрим, как быстро снять боль и купировать воспалительный процесс.

Этиология и диагностика

В большинстве случаев цистит носит вторичный характер и развивается на фоне хронических патологий мочеполовой системы и почек. Предрасполагающими факторами риска являются:

• инфицирование после хирургических вмешательств;
• анатомические особенности мочеиспускательного канала у женщин;
• сопутствующие заболевания половой сферы;
• ослабленный иммунитет;
• сахарный диабет;
• наличие камней в почках и мочевыводящих путях.

Диагноз устанавливается на основании анамнеза, результатов лабораторных анализов, УЗИ. В отдельных случаях проводится эндоскопическое обследование – цистоскопия.

Комплексная терапия

Главной задачей лечебных мероприятий является быстрое облегчение симптомов цистита, избавление от бактериального возбудителя и профилактика рецидива заболевания. Адекватная терапевтическая схема предполагает применение следующих препаратов:

1. Антибиотики широкого спектра действия группы фторхинолонов: Монурал, Норфлоксацин, Нолицин, Ципринол, Офлоксацин. Применяются короткими курсами (1–3) дня для купирования острой не осложненной инфекции у пациентов без факторов риска, к которым относится возраст, беременность, наличие в анамнезе других болезней.
2. Антибактериальные средства пенициллинового, сульфаниламидного и нитруфуринового ряда: Фосмомицин, Амоксиклав, Гентамицин. Используются по показаниям в качестве альтернативной терапии цистита, отличаются высоким профилем безопасности, но требуют более длительного приема – от 5 до 10 дней в зависимости от тяжести состояния.
3. Спазмолитики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эффективно снимают боли при цистите, расслабляют спазмированные мышцы тазового дна, купируют воспалительные процессы.
4. Антигистаминные препараты – Тавегил, Супрастин и др.
5. Иммуномодуляторы как синтетического, так и натурального происхождения: Амиксин, Авонекс, Иммунал, Имудон, Деринат, настойки женьшеня и элеутерококка.

Научный факт! Более 60% пациентов игнорируют комплексное медикаментозное лечение, что приводит к рецидивирующему течению заболевания, функциональному и органическому изменению стенок мочевого пузыря.

Локализация боли при цистите как руководство к действию

Острый цистит сопровождается болевым синдромом и, хотя краеугольным камнем лечебного процесса является прием антибактериальных препаратов. Вопрос: «Как быстро снять неприятные симптомы и сохранить психическое здоровье?» относится к важнейшим задачам на пути избавления от болезни. Следует понимать, что интенсивность и локализация боли при цистите указывает на остроту процессов, происходящих в мочевыводящей системе:

• По мере распространения воспаления, боли локализуются в поясничном отделе, постепенно охватывая область промежности и анального канала.
• Боль при мочеиспускании – симптом характерный как для острого цистита, так и для рецидивирующего его течения.
• Недержание мочи, сопровождающееся спазмами в нижней области живота, наблюдается в осложненных стадиях заболевания.

Поскольку действие антибиотиков обладает накопительным эффектом и проявляется не ранее, чем через несколько суток, важное значение имеет ответ на вопрос: «Как снять боль при цистите?»

Основные препараты для снятия спастических болей при обострении цистита

Остановимся подробно на обезболивающих средствах, которые позволяют быстро и эффективно снять боль и купировать неприятные проявления цистита.

1. Комбинированные препараты: Триган-Д, Долоспа Табс, Спазмалгон. В составе средства парацетамол – ненаркотический анальгетик, дицикловерина или питофенона гидрохлорид – обладают холиноблокирующим и расслабляющим гладкие мышцы действием. Выпускаются в таблетированной и инъекционной форме.
2. Дротаверин (Но-шпа), Папаверин, Никошпан – группа спазмолитических лекарственных средств. Действие направлено на расслабление гладкой мускулатуры и кровеносных сосудов, что способствует безболезненному оттоку мочи и временному облегчению состояния. В комплексе с противовоспалительными и антибактериальными лекарствами эффективно устраняют болевой синдром, отечность слизистой, восстанавливают функцию мочеиспускания.
3. НПВП, обладающие выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием: Кетанол, Нимесулид, Некст, Ибуклин. К лекарственным средствам этой группы необходимо относиться с особой осторожностью.
4. Ректальные и вагинальные суппозитории используются в рамках комплексной терапии, как обезболивающие при цистите у женщин. Эффективно убирают боли и спазмы, обладают местным антибактериальным, противовоспалительным и антиоксидантным действием. Различают свечи:

• С папаверином, экстрактом красавки или из косточек красного винограда – эффективны для снятия боли при хронических процессах.
• НПВП с диклофенаком натрия (Вольтарен, Диклофенак) – предназначены для симптоматической терапии, купирования болей и воспалительных явлений в острых стадиях цистита.

Действие обезболивающих и спазмолитических препаратов проявляется через 20–30 минут после приема и длится 6–8 часов. Симптоматические лекарственные средства используют под контролем врача, не более 3–5 дней. Особую осторожность необходимо проявлять пациентам, страдающим хроническими патологиями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринными патологиями.

Физиотерапия

При хроническом течении цистита, снятие боли является первостепенной задачей комплексного лечения. В некоторых случаях – при обоснованных противопоказаниях и резистентности организма к антибиотикам, успешно применяется физиотерапия. Процедуры направлены на обезболивание, расслабление мышечных волокон мочеполовой системы и купирование воспалительного процесса. Рассматривают следующие физиотерапевтические методы:

• магнитотерапия – основана на действии магнитных полей и широко применяется в реабилитационный период;
• чрескожная электронейростимуляция (короткоимпульсная электроаналгезия) – оказывает анальгезирующий эффект, усиливает локальный кровоток;
• электрофорез – действие процедуры направлено на обеспечение доставки лекарства в пораженные участки, устранение отеков слизистой мочевого пузыря и выводящих путей;
• КВЧ–терапия – основана на влияние электромагнитного поля высокой частоты, прицельно воздействует на очаг болезни и отличается своей эффективностью.

Курс альтернативного лечения составляет от 8 до 15 процедур. Противопоказаниями являются беременность, сердечно-сосудистые и эндокринологические заболевания, воспалительный процесс в стадии обострения, онкология.

Народные средства

Как облегчить боль при цистите в рамках домашнего лечения, если квалифицированная медицинская помощь временно недоступна по ряду причин? Можно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Приготовьте отвар из календулы и ромашки аптечной, взятых в равных пропорциях. Вылейте остывшее до комфортной температуры средство в широкий таз и примите сидячую ванночку. Метод позволяет убрать спастические боли на несколько часов.
2. Положите теплую грелку на нижнюю область живота или в зону промежности, держите до остывания или ослабления боли.
3. Как избавиться от симптомов, имеющих бактериальную этологию? Врачи рекомендуют соблюдать питьевой режим и при отсутствии противопоказаний количество жидкости должно стремиться к трем литрам. В течение дня необходимо выпивать отвар из толокнянки (100 мл за 15-20 минут до еды), чай из шиповника, клюквенный сок или морс.

Рецепты здоровья

При длительной антибактериальной терапии цистита наблюдается повышение устойчивости микроорганизмов к лекарственным препаратам. Воспалительный процесс в этом случае принимает хроническое течение и плохо поддается воздействию традиционных препаратов. На помощь придут натуральные растительные средства: почечный чай, травяной сбор Бруснивер, а также самостоятельно приготовленные отвары.

Рецепт№1

1 ст. л. медвежьих ушек (толокнянки) засыпьте в термос, залейте 300 мл кипятка, дайте настояться не менее двух часов. Отвар принимают 4–5 раз день по 50 мл после еды.

Рецепт№2

1 ст. л. соцветий зверобоя залейте двумя стаканами кипятка. Через несколько часов отвар процеживают и принимают по ¼ стакана три раза.

Рецепт №3

Уменьшить симптоматические проявления при цистите поможет чай, приготовленный из хвоща полевого, ромашки аптечной и соцветий календулы. Все компоненты берутся в равных пропорциях.

Современная медицина предлагает большое количество лекарственных средств, биологически активных добавок и травяных сборов, доступных по цене широкому кругу потребителей. Важно понимать, что обезболивающие и спазмолитические препараты при цистите предназначены не для системного лечения – их действие направлено на облегчение сопутствующих симптомов: боли и спазмов. Поэтому очень важно своевременное выявление причин цистита и проведение антибактериальной терапии. Но главным условием выздоровления является здоровый образ жизни, соблюдение гигиенических норм и профилактические меры.

 

Как вылечить хронический цистит раз и навсегда, когда ничего не помогает?

Резь при мочеиспускании, боль внизу живота, частые позывы – это симптомы острого цистита. По статистике, женщины страдают этим заболеванием в несколько раз чаще мужчин. Этому способствует специфическое строение женских половых органов и выделительной системы. К сожалению, вовремя не пролеченный острый воспалительный процесс может перейти в хроническую форму, от которой бывает довольно сложно избавиться. Поэтому те, кто страдает от этого недуга уже много лет, не раз задавались вопросом, как вылечить цистит раз и навсегда.

Грамотное лечение воспаления мочевого пузыря включает в себя три основные составляющие:

• поиск причины постоянных рецидивов заболевания и ее устранение;
• терапия антибиотиками;
• вспомогательные и профилактические меры.

Антибактериальная терапия

Важно! К числу наиболее распространенных причин хронического цистита относится наличие в организме застарелого вялотекущего воспалительного процесса, который становится постоянным источником болезнетворных организмов и приводит к регулярным рецидивам заболевания. К таковым относятся банальные кариозные зубы или скрыто протекающие инфекции, передающиеся половым путем.

Как правило, поиском причин занимаются параллельно с антибактериальной терапией. Ведь больной при обострении воспалительного процесса страдает от неприятных симптомов и нуждается в их облегчении. Для лечения цистита в большинстве случаев назначаются следующие антибактериальные препараты:

• Хлорамфеникол;
• Нитроксолин;
• Эритромицин;
• Тетрациклин;
• Доксициклин.

В случае их неэффективности назначаются антибиотики «резервной группы», это более сильные лекарства:

• Азитромицин;
• Офлоксацин;
• Ципрофлоксацин.

При хронической форме цистита курс лечения составляет не менее 10 дней, в отличие от острой формы, при которой достаточно принимать антибиотики только 5 дней. Отсутствие симптомов – не повод прекращать прием препарата, курс антибактериальных препаратов назначает доктор в зависимости от тяжести состояния пациента и результатов анализов. В противном случае однажды «вылеченный» цистит может вернуться вновь.

Пациенты часто используют в домашних условиях препараты на растительной основе для лечения воспаления мочевого пузыря:

• Канефрон;
• Цистон;
• препараты на основе листьев брусники.

Это натуральные препараты, они обладают небольшим перечнем побочных действий, однако запущенную форму цистита с их помощью вылечить просто невозможно. Их используют во время терапии лишь в качестве вспомогательного средства, как дополнение к антибиотикам.

Как снять боль при цистите?

Известно, что при воспалении мочевого пузыря достаточно выражены болевые ощущения. Часто пациенты мучаются не только при мочеиспускании, даже ходьба может быть причиной болей внизу живота. Как избавиться от неприятных ощущений? Врач назначает противовоспалительные и обезболивающие препараты:

• Нимесулид;
• Ибупрофен;
• Парацетамол.

Эти лекарственные средства не только снимут боль, но и понизят температуру тела, улучшат общее состояние больного, так как лихорадка – нередкое явление при воспалении мочевого пузыря.

Если стандартные методы неэффективны

Порой, на прием к урологу попадают совершенно отчаявшиеся пациенты, которые потеряли надежду избавиться от воспалительного процесса в мочевом пузыре. Многие из них успели перепробовать как современные антибактериальные препараты, так и проверенные народные средства, однако все было неэффективно или давало лишь кратковременный результат. В чем же причина такого состояния?

Важно! Современные медики связывают развитие такого тяжелого цистита со снижением сопротивляемости слизистой мочевого пузыря к воздействию разного рода болезнетворных микроорганизмов. Патологические изменения тканей происходят как за счет постоянного воспалительного процесса, так и на фоне активного применения антибиотиков. Таким образом, замыкается порочный круг коварной патологии: цистит лечат антибиотиками, которые, в свою очередь, способны косвенно повлиять на новый виток заболевания.

Однако выводы о патологическом изменении тканей органа можно сделать лишь на основании специального исследования, во время которого проводится забор микроскопического участка пораженного органа. Если анализ дает положительный результат, назначаются специальные препараты и процедуры для восстановления нормальной слизистой мочевого пузыря. Такие меры повышают местный иммунитет и не дают инфекции повторяться впредь.

Народные способы лечения

К сожалению, исключительно с помощью лекарственных трав вылечить хроническое воспаление мочевого пузыря практически невозможно. Однако дополнить ими антибиотики вполне реально. Правда, народные рецепты не всегда так безобидны, как может показаться на первый взгляд. Перед их применением необходимо проконсультироваться с доктором в обязательном порядке. Ведь травы могут быть серьезными аллергенами, также их опасно применять при наличии сопутствующих хронических заболеваний.

При цистите эффективны следующие народные средства:

• отвар ромашки;
• отвар листьев березы;
• отвар зверобоя;
• отвар толокнянки;
• отвар петрушки.

Готовить подобные отвары просто: достаточно взять одну столовую ложку сухой травы и залить ее стаканом кипятка, настоять до остывания. Пить средство нужно дважды в день – утром и вечером по полстакана.

Также сторонники народной медицины рекомендуют применение сидячих ванн с отваром лекарственных трав для лечения воспаления мочевого пузыря. Для их приготовления понадобятся растения с антисептическими свойствами:

• шалфей;
• календула;
• кора дуба.

Для приготовления ванны необходимо смешать в эмалированной кастрюле по 5-7 ложек каждой из трав. Полученную смесь залить 2 литрами крутого кипятка и прокипятить еще 10 минут на медленном огне, затем настаивать до остывания, профильтровать и принимать теплую сидячую ванну с отваром в течение 15 минут.

Диета

Как ни странно, правильно подобранный рацион питания может значительно ускорить процесс выздоровления от цистита. Острая, жареная, соленая пища способствует еще большему раздражению мочевого пузыря, что усиливает болевые ощущения.

Общие рекомендации по составлению рациона при обострении цистита следующие:

• пить необходимо не менее двух литров жидкости в сутки, при этом предпочтение лучше отдать компотам, травяным чаям и воде;
• питание должно быть легким: нежирные сорта мяса и рыбы в сочетании с овощными салатами, супами и крупами;
• острые специи, хрен, жареную пищу следует исключить полностью.

Меры профилактики

Те, кто хотя бы раз сталкивался с воспалением мочевого пузыря, вряд ли захотят столкнуться с ним вновь, ведь это очень неприятное заболевание, которое чревато множеством осложнений. По этой причине важно соблюдать следующие правила:

• не должно быть длительной задержки мочеиспускания;
• отдавайте предпочтение нижнему белью из натуральных материалов;
• одевайтесь по погоде, не мерзните;
• четко следуйте правилам интимной гигиены: подмываться нужно ежедневно, после полового акта – обязательно;
• используйте барьерные средства контрацепции;
• во избежание инфекций необходимо мочиться после полового контакта.

Хронический цистит нельзя причислить к смертельно опасным заболеваниям, однако этот недуг способен причинить массу неприятностей своим «счастливым обладателям». По этой причине необходимо уделить максимальное внимание вопросам профилактики воспаления мочевого пузыря, а также обращаться к доктору при первых признаках заболевания.

Как навсегда избавиться от цистита

Цистит – это проблема многих женщин. Заболевание сопровождается неприятными проявлениями, значительно снижает качество жизни. Поэтому многих пациенток интересует вопрос, как вылечить цистит навсегда? Терапия заболевания заключается в комплексном подходе, проводится после постановки диагноза под контролем лечащего врача. Самолечением заниматься не рекомендуется, так как это часто провоцирует осложнения и другие серьезные заболевания мочеполовой системы.

Что такое цистит и в чем его опасность

Прежде чем разобраться, можно ли вылечить цистит навсегда, следует понять, что же представляет собой данное заболевание и какую угрозу вызывает для здоровья женщины. Цистит – это патология, связанная с попаданием в мочевой пузырь болезнетворных микроорганизмов, сопровождающаяся воспалением стенок органа, нарушением функций мочевого пузыря. К симптомам болезни относят:

• рези, боли внизу живота;
• частое и болезненное мочеиспускание со скудным выделением мочи;
• повышение температуры тела;
• изменение цвета и запаха мочи;
• присутствие крови в моче.

Помимо этого, воспаление мочевого пузыря часто сопровождается следующими последствиями:

• пиелонефрит;
• почечная недостаточность;
• формирование опухолей;
• интерстициальный;
• геморрагический;
• некротический;
• гангренозный цистит;
• недержание мочи;
• острая задержка мочеиспускания и другое.

Учитывая это, к лечению заболевания следует отнестись со всей серьезностью, при появлении тревожных симптомов в экстренном порядке обращаться к врачу.

Первая помощь при заболевании

Первые проявления цистита достаточно тяжело не заметить. Каждая женщина должна знать, что делать в такой ситуации и какие меры предпринять до обращения к доктору.

Действия при заболевании должны быть следующими:

1. Острую боль помогут снять анальгезирующие средства. Для этого рекомендуется использовать Но-шпу, Кетонал, Пенталгин.
2. Достаточное питье. В сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 литра жидкости. Это травяные чаи, вода. Особенно полезен клюквенный морс.
3. По возможности обеспечивается покой, постельный режим.
4. Исключается острая, жирная, соленая, кислая пища.
5. Для снятия боли допускается использование грелки, но класть ее нужно не на живот, а между ног.

Даже если после проведения вышеописанных процедур наступает облегчение, ни в коем случае нельзя откладывать визит к врачу. Лечение заболевания проводится с помощью определенных препаратов, иначе возникает серьезный риск развития осложнений.

Медикаментозное лечение

После обследования у врача и постановки диагноза женщине с циститом назначают примем медикаментозных средств. Для этого применяется несколько групп препаратов.

Антибиотики

Антибактериальные средства рассчитаны на борьбу с болезнетворными микроорганизмами, провоцирующими воспалительный процесс мочевого пузыря. Курс терапии обычно длится от 7 до 14 дней, при этом используются следующие лекарства:

• препараты пенициллиновой группы – Диклоксациллин, Цефалексин, Ампициллин;
• тетрациклиновые средства – Доксициклин, Тетрациклин;
• сульфаниламиды – Сульфаметизол, Сульфизоксазол.

Особой популярностью пользуются антибиотики, обладающие широким спектром действия. К ним относят Бисептол, Левомицетин, Фурадонин, Фурагин. С помощью этих средств успешно лечится цистит в домашних условиях.

Обезболивающие

Для купирования болевых ощущений при цистите назначают спазмолитики и анальгетики. Устранить спазм помогают Но-шпа, Папаверин, Дротаверин. От чувства жжения и неприятных режущих ощущений избавят Анальгин, Пенталгин, Баралгин.

Противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные средства используются при выраженном воспалительном процессе с целью его угнетения, снижения температуры тела, болей и других признаков заболевания. Популярным препаратом является Ибупрофен. Средство редко вызывает побочные эффекты и осложнения. Противопоказания к употреблению Ибупрофена – пожилой возраст, серьезные нарушения со стороны почек, сердечно-сосудистой системы и некоторые другие заболевания.

Аналог препарата – Нурофен. Средство идентично по своему составу, отличается лишь производителем. И тот и другой препарат назначается врачам с учетом особенностей заболевания.

Диуретики

В роли мочегонного препарата при заболевании безопасным и эффективным считается Цистон. Средство включает натуральные травы, поэтому допускается его длительный прием. Использовать лекарство рекомендуется как для лечения воспаления мочевого пузыря, так и с целью профилактики в период наступления холодов.

Еще один эффективный препарат – Монурель. Лекарство включает экстракт клюквы и аскорбиновую кислоту. Клюква обладает мягким мочегонным действием, помогает избавить мочевой пузырь от болезнетворных микроорганизмов.

Свечи

Суппозитории часто назначают в роли вспомогательной терапии наряду с другими медикаментозными препаратами. К популярным средствам этой группы относят:

• антибактериальные суппозитории (с Синтомицином);
• антисептические свечи (Вольтарен, Ибупрфен);
• обезболивающие (Бетиол, Папаверин).

Применение народных методов

Полностью избавиться от цистита с помощью лишь народных методов нельзя, но использование средств народной медицины оказывает отличный вспомогательный эффект. Все рецепты обязательно оговариваются с лечащим врачом для исключения развития осложнения.

Рецепты для внутреннего приема

Снизить симптомы заболевания и улучшить общее самочувствие при цистите помогут следующие рецепты:

• смешать 50 г листьев толокнянки и 30 г семян петрушки, залить ингредиенты холодной водой, настоять не менее 6-8 часов. После этого настой варят на медленном огне 8-10 минут. Полученное средство принимают по четверти стакана 3-4 раза в сутки;
• чай из черешков вишни. Для этого допускается использование как сухого, так и свежего продукта. Черешки заливают кипятком, варят 5-10 минут, принимают вместо чая с небольшим добавлением меда или сахара;
• ромашковый отвар. Столовую ложку аптечной ромашки заваривают 250 мл кипятка, настаивают 15-20 минут. Чай помогает снять воспаление, острую боль.

Согревающие ванны при заболевании

Проведение согревающих ванн запрещено при остром течении цистита. Данный вид лечения разрешен в период ремиссии или затихания болезни. Для добавления в воду используют отвары трав, обладающих успокаивающим, противовоспалительным, обеззараживающим действием. Для этого подходят ромашка, череда, календула, зверобой, крапива. Отвар готовится из расчета 2 ст. лож. травы на литр воды. Травы можно смешивать или добавлять в ванную отдельно.

Рекомендации по соблюдению режима дня и питания в период цистита

Избавиться от цистита навсегда нельзя, так как ни одна женщина не застрахована от повторного развития заболевания. Для предотвращения осложнений во время болезни важно придерживаться следующих правил:

• по возможности соблюдать постельный режим;
• не переохлаждаться;
• исключить занятия спортом и другие физические нагрузки;
• нельзя вступать в интимную близость.

Особое внимание уделяется питьевому режиму и соблюдению диеты. Главная цель диетического питания – устранение продуктов и напитков, взывающих раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.

Принципы диеты при заболевании:

• употребление травяных и мочегонных чаев;
• снижение уровня соли;
• отказ от острой, соленой, кислой пищи;
• отказ от газированных напитков, алкоголя, крепкого чая, кофе;
• пища готовится методом варки, тушения или запекания. Жаренные, копченые продукты исключаются.

Рацион насыщается большим количеством овощей, фруктов. Основа питания – каши, вегетарианские супы, паровые омлеты, запеканки, кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса. Напитки и чаи должны быть теплыми или иметь комнатную температуру.

Физические упражнения при хроническом виде заболевания

При частых циститах пациенткам рекомендуется выполнять ряд физических упражнений, способствующих предотвращению рецидивов болезни и налаживанию функций органа. Зарядка помогает укрепить мышцы промежности и области пресса, что благоприятно сказывается на состоянии мочевого пузыря.

Комплекс лечебных упражнений:

1. Исходное положение лежа. Кисти расположить на груди, вдыхая, выталкивать кисти вверх, при выдохе пальцы слегка давят на грудную клетку. Повторить не менее 7-10 раз.
2. В такой же позиции, ноги согнуты в коленях, руки упираются в пол. Выполнить наклоны ногами влево, затем вправо. Повторить по 10 раз в каждую сторону.
3. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, поднять таз, задержаться на 5-10 сек, вернуться в исходную позицию.
4. Сидя, сжать мышцы влагалища, зафиксироваться на несколько секунд, расслабиться. Выполнить 15-20 раз.
5. Лечь на живот, упереться кистями в пол, прогнуть спину, отталкиваясь руками. В этом положении нужно удержать корпус не менее 5 сек, вернуться на пол.

Регулярно выполняя упражнения, удается закрепить результат вылеченного цистита, предотвратить повтор заболевания.

Профилактика

Для того чтобы вылечить цистит раз и навсегда важно не только эффективно лечить заболевание, но и придерживаться правил его профилактики.

Профилактика болезни заключается в следующем:

• исключение переохлаждений организма;
• повышение иммунитета;
• здоровое питание;
• избирательность в сексуальных отношениях;
• своевременное лечение инфекционных заболеваний;
• нижнее белье должно быть качественным, удобным из натурального материала;
• соблюдение правил интимной гигиены;
• регулярное посещение гинеколога.

Выполняя несложные профилактические меры, можно навсегда предотвратить такое неприятное заболевание, как цистит. Внимательное отношение к своему здоровью и своевременное лечение заболевания поможет сохранить здоровье, избежать многих осложнений в будущем.