Кефир при цистите можно

Среди воспалительных заболеваний мочеполовой сферы у женщин очень распространен цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря. Около 10% заболевших имеют хроническое течение недуга.

Одним из самых эффективных методов консервативного лечения при цистите являются свечи, которые действуют непосредственно на очаг воспаления. Их существует несколько разновидностей, исходя из направления их действия. Перед применением суппозиторий нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который подберет самые эффективные средства. Лечение свечами должно входить в программу комплексной терапии цистита. Только в таком случае борьба с воспалением будет эффективной.

• Причины и симптомы воспаления мочевого пузыря
• Классификация по принципу действия
• Антибактериальные
• Противовоспалительные
• Спазмолитические
• Гематогенные
• Плюсы и минусы суппозиториев
• Обзор эффективных свечей при цистите
• Полижинакс
• Гексикон
• Бетадин
• Метилурацил
• Уросепт (Палин)
• Макмирор
• Синтомициновые свечи
• Профилактика цистита

Причины и симптомы воспаления мочевого пузыря

Женщины подвержены циститу больше мужчин, что можно объяснить анатомическими особенностями их мочеполовой системы. Из-за короткого и широкого мочеиспускательного канала, расположенного очень близко к влагалищу, патогенные микроорганизмы могут без проблем попадать в мочевой пузырь. При благоприятных условиях они начинают активно размножаться и вызывать воспаление органа.

К циститу у женщин могут привести:

• недостаточная гигиена половых органов;
• хронические урогенитальные инфекции;
• частые переохлаждения;
• простудные вирусные заболевания;
• сидячий образ жизни, недостаточная активность;
• неправильное питание (недостаток богатой витаминами пищи, злоупотребление соленым, острым, жирным);
• ослабление иммунитета на фоне приема лекарств, хронических патологий.

Узнайте инструкцию по применению таблеток Фуросемид для активного выведения застоявшейся мочи.

загрузка...

О симптомах и методах лечения гестационного пиелонефрита у беременных прочтите по этому адресу.

Цистит может протекать как в острой, так и в хронической форме. При обострении воспаления у женщины появляются следующие симптомы:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• боли, рези, жжение внизу живота;
• может повышаться температура;
• изменение прозрачности и цвета урины, появление крови;
• могут быть выделения гноя.

Классификация по принципу действия

При воспалении мочевого пузыря врач назначает пациентке разные медицинские средства, в том числе суппозитории. Терапевтические меры должны включать прием антибактериальных, противовоспалительных препаратов, а также симптоматических средств. Рекомендуется также применять средства и проводить процедуры, направленные на улучшения кровообращения в области воспаления.

Исходя их принципа действия и эффекта от применения, свечи от цистита распределяют на несколько групп.

Антибактериальные

Обладают противомикробным эффектом, их рекомендуют применять при обострении цистита. Суппозитории угнетают размножение и рост патогенной микрофлоры, вызвавшей воспаление. Перед тем, как применять антибактериальные свечи, нужно выявить возбудителя и провести цитологическое обследование. Чаще всего патогенным возбудителем выступает кишечная палочка (80% случаев). Очень эффективны против данного возбудителя суппозитории с синтомицином в качестве действующего вещества.

Антибактериальные свечи:

• Макмирор;
• Гексикон;
• Бетадин.

Противовоспалительные

Они восстанавливают поврежденные стенки мочевого пузыря, стимулируют синтез лейкоцитов и эритроцитов, способствуют обмену веществ внутри клеток и ускоряют их регенерацию.

Эффективные НПВС при цистите:

• Метилурацил;
• Диклофенак;
• Вольтарен.

НПВП нельзя одновременно принимать с Парацетамолом, Метотрексатом, циклоспоринами, антикоагулянтами, средствами от тромбоза и мочегонными препаратами. Противопоказано сочетание с антибиотиками-хинолонами.

При цистите можно использовать ректальные противовоспалительные свечи на растительной основе (с чистотелом, экстрактом дуба).

Спазмолитические

Применяют при нарушении кровообращения в области малого таза, а также при спазмах гладкой мускулатуры, вызывающих болевые ощущения. Свечи оказывают анестезирующее действие, снимают спазмы. Очень эффективно действуют суппозитории с экстрактом красавки, папаверином.

Спазмолитические свечи:

• Бетиол;
• Ганферон;
• Индометацин.

Гематогенные

При усложнении течения цистита, вызванного разрушением сосудов вследствие спазмов, выздоровление длиться гораздо дольше. Поэтому необходимо применение свечей, которые улучшают кровоснабжение тканей. Это могут быть средства с папаверином, кожурой красного винограда, ягодными экстрактами. Действующие компоненты оказывают антиоксидантное и спазмолитическое действие, улучшают кровообращение.

Большинство суппозиторий, которые используют при цистите у женщин, оказывают комплексное действие (например, снимают воспаление и обезболивают), поэтому причислить их к какой-то определенной группе проблематично.

Плюсы и минусы суппозиториев

Местные препараты, такие как суппозитории при воспалительных процессах мочевыводящих путей, очень эффективны. У их применения есть как сильные, так и слабые стороны.

Преимущества свечей:

• Доставляют активные вещества непосредственно к месту воспаления, обходя пищеварительный тракт. Это обеспечивает сохранение нормальной микрофлоры кишечника, помогает избежать токсического действия лекарства на весь организм.
• Быстрое и эффективное всасывание компонентов препарата в стенки мочевого пузыря, благодаря чему терапевтический эффект наступает почти сразу после применения.

К минусам суппозиторий можно отнести их способность вызывать раздражение слизистой. Некоторые категории женщин не могут применять такую форму лекарства, как свечи. Если нет противопоказаний и соблюдается назначенная дозировка, то лечение суппозиториями цистита очень эффективно.

Обзор эффективных свечей при цистите

Предлагаем список и описание свечей, которые врачи чаще назначают для лечения цистита.

Полижинакс

Обладает широким диапазоном действия. Эффективен в отношении стафилококков, уреаплазмы, палочки Коха. Вводить по 1 свечке вагинально 1 раз в день. Курс лечения может варьироваться от 7 до 28 дней, в зависимости от клинической картины и типа возбудителя. Можно использовать для профилактики воспалений курсом 6 дней. Стоимость упаковки препарата 6 штук 350 рублей, 12 штук – 625 рублей.

Гексикон

Действующий компонент – хлоргексидин. Рекомендуется применять вагинально при начальных проявлениях цистита, а также в целях профилактики заражения половыми инфекциями. Можно применять Гексикон при вагинальных воспалениях, грибковых поражениях, трихомонадах. Необходимо вводить по 1-2 суппозитории в сутки на протяжении 7 дней. Аналогами Гексикона являются Дифлюкан, Пимафуцин. Средство разрешено к применению беременным женщинам. Средняя цена 10 суппозиторий 300 рублей.

Бетадин

Вагинальные свечи с повидон-йодом (200 мг). Йод оказывает дезинфицирующее, антисептическое, бактерицидное и противогрибковое действие. Он окисляет ферментные аминокислоты возбудителя воспаления, разрушает их белки, что вызывает их гибель. Бетадион можно принимать длительно, поскольку против него у микроорганизмов не развивается устойчивость. Вводить по 2 свечи перед сном в период обострения, а после купирования симптомов по 1 свече. Общий курс лечения 14-21 день. Противопоказаниями являются заболевания щитовидной железы, 1 триместр беременности. Упаковка из 14 свеч стоит около 500 рублей.

Посмотрите подборку эффективных методов лечения хронического пиелонефрита у мужчин.

Что делать в домашних условиях, если болят почки у женщин? Ответ прочтите в этой статье.

Перейдите по адресу http://vseopochkah.com/lechenie/narodnye/brusnika.html и узнайте инструкцию по применению листьев брусники для лечения заболеваний почек и мочевыводящих путей.

Метилурацил

Оказывают разносторонне действие на слизистую. Стимулируют регенерацию клеток, выработку лейкоцитов и эритроцитов. Суппозитории Метилурацил могут быть ректальными и вагинальными. Вагинальное введение предполагает не более 4 свечей в сутки, ректальное – 3-4 штуки. Лечение может длиться от 7 дней до нескольких месяцев. Противопоказано Метилурацил применять при наличии опухолей, лейкемии, беременности. Средняя цена 10 суппозиторий 72-90 рублей.

Уросепт (Палин)

В их основе содержится пипемидовая кислота. Она эффективна в отношении ряда грамотрицательных бактерий и некоторых грамположительных. Не действует на микоплазмы, хламидии, грибки, уреаплазмы.

Можно вводить суппозитории как вагинально, так и ректально по 2 штуки в день в течение 10 дней. В процессе терапии нужно избегать воздействия ультрафиолета. Следует увеличить объем потребляемой жидкости, и контролировать при этом свой диурез. Лучше пить щелочную воду, чтобы усилить активность пипемидовой кислоты. Уросепт не назначают лицам до 18 лет, беременным, при выраженных патологиях печени и почек. Стоимость 20 вагинальных капсул около 300 рублей.

Макмирор

Активную основу препарата составляют нистатин и нифурател. Свечи используют при разных формах цистита у женщин, благодаря его эффективности и низкой токсичности. Необходимо вводить Макмирор вагинально 1 раз в сутки вечером. Терапевтический курс составляет 8 дней. Упаковка из 8 вагинальных свечей обойдется в среднем 750 рублей.

Синтомициновые свечи

Рекомендуется использовать при инфекционном цистите, вызванном стафилококками, стрептококками, кишечной палочкой, хламидиями, клебсиеллой, протеем и другими бактериями. Действующее вещество синтомицин – изомер левомицетина, разрушает рибосомы бактерий, которые синтезируют протеин. Синтомицин исключает системное воздействие препарата на организм, но не исключена вероятность возникновения аллергических реакций и нарушения кроветворной функции. Противопоказано суппозитории применять при заболеваниях костного мозга, во время беременности. Нельзя сочетать синтомициновые свечи с приемом пенициллинов, эритромицина, клиндамицина, из-за снижения их лечебного действия. Способ введения – вагинальный, по 1 свече 2 раза в день. Лечение длится 7-10 дней. 10 суппозиторий стоит в среднем 62 рубля.

Профилактика цистита

Воспаление мочевого пузыря у женщин возникает часто, поэтому нужно максимально обезопасить себя от возможности развития цистита.

Рекомендации:

• Своевременно лечить все инфекционные и хронические заболевания, доводить лечение до конца.
• Тщательно следить за гигиеной половых органов.
• Не переохлаждаться, одеваться по погоде.
• Правильно питаться и соблюдать питьевой режим не менее 1,5-2 л жидкости в сутки.
• Не допускать застойных явлений в области малого таза, больше двигаться.
• Не вести беспорядочную половую жизнь, предохраняться от венерических инфекций.

Можно ли при цистите у женщин греться в ванной и ходить в баню?

Сегодня многих людей волнует такая проблема: можно ли при цистите греться в ванной. Популярность данного вопроса легко объяснить. Цистит является распространенным заболеванием, которое может поражать как женщин, так и мужчин любого возраста. Именно поэтому крайне важно знать, какие процедуры разрешены при данной болезни, а от каких лучше отказаться.

Действие тепла на недуг

Цистит является воспалительным недугом, поражающим мочевой пузырь. Его вызывают различные бактерии (как правило, кишечная палочка), которые попадают в орган выделительной системы через мочеиспускательный канал. Самой распространенной причиной данного заболевания считается переохлаждение: длительное пребывание на голой земле, камнях, купание в весенний период. Кроме того, спровоцировать развитие такой болезни может долгая задержка мочеиспускания, а также патологии половой системы.

Как правило, цистит сопровождается следующими симптомами:

• частые позывы в туалет;
• ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
• рези при мочеиспускании;
• появление примесей крови в моче;
• ноющие боли в нижней части живота.

Роль тепла при борьбе с данным отклонением довольно относительна. Теплота оказывает спазмолитический, а также сосудорасширяющий эффект. В результате подобного воздействия симптоматика цистита становится менее заметной: спадает боль внизу живота, рези при мочеиспускании практически не чувствуются. Однако нагревание не влияет на бактерии, которые вызывают воспаление. Иными словами, тепло не устраняет первопричину болезни. Иногда повышенная температура приводит даже к активизации инфекции и ухудшению состояния. Таким образом, греть мочевой пузырь можно лишь для того, чтобы облегчить протекание цистита. Его полное устранение должно осуществляться с помощью медицинских препаратов.

Противопоказания к процедуре

К сожалению, купаться в ванной при цистите запрещено.

Длительное пребывание в горячей воде приводит к расслаблению тела, а это может вызвать кровотечение (данное предостережение касается женщин). Если говорить о мужчинах, то для них прием ванны может закончиться ухудшением состояния, например, усилением боли. В некоторых случаях подобная водная процедура стимулирует позывы к мочеиспусканию. Порой мужчины проводят бессонную ночь, систематически посещая туалет.

Уменьшать выраженность симптомов разрешается при помощи сидячих ванночек. Для повышения эффективности можно разводить в теплой воде морскую соль либо травяные настои. Продолжительность такой процедуры не должна превышать 15 минут. Кроме того, очень важно не допустить переохлаждение области таза. В связи с этим после ванночек рекомендуется тщательно вытираться и обернуть таз теплым платком или шарфом.

Опираясь на упомянутые сведения, человек может задаться вопросом: если ванной пользоваться нельзя, то как принимать гигиенические процедуры. Все очень просто! При цистите допускается прием душа. Но даже эта водная процедура должна длиться максимум 10-15 минут. Кроме того, перед приемом душа нужно обязательно отрегулировать воду до умеренно теплого состояния (купание в слишком горячей либо холодной воде противопоказано).

Альтернативные варианты

Самым действенным способом ослабления болезненных симптомов считается использование грелки. Это нехитрое приспособление поможет снять дискомфорт и обеспечит беспроблемный сон. Как правило, при проведении такой процедуры применяется грелка стандартного объема 1-1,5 л. Чтобы данное изделие принесло желаемый результат и не навредило организму, нужно выполнить ряд простых действий:

• нагреть необходимое количество воды до температуры 40-50° (не больше);
• перелить воду в грелку;
• если в изделии осталось свободное пространство, из него надо удалить воздух (для этого потребуется сжать приспособление и сразу закрыть его пробкой);
• перевернуть грелку вверх дном, чтобы проверить ее герметичность;
• если на изделии будет присутствовать влага, ее понадобится вытереть;
• обернуть грелку льняным полотенцем;
• положить приспособление между ног; надо прикладывать его так, чтобы теплота распространялась на пах и на внутреннюю поверхность ног, расположенную рядом с половыми органами;
• подержать грелку до полного остывания.

Очень часто люди задаются вопросом: можно ли при цистите греть проблемный участок с помощью поваренной соли. В принципе использование этого пищевого продукта допускается. Правила его применения предельно просты. Соль разогревается на сковородке, пересыпается в холщовый мешочек, после чего прикладывается к области, в которой расположен мочевой пузырь. Подобная процедура должна длиться около 20 минут. Лучше проводить ее перед отходом ко сну, когда больной уже находится в постели. Вместо поваренной соли можно использовать обычный песок (принцип применения аналогичный).

Еще один популярный вопрос заключается в следующем: можно ли греться при цистите путем распаривания ног. Проведение этой процедуры допускается, однако нужно знать некоторые правила:

• температура воды должна составлять максимум 40°;
• парить ноги надо около 15 минут;
• после процедуры нужно обязательно вытереть ноги насухо, надеть на носки и закутать их в теплое одеяло.

Эффективность распаривания не слишком высокая. При погружении ног в теплую воду кровь начинает активно поступать к органам таза, включая мочевой пузырь. Подобная активизация кровотока может снять лишь незначительные боли, однако она не повлияет на сильный дискомфорт и позывы к мочеиспусканию.

Запрещенные и допустимые мероприятия

Как было сказано выше, переохлаждение является главной причиной развития цистита. Именно поэтому при наличии данной болезни настоятельно рекомендуется отказаться от отдыха на море, выездов на речку и даже от обычных пикников. Людям с циститом придется на определенное время забыть о посещении бассейна и аквапарка. Кроме того, рекомендуется приостановить походы в тренажерные залы. Чрезмерная нагрузка на тело, особенно на тазовую область, может значительно ухудшить состояние организма.

Очень важно скорректировать свой ежедневный рацион. При цистите придется оградить себя от употребления кислой, соленой, острой, жареной и жирной пищи. Желательно питаться дома, т.к. ресторанное меню редко содержит блюда, которые можно есть при воспалении мочевого пузыря.

Многих людей (в частности, мужчин) может заинтересовать вопрос: можно ли ходить в баню, болея циститом. Ответ напрямую зависит от того, на какой стадии находится заболевание (хронической либо острой). При хроническом течении, когда обострение прошло, а какие-либо явные симптомы отсутствуют, посещение парилок разрешается. А вот ходить в баню при цистите в острой стадии категорически противопоказано. Дело в том, что высокая температура парилок перегружает организм, а это может активизировать деятельность болезнетворных бактерий, и спровоцировать появление осложнений.

Кроме того, при посещении бани или сауны нужно всегда соблюдать ряд правил:

• не находиться в парилке дольше 3-5 минут;
• не прыгать в холодный бассейн и не обливаться прохладной водой (смывать пот разрешается только под теплым душем);
• находясь в предбаннике, нужно обязательно надевать халат или укутываться простынями.

Полезные рекомендации

Прогревание болезненной области противопоказано в тех случаях, когда цистит сопровождается дополнительными симптомами. В частности, от подобных процедур стоит отказаться при наличии головной боли, высокой температуры, чрезмерной слабости. В данных ситуациях тепловое воздействие только усложнит протекание болезни.

Еще одним фактором, запрещающим прогревание, является наличие крови в моче. Высокая температура способствует расширению сосудов и ускорению кровотока, а это может спровоцировать обильное кровотечение. Кроме того, забыть о согревающих процедурах нужно в том случае, если воспаление мочевого пузыря возникло на фоне менструации.

Питание при цистите у женщин

Диагностика и медикаментозная терапия воспаления мочевого пузыря не представляет сложности для современной медицины. На основании клинических симптомов, анализа мочи и при необходимости – уточняющих обследований, выявляются основные факторы риска и схемы лечения. Диета при цистите у женщин и профилактические мероприятия, направленные на укрепление иммунитета, являются важным звеном на пути полного излечения болезни.

Диета и цистит – общие рекомендации

Взаимосвязь питания с рисками возникновения цистита у женщин доказана научно. Факт обусловлен особенностями анатомического строения мочеполовой системы у женщин и близостью уретры к прямой кишке. Пренебрежение питьевым режимом и употребление жирной пищи с недостаточным содержанием клетчатки, ведет к запорам, избыточному весу и застойным явлениям в полости малого таза.

Еще один фактор риска – изменение кислотности мочи, которая варьируется в зависимости от употребляемых продуктов. Повышенные показатели благоприятствуют размножению патогенных микроорганизмов, раздражают эпителий мочевого пузыря и слизистую уретры. Что нельзя есть при цистите? Диетологи рекомендуют исключить из рациона следующие продукты:

• шоколад;
• кофе и крепкий чай;
• говядину и свинину;
• фасоль и томаты;
• сдобную выпечку;
• пряности и копчености;
• газированные и алкогольные напитки;
• фаст-фуд;
• наваристые бульоны.

Продукты при цистите должны быть подобраны с учетом возраста, состояния здоровья и ежедневных энергетических затрат организма. Важно соблюдать питьевой режим, количество жидкости должно варьироваться от 2 до 3 литров, в зависимости от времени года и веса.

Основные цели диеты

При корректно подобранной терапевтической схеме острую форму недуга удается купировать 3а 5–7 дней применения фармацевтических препаратов. При хроническом течении, питание при цистите играет решающую роль в предотвращении опасного недуга. Врачи рекомендуют перейти на щадящую диету, целью которой является:

• устранение интоксикации;
• предотвращение размножения болезнетворных организмов;
• предупреждение камнеобразования в почках;
• снижение раздражения эпителия мочевыводящих путей;
• повышение эффективности антибактериальной терапии;
• усиление оттока мочи;
• устранение застойных явлений в области малого таза.

Необходимо соблюдать основное правило всех диет: в первой половине дня употребляют источники углеводов (крупяные каши, картофель, фрукты), далее калорийность рациона снижается, а удовлетворение потребностей организма происходит за счет белковой пищи (нежирное мясо птицы и рыбы, творог, кефир), свежих салатов и овощей, приготовленных на пару, методом тушения или запекания.

Питание при остром цистите

Острый воспалительный процесс мочевого пузыря сопровождается повышением температуры тела, болями в нижнем квадранте живота, нарушением отведения урины. При остром цистите диета направлена на быстрое очищение организма и выведение шлаков с минимальными последствиями для воспаленного эпителия слизистой оболочки мочевого пузыря.

Разрешенные блюда в этот период: перетертые овощные супы, мясное и рыбное суфле, тушеные овощи без томата и кисломолочные продукты пониженной жирности. Диетологи рекомендуют:

1. Увеличить употребление жидкости до 3 литров в сутки. Хороши ягодные морсы из клюквы, черники и брусники. Рекомендуется употребление хлоридно-кальциевой минеральной воды по 150 мл три раза в день до еды.
2. Необходимо ввести в рацион арбуз, дыню и овощи, регулирующие водно-солевой обмен в организме: огурцы, шпинат, тушеные кабачки и морковь.
3. В разгрузочных целях в первые сутки обострения рекомендуется исключить из пищи мясо, рыбу и яйца, через несколько дней рацион можно дополнить неострым сыром и обезжиренным творогом.

Диета при хроническом течении цистита

Хроническое течение болезни характеризуется чередованием длительной ремиссии с обострениями, которые провоцируют вирусные патологии, переохлаждение и ослабление защитных сил организма. Диета при этой форме заболевания отличается длительностью и направлена на улучшение перистальтики кишечника, поддержание иммунитета и выносливости. При воспалении мочевого пузыря, которое протекает длительное время, слизистая органа становится отечной, рыхлой и подвержена образованию язвочек. Диетологи советуют включить в рацион следующие продукты:

• овощи и фрукты;
• компоты и морсы из свежих ягод;
• овощные и фруктовые соки;
• отруби и цельнозерновые крупы;
• грецкие или кедровые орехи;
• оливковое и льняное масло;
• кисломолочные продукты.

Диета при хроническом цистите – это прекрасная возможность избежать рецидивов и очистить тело от шлаков. Соблюдение рекомендаций не требует особых усилий и финансовых затрат, а приготовление простой пищи не займет много времени.

Сокотерапия – доступная профилактика любой формы цистита

В профилактических целях рекомендуется систематическое употребление свежевыжатых соков. Сбалансированный минеральный состав овощей и фруктов способствует укреплению иммунитета, клетчатка стимулирует моторику кишечника и ускоряет метаболизм. Отлично зарекомендовали себя мультивитаминные овощные коктейли и смузи, приготовленные из моркови, кабачков, сельдерея, тыквы и зелени. Соки из свежих ягод малины, черной смородины и клюквы содержат витамин С, обладают антисептическим эффектом и отлично санируют мочевыводящие пути.

Чтобы не принести вред здоровью фруктовые и овощные фрэши употребляют не более 50 мл в один прием за полчаса до еды. Готовят полезный для здоровья продукт непосредственно перед употреблением, при проблемах с поджелудочной железой любой сок разбавляют водой в соотношении 1:1. Курс лечения обычно составляет несколько недель. После перерыва сокотерпаию возобновляют, при этом поменяв, например, фруктовый фрэш на овощной. Для улучшения вкусовых качеств любой сок можно разбавлять соком, отжатым из яблок сладких сортов.

Народные рецепты лечения цистита

Одной из важных мер является регулярный прием отваров, приготовленных из лекарственных трав, обладающих мочегонным, антисептическим и противовоспалительным эффектом. Это различные почечные сборы, состоящие из брусничного листа, толокнянки, кукурузных рылец, хвоща полевого и зверобоя.

Отвар из толокнянки

Залейте 1 ч. л. сушеного сырья стаканом кипятка, протомите на медленном огне или водяной бане 10–15 минут, дайте настояться, процедите. Пейте по 30 мл через час после еды.

Ванночка для ног

Молоко при цистите не только употребляют в пищу, но и при первых симптомах заболевания парят в целебном продукте ноги. Разогрейте несколько литров молока, налейте в небольшой таз и примите ванночку.

Отвар из шиповника

Плоды растения обладают мочегонным действием, содержат витамин С и комплекс минералов, способствующих укреплению организма. Поместите в термос 4 ст. л. ягод, залейте 1 л кипятка и оставьте на ночь. Утром чай процеживают и употребляют в течение дня без сахара.

Антисептический отвар при остром цистите

Мощный целебный эффект оказывает отвар, приготовленный из листьев шалфея и зверобоя. Травы обладают выраженным антисептическим действием, а употребление внутрь домашнего средства (не менее 10 дней) и регулярные спринцевания помогают справиться с циститом, осложненным молочницей. Сырье берут из расчета 2 ст. л. на 500 мл воды; отвар употребляют три раза в день, а после вечернего гигиенического ухода можно провести процедуру спринцевания или попариться в теплой расслабляющей ванночке.

Базовое меню

Рассмотрим, что можно есть при цистите и примерное меню. Главным условием является дробный прием пищи и исключение вредных для здоровья продуктов.

1. Завтрак включает в себя каши, приготовленные на воде, фаворитами являются гречка и овсянка. Рекомендуются отварные яйца или паровой омлет. Любители макаронных изделий могут порадовать себя спагетти из сортов твердой пшеницы с добавлением тушеных овощей. Запивают завтрак некрепким чаем или ягодным морсом.
2. На обед желательно употреблять бульоны и борщи, гурманов порадуют изысканные супы-пюре с нежной текстурой, приготовленные из брокколи, цветной капусты, моркови и сельдерея. Жидкие блюда стимулируют метаболизм, придают надолго чувство сытости и отличаются низкой калорийностью.
3. Полдник может включать в себя паровые котлеты, отварное мясо или рыбу, поданные вместе с салатом или тушеными овощами.
4. На ужин рекомендуется творожная запеканка, йогурты и кисели.

Между основными приемами пищи разрешается употреблять свежие фрукты, горстку орехов, злаковые хлебцы, морсы и травяные отвары. По правилам раздельного диететического питания между приемом пищи и употреблением жидкости должно пройти не менее получаса – разбавленный желудочный сок не способствует улучшению пищеварения. Многих волнует вопрос: «Как питаться при обострении заболевания, когда общее самочувствие ухудшается?» Для облегчения состояния и нейтрализации продуктов метаболизма врачи советуют провести несколько разгрузочных дней. В это период из рациона полностью исключаются животные белки, питаться можно исключительно легкоусвояемой и малокалорийной пищей.