Лечебная физкультура при аденоме

Как лечить почки – правила победы над болезнью

Самое ценное для человека — его здоровье.

Для того чтобы на протяжении всей жизни сохранять работоспособность и активность, нужно беречь этот дар, посланный нам свыше.

А если вы задумались об этом, когда уже заболели?

Ну что же, ещё не поздно, будем сохранять то, что осталось. В данном случае речь пойдет о почках.

Поговорим о том, какой врач лечит почки, как и чем проводить профилактику и лечение заболеваний почек.

Правило № 1: Пейте травы для почек

Сначала о травах. Многие люди задаются вопросом, какими травами лечить почки. Отвары и настойки из них помогают восстанавливать нормальное функционирование почек.

Как показала практика, лечить почки народными средствами — достаточно эффективная методика.

В группу трав для почек входят:

• почечный чай (ортосифон тычиночный),
• корень и трава петрушки,
• кукурузные рыльца,
• корень стальника полевого,
• берёзовые почки,
• хвощ полевой,
• толокнянка,
• плоды можжевельника,
• молодой лист берёзы,
• пол – пала,
• цветки бузины чёрной,
• трава горца птичьего (спорыш),
• цветки василька синего.

В случае заболевания почек в организме накапливается жидкость. В этом случае также полезно знать, как лечить почки народными методами.

Для снятия отёков врач обычно назначает курс лечения мочегонным травами. Все из перечисленных выше трав имеют мочегонные свойства и постепенно уменьшают количество белка в моче.

Поэтому идём заваривать мочегонный чай. Рецепты:

• Кукурузные рыльца – в кастрюлю положить 1 ст. л. кукурузных рылец, залить кипятком в количестве 250 мл, прокипятить около 20 мин., затем накрыть и дать настояться, пить по 2 ст. л. с интервалом в 3 часа (при отёках).
• Зверобой продырявленный – в кастрюлю положить 1 ст. л. травы зверобоя, залить кипятком в количестве 250 мл, кипятить 5 мин., затем настоять 1 час, пить по 60 мл 3-4 раза в день.
• Горец птичий (спорыш) — в посуду насыпать 3 ч. л. свежей травы залить 500 мл кипятка, закрыть крышкой, укутать, настоять 4 часа, пить по 125 мл 4 раза в день до еды.
• Настой травы полевого хвоща — в посуду насыпать 2 ч. л. травы залить кипятком в 250 мл, закрыть крышкой, настоять в течение часа. Принимать по 50 мл 5 раз в день.

Теперь вы знаете, как лечить почки народными средствами. Но перед лечением нужно обязательно посоветоваться с врачом, который лечит почки — нефрологом.

Правило № 2: Не употребляйте алкоголь

Оказывает ли воздействие алкоголь на почки? Ответ на этот вопрос положительный. Нужно твёрдо запомнить, алкоголь и здоровые почки это две несовместимые вещи.

Что делают почки в нашем организме? Они очищают кровь от всевозможных токсичных элементов и контролируют степень содержания в ней различных минеральных веществ.

Также почки выводят из нашего организма вредные субстанции.

Когда алкоголь попадает в организм, почкам предстоит разобрать его на составляющие и вывести наружу ненужное.

Собственно, почки страдают первыми. Ведь они встают перед необходимостью в напряжённом режиме пропускать через себя кровь для того, чтобы удалить токсины из организма.

Токсины накапливаются и оседают в почках вместе с фосфатами, поэтому работа почек замедляется. Жидкость в итоге плохо выводится, лицо и конечности отекают. Фосфаты также копятся и, в итоге, так формируются камни.

Заболевания почек, различные патологии – вот результат для людей, которые злоупотребляют спиртным. И, как результат:

• нарушение работы почек и невозможность удаления вредных составляющих,
• возникновение камней в почках,
• возможность появления почечной колики,
• образование злокачественных опухолей,
• возможная потеря почки.

Не стоит дожидаться всего этого, а лучше умерить потребление алкоголя.

В этом случае люди интересуются, чем лечить лечить почки после алкоголя. Если у вас наблюдаются нарушения почек, то нужно лечить именно эти болезни.

Обязательно нужно сходить к врачу — урологу, который и назначит необходимое лечение. Самолечение опасно, а в этом случае особенно.

Правило № 3: Ограничьте употребление соли

Одна из важных составляющих в лечебном питании при заболевании почек — это ограничение соли. Её нужно ограничивать в тех случаях, когда следствием болезни почек становится появление отёков и повышение артериального давления.

Пищу нужно готовить без соли. Если заболевание не так критично, доза разрешённой соли – ½ ч. л. в сутки.

При этом не стоит забывать, что многие продукты в магазине содержат лишнюю соль.

Поэтому нужно отказаться от употребления таких продуктов:

• сосисок,
• твёрдого сыра,
• копчёностей,
• солений,
• маринованных продуктов,
• колбас,
• солёной рыбы,
• минеральных вод с увеличенным составом соли.

Хлеб нужно заменить хлебцами без соли или домашним хлебом.

Правило № 4: Умеренные физические нагрузки полезны для почек

Говорить о том, что болезни почек и спорт не могут существовать рядом нельзя. Конечно, профессиональный спорт невозможен, так как из-за больших нагрузок состояние больного может стать хуже. Они снижают в почках кровоток – поэтому допустимы только умеренные нагрузки.

Но ведь спорт — это жизнь, и для больных с заболеваниями почек разработана специальная лечебная физкультура. С ее помощью можно:

• восстановить в почках нормальное кровообращение,
• привести в норму артериальное давление,
• нормализовать обменные процессы,
• снизить в мочевой системе застойные явления.

Также, лечебная физкультура поможет восстановиться и освободиться от повторяющихся симптомов после того, как пройдёт обострение болезни.

Ещё нужно обратить внимание на то, как после занятий расслабить мышцы в области поясницы. Это позволяет снизить тонус сосудов почек, и, как следствие, очень хорошо отражается на их работе.

Однако не перегружайте организм.

Кроме лечебной физкультуры можно заниматься бегом в небольшом темпе, ходьбой, велосипедными прогулками (велотренажером), греблей и лыжным спортом.

А вот пробовать заниматься дайвингом или ходить в бассейн нельзя, из-за большой вероятности переохладиться.

Правило № 5: Отдыхайте в санаториях

В санаториях лечение почек проводится достаточно эффективно. В большинстве они обеспечены современной медицинской техникой и оборудованием.

Это позволяет точно установить характер заболевания и, что самое главное, на начальных стадиях.

В свою очередь, больному предоставляется возможность вовремя начать лечение. Показательно, что категорию больных, которые приезжают в санатории для лечения почек составляют люди, чьи профессии связаны с малоподвижным образом жизни, и люди, которые неправильно питаются.

Восстановление организма проходит успешно благодаря предложенным санаториями специальным программам для проведения профилактики этих болезней.

В это же время для каждого больного разрабатывается специальная система питания, и обязательно определённая схема по принятию минеральной воды.

Весь этот комплекс мероприятий даёт положительный эффект. Кроме того, что воду пьют, больные принимают специальные минеральные ванны и души.

Выбор санаториев, где лечат почки, очень большой. Например, для такого лечения подойдут санатории г. Ессентуки, в которых можно на себе испытать лечебные чудодейственные свойства минеральных вод, таких как «Ессентуки 4» и «Ессентуки 17», давно заслуживших себе достойное уважение и славу.

Правило № 6: С умом употребляйте таблетки для лечения почек

Если присутствуют болезненные ощущения в зоне поясницы, наблюдается увеличение температуры тела, озноб, мочеиспускание нарушено – это повод обратиться к врачу.

Ответ на вопрос «чем лечить почки, если они болят» прост — препаратами. В случае болезни врач, как правило, рекомендует антибиотики, сульфаниламидные препараты и другие, что даёт возможность быстро и надёжно решить проблемы.

Препараты в таблетках, которые применяются в урологии:

• этофурадонин,
• 5 нок,
• фурадолизол.

Популярным профилактическим и лечебным средством, в последнее время, стал Канефрон-Н.

Что касается антибиотиков, то в случае почечных инфекций вероятнее всего назначают бисептол и норфлоксацин.

Чтобы устранить боль применяют такие препараты как

• Но-шпа,
• баралгин,
• анальгин.

Однако нужно помнить, это не всегда безопасно, так как большинство медицинских препаратов имеют те или другие побочные действия.

Правило № 7: Берегите почки при беременности

Период беременности иногда усложняется появлением пиелонефрита, при котором ткань почек воспаляется. Само состояние беременности даёт предпосылки для появления и развития такого заболевания: происходит сдавливание маткой мочеточников, наблюдается расширение лоханок и прочее.

Пиелонефрит опасен проявлением поздних токсикозов (нефропатии, водянки), и к тому же может вызвать преждевременные роды или гибель плода. Поэтому его лечение проводиться только в стационаре.

Как же лечить почки при беременности?

Чтобы исключить негативные последствия самостоятельных родов, их проводят с помощью кесарева сечения.

Беременность категорически не рекомендуется больным

• острым пиелонефритом,
• гломерулонефритом,
• гломерулонефритом единственной почки,
• хроническим пиелонефритом и гломерулонефритом,
• осложненным присутствием почечной недостаточности или гипертонической болезни.

Правило № 8: Посещайте врачей

Заподозрить заболевания почек можно в случае кода существуют такие жалобы:

• отеки лица и конечностей;
• боли в пояснице;
• повышение артериального давления;
• изменение цвета мочи (содержащая «хлопья» и осадок, красная, мутная, бурая, пенистая);
• позывы на мочеиспускание участились;
• суточное количество мочи составляет менее 500 мл;
• частые ночные позывы и другие.

Для уточнения диагноза обязательно нужно пройти нефрологическое обследование. Не стоит тянуть время.

Запишитесь на консультацию к следующим специалистам:

• нефролог,
• уролог,
• гинеколог.

Иногда требуется консультация других специалистов, если болезнь почек вызвана инфекциями или является осложнением других заболеваний.

Своевременная консультация крайне важна, т. к. осложнения почечных болезней не только опасны, но и весьма болезненны.

Если вы будете выполнять рекомендации врача, вести здоровый, насыщенный, подвижный образ жизни, пить минеральную воду и травяные настои — все это в комплексе даст вам возможность ещё долгие годы наслаждаться прекрасной работой почек.

Ведь никогда не лишним будет вспомнить, что наше здоровье – в наших руках.

Лечебный процесс при нефроптозе правой почки

Почки здорового человека находятся на одном уровне и практически неподвижны. В некоторых случаях у людей возникает их опущение или чрезмерная подвижность, что называется нефроптозом правой почки. У больного почка может оказаться в районе живота, в паховой или тазовой области.

Чаще всего такое заболевание развивается у женского населения. Этому способствуют особенности физиологического строения женщины.

Причины и симптоматика развития болезни

Существуют причины, из-за которых возникает правосторонний нефроптоз:

1. Врожденные патологии строения почек.
2. Травмирование поясничного отдела с нарушением целостности связок, удерживающих почки в нормальном положении.
3. Длительное соблюдение диет и резкое снижение веса, истончающие жировую капсулу правой почки.
4. Перенесенные инфекционные заболевания, поражающие соединительную ткань связок.
5. Слабый мышечный тонус.
6. Резкое поднимание тяжелых предметов или постоянное ношение тяжестей.
7. Пониженное внутрибрюшное давление.
8. Период вынашивания ребенка.
9. Близкая расположенность справа к печени и слабая развитость связочного аппарата.
10. Генетическая предрасположенность.

Нефроптоз протекает в три стадии, для каждой из которых характерны свои признаки. Нефроптоз 1 степени установить очень сложно, особенно у человека с избыточным весом. Пальпировать можно только на вдохе, так как при выдохе почка скрывается в подреберной области.

Нефроптоз 2 степени диагностируется в вертикальном положении, когда почка перемещается из подреберья. В положении лежа она возвращается обратно и ее легко поправить рукой. На этой стадии проявляются симптомы, аналогичные аппендициту.

Нефроптоз на последней стадии прощупывается в любом положении (сидя, стоя, лежа), при этом почка, выходя из подреберья, может опускаться и блуждать в районе малого таза.

Симптоматические проявления

Нефроптоз правой блуждающей почки имеет симптомы, сходные с почечной коликой. На ранних стадиях больного тревожат периодически возникающие боли в пояснице, правом боку, реберной части грудной клетки при резких движениях или поднятии тяжестей. Со временем нефроптоз прогрессирует, добавляются новые признаки болезни:

• ноющая, постоянная, интенсивная боль в правом подреберье;
• острое недомогание;
• белок и кровь в моче;
• потеря аппетита;
• повышение температуры тела;
• кожные покровы бледно-розового цвета;
• тошнота и рвота;
• расстройства пищеварительной системы;
• бессонница, апатия и депрессия;
• частые приступы головокружения;
• увеличение частоты пульса;
• скачки артериального давления и отечность.

Нефроптозу справа также сопутствует пиелонефрит, нарушение работы ЦНС, ухудшение кровотока, воспаление лоханок и образование камней в почках. Некоторые симптомы нефроптоза перекликаются с другими заболеваниями, поэтому с первыми тревожными признаками следует обратиться к специалисту.

Диагностика и лечебный процесс

Выяснить причины возникновения и распознать симптомы начальной стадии нефроптоза довольно сложно в связи со схожестью с циститом, аппендицитом, почечными коликами и др. Установить точный диагноз можно только проведением лабораторных анализов. Для этого сдается анализ мочи и биохимия крови на определение содержания креатина, мочевины и остаточного азота.

Дополнительно проводится УЗИ (в горизонтальном и вертикальном состоянии), делаются снимки, а также может понадобиться изотопная рентгенография, сцинтиграфия.

Врач, получив данные исследований, сможет поставить диагноз — нефроптоз — и назначить необходимую терапию. Лечение осуществляется консервативным и хирургическим путем в зависимости от запущенности состояния больного.

На первых двух стадиях рекомендуется носить на протяжении дня специальный бандаж, препятствующий опущению почки. Снять его можно только на ночь, перед сном. Во избежание трагических последствий подбирать соответствующий корсет необходимо после консультации с лечащим врачом. Ношение корсетов, бандажей, ортопедических поясов позволяет удерживать почку в нужном положении и не дает возможности ей двигаться.

Огромную роль в лечении нефроптоза играет лечебная гимнастика и физкультура. Такие действия ограничивают активную подвижность почки, укрепляют мускулатуру брюшной полости и спины, нормализуют внутрибрюшное давление. Комплекс упражнений разрабатывается специалистом индивидуально для каждого пациента, рекомендуется делать его в утреннее время ежедневно.

Обычно он представлен рядом гимнастических упражнений, выполняемых в положении лежа на спине:

1. Ноги согнуть в коленях, сделать глубокий вдох животом, задержав ненадолго дыхание. Расслабиться, выдохнуть, выпрямив ноги.
2. Вдохнуть — приподнять кверху прямые ноги, выдохнуть — опустить.
3. Поднять ноги, соединив колени вместе. Вдох — развести в стороны, выдох — скрестить.
4. Под спину подложить небольшую подушку или валик, ноги вытянуть вдоль тела. Вдох — сгибается одна нога в колене, выдох — выпрямляется. Затем повторять поочередно с каждой ногой.
5. Чередуется поднимание и опускание прямых ног с валиком под спиной.

Лечебная зарядка должна занимать не более 30 минут. Помимо ЛФК применяют массаж живота, гидротерапию, практикуется прохождение курса лечения в курортно-санаторных центрах. Обязательной считается диета, основанная на сбалансированном, витаминизированном питании. Действие консервативных способов лечения направлено на восстановление связок, тканей правой почки. Проведенные процедуры помогают больному избавиться от нефроптоза.

В редких случаях (запущенных с осложнениями), угрожающих жизни, требуется оперативное вмешательство. Хирург-уролог проводит нефропексию лапароскопическим методом, используя цифровые камеры и делая несколько проколов специальными инструментами. Почка прикрепляется к мышце с помощью имплантатов и удерживается в таком состоянии. Преимущество этой методики лечения нефроптоза состоит в быстрой и легкой реабилитации пациента с минимальным риском для здоровья и небольшой кровопотерей.

Народные средства против болезни

Народная медицина широко применяется людьми, главное — не навредить. Выделяют несколько наиболее эффективных рецептов.

Первая настойка: овсяную солому заливают очищенной водой, кипятят в течение часа и настаивают в тепле не больше 2 часов. Этот настой добавляют в ванну при купании дважды в день. Процедуры положено проводить через день. Вторая: семена льна сбрызнуть водой, посыпать небольшим количеством сахарной пудры, обжарить на сковороде. На протяжении дня можно есть неограниченно.

Профилактика болезни заключается в соблюдении правильного питания, ограничении сильных перегрузок, регулярной физзарядке, контролировании массы тела, при необходимости ношении корсета. Несоблюдение профилактических мер безопасности приводит к тяжелейшим осложнениям.

Последствия заболевания

Блуждание почки нарушает отток мочи из нее, ухудшается кровоснабжение, повышается внутрипочечное давление. Нефроптоз может привести к развитию пиелонефрита, который сопровождается лихорадочным состоянием, сильной утомляемостью, головной болью, коликами.

Опущение почки вызывает воспалительные процессы в паранефральной клетчатке, заканчивающиеся спайкой жировой клетчатки с почечной капсулой и близкорасположенными органами, вследствие чего она закрепляется в неправильном месте.

Также нефроптоз провоцирует мочекаменную болезнь, артериальную гипертензию, у беременных происходит самопроизвольный выкидыш.

Самолечением категорически запрещено заниматься. Это небезопасно, неэффективно и заканчивается плачевно для больного. Своевременное обращение к нефрологу и квалифицированно подобранное лечение позволит справиться с серьезным заболеванием.

Лечебная физкультура при пиелонефрите

ЛФК при пиелонефрите совмещается с соблюдением некоторых правил: отведение времени на отдых и сон, применение специальных диет, исключение переохлаждения. Кроме того, нередко при заболевании говорят, что не рекомендовано применять какие-либо физические нагрузки. Могут ли быть полезны такие противопоказания при заболевании? С этим следует разобраться поподробнее, изучив методики и виды упражнений, а также пользу от их выполнения.

1. Методики занятий
2. Польза ЛФК при заболевании
3. Разновидность упражнений при болезни

Методики занятий

Лечебные мероприятия болезни проходят посредством соблюдения постельного режима. При диагностировании осложнений больного зачастую переводят в стационар, пока самочувствие не нормализуется. В таком случае пациенту для мочеиспускания и дефекации стоит использовать судно, а для маленьких детей предусмотрен горшок.

Свободное от процедур время необходимо находиться в положении лежа. Даже в период притупления болезни, когда симптоматика ослабевает, пациенту нужен постельный режим, хотя бы соблюдение его на незначительный промежуток времени.

Несмотря на это, лечебная физкультура при пиелонефрите способна положительно воздействовать на организм.

При этом необходимо следовать определенным правилам:

• учитывать особенности организма пациента;
• выявить приемлемую степень нагрузок;
• делать упражнений при заболевании ежедневно, при этом не должно быть больших перерывов между ними;
• на занятия не должно затрачиваться слишком много времени;
• разграничить выполнение упражнений в определенном алгоритме.

Кроме того, следует брать во внимание и наличие у пациента и других патологий, риск неблагоприятных последствий, а также возрастные и половые ограничения. Однако при пиелонефрите существует специальный перечень упражнений, поскольку не рекомендовано задействовать брюшной отдел при их выполнении.

Вследствие этого запрещено заниматься плаванием. Многие упражнения при пиелонефрите нужно выполнять неспеша, без резких движений и рывков.

При серьезных осложнениях можно применять некоторые разновидности ЛФК: диафрагмальное дыхание и массаж. Специальное дыхание обеспечивает расслабленность всего организма, а массаж помогает устранению застойных процессов. Преимущество в том, что их можно выполнять лежа.

При ремиссии заболевания массаж можно продолжать применять более интенсивно. Однако длительность одного сеанса рассчитана на 10 минут, применять которые можно не больше 2 недель.

Польза ЛФК при заболевании

При хронической форме заболевания необходимо применять лечебную физкультуру, потому что такие упражнения помогут в решении многих серьезных проблем.

ЛФК воздействует на различные процессы:

1. Нормализует обмен веществ.
2. Улучшает кровообращение.
3. Ускоряет вывод мочи.
4. Развивает устойчивость организма к внешним поражениям – инфекциям и микробам.
5. Восстанавливает иммунную систему.

Для достижения наилучшего результата при лечении необходимо опираться на решение этих процессов. Вследствие этого больным, у которых обнаружено такое заболевание, нельзя выполнять слишком много физических нагрузок. В таком случае оптимальным вариантом являются пешие прогулки, потому как они годятся разных возрастным категориям людей.

Так, ходьба может быть:

• по лестничному пролету;
• в воде;
• при любом темпе;
• посредством палочек или другой опоры;
• длительность – в течение незначительного промежутка времени или несколько часов;

Подобрать подходящую форму пеших прогулок можно любому человеку. В большинстве случаев применяется ходьба на лыжах. Однако чтобы исключить переохлаждение необходимо отказаться от прогулок при минусовых значениях или сильном ветре.

Также имеется некий перечень упражнений при заболевании, разработанный специально для восстановления организма после болезни. При этом следует иметь в виду, что такие методики – это приблизительный план мероприятия. Могут быть составлены незначительные изменения, из-за индивидуальных особенностей организма.

Комплекс упражнений при пиелонефрите составляется специалистом. Пациент может переоценить свои силы, потому при первых занятиях ЛФК должен присутствовать инструктор. Кроме того, нельзя вносить какие-либо изменения добровольно, в особенности повышать общую нагрузку – такие действия могут усугубить ситуацию.

Перед началом упражнений, а также по их завершении необходимо следить за значениями артериального давления и пульсации, записывая их в блокноте.

Разновидность упражнений при болезни

Выделяется несколько различных упражнений, из-за многообразия которых можно выявить наиболее приемлемый вариант для каждого отдельного пациента. Зачастую такие упражнения при заболевании не задействуют мышцы живота и область поясницы. Проводятся занятия без существенной силовой нагрузки не более 30 минут в сутки. Такого временного отрезка хватит, чтобы ощутить положительное воздействие.

ЛФК при пиелонефрите предполагает выполнение упражнений в различных положениях: лежа, стоя или сидя. Применяться могут различные действия, но при этом на них не должно затрачиваться слишком много времени, и приносить переутомление. При наблюдении такого случая стоит незамедлительно сообщить об этом лечащему врачу и настоять на снижении нагрузок.

Часто используемые упражнения при болезни:

1. Лечь на левую сторону, при этом колени должны находиться в согнутом положении. Их необходимо приблизить к грудной клетке. Далее глубоко вдохнуть, а на выдохе правая нога направляется назад, после чего приходит в исходное положение. Аналогичные действия следует совершить и с другой ногой.
2. Лечь на спину и подогнуть нижние конечности таким образом, чтобы ступни располагались друг от друга на приличном расстоянии (немного шире плеч). Затем, не отводя ноги от начального положения, нужно подогнуть их поочередно к полу. Такие действия предполагают обязательное прикосновение ног к полу.
3. Присесть на пол, а руки опустить вниз. Ноги в этот момент должны быть прямыми, после чего их необходимо будет развести немного в стороны. Затем выполняются наклоны к каждой ноге по очереди. При этом вдыхать и выдыхать следует под движения наклонов.
4. Встать так, чтобы руки были опущены, а ноги сомкнуты. При вдохе необходимо поднимать правую ногу к грудной клетке, согнутую в колене. В этот же момент поднять левую руку в сторону под углом в 90 градусов. После завершения таких действий возвратиться в изначальное положение. Проделать аналогичные действия, задействовав другую ногу и руку.

При выполнении таких движений можно улучшить состояние человека, имеющего пиелонефрит. Лечащий врач вправе вносить некоторые изменения или применить иные упражнения, гимнастика также применяется при заболевании. В основном используют несколько методов упражнений совместно с терапией, что способствует достижению наилучших результатов.

Однако при этом следует соблюдать все предписания специалиста и стремиться к быстрому выздоровлению.