Обезболить боль при цистите

Почему возникает боль, резь и жжение при мочеиспускании у женщин

Женские урологические заболевания явление нередкое, и с каждым годом их число только увеличивается.

В группу риска входит практическая каждая пятая женщина. Наиболее распространенными заболеваниями считаются цистит, пиелонфрит, уретрит, мочекаменная болезнь и другие. На развитие данных патологий у женщин влияет множество факторов и причин. Каждое заболевание имеет ряд характерных симптомов.

Но есть признаки, которые сопровождают многие урологические патологии. Самыми распространенными из них считаются боль при мочеиспускании, резь и жжение. Об этих симптомах у женщин мы сейчас постараемся более подробно поговорить.

Инфекционные болезни — основная причина

Боли при мочеиспускании у женщины может провоцировать ряд причин, в большинстве случаев это вызвано инфекционными болезнями.

На первом месте стоит цистит, являющийся типичным женским заболеванием. Во многом это объясняется строением мочеиспускательного канала, который у женщин гораздо корчем, чем у мужчин, а также микрофлора женской уретры намного чувствительней и уязвимей.

Поэтому инфекция, которая вызывает цистит, очень часто сопровождается резью, болями и жжением при мочеиспускании.

Такие признаки у представительниц слабого пола могут вызвать инфекции, передающиеся половым путем. В первую очередь это касается кандидоза, который часто встречается и не представляет особой опасности. Однако, нередко он может вызывать неприятные ощущения при мочеиспускании.

Более тяжелыми болезнями считаются гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, они практически всегда сопровождаются вышесказанными симптомами. Также рези, жжения и другие признаки могут возникнуть на фоне уретрита и пиелонефрита.

Эти инфекционные болезни успешно лечатся, только необходимо своевременное обращение и соблюдение всех правил терапевтического курса.

Неинфекционные заболевания

Нередко причинами, влияющими на дискомфорт при опорожнении у женщин, становятся болезни, имеющие неинфекционный характер, чаще всего это:

• мочекаменная болезнь;
• опухоли почек и мочевого пузыря;
• подагра;
• почечные колики;
• песок в почках;
• закупорка мочеточника.

Некоторые другие факторы

Кроме вышеперечисленных заболеваний, повлиять на появление рези, зуда и боли в процессе или в конце мочеиспускания у женщин, могут различные оперативные вмешательства в матку и мочевой пузырь.

Воздействовать на развитие такого состояния могут и различные гели, мыло, присыпки, которые имеют химические вещества в своем составе, и вызывают аллергическую реакцию.

Болезненный туалет и тянет живот — это почки!

Наличие болевых ощущений, а также присутствие рези и жжения во время мочеиспускания могут являться следствием проблем с почками.

Почки могут болеть при многим причинам, частыми из них являются пиелонефрит, опущение почек, доброкачественные образования, почечные колики.

Практически все эти патологи сопровождаются болью при мочеиспускании и рядом других симптомов. В данном случае при сильных болях рекомендуют соблюдать постельный режим, принять обезболивающее средство, и сразу же обращаться за медицинской помощью.

В некоторых случаях резям и жжению при мочеиспускании у женщин могут сопутствовать боли внизу живота. В основном такая боль формируется на фоне спазмов стенок органов и в результате воспалительного процесса.

Часто причиной этого становиться острый цистит, при котором также наблюдаются частые позывы, возможно, повышение температуры тела и пр.

Когда боль внизу живота наблюдается в начале опорожнения, то чаще всего речь идет о воспалении уретры. До консультации у врача следует не переохлаждаться, пить побольше жидкости, исключить с рациона острые, кислые и жареные блюда.

Симптомы, сопровождающие данное состояние

При болях при мочеиспускании у женщин часто в моче появляется кровь.

Гематурия плюс боль

Наиболее частой причиной гематурии, сопровождающейся болью, является мочекаменная болезнь. Во время выхода камня повреждается мочеточник, и лопаются кровеносные сосуды.

Мочекаменная болезнь может спровоцировать разрыв мочевыводящих путей, при выходе камня вызвать острую почечную недостаточность. Это приводит к сильному кровотечению и острой боли.

Развитие опухолей, травмы мочевого пузыря, воспалительные недуг, опущение матки также могут спровоцировать кровь и боли при мочеиспускании.

Если гематурии способствуют воспалительные процессы и инфекции назначают курс специальной терапии, включающей противовоспалительные и антибактериальные средства.

Если тянет живот

Рези и жжение при мочеиспускании у женщин иногда сопровождаются тянущими болями, это часто случается при цистите, когда возникает дискомфорт при мочеиспускании и начинает тянуть и ныть внизу живота.

Тянущая боль при мочеиспускании часто наблюдается при воспалении уретры. Ткани воспаляются, начинают оттекать и при опорожнении, возникает тянущее чувство.

Первая помощь в домашних условиях

Возникают случаи, когда нет возможности сразу же обратиться к врачу болях во время мочеиспускания.

Если причиной является цистит, то самым простым способом помочь женщине в домашних условиях является употребление большого количества жидкости. Лучше всего если это будет клюквенный или брусничный морс, но также можно пить и чистую воду.

Больной необходим покой, можно принять теплую ванную, если сильные боли дать обезболивающую таблетку.

Если данное состояние вызвано воспалением почек или почечной коликой в первую очередь нужно обеспечить постельный режим, на поясницу можно положить теплую грелку также можно сделать теплую ванную.

Если же имеются проблемы с сердцем, от горячего душа нужно отказаться.

При резях и боли, которые провоцирует мочекаменная болезнь в первую очередь нужно принять следующие меры:

1. Поместить больную в горячую ванную, на 20-30 минут, это поможет значительно облегчит боль и снять спазмы.
2. Принять спазмолитический препарат, это может быть Но-шпа, Платифиллин, а также свечи с содержанием Диклофенака, Спаздолзина и пр. Принимать лекарства следует с особой осторожностью.
3. Обеспечить больной покой и немедленно вызвать скорую помощь.

Помощь в лечебном заведении

В любом случае, если после мочеиспускания наблюдаются жжение, рези и болевые ощущения, женщинам следует обращаться к врачу-урологу, а также посетить гинеколога.

Для постановки диагноза врач назначает несколько диагностических методов:

• общий анализ мочи и крови;
• анализ мочи по Ничипоренко;
• мазок из цервикального канала;
• при необходимости цистоскопию;
• рентген и МРТ;
• посев мочи на стерильность.

Лечение данной симптоматики начинают с устранения причины, которая ее вызывает. При бактериальных воспалениях мочевого пузыря и почек, назначают антибиотики и некоторые дополнительные медикаментозные средства.

Если причиной является кандидоз, то следует принимать противогрибковые препараты. Когда такое состояние вызвано болезнями, передающимися половым путем, назначают специальный курс лечения, включающий средства, которые активно бороться с возбудителями инфекции, антибиотики, иммуномодуляторы.

При мочекаменной болезни, удаляют камни, если имеются опухоли, их также нужно оперировать. Для устранения болей и других симптомов при мочеиспускании, рекомендуют принять спазмолитики и обезболивающие препараты.

Помимо этого, нужно соблюдать специальную диету, исключающую острое, кислое и соленное, а также пить отвар толокнянки и клюквенный морс.

Позаботьтесь о здоровье заранее

Основой профилактики является соблюдение правил личной гигиены. Также нужно избегать переохлаждений, опорожнять мочевой пузырь вовремя.

Правильно питаться, соблюдать питьевой режим, исключить употребление алкогольных напитков, носить белье из натуральных тканей. Еще необходимо вести здоровый образ жизни и укреплять иммунитет.

Опасность есть!

Если вышесказанные симптомы вовремя не излечить, то возможно развитие серьезных осложнений. Под угрозой может быть вся мочеполовая система, поскольку инфекция имеет способность распространяться с высокой скоростью.

Также проблемы с почками, нередко влияют на развитие почечной недостаточности и приводят к инвалидности.

В любом случае при возникновении болей, рези и жжения при мочеиспускании, женщинам необходимо обращаться к врачу и тогда никакие осложнения будут не страшны.

Как можно быстро снять боль при цистите

  Женщины болеют циститом чаще мужчин в силу анатомических особенностей урогенитальной системы. И хотя к болям женщине не привыкать, тут и ПМС, и роды, но беспокоит острая режущая боль при каждом мочеиспускании, а при цистите они довольно часты. Все это заставляет искать средства обезболивания незамедлительно, особенно если подобное впервые и боль застала врасплох.

Читайте также: Симптомы и лечение интерстициального цистита

Что такое цистит

Врага нужно знать в лицо. Для тех, кто еще не в курсе, что это за болячка такая, поясняем, цистит – это воспаление мочевого пузыря. Почему возникает воспаление в мочевом пузыре:

1. Чаще всего заболевание циститом связано с попаданием бактериальной инфекции в мочеиспускательный канал. У женщин любая вагинальная бактериальная инфекция может привести к циститу, уж слишком близкое соседство – вагина и отверстие мочеиспускательного канала. К тому же канал этот очень короткий.
2. Застойные явления в органах малого таза – сидячая работа, малоподвижный образ жизни, жирная и обильная пища тоже могут привести к воспалению мочевого пузыря. Есть прекрасное профилактическое средство – пить в течение дня чистую горячую воду. Через каждые 1,5 часа 150 мл горячей воды. Попробуйте и окажете своему организму, в том числе и мочевому пузырю, неоценимую услугу.
3. Причиной могут стать любые хронические воспалительные процессы в организме, в том числе и кариес.
4. К сожалению, полипоз и опухоли тоже на первых порах дают яркую симптоматику цистита.

Заостряем на этом ваше внимание, важно вместо самолечения целенаправленно отправиться к врачу потому, что только компетентный врач в состоянии правильно поставить диагноз и выбрать соответствующую стратегию лечения цистита.

Как можно быстро снять боль при цистите

Воспаление вызывает боль, а последняя в свое время вызывает спазмирование гладкой мускулатуры, еще более усугубляя болевой синдром. Поэтому при первых же признаках боли следует предпринять следующие действия:

1. Принять таблетку нестероидных противовоспалительных средств. Она и боль уменьшит, и с воспалением будет бороться. Есть новое поколение НПВС, очень эффективные препараты типа Найз, Метиндол, Мовалис, Нимесил. Они обладают пролонгированным обезболивающим действием. Хорошо переносятся желудочно-кишечным трактом, не вызывая эрозий и воспалений слизистой.
2. Очень хорошо снимает спазм гладкой мускулатуры, следовательно, и болевой синдром Но-шпа. Но следует ее принимать только в том случае, если у вас не геморрагический цистит. Если моче есть следы крови, то, скорее всего, у вас именно такой цистит. Тогда Но-шпа и любые препараты с содержанием ацетилсалициловой кислоты противопоказаны, так как могут вызвать внутреннее кровотечение.
3. Хорошо заварить травяной сбор Бруснивер, настоять 15 минут и принимать теплым по ¼ стакана через каждые 30 минут. Для начала можно принять таблетку обезболивающего средства. Дальше, если вы будете по этой схеме принимать настой, таблетки вам не понадобятся.
4. Хорошо действуют капли Уролесана как скорая помощь плюс обезболивающая таблетка, например, Кетанол.
5. Урологи советуют при первых признаках цистита начать принимать Канефрон H, он хорошо снимает воспаление и не даст воспалению перекинуться на почки. К тому же этот препарат полностью создан из травяных сборов.
6. Принимая любое из перечисленных средств, обеспечьте себе сухое тепло в области промежности и внизу живота. Можно электрогрелку либо разогретую соль или песок в холщовом мешочке приложить и улечься в постель под теплое одеяло.

Это достаточно эффективные способы, как быстро снять боль при цистите.

 Чего при цистите делать категорически нельзя

Пытаясь оказать себе, ребенку или своему мужчине доврачебную помощь при болевом синдроме при цистите, главное, что вы должны сделать – это не навредить себе и своим близким. Поэтому прислушайтесь, чего делать нельзя:

• На форумах вам посоветуют принимать таблетки Норбактин или Монурал. Вам следует знать, что это таблетки антибактериальные широкого спектра действия, проще говоря, антибиотики. Не принимайте антибиотики без назначения врача, иначе возникает привыкание и лечиться антибиотиками в действительно тяжелых случаях будет проблематично.
• Обеспечивая себе или близким тепло, не принимайте общих ванн. Тепло должно быть сухим и локальным. При принятии ванны кровь, вместе с возбудителем болезни, может попасть в почки и тогда цистит усугубится пиелонефритом – воспалительным процессом в почках. Пролечить цистит проще, чем пиелонефрит.
• Нельзя откладывать визит к врачу. Только врач способен оказать вам квалифицированную помощь.

Таким образом, мы с вами пришли к выводу, что в домашних условиях при цистите можно оказать только доврачебную помощь, обезболить и, таким образом, облегчить состояние. Все остальное в компетенции врача.

Заболевания почек и мочевыводящих путей

Нормальное функционирование организма невозможно без эффективной работы почек. Благодаря им происходит очищение крови. Основной причиной зашлакованности организма являются заболевания почек и мочевыводящих путей. Пропуская через себя около 2000 л крови в сутки, почки избавляют ее от шлаков, токсинов, микробов, продуктов распада, направляя их в мочеточники и мочевой пузырь. Чтобы не допустить развития патологических процессов, важно знать причины их возникновения и основные симптомы. Это позволит вовремя провести диагностику и назначить соответствующее лечение.

Причины болезней мочевыделительной системы

Какие факторы влияют на развитие заболеваний почек, мочеточников, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала? Во-первых, наследственные. Уже в первые дни жизни ребенка можно диагностировать некоторые патологии, выявить генетическую предрасположенность к развитию болезней почек.

Негативно на работу органов мочевыделения влияют:

• заболевания эндокринной системы (сахарный диабет);
• гормональные нарушения;
• онкозаболевания, требующие применения сильнодействующих препаратов;
• болезнетворные микроорганизмы: кишечная или синегнойная палочка, стрептококки, хламидии, протеи, клебсиеллы;
• игнорирование правил личной гигиены;
• частые стрессы;
• хроническая усталость;
• снижение иммунитета;
• переохлаждение организма.

Развитию патологических процессов подвержена вся мочевыделительная система. Каждое заболевание имеет свои характерные признаки.

Симптомы болезней мочевыводящей системы

При болезнях почек, проходящих в острой или хронической формах, наблюдаются болевые и неврастенические синдромы, повышение артериального давления и температуры, отечность тела.

Наиболее распространены следующие симптомы заболевания почек:

Расстройства мочеиспускания

Они могут проявляться в виде уменьшения или увеличения количества мочи, изменения ее цвета. Если не диагностировать причины олигурии (уменьшение количества мочи) или анурии (отсутствие мочи), длительное нарушение мочеиспускания может перейти в стадию хронической почечной недостаточности. Зачастую задержка мочи вызвана аденомой простаты, мочекаменной болезнью.

Полиурия (увеличение количества мочи) может указывать на поражение почечной ткани, нарушение функции канальцев.

При развитии воспалительных процессов в почках или мочевом пузыре, наличии мелких камней, развитии туберкулеза тканей может возникнуть дизурия — затруднение мочеиспускания, сопровождаемое резями. Безболезненная дизурия — грозный симптом развития онкозаболевания.

Важным показателем болезней почек является изменение цвета, прозрачности мочи. При гломерулонефрите и мочекаменной болезни в моче могут появиться примеси крови.

Боль в поясничном отделе спины

Появление в спине болей тупого характера — наиболее частый симптом, указывающий на развитие болезни почек и мочевого пузыря. Они преследуют человека постоянно и не проходят с изменением положения тела.

Интенсивные боли могут сопровождать такие заболевания, как инфаркт почечных вен, паранефрит. При ходе песка, камней по мочевыводящим путям интенсивность боли такова, что человек не может находиться в одном положении. Она может носить тупой и острых характер, отдавать в пах, область заднего прохода.

Если интенсивная боль возникает у человека при его нахождении в вертикальном положении, а ослабевает при принятии положения лежа, возникают подозрения на опущение почки.

Повышение температуры тела

Если при болезнях почек и мочевыводящих путей симптомы проявляются в виде озноба, повышения температуры тела, подозревают развитие воспалительного процесса.

При росте температуры тела до 40˚С возможно развитие неинфекционного воспаления соединительной ткани почки — интерстициального нефрита.

Важно! В случае попеременного подъема—спада температуры до субфебрильных значений требуется диагностика с целью исключения онкозаболевания и туберкулеза органов мочевыводящей системы.

Повышение артериального давления

Уровень артериального давления (АД) поддерживается веществом ренином, вырабатываемым почками, и зависит от уровня жидкости в организме. При нарушении работы почек увеличивается количество жидкости в кровеносных сосудах, а снижение выработки ренина влечет развитие в них склероза.

Помимо функции фильтрации, почки вырабатывают прессорные вещества, влияющие на повышение давления, и депрессорные, снижающие давление. В больных почках баланс таких веществ нарушается. Происходит чрезмерная выработка именно прессорных компонентов, увеличивающих АД. На такие процессы указывают постоянные головные боли у пациента, возникновение «мурашек» перед глазами, несовпадение показателей АД на правой и левой руках, наличие шумов в области расположения почечных артерий. В анализах мочи появляется белок.

Появление отеков

Отечность тканей может наблюдаться при заболеваниях почек и сердца, как реакция организма на поступление аллергена, при нарушении лимфотока.

Характерные особенности почечных отеков: мягкость тканей, симметричность, подвижность при нажатии. Проверять наличие почечных отеков можно в области поясницы. Увеличение объема жидкости в голенях и стопах может быть связано с нарушениями работы сердца, особенно если их возникновение сопровождается одышкой, нарушением сердечного ритма, увеличением печени. Также одышка — признак нефротического синдрома (отечности), при котором возникают значительные отклонения показателей в анализах крови, мочи.

Снижение жизненного тонуса и изменение внешнего вида

Нарушение вывода продуктов жизнедеятельности из организма влияет на самочувствие человека. У больных возникает сонливость, головная боль, общая слабость, апатия.

Как болезни почек отражаются на внешности? Характерной особенностью является появление под глазами кругов темного цвета, а также сухость или пожелтение кожи, бледность, вызванная спазмом мелких сосудов.

Выявить причину недомоганий можно с помощью методов диагностики: сдачи анализов крови и мочи, проведения процедур УЗИ, а при необходимости уточнения диагноза — МРТ.

Распространенные болезни почек и мочевыводящей системы

Болезни почек и мочевыводящих путей отличаются совокупностью симптомов. Важно знать признаки того или иного заболевания. Вот некоторые из них:

Пиелонефрит

Пиелонефрит — заболевание инфекционного характера, связанное с воспалением тканей почек, почечных лоханок. В силу особенностей физиологического строения, в 5 раз чаще диагностируется у женщин.

Для него характерны симптомы:

• появление слабых или интенсивных болей в нижней части спины;
• усиление потливости;
• повышение температуры тела до 40 ˚С, особенно в вечернее и ночное время;
• нарушения мочеиспускания (проявляются при вовлечении в воспалительный процесс мочевыводящих путей);
• общая интоксикация организма, проявляющаяся в слабости, потере аппетита; возможно появление тошноты, рвоты.

При проведении диагностических мероприятий в моче выявляется повышенное содержание лейкоцитов, бактерии.

Для лечения применяют распространенные антибиотики при болезни почек: сульфаниламиды (Бисептол), фторхинолоны (Левофлоксацин и Ципрофлоксацин), противовоспалительных препараты.

Почечнокаменная болезнь

Развитие заболевания связано с формированием конкрементов в почках в результате нарушения фосфорно-кальциевого, мочекислого, щавелевокислого, пуринового обмена в организме. Формирование камней может проходить бессимптомно, однако признаки заболевания возникают по мере укрупнения оксалатов:

• острые (при почечной колике) или незначительные боли в пояснице, внизу живота;
• появление крови в моче при повреждении оксалатами тканей почек, мочеточника;
• затруднение тока мочи или полное ее прерывание.

Большие камни чаще вызывают тупую боль, а мелкие — острую, интенсивную.

Заболевание требует дифференциации с инфарктом почки.

Лечение болезни проводят приемом антибиотиков группы сульфаниламидов, нитрофуранов (Нитрофурантоин, Фуразидин). При наличии фосфатных камней назначаются минеральные воды, но предварительно оценивается необходимость их удаления. Если конкременты могут привести к закупорке почки, проводится операция.

Гломерулонефрит

Гломерулонефрит относится к аутоиммунным заболеваниям и представляет собой патологию, связанную с поражением гломерул (почечных клубочков). Симптомы заболевания:

• появление отеков, в первую очередь, на лице, затем в области суставов и на остальной поверхности тела;
• повышении АД и температуры тела;
• апатия, головная боль, нарушения сна.

Лечение гломерулонефрита сводится к приему диуретиков, введению ограничений на употребление жидкости. Для профилактики болезней сердца и сосудов принимаются препараты группы антиагрегантов: Аспирин, Дипиридамол. При выявлении бактериальной инфекции проводится антибактериальная терапия.

Поликистоз

При поликистозе почек в структуре паренхимы визуализируются множественные кистозные образования. Ген, отвечающий за наследственную передачу болезни, расположен в 16 хромосоме. Поликистоз поражает обе почки одновременно, отсутствие лечения может вызвать перерождение тканей в других органах.

Симптомы поликистоза:

• боли в боку и области поясницы;
• кровянистые выделения, гематурия;
• повышение АД;
• потеря веса и усиление мочевыделения;
• зуд кожи.

Наличие кист большого размера требует хирургического вмешательства для их иссечения. В крайнем случае проводят удаление почки. При повышении АД используют препараты: Каптоприл, Лизиноприл, Кандесартан. Если одновременно с заболеванием развивается бактериальная инфекция, используются препараты: Норфлоксацин, Офлоксацин, Ципрофлоксацин.

Цистит

При цистите наблюдается воспаление слизистой оболочки или стенки мочевого пузыря. Заболевание распространено среди женщин. При воспалении мочевого пузыря симптомы таковы:

• учащение позывов к мочеиспусканию (порой до 100 раз/сут.) при незначительной наполненности мочевого пузыря;
• боль при токе мочи;
• незначительная болезненность передней стенки живота.

В результате болезни у женщин страдает вся мочеполовая система. Диагностируют цистит по данным анамнеза и результатам лабораторных исследований мочи.

Для лечения применяются препараты антибактериального действия группы фторхинолонов, таблетки-спазмолитики: Но-Шпа, Папаверин. Эффективны лекарства на основе растительных компонентов: Цистон, Канефрон.

Уретрит

При поражении воспалительным процессом мочеиспускательных путей возникает уретрит. Причиной патологии может стать переохлаждение, инфекционные поражения органов половой системы, мочекаменная болезнь, механические повреждения тканей. Симптомы болезни зависят от того, в какой форме проходит заболевание.

К ним относят:

• боли режущего характера в области мочеиспускательного канала, сопровождаемые зудом, жжением;
• выделение гноя, слизи, возможно, с примесями крови;
• затруднение мочеиспускания.

Для лечения болезни назначаются антибиотики, иммуностимулирующие препараты (Виферон, Полиоксидоний), в некоторых случаях (например, при трихомонадном, гонорейном уретрите) проводят инстилляции растворов протаргола, нитрата серебра.

Если не проводить лечение болезней мочевыводящий путей, постепенно развивается хроническая почечная недостаточность. Она характеризуется изменениями паренхимы почек и имеет необратимый характер. В результате у больного останавливается процесс образования мочи, возникает жажда, судороги, боли в теле. Состояние угрожает жизни и требует немедленных реанимационных мероприятий.

Физическая нагрузка при болезнях мочевыделительной системы

Лечебная физкультура (ЛФК) дополнит медикаментозное лечение. Во время выполнения упражнений активизируется выделительная функция почек, регулируется кислотно-щелочной баланс в организме, улучшается почечное кровоснабжение.

В случае необходимости соблюдения постельного режима ЛФК при заболеваниях почек и мочевыводящих путей проводится в положении лежа или сидя. Движения не должны быть резкими, между упражнениями рекомендуется делать небольшие паузы для восстановления мышц. Общая длительность занятия не должна превышать 10 мин.

ЛФК включает упражнения:

• Упражнение 1. Принять положение лежа, согнуть ноги в коленях. Поочередно отводить ноги вправо-влево, не отрывая плечи от пола. Количество повторов — 10.
• Лечь на пол и повернуться набок; прижать колени к груди. Ногу, не прикасающуюся к поверхности пола, медленно отвести назад. После 5 повторов повернуться на другой бок и повторить упражнение.
• При мочекаменной болезни, если риск возникновения почечной колики минимален, рекомендуется ходьба с поднятием колен или в положении приседа, наклоны и повороты туловища, «березка».

Важно! ЛФК при болезнях мочевыводящей системы противопоказана при тяжелом состоянии пациента, сильных болях и угрозе кровотечения.

Без ЛФК невозможна полноценная реабилитация после перенесенных заболеваний. В сочетании с соблюдением диеты № 7 по Певзнеру, разработанной специально для людей с патологиями почек, выздоровление произойдет значительно быстрее.

Профилактика почечных заболеваний

Профилактика болезней почек включает соблюдение правил личной гигиены, питьевого режима, причем в качестве напитков лучше выбирать воду, зеленый чай, морсы из брусники и клюквы, компоты на основе сухофруктов. В завариваемый чай можно добавлять травы, способствующие снятию воспаления и улучшению тока мочи: лист смородины, брусники, земляники, васильки, фиалку. В пищу лучше употреблять не слишком жирные или острые продукты: сметану и творог, рыбу, фрукты и овощи.

При отсутствии постоянного полового партнера необходимо пользоваться барьерными средствами индивидуальной защиты.

Устранению застоя крови способствуют регулярные занятия спортом. Лечебная физкультура помогает минимизировать риск камнеобразования.

Избежать болезней почек и мочевыводящих путей можно, соблюдая принципы здорового питания и ведя активный образ жизни.