Цистит питание при цистите

Диета при цистите: как правильно питаться во время болезни

Цистит — воспаление мочевого пузыря, из-за которого нарушаются его функции и появляется боль при его мочеиспускании. Женский пол болеет циститом чаще, чем мужской, поскольку их мочеиспускательный канал более широкий и короткий, что облегчает задачу бактериям по попаданию в мочевой пузырь.

Для того, чтобы избавиться от цистита, необходимо не только принимать назначенные врачом лекарства, но и придерживаться несложной диеты. Несомненно, в потреблении некоторых продуктов доведется ограничить себя, но них можно обойтись короткий промежуток времени. Ограничение в еде связано с тем, что некоторые продукты раздражают мочевой пузырь, усиливая проявления болезни.

Какие продукты не рекомендуется употреблять при цистите

Спиртное

Употреблять спиртное при воспалительных процессах вообще не рекомендуется. Алкогольные напитки усиливают частоту мочеиспусканий, что имеет очень неприятные последствия — еще более сильное раздражение пузыря и обезвоживание. Бытует среди людей неправильное мнение, что пиво может помочь при цистите, но, даже с учетом пользы хмеля, пиво — напиток, содержащий алкоголь, поэтому его нельзя пить даже чуть-чуть.

Кофе

Кофеин имеет на мочевой пузырь подобное алкоголю действие — раздражает его. Поэтому от кофе, крепкого чая, «Колы» и других аналогичных напитков при цистите нужно воздержаться.

Сахарин

Сахарин также причиняет вред. Продукты, которые его содержат, не стоит употреблять до абсолютного излечения. Также нельзя принимать препараты, в которых сахарин — одна из составляющих. Внимательно изучив инструкцию, можно без труда обнаружить его наличие в любом препарате.

Специи

Разнообразные приправы и специи, влияющие на вкус любого блюда и наполняющие его пикантностью, противопоказаны именно при воспалении пузыря. Они увеличивают проявления цистита, способствуя ухудшению состояния.

Майонез и кетчуп

Майонез и разные кетчупы считаются вредной едой, которая негативно сказывается на работе многих органов. При цистите любой майонез противопоказан, потому что в его составе имеются запрещенные при нарушении яйца и масло. Также не стоит употреблять при цистите и кетчуп, в составе которого есть лук. В обоих соусах заводского выпуска кроме натуральных составляющих имеются и множество совсем не полезных для здоровья добавок, которые ухудшают состояние организма даже здорового.

Цитрус

К неразрешенным цитрусовым при цистите принадлежат многие фрукты, о которых на какое-то время придется позабыть — апельсины, лимоны и т.д. Кроме самих фруктов также не следует употреблять напитки, в состав которых они имеются. Даже чай с кусочком лимона способен навредить состоянию больного.

Молочные продукты

Мнение врачей о возможности употребления кисломолочных продуктов при цистите отличается. Чаще всего, если человек чувствует себя нормально, то ему можно в малых дозах молоко. При этом существенно, чтобы эти продукты не содержали пищевые добавки и сахар. От твердых сыров на период болезни придется отказаться, т.к. они раздражают стенки пузыря.

Сладкое

Различные сладости при цистите есть не стоит. Придется отказаться от мучного, булочек, варенья, сменив их на более полезные овощи и фрукты.

Уксус

Уксус категорически запрещен при цистите, кроме того, он может даже спровоцировать заболевание. Поэтому и после излечения, уксуса нужно употреблять как можно меньше.

Фрукты и овощи

Некоторые овощи и фрукты тоже отрицательно сказываются на мочевом пузыре при его воспалении. Больным циститом нельзя есть яблоки, виноград, цитрусовые, дыни, персики, бананы и авокадо. Также не следует пить компоты и соки из этих фруктов.

Из овощей при цистите убрать из рациона томаты, спаржу, бобы. Особенно противопоказан томатный соус. Но большую часть овощей можно есть в это время.

Также следует учитывать, что во время цистита не стоит есть жареную, жирную, чересчур соленую и острую пищу, а также чипсы, сухарики, гамбургеры, шаурму и иной фаст-фуд.

Рекомендуемые продукты

Основной принцип во время воспаления пузыря — питаться правильно. Пища, съедаемая больным, должна включать в себя вещества, которые не причинят вред, а только ускорят излечение. Так как полезные вещества в основном содержат фрукты и овощи, то основное внимание в рационе лучше сделать на них.

Хлеб

Свежий хлеб позволяется, но товары из магазинов сегодня настолько напичканы добавками, влияющими на слизистые оболочки органов, что полезнее печь хлеб самому или приобретать диетические хлебцы. Пациентам при цистите нельзя есть ржаной хлеб.

Мясо

Самым полезным из мясных блюд является отварное либо запеченное мясо. Жареное мясо при заболевании употреблять запрещено, а в отварное не следует добавлять специи.

Наиболее диетическим считается куриное мясо, а самым «тяжелым» — свиное, поэтому от последнего отказываются при любых диетах, а вот первое — можно прописать в рационе навсегда.

Для того, чтобы мясо было более мягким, во время готовки в него на пару минут кладут дольку киви, и тогда ни приправ, ни иных усилителей вкуса не понадобится.

Напитки

Можно пить некрепкие чаи без сахара, соки и компоты, изготовленные из разрешенных фруктов, морсы, травяные настои. Нужно отказаться от газированной воды.

Питание при остром цистите

При остром цистите следует очень строго придерживаться диеты. Для того, чтобы остановить воспаление, нужно для начала промыть мочевыводящие пути. С этой целью в пищу употребляются мочегонные продукты — арбуз, дыня, которые сочетаются с усиленным питьем.

По истечении нескольких дней с момента начала цистита в меню можно добавить молоко.

Питание при хроническом цистите

Хроническая форма цистита существенно опаснее острой, т. к. на стенках мочевого пузыря появляются язвы, отеки и возникают сильные боли. При хроническом цистите нужно правильно питаться, придерживаться определенной диеты, нужно есть много овощей и фруктов, потому что организму необходимо большое количество витаминов и микроэлементов.

Есть при хроническом цистите следует те же продукты, что и при остром заболевания, но стоит не забывать, что крайне нежелательны такие овощи и зелень, как редька, чеснок, лук, хрен, зеленый салат, томаты, а также кислые, незрелые ягоды и фрукты, сельдерей.

Можно употреблять в этот время макароны, кефир, свежую капусту, морковь.

Для этого подойдут продукты, богатые клетчаткой — овсянка, которая с калом выводит шлаки и токсины.

Диету при любой форме цистита, даже после исчезновения проявлений нарушения, следует выдержать в течение нескольких недель.

Примерное меню для больных хроническим циститом

Приблизительно год, по истечении последнего обострения, необходимо придерживаться следующей диеты:

1. Завтрак — макароны, молочные каши, кефир, пресный сыр, овощное пюре, омлет или яйца всмятку, творог, сок либо некрепкий чай;
2. Обед — на первое: супы из овощей или крупы, свекольники, щи, борщи; на второе: рыба или вареное мясо, котлеты на пару, тефтели; гарнир: макароны, крупы, тушеные овощи; на десерт: кисели, компоты, соки, муссы;
3. Полдник — печеный картофель с добавлением сливочного масла, кефир, фрукты;
4. Ужин — блины, творожная запеканка, винегрет, макароны с сыром, булочки.

При цистите большое значение имеет правильное питание и внимательное отношение к своему здоровью.

Чем отличается диета при цистите у мужчин, женщин и детей

У диеты при цистите есть свои нюансы. Мочевой пузырь прямым образом связан с работой почек, а они строго подчинены суточным ритмам. Для почек самое активный период — утро и день, а периодом отдыха являются вечер и ночь.

Поэтому диета при цистите у женщин и мужчин основывается на главном правиле: до обеда — калорийные продукты, после обеда — легкие. Если больного наблюдается камни, то необходимо отказаться от мяса, сыра, кофе, шоколада, крепкого черного чая. Так как цистит, в основном, вызван инфекцией, то необходимо обильное питье. Каждый день нужно употреблять 2 литра обычной чистой или минеральной воды. Вместо воды можно пить отвары и морсы.

Каждый из продуктов имеет свои особенности. Некоторые обладают мочегонными и обеззараживающими свойствами, иные повышают кислотность, что может стать причиной раздражения слизистой кишечника и мочевого пузыря. Есть продукты, которые способствуют накоплению воды в организме, дополнительно нагружая почки. Поэтому не все продукты питания рекомендованы именно в это время.

Во время лечения и после него нужно следить за питанием ребенка, так как при цистите у детей тоже нужно соблюдать диету. Приступы цистита могут вызывать острые блюда, кислое, жареное, копченое, сладкое, цитрусовые. Не следует добавлять в еду специи, соевый соус.

Из овощей придется на время отказаться от спаржи, чеснока, перца, томатов. Также со стола следует убрать шоколад, орехи, корейские блюда и соления, содержащие уксус. Все это приводит к раздражению мочевого пузыря. Чай необходимо ограничить. Не стоит пить кофе, даже с молоком.

Приветствуются молочные и кисломолочные продукты, пресный сыр, овощи на пару, вареное мясо, жидкие блюда, салаты из овощей, макароны. Соки нужно пить в небольшом количестве и в разбавленном виде.

Питание является одним из существенных аспектов при лечении цистита. Естественно, полностью заменить медикаменты не получится, но ускорить излечение запросто.

Таким образом, если вы начнете питаться сбалансировано, то в скоро вам станет намного легче. Но учтите, что для предупреждения обострения здоровую пищу нужно употреблять и потом.

Питание при цистите должно быть разнообразным. Следует больше употреблять овощей и фруктов, отказаться от «вредной» еды. К обычному рациону необходимо возвращаться поэтапно, по чуть-чуть добавляя более тяжелые продукты. И главное, надо пить препараты, назначенные врачом.

Как облегчить боли при цистите, не вызывая его осложнений?

Ежедневно тысячи пользователей набирают в интернет-поисковиках один и тот же запрос: «Как облегчить боль при цистите?» Воспаление мочевого пузыря традиционно считается болезнью прекрасного пола. И это вполне закономерно: как показывает медицинская практика, наиболее тяжелые болевые симптомы наблюдаются именно у женщин. Что делать, если начались боли? Чем помочь себе или близкому при приступе острого цистита?

Иррадиирующие и локальные боли

Далеко не у всех людей наблюдаются боли при цистите. Некоторые во время воспаления мочевого пузыря испытывают лишь легкий дискомфорт. Однако такое состояние встречается у очень немногих женщин. То, что представительницы слабого пола значительно хуже мужчин чувствуют себя при цистите – вполне закономерно, и дело здесь не в дискриминации по половому признаку, а в строении внутренних органов женщин. Мужской мочеиспускательный канал значительно уже.

У женщин инфекция попадает в мочевой пузырь по широкому каналу быстрее. Внутренние органы в женском организме расположены ближе к источнику воспаления, потому инфекция довольно быстро переходит на почки.

Развитие цистита еще не означает, что боль будет наблюдаться только в области мочевого пузыря. Болевые симптомы способны носить локальный характер или могут иррадиировать на другие участки тела – именно поэтому во время цистита часто болит спина.

Иррадиирующие симптомы наблюдают обычно в нижней части спины. Боль носит тянущий, режущий или острый характер. Но все же не она является основным признаком цистита, а сложность в мочеиспускании. Последние симптомы присутствуют у мужчин и женщин. Во время мочеиспускания человек ощущает резь, жгучую боль, чувствует, что мочевой пузырь заполнен, но при этом не может быстро освободиться от мочи.

Ряд признаков цистита схож с простудными заболеваниями. Во время него начинаются головные боли и озноб, указывающие, что происходит общая интоксикация организма. У женщин и мужчин во время приступа может повышаться температура. При цистите бывают головокружение, тошнота, рвота. Именно поэтому на первых порах его чаще всего принимают за пищевое отравление.

Необходимость постельного режима

Чтобы уменьшить болевые, дискомфортные ощущения, в первую очередь необходимо занять правильное положение. Приступ боли надо переносить лежа. Даже в летний период следует укрыться одеялом. Тепло способно снять боль, и для достижения данной цели потребуется грелка, которую кладут на живот. В дни, когда человека мучают боли в области мочевого пузыря, необходимо позаботиться об одежде. Шерстяные юбки, брюки, колготы утепляют область таза и служат еще одним препятствием боли.

Об открытых в области живота и бедер вещах при цистите придется забыть, если нет желания, чтобы приступы воспаления мочевого пузыря возвращались. Подобное правило касается и обуви, особенно это актуально в холодное время года, когда из-за переохлаждений у людей быстро развивается недуг.

Одним из наиболее употребляемых препаратов при цистите являются антибиотики. Но самостоятельно их ни в коем случае применять нельзя. С одной стороны, они облегчают состояние, а с другой – после ликвидированного с их помощью приступа боли медицинские специалисты не смогут быстро определить факторы, вызвавшие воспаление мочевого пузыря. Чтобы остановить боль, лучше всего принять анальгетики, обладающие минимумом противопоказаний. Довольно быстро решит такой вопрос «Анальгин». Есть смысл принимать не только обезболивающие препараты, но и снимающие спазмы, например «Папаверин». «Атропин» и «Но-шпа» тоже оперативно ликвидируют боль.

Диета, режим и бытовые мелочи

Диета также способна осуществить обезболивание. Чтобы не повторялось воспаление мочевого пузыря, придется исключить из рациона питания острое, жирное, копченое, соленое. Вопрос, как поступить с питьем во время приступа, обычно волнует женщин, ведь принято считать: большое количество воды ухудшает состояние. Боль при мочеиспускании быстрее пройдет, если ежедневно, помимо привычного объема напитков, выпивать один стакан минеральной негазированной щелочной воды.

Недопустимы во время приступа у женщин и мужчин физические нагрузки. Теплая ванна поможет представителям обоих полов снять болевые ощущения. Но необходимо соблюдать несколько правил. Ванну принимают в положении сидя, процедура не должна длиться более 15 мин. В воду можно добавить натуральные обезболивающие, релаксирующие средства: настойки боярышника или валерианы.

Если во время приступа начинает появляться отечность ног, мочегонные средства помогут снять не только ее, но и болевые симптомы. Среди них особое место занимает петрушка, содержащая антибиотические, мочегонные вещества и воздействующая как обезболивающее. Растение заваривают кипятком, настаивают не менее часа и пьют три раза в день до еды.

От рациона питания напрямую зависит процесс обмена веществ в организме. Чтобы мочеиспускание стало менее болезненным, потребуется клюквенный морс. Если каждые 20 мин. выпивать полстакана воды или морса, мочеиспускание постепенно придет в норму. Когда привычную твердую пищу заменяют жидкими супами, кашами, состояние человека начинает ощутимо улучшаться.