Чистка почек хвощом

Какие травы при лечении почек можно использовать

О том, что есть травы для лечения почек известно уже с давнего времени. И тому есть доказательства, когда наши бабушки, еще будучи, молодыми использовали лечебные травы при различных воспалениях или в качестве профилактики различных почечных заболеваний.

• Растительные препараты
• Применение почечного чая
• Сборы — помогающие при мочекаменных болезнях
• Травяные сборы мочегонного действия
• Лечение воспалений толокнянкой
• Как правильно лечить почки травами

Поэтому точно, можно, сказать что травы эффективно помогают не только растворять камни в почках, но и лечить такие почечные недомогания, как пиелонефрит, кистоз, почечную недостаточность, гидронефроз, нефроптоз. Где также есть и иные заболевания.

Однако, это не говорит о том, что народные рецепты полностью способны заменить медикаментозное лечение. Отнюдь нет, если заболели почки, то в первую же очередь, необходимо, показаться врачу. Начать принимать выписанные лекарства, используя травяные сборы лишь в качестве вспомогательных средств, помогающих ускорить восстановление органа.

Растительные препараты

Лечение почек травами это, конечно же, хорошо, они действительно помогают быстрее вылечить почечные натуги. Однако, не стоит полагаться только на них, к дополнению можно начать принимать препараты, в основе которых есть лекарственные травы.

Нефролептин

Препарат относится к группе биологически активных добавок. Помогает остановить воспалительный процесс и предотвратить развитие бактерий в почках. Ускорить выздоровление мочеполовой системы при мочекаменных симптомах. Способствовать восстановлению пораженной ткани органа, тем самым улучшив его функциональные способности.

Стоит отметить что лечебный эффект такого препарата достигается за счет прополиса, брусничного экстракта, травы толокнянки, цветов и корней солодки. Куда также входит птичий горец (спорыш).

Его не следует принимать самостоятельно, может спровоцировать аллергию, поэтому очень важна консультация врача. Что особенно может коснуться беременных женщин и детей, которым такое лекарство пить не рекомендуется.

Канефрон Н

Такой препарат способствует улучшению кровообращения органа, ухудшающееся во причине его болезни. В том числе он обладает хорошим мочегонным эффектом, способствуя, восстановлению мочеиспускательного процесса и выведению камней вместе с мочой. Что достигается за счет золототысячника, любистка и розмарина.

Может выписываться абсолютно каждому у кого есть почечные проблемы даже во время беременности за исключением детей не достигших 6 лет.

Цистон

Это растительное средство, помогающее бороться с отечностью в теле. Что в большей степени часто происходит из-за плохой работы почек. Сюда же относятся и мочекаменные заболевания. С чем он также хорошо справляется

Данный препарат способствует ускоренному процессу выведения воды из организма и камней из почек. Улучшает регенерацию тканей за счет своего противовоспалительного свойства.

Лечебный эффект препарата достигается за счет сердцелистной марены, стебелькового двуплодника, дидимокарпуса стебельного и экстракта алтайского мумие. И плюс ко всему перечисленному это такие травы, как сыпь пленчатая, соломоцвет шероховатый, камнеломка язычковая и оносма многолистная.

Цистон разрешается принимать как в профилактических, так и с лечебной целью.

Применение почечного чая

Почечный чай — это вовсе не сбор из нескольких лекарственных трав, а название самой травы. То есть флеши, молодые побеги почечного чая, которые и обладают лечебными свойствами. За счет входящих в их состав горького глюкозита ортосифонина, сапонина, органической кислоты, дубильного вещества, жирных эфиров, включая калийные соли.

Он активно действует на почки тем, что способствует выведению из организма излишков соли (хлоридов) и мочевой кислоты. Препятствующих выведению жидкости и провоцирующих отеки. Что со временем проявляется в виде заболеваний органов мочевыделительной системы.

В том числе флеши почечного чая также помогают при борьбе с гипертонией, атеросклерозом головного мозга также учитывая низкую кислотность в ЖКТ. Что впоследствии при длительных симптомах таких недомоганий, если их не лечить тоже могут нарушить работу почек.

Для того чтобы начать лечение таким чаем прежде необходимо насыпать в глубокую посуду 15 грамм сухой травы и затем залить смесь горячей водой. После того как она остынет принимать по 100–150 мл за несколько минут до приема пищи не более 2 порций за сутки.

Сборы — помогающие при мочекаменных болезнях

Помимо медикаментов, помогающих справляться с камнями в почках также эффективно, будет приготовить натуральные препараты для лечения почек на травах опираясь на следующие советы:

• Смешать по 50 грамм каждого снадобья: толокнянку, спорыша, аптечную ромашку и кукурузные рыльца. Далее, для приготовления настоя взять 15 грамм смеси, залив ее кипятком на 6 часов. Полученный препарат можно принимать по ¼ стакана каждый раз после приема пищи.
• Травяной настой из корня ревеня, тысячелистника и цветков бессмертника. Для этого по 60 грамм каждого снадобья положить в емкость и залить кипятком. После, смесь охладить, процедить и пить по полустакану утром и вечером.
• Для заваривания смеси от почек необходимо взять по 60 грамм семян петрушки, плодов аниса и можжевельника. Добавив к этому еще одну горсть березовых листьев и 40 грамм цветков ландыша. Лечиться таким отваром следует 3 раза в течение суток выпивая по 1/3 порции стакана.
• Лечение травами толокнянки, грыжника и кукурузными рыльцами. Каждую траву необходимо взять по 15 грамм каждой и залить кипятком. Далее, для насыщения напитка лечебными свойствами его необходимо настаивать на протяжении 7–8 часов. Лечится таким лекарством следует ежедневно после еды выпивая его по 50 мл.

Травяные сборы мочегонного действия

Всегда, если начали болеть почки перед тем, как перейти на травяное лечение необходимо уточнить у врача «какими травами лечат почки?». В этом случае он может порекомендовать мочегонные препараты, но только в том случае если на теле пациента на фоне дисфункции почечно-лоханочной системы есть отекшие участки.

Такое лечение подразумевает прием таблеток, помогающих улучшить отток жидкости в организме. В домашних условиях это увеличение потребляемой воды за счет лекарственных трав или продуктов богатых калием.

Какие травы относятся к группе мочегонных:

• Чтобы приготовить мочегонное средство можно заваривать в кипятке такие травы, как спорыш с петрушкой, березовые листья с почками или соцветия василька. А также это отвары хвоща или шиповника с можжевеловой травой. Начиная лечение каким-либо одним из этих препаратов, стоит учитывать длительность их приема не более 14 дней.
• Травяной сбор из 20 грамм льняного семя, и по 10 грамм дягиля, ромашки, можжевельника, листьев грецкого ореха и фиалки с хвощом. Перемешав все в однородную смесь, для заваривания необходимо взять 1 с. л. сухих трав и 250 мл жидкости. После же как смесь настоится на протяжении 60 минут, пить по 50 мл каждый раз до приема пищи.

Лечение воспалений толокнянкой

Толокнянка, у этой самой травы также есть и второе название медвежье ушко. Которая может применяться даже для лечения почек у детей за исключением женской беременности и почечного гломерулонефрита.

Она полезна тем что, может, применяться в качестве натурального антисептического средства.

Как лечить почки медвежьим ушком:

• Для приготовления снадобья берется 1 ст. л. смеси травы на стакан кипятка. Далее, получившийся отвар настаивается 30 минут. При желании получить его более насыщенным емкость с лекарством можно подержать на огне около 7 минут. Лечиться им можно ежедневно выпивая его по 1 ст. л. после каждого приема пищи.
• Если лечение почек требуется ребенку. То ему подойдет более слабый отвар из расчета 1 ст. л. смеси на 3 стакана воды. Готовиться он на слабом огне до уменьшения объема лекарства на 1/3 от исходного количества жидкости. Во время лечения детям такое средство дается по 15 мл, спустя 10 минут после приема пищи.

Крапивный отвар с пчелиным медом своим лечебным свойством мало чем уступает средству из толокнянки. Для его приготовления необходима 1 ч. л. травы и 250 мл горячей воды. Пить такое средство рекомендуется при плохой работе почек.

Если же болезнь носит острый характер, то количество травы для заваривания можно увеличить до 3–4 ч. л. на стакан кипятка. Далее, его следует полностью употребить с 1 ч. л. меда на протяжении 24 часов перед едой маленькими порциями.

Как правильно лечить почки травами

Важно понимать, что лечение почек различными травами, особенно если болезнь сложная не дает возможности достичь быстрых результатов. В таких ситуациях пить отвары, настои необходимо на протяжении года.

Но использовать не одни и те же травы для почек, а с периодичностью повторяя курс через каждые 5–6 недель. То есть один вид сбора следует принимать не более 20–30 суток, в зависимости от стадии и начала заболевания.

К примеру, если при заболевании почек применялся только один вид народного сбора, то пропить его нужно определенное количество суток, после же следует от него отдохнуть на протяжении одной или двух недель. Затем перейти на другой. О чем эффективнее всего сперва узнавать через своего лечащего врача.

Тоже касается и приема отвара водного перца, являющегося обезболивающим средством при возникновении болезненных симптомов. Потребность в его употреблении может появиться в периоды движения камней по каналам мочевыводящих путей. Но только на первоначальном этапе, так как при сильной боли желателен осмотр врача.

Помимо, этого также не стоит забывать проходить профилактические осмотры органов мочеполовой системы. Позволяющее зафиксировать улучшение или ухудшение состояния больного. С помощью сдачи анализов мочи или крови.

В каких случаях нужна чистка почек?

Чистка почек очень важна и необходима для поддержания нормальной жизнедеятельности человека. Нарушение работы органов мочевыделительной системы негативно сказывается на работе всех систем организма.

Когда необходимо очищение

Основная функция почек – это фильтрация и чистка плазмы крови от токсических продуктов не только собственного обмена веществ, но и распада инородных соединений, которые попали в организм.

Если почки недостаточно хорошо справляются со своими функциями, появляются определенные симптомы:

• отечность по утрам в области лица и лодыжек, особенно это характерно после «тяжелой»пищевой нагрузки (соленой, маринованной или копченой пищи, слабоалкогольных напитков);
• бледность или землистый оттенок кожи;
• повышенная потливость;
• скачки артериального давления;
• головная боль;
• быстрая утомляемость, нарушение работоспособности;
• ноющая боль в области поясницы;
• нарушения диуреза.

Противопоказания

Очищение почек в домашних условиях не должно проводиться до консультации с врачом. Вышеперечисленные симптомы могут быть признаками развития разнообразных нефрологических патологий, например, гломерулонефрита.

Это аутоиммунное воспалительное заболевание почечной ткани, которое поражает функциональные клетки органа, нефроны.

Также указанные клинические проявления могут возникать и при стойком нарушении оттока мочи из почки. Такое заболевание называется гидронефроз.

При длительном течении этой болезни возникают необратимые изменения в почке, которые приводят к постепенной атрофии и гибели нефронов.

Спонтанное очищение почек может вызвать и обострение мочекаменной болезни. Чистка предусматривает прием сильных мочегонных средств. Это приводит к движению камня и почки в мочеточник.

В основном края таких конкрементов острые, и они травмируют чувствительную внутреннюю эпителиальную оболочку внутренней стенки мочевых путей.

Помимо этого камень может, говоря простым языком, застрять в мочеточнике, ведь диаметр его просвета всего несколько миллиметров.

В результате вышеперечисленных факторов развивается почечная колика. Такой синдром проявляется острой нестерпимой приступообразной болью в области пояснице со стороны пораженной почки.

Боль отдает вниз по ходу мочеточника в область паха или ногу. Почечная колика стихает только после выхода камня из почки и мочеточника.

В таком состоянии необходима срочная госпитализация, так как иногда конкремент приходится удалять с помощью катетера или хирургическим путем.

Однако очистка почек вполне допустима, если там содержится только песок или некрупные кристаллы, которые могут безболезненно выйти по мочевым путям. Но это должно подтверждаться результатами ультразвуковой диагностики.

Помимо перечисленных заболеваний очищение почек противопоказано при:

• беременности и периоде лактации;
• менструации;
• послеоперационном периоде;
• хронических заболеваниях эндокринной и сердечно-сосудистой системы;
• онкологических болезнях;
• аденоме простаты;
• обострениях вялотекущих воспалительных процессов любой локализации, например тонзиллита или кариеса.

Подготовка к процедуре

В течение нескольких дней, а лучше недели перед чисткой почек необходимо придерживаться диеты. Лучше воздержаться от потребления мяса и рыбы, в крайнем случае их можно сварить или приготовить на пару.

Бульоны также противопоказаны. Из рациона следует убрать калорийную пищу, шоколад, орехи.

Очень полезны для подготовки к чистке будут сырые овощи и фрукты. Также нужно следить за режимом питья и объемом потребляемой жидкости. Он должен составлять не менее полутора литров в сутки.

Лучше пить некрепкий чай, свежевыжатые соки, чистая вода. Противопоказаны минеральные воды, сладкие газированные напитки, кофе.

При приготовлении пищи стоит сделать акцент на «согревающих» специях – гвоздике, имбире, перце. Не будет лишним добавить лук и чеснок.

Стоит также отметить, что очищение почек будет гораздо эффективнее после чистки кишечника.

Перед началом процесса очищения надо в течение 7 – 10 дней ежедневно принимать горячие ванны. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла мяты или можжевельника.

Чистка почек должна обязательно сопровождаться двигательной активностью. Это могут быть и пробежки, физические упражнения. Если нет возможности для активных нагрузок, то необходимы длительные прогулки.

Очищение почек можно проводить в домашних условиях различными способами.

Очищение с помощью ягод

Почистить органы мочевыделительной системы можно с помощью клюквы и брусники.

Помимо мочегонного действия эти ягоды обладают и прекрасным противовоспалительным эффектом.

В таком способе нет ничего сложного. Необходимо о утрам натощак съедать стакан ягод клюквы или брусники. Их можно пересыпать сахаром, а лучше — медом.

Кроме очищающего действия эти плоды также богаты витамином С.

Поэтому чистку таким способом лучше проводить в межсезонье, чтобы заодно и провести профилактику простудных заболеваний.

Фитотерапия

Почистить почки в домашних условиях возможно и с помощью лекарственных трав и сборов. Можно купить в аптеке готовый фитопрепарат или приготовить его самому.

Травы нужно подбирать таким образом, чтобы они сочетали в себе мочегонное и противовоспалительное действие.

Если в почках есть песок, то будет не лишним и спазмолитический эффект.

Благоприятное действие на всю мочевыделительную систему оказывают такие растения:

• кукурузные рыльца, корни стальника, цветки василька обладают выраженным диуретическим действием;
• плоды можжевельника, трава хвоща и череды, листья и почки березы, листья толокнянки помимо мочегонного проявляют также и антибактериальный эффект;
• цветки ромашки и листья мяты — прекрасные антимикробные и спазмолитические средства;
  трава почечного чая и спорыша прекрасно нормализуют функцию почек, а спорыш обладает еще и камнеразрыхляющими свойствами.

Итак, как очистить почки травами? Для приготовления сбора достаточно трех — четырех компонентов. 4 — 5 столовых ложек смеси лекарственных растений заливают водой и греют на водяной бане в течение 20 — 30 минут.

Лучше такой отвар готовить вечером, чтобы за ночь готовый сбор настоялся. Стакан готового травяного чая необходимо выпить сразу после пробуждения натощак, а еще один — непосредственно перед сном.

Также очень полезен отвар шиповника. Нужно плоды размолоть или подавить и залить кипятком. Пить также натощак. Можно в такой чай добавить немного меда.

Но стоит помнить, что это лекарственное растение также обладает мощным желчегонным действием. Поэтому от такого способа чистки почек в домашних условиях лучше воздержаться, если в желчном пузыре есть камни.

Курс приема фитопрепаратов должен составлять минимум 2 — 3 недели.

Очищение мочевыделительной системы арбузом

Чистка арбузом в домашних условиях естественно должна проводиться в сезон созревания этих ягод. Для этого метода не подходят ранние незрелые плоды, а тем более с добавками химических примесей для ускорения их роста и созревания.

Основной этап очищения арбузом должен совпадать с периодом максимальной активности внутренних органов. Обычно это промежуток времени с 17.00 до 21.00.

В день чистки лучше вообще ничего не есть, кроме арбуза, при сильном голоде допускается потребление небольшого количества ржаного хлеба.

Ближе к 17.00 — 18.00 необходимо напустить горячую ванну, залезть в нее и начать есть арбуз. В ванной нужно находиться минимум полтора — два часа. При возникновении позывов к мочеиспусканию ни в коем случае нельзя сдерживать их.

Таких сеансов нужно провести три, по одному через день.

Во время процедуры чистки любым из предложенных способов может появиться боль в области почек или в правом подреберье, подняться температура, развиться общая слабость, чувствоваться боль и резь при мочеиспускании.

Любой из перечисленных симптомов является поводом к незамедлительному обращению к врачу.

Если чистка почек в домашних условиях проведена правильно, то очень скоро улучшается общее самочувствие, уходят проявления плохой работы мочевыделительной системы, повышается работоспособность.

Очищения почек может и вообще не понадобиться при здоровом образе жизни и питания, регулярных физических и двигательных нагрузках.

Для чего чистят почки и как это сделать?

От полноценной работы почек зависит своевременная фильтрация и последующее выведение из организма вредоносных веществ. Зашлакованные органы не могут в полной мере выполнять свои задачи, вызывая массу проблем и недомоганий, вплоть до образования в них камней или закупоривания мочеточника. Регулярное очищение почек – залог здорового организма, а сделать это быстро, эффективно и без особых усилий можно и в домашних условиях.

Когда нужно очищение

При полноценной работе почек все шлаки и токсины беспрепятственно устраняются через мочевыводящие пути. Если же функционирование этих органов затруднено, то вредные примеси покидают организм не полностью, откладываясь на дне почечных лоханок и протоков.

Часто отложения в виде слизи, песка и камней появляются вследствие неправильного питания, недостаточно очищенной водопроводной воды, сидячего образа жизни, простудных заболеваний, генетических факторов, нарушения обменных процессов и плохой экологии.

Нуждающиеся в помощи почки заявляют о себе припухлостями вокруг глаз, болями внизу живота, области поясницы и паха, слабостью и апатией, затрудненным или слишком частым болезненным мочеиспусканием, мутными, темными выделения со слизью и кровью, учащенным пульсом, повышенной температурой, ознобом, отеками, «холодным» потом или ослабленным зрением. Все это явно говорит о необходимости чистки почек.

Даже при отсутствии явных симптомов рекомендуется периодическое очищение почек для профилактики, так как нередко недомогания проявляются только ближе к критическому состоянию.

Чистить или нет

Скапливающиеся вредные вещества вносят дисбаланс в функционирование всего организма, так как жидкость в теле застаивается, и шлаки не покидают кровь, которая разносит их по всему организму. Все это влияет не только на работу мочевого пузыря, но и сердца, суставов, кишечника, отражается на внешнем виде человека.

Регулярное очищение почек дольше сохранит их в здоровом и рабочем состоянии, сбережет молодость и красоту кожи, нормализует артериальное давление, улучшит метаболизм и поможет в борьбе с лишним весом.

Однако при наличии почечных заболеваний, мочекаменной болезни, аденоме, беременности принимать меры по очищению почек без консультации с врачом не стоит.

Частота очищения

Если своевременная чистка почек ранее не проводилась, то первые очищения необходимо делать с интервалом в 4 месяца. После третьего раза достаточно уделять внимание почкам не реже одного раза в год.

Как происходит чистка

«Как очистить почки в домашних условиях?» – этот вопрос волнует многих, ведь ответов на него множество: начиная с обращения к специалисту, продолжая всевозможными средствами из экстрактов, масел, овощей и заканчивая специальными физическими упражнениями.

Единый метод очищения почек – растворение камней и превращение их в мелкий песок с последующим выведением с помощью мочегонных средств. Однако как на первом, так и на втором этапе есть большой выбор подходящих препаратов, трав или масел, предполагающих различные варианты процедур, простые и сложные, быстрые и длительные, безопасные и имеющие противопоказания.

Начинаем чистить

Процедура чистки почек во всех случаях начинается одинаково и заключается в предварительной подготовке организма к избавлению от скопившихся шлаков.

Шаг 1. Очищаем кишечник.

Шаг 2. Очищаем печень.

Шаг 3. За несколько дней до предполагаемой чистки переходим на овощно-фруктовое питание.

Шаг 4. Проводим голодание, способствующее очищению всего организма.

Шаг 5. Пьем большое количество воды.

Способы очистки

Среди борцов с камнями и песком есть как проверенные народные средства, так и специально разработанные медицинские препараты. Достоинства последних – легкость в применении и комплексное действие, народная же медицина предлагает обширный список возможных способов и мер очищения почек, доказанных временем и поколениями и имеющие быстрый ощутимый эффект.

Так, очистить почки можно с помощью льняного семени, овса, петрушки и укропа, шиповника, клюквы, чабреца и многих других средств, которые найдутся у любой хозяйки. Их действие тоже разнится, что позволяет выбирать наиболее подходящий вариант: один день жевать только петрушку с укропом или медленно очищать организм посредством «киселя» из овса.

Самое популярное – масло

Самым распространенным видом очищения почек является способ с пихтовым маслом. Входящие в его состав эфирные экстракты эффективно растворяют скопившиеся отложения и мягко выводят их благодаря активному мочегонному действию. Это позволяет деликатно и быстро избавить почки от вредоносных примесей.

Алгоритм «пихтового очищения»:

1. Приобретите в аптеке листья брусники, почки березы или специальный мочегонный травяной сбор. Подойдут и имеющие подобный эффект чаи с мелиссой, душицей, шалфеем.
2. После недельного приема мочегонного средства, необходимо смешать его с 5 каплями пихтового масла и принимать за полчаса до каждого основного приема пищи. Лучше пользоваться соломинкой, так как масло пихты разрушающе влияет на зубную эмаль.
3. Как только моча начнет мутнеть, что говорит о начале процесса растворения отложений и чистки почек, старайтесь активнее проводить время: бегайте, приседайте или прыгайте на месте.
4. Закончить процедуру необходимо после исчезновения из мочи мути и песка.

Народные средства

Народные средства, доступные в домашних условиях ягоды, листья, коренья или овощи, занимают лидирующее место среди различных способов очищения почек. Они не требуют приложения особых усилий, денежных трат и удобны в применении.

7 простых способов народных мер:

1. Натуральные соки. Свежевыжатый сок из 90 мл морковного, 30 мл свекольного и 30 мл огуречного сока легко избавит от скопившихся шлаков и обогатит организм витаминами и минералами.
2. Огуречная диета. Недельная диета на свежих огурцах тоже эффективно выведет из почек вредные вещества. В день с 7:00 до 23:00 нужно потреблять, избегая соли, около 1,5 кг данных овощей, при желании разбавляя рацион печеным картофелем.
3. Арбузы и ванны. Хорошим августовским средством станет регулярное употребление арбузов, обладающих сильными мочегонными свойствами. Данную ягоду лучше есть вечером, завершив прием пищи горячей ванной, усиливающей очищающий эффект основательным прогревом почек.
4. Чай из чабреца. Напиток из чабреца – действенное лекарство для чистки почек, устранения из них камней и песка. Чтобы приготовить чай, на стакан воды берется 1 ч. л. чабреца, после чего настой должен постоять и основательно завариться, а принимать его следует за час до сна.
5. Смесь из березовых листьев и льна. Комплекс из семян льна, листьев березы, стеблей хвоща и горца птичьего эффективно измельчают каменистые образования, оказывают мочегонное и потогонное действие. Для приготовления сбора понадобится 4 ст. л. березовых листьев, 5 ст. л. льняных семян и по 1 ст. л. спорыша и хвоща. Отвар из 3 ст. л. смеси и 250 мл кипятка настаивается около получаса и употребляется натощак перед сном. Лечение не должно превышать пяти дней.
6. Морсы из брусники и клюквы. Очищающий эффект достигается с брусникой и клюквой, которые необходимо употреблять по половине стакана или пить самостоятельно приготовленные из них настойки. Данные плоды обладают не только ощутимым мочегонным, но и антибактериальным, успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Курс занимает около двух недель и повторяется через каждые 4-6 месяцев.
7. Настой из шиповника. Помогут избавиться от шлаков и 5 ст. л. измельченных сухих плодов шиповника, залитых на ночь 0,5 л кипятка. Выпивать настой рекомендуется утром и вечером по стакану в течение 2 недель.

 

Очищающие медицинские препараты

Существует многообразие медицинских препаратов, способствующих улучшению функционального состояния почек и мочеточника. Так, врачи советуют биологически активные добавки к пище «ЦистоТранзит», «Ury», «Гортекс».

Чистка почек снаружи

От лишних скоплений избавляют почки не только растворяющие и мочегонные средства, употребляемые внутрь. Натертый неочищенный имбирь, завернутый в тряпочный или марлевый мешочек и подогретый в горячей воде, можно несколько дней подряд прикладывать на поясничную область, накрыв полотенцем или одеялом. При остывании вновь подогреть и повторить процедуру пару раз.

Если беспокоят боли

Тянущие боли, несильное покалывание, жжение или «пульсация», возникающие во время очищения почек – подтверждение тому, что они усиленно работают, избавляясь от шлаков и токсинов.

Чтобы ослабить неприятные ощущения, помассируйте ноющие участки, разотрите их, укройте одеждой или одеялом или примите согревающую ванну.

После завершения всех необходимых процедур боли пройдут, а в следующий раз и вовсе не побеспокоят.

Профилактика

Процесс образования и отложения солей в организме постоянен, но существует немало различных мер, с помощью которых можно облегчить работу почек и не допустить масштабных проблем с застаиванием вредных веществ.

Очищающая зарядка

Помогать почкам в фильтрации и своевременном выведении шлаков и токсинов рекомендуется специальной гимнастикой. Зарядка делается из горизонтального положения и при максимальной расслабленности тела. Так, полезно несколько раз приподнять бедра и слегка прогнуть грудной отдел позвоночника или поочередно поднимать ноги под углом в 45 градусов. Также положительно воздействует на работу почек и периодическое ползанье «на четвереньках» в течение 15 минут.

Много жидкости

Почкам всегда нужна влага, поэтому рекомендуется пить больше воды, соков и чая. При достаточном количестве жидкости в ежедневном рационе очищение почек будет происходить постоянно и без посторонней помощи.

Чаще употребляйте встречающиеся в очищающих рецептах продукты – фрукты, цитрусовые и арбузы, которые благоприятно влияют на работу почек, принося в организм не вредные, а полезные вещества. Постарайтесь исключить жирную пищу: полуфабрикаты, мясо, сметану, масло.

Если решение об очищении почек принято, то следуя простым и действенным способам, быстро достичь приятного результата можно и не выходя из дома.

Начинайте с самых простых рецептов и уже скоро вы почувствуете легкость, бодрость и энергию – благодарность от здоровых и очищенных почек!