Камни и песок в почках питание

Правильная диета при появлении песка в почках

10 Март, 2017 Vrach

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и в лечении многих заболеваний. Диета при песке в почках позволит остановить патологический процесс и предотвратить образование крупных камней. Также с помощью нее можно добиться нормализации обменных процессов и изменения свойств мочи. Для многих соблюдение диеты вызывает определенные трудности, однако стоит отнестись к этому серьезно, ведь при различных патологиях можно добиться хороших результатов только лишь с помощью коррекции питания.

Общая информация

Если у пациента обнаружен песок в почках, диета и питание должны обеспечивать не только лечебный эффект, но и поступление в организм всех необходимых веществ для его полноценной работы.

Основные правила

• Максимальное соблюдение рекомендаций по выбору и приготовлению продуктов.
• Ограничение и отказ от продуктов, способствующих образованию камней.
• Продолжительность диеты не более полугода.
• Коррекция рациона в соответствии с произошедшими изменениями в организме.
• Разнообразие рациона.
• Соответствие рациона химическому составу конкрементов.

При песке в почках соблюдение диеты более полугода обычно не требуется, так как за это время можно добиться заметных результатов. Далее необходим перерыв, чтобы избежать негативных явлений, которые могут быть при ограничениях в питании. Возможно, через некоторое время нужно будет повторить лечение с помощью диеты, но необходимо сменить главные компоненты.

Диета для женщины и мужчины должна обеспечить разнообразие питания, так как организму всегда требуется достаточное количество витаминов, микроэлементов и питательных веществ.

Что дает соблюдение диеты

• Выход песка из организма естественным образом.
• Уменьшение кислотности мочи.
• Растворение конкрементов.
• Нормализацию обменных процессов и замедление или прекращение камнеобразования.

Наиболее важный момент в диетическом питании – это его соответствие химическому составу образовавшегося в почках песка. Без соблюдения этого требования не только невозможно добиться растворения осевших кристаллов, но и можно навредить, усилив процесс образования конкрементов.

Ограничения

Отказ от определенных продуктов – это основное правило питания при образовании конкрементов в мочевыводящих путях. Что нельзя есть? Для правильных рекомендаций необходимо пройти полную диагностику и выяснить причину образования песка. Тогда будет понятно, из каких элементов он состоит и какие необходимы корректировки в питании.

Что нужно учесть

1. При отложении уратов необходимо ограничить продукты, создающие кислую среду.
2. При фосфатах нужно ограничить поступление кальция.
3. Оксалаты означают, что требуется ограничение поступления продуктов, содержащих щавелевую кислоту.

Питьевой режим

В первую очередь требуется оптимизировать питьевой режим. Поступление жидкости должно обеспечивать нормальную работу почек и нормальную концентрацию мочи, это поможет вымыть образовавшийся песок и будет хорошей профилактикой новых отложений. Средняя норма потребления жидкости 2-2,5 литра. Приоритет нужно отдавать чистой воде, травяным чаям, брусничному или клюквенному морсам. Конкретная норма жидкости для каждого человека определяется индивидуально и зависит от веса и общего состояния.

Питание при оксалатах

Оксалаты – это соли щавелевой кислоты, поэтому таким пациентам рекомендуется ограничение ее поступления в организм. Также необходимо употреблять больше продуктов, которые способствуют нейтрализации солей щавелевой кислоты и нормализации обменных процессов.

При оксалатах нужно ограничить некоторые виды овощей: свекла, кабачки, сельдерей, лучше не употреблять шпинат, ревень и щавель, так как в них высокое содержание щавелевой кислоты. Также рекомендовано ограничить бобы, красный виноград и исключить блюда, приготовленные с использованием желатина.

Чтобы обогатить рацион нужно употреблять:

• яблоки;
• айва;
• сухофрукты;
• отруби;
• овсяная, гречневая, пшенная каши.

Диета при уратах

Песок из нерастворенных солей мочевой кислоты образуется при кислой реакции мочи, с ним легко справиться с помощью корректировки питания. Нужно исключить пурины, алкоголь, продукты, подкисляющие мочу а также:

• мясо;
• рыба;
• бобовые;
• животные жиры;
• выпечка.

Напитки с кофеином ограничивают до двух чашек в день. Обязательно ввести в рацион в достаточном количестве:

• Молоко и кисломолочные продукты.
• Фрукты с высоким содержанием сахара.

Диета при фосфатах

Формированию фосфатных конкрементов способствует повышенная щелочная реакция мочи. Диетотерапия в данном случае предполагает подкисление мочи, ограничение продуктов с витамином D и сокращение потребления продуктов с выраженной щелочной реакцией.

Следует ограничить:

• печень;
• икру;
• молочные продукты;
• фрукты с высоким содержанием сахара.

Строгое вегетарианство при наличии фосфатов в мочевыводящих путях запрещено.

В рационе должны быть:

• мясо;
• рыба;
• зерновые;
• все виды хлеба;
• тыква.

Диета для мужчин и женщин поможет избежать более серьезных последствий, то есть дальнейшего развития уролитиаза. Пока из выпавших в осадок кристаллов еще не сформировались камни, с ними можно справиться без дополнительного лечения, только скорректировав питание и оптимизировав питьевой режим.

Какой диеты следует придерживаться при камнях в почках

Диета при камнях в почках позволяет нейтрализовать негативные последствия мочекаменного заболевания, а также предупредить повторные приступы почечной колики.

При неукоснительном соблюдении диеты некоторым пациентам удается полностью победить уролитиаз.

Причины мочекаменного заболевания

Самой веской причиной, приводящей к образованию камней в почках, является неправильный обмен веществ. Если меняется химический или водно-солевой состав крови, то процесс камнеобразования значительно ускоряется.

В целом факторы, которые создают основу для возникновения мочекаменной патологии, подразделяют на экзогенные и эндогенные. К экзогенным (внешним) факторам относится, прежде всего, среда обитания пациента.

Те, кто проживает в жарком климате, чаще сталкиваются с такой патологией, поскольку у них увеличен процесс потоотделения, что провоцирует повышение уровня концентрации мочи.

Моча может стать концентрированной и у тех, кому свойственны все признаки гиподинамии.

Употребляя достаточное количество воды, почкам проще выполнять свои функциональные задачи. При незначительном употреблении жидкости орган не может вымывать образовавшийся осадок, вследствие чего сначала образуется осадок, а затем камни.

Неполноценное или однообразное питание, влекущее за собой дефицит витаминов в организме, также является основой для образования камней в почках.

Существуют и эндогенные (внутренние) факторы возникновения мочекаменной патологии. Прежде всего, камни в почках образуются, у кого имеются врожденные нарушения органов мочевыделительной системы.

Сбои в работе щитовидной железы, органов пищеварительного тракта также могут провоцировать уролитиаз.

Безусловно, любые нарушения, наблюдаемые в органах мочевыделительной системы, препятствуют почкам выполнять на качественном уровне выделительные и очистительные функции, соответственно, позволяя формироваться первоначально песку, а впоследствии и камням.

Виды конкрементов

В почках могут формироваться камни, отличающиеся между собой химическим составом, строением, структурой.

Определить, какой вид камней сформировался у пациента, является первостепенной задачей, поскольку именно от этого будут зависеть пути дальнейшего лечения, а также назначаемая диета с указанием, какие продукты пациент может принимать, а от каких придется отказаться.

Около 80% образующихся в почках камней являются кальциевыми.

В частности, это оксалатные конкременты, основой которых являются соли кальция щавелевой кислоты, а также фосфатные, образующиеся благодаря солям кальция фосфорной кислоты.

Оксалатные камни имеют прочную основу, поэтому они не подвергаются растворению, и в большинстве случаев их удаление сопровождается оперативным вмешательством.

Фосфатные камни более мягкие, поэтому их достаточно просто растворить, употребляя минеральную воду или кислые соки.

Уратные камни встречаются вследствие увеличения мочевой кислоты. Несмотря на то, что они достаточно твердые, ураты могут растворяться при четком соблюдении указанной врачом диеты.

К сожалению, в медицинской практике чаще встречаются конкременты, которые относятся к смешанному типу.

Только врач на основе проведенных лабораторных и инструментальных исследований сможет не только определить схему лечения, но и посоветовать продукты, которые помогут конкретному пациенту достичь успехов при камнях в почках.

Правила питания

Питание при камнях в почках имеет свои непреложные правила, без соблюдения которых невозможно будет победить мочекаменную патологию.

При проявлении первых симптомов камней в почках врач помогает пациенту разработать определенную схему питания, которое обязательно должно быть сбалансированным и витаминизированным.

Кроме этого, больному рекомендуют увеличить употребление воды, поскольку при ее достаточном количестве вместе с мочой из почек легко вымываются уже имеющиеся мелкие конкременты и песок.

Количество солей увеличивается в моче, если больной потребляет много белковой пищи животного происхождения, поэтому рекомендуют свести до минимума употребления мяса.

Витамины полезны для здоровья человека, но при наличии мочекаменной патологии, следует учитывать, что употребление витамина А должно быть увеличено, а витамина С, наоборот, сведено к минимуму.

Продукты, содержащие большое количество соли, должны быть исключены из рациона питания. Само употребление соли сводится к 2 г в сутки. Желательно, чтобы поваренная соль была заменена на морскую.

Молочные продукты употреблять в больших количествах не рекомендуется. Но нельзя безрассудно от них отказываться, поскольку дефицит кальция также способствует камнеобразованию.

Варианты диетотерапии

Диета при камнях в почках должна быть направлена на ликвидацию условий, которые способствуют возникновения почечных конкрементов. Врач помогает разработать меню, в котором учитываются особенности мочекаменной патологии.

Кроме этого, указываются продукты, находящиеся под запретом, а также те, которые, наоборот, полезно употреблять, поскольку они улучшают работоспособность почек.

При обнаружении оксалатных камней пациенту рекомендуют исключить продукты, имеющие в своем составе щавелевую кислоту. К таким продуктам относится не только щавель, но и листья салата, шпинат и даже шоколад.

Врач обращает внимание на дозированное употребление витамина С и цитрусовых. Полезно, чтобы диета включала каши, особенно гречневые и овсяные, а также цветную капусту, чернослив, тыкву и черный хлеб.

Фосфатные камни быстро растворяются при окислении мочевой жидкости, именно на это и рассчитывается разрабатываемая диета. Пациентам разрешают употреблять сало, мясо, рыбу.

Достаточно полезно употреблять кислые яблоки, облепиху, клюкву, бруснику. Молочные продукты употребляются в ограниченном количестве.

При уратных камнях диета основывается на употреблении овощей, исключении мяса, рыбы, жиров.

Симптомы при образовании песка в почках

Когда образуется песок в почках, говорят о развитии начальной стадии мочекаменной болезни. Процесс отложения солей, из которых образуется песок, может начаться в любом возрасте, независимо от пола человека. Следует рассмотреть причины появления песка в почках, симптомы и лечение традиционными и домашними способами.

В чем отличие песка от камней?

Многие считают, что песок и камни в почках это одно и то же, хотя такое предположение не совсем верно. Песок – это отложение различных солей: уратов, фосфатов, оксалатов и других, с примесью белков. Они представляют собой небольшие образования менее 8 мм.

Проявление песка в почках считается началом развития мочекаменной болезни – образования конкрементов (камней). Изначально формируется ядро, состоящее из белка или сгустка крови, на котором оседают соли, лейкоциты, бактерии и фибрины. Происходит формирование конкрементов различного размера, формы и состава, в зависимости от того, из каких веществ состоит песок.

Таким образом, камни и песок в почках отличаются по структуре, форме и размеру. Поэтому и тактика лечения этих состояний имеет свои отличия. Убрать песок из почек можно, пересмотрев питание и питьевой режим, а каменные отложения в большинстве случаев требуют хирургического удаления.

Причины появления песка

Первое, что необходимо определить, когда диагностировано оседание песка в почках — это причины его образования. В большинстве случаев на его формирование влияют нарушения в обмене веществ. Изменение химического состава крови провоцирует сбой в фильтрации почек, что приводит к удерживанию солей, белков, сгустков крови и других труднорастворимых веществ.

Чаще всего в почках оседают такие вещества, как мочевина, фосфор, кальций, аминокислоты и низкоплотные жиры.

Например, при нарушениях липидного обмена на протяжении длительного времени, в почках оседает холестерин, из которого впоследствии образуются конкременты, а при высоком содержании мочевины – откладываются соли мочевой кислоты, из которых формируются уратные камни.

Существует множество причин, от чего появляется песок:

• нарушения водно-солевого баланса;
• избыточное содержание витамина D и пониженное количество витаминов C и A;
• заболевания эндокринной системы;
• аденома простаты, простатит;
• воспалительные процессы в почках;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• малоподвижный образ жизни.

Появляется песок в почках и при следующих факторах: операциях, травмах, при наличии рубцов или разрастании фиброзной ткани. У детей соли в почках чаще всего появляются при аномальном развитии этих органов, чаще всего генетического происхождения. А также песок в почках у ребенка может появляться из-за редких заболеваний. Например, песок из серосодержащей аминокислоты образуется при наследственном заболевании – цистинурии.

Симптомы

Песок из почек начинает выходить не только когда проводится лечение, но и после физических нагрузок: бега, прыжков или наклонов. Из почек песок попадает в мочеточники, далее в мочевой пузырь и выходит из организма через уретру. Некоторые пациенты и не подозревают о наличии такого заболевания, и не ощущают, как выходит песок из почек.

Симптомы выхода песка из почек у женщин и мужчин зависят от строения мочевыводящей системы и размера песчинок. В норме у взрослого человека диаметр мочеточника 5–8 мм, и если крупицы песка задевают слизистую оболочку мочеточников, пациенты чувствуют дискомфорт и боль. Обычно появляются симптомы почечных колик: резкая боль со стороны пораженного мочеточника, которая отдает в паховую область.

Как идет песок из почек, симптомы первичного характера:

• при повреждении слизистой в моче появляется кровь;
• помутнение мочи;
• частые и болезненные позывы к мочеиспусканию;
• общее ухудшение состояния.

Иногда наблюдаются вторичные признаки, свидетельствующие о развитии воспалительного процесса, особенно ярко выраженными такие симптомы могут быть у ребенка раннего возраста:

• повышение температуры;
• лихорадочное состояние;
• высокие показатели артериального давления;
• отечность конечностей и лица;
• тошнота и рвота;
• усиленная перистальтика кишечника;
• повышенное потоотделение.

Наличие таких проявлений требует немедленного обращения к врачу: терапевту, урологу или нефрологу. Основные осложнения – образование конкрементов, которые могут закупорить мочевыводящие пути или воспаление почек – пиелонефритом.

Особенно опасны при песке в почках симптомы у женщин во время беременности. Температура, отёки и артериальная гипертензия, наносят вред развитию ребенка и благоприятному течению беременности. В любом случае признаки отложения солей у женщин, мужчин и детей требуют срочной консультации у специалиста.

Первая помощь

Не все знаю, что делать при болезненных ощущениях при выходе песка, особенно если нет возможности обратиться за медицинской помощью. Чтобы ускорить этот процесс можно использовать следующие методы:

• Принять спазмолитический и обезболивающий препарат, который устранит неприятные ощущения и расслабит мускулатуру, что поспособствует выводу песка и камней.
• Принять горячую ванну, при условии, что температура тела в пределах нормы и нет сопутствующих воспалительных процессов в организме.
• Длительность процедуры 25–40 минут. Употреблять больше жидкости. Лучше всего подойдет обычная вода или мочегонный чай. Этот метод подействует лучше, если пить воду прямо в ванной.
• После водных процедур можно прибегнуть к легким физическим нагрузкам: походить, попрыгать и сделать наклоны. Если упражнения доставляют сильную боль, то лучше от них отказаться.

Эти методы являются только временным вариантом. Даже если песок или камни вышли, необходимо посетить специалиста и полностью обследоваться. Чтобы не возникло осложнений, следует выявить причину заболевания и начать лечить песок в почках.

Диагностика

Врачи редко назначают обследование почек на наличие песка, так как большинство методов направлены на обнаружение крупных отложений – конкрементов. Из инструментальных методов с наибольшее вероятностью определить наличие солей могут урография и радиоизотопная нефросцинтиграфия.

Ультразвуковое обследование почек не всегда является информативным для выявления солевых отложений. Но этот метод позволяет определить анатомические особенности строения мочевыводящей системы, а также выявить наличие камней в почках.

Но все-таки самым эффективным способом является лабораторное исследование мочи. С его помощью можно выявить наличие солевого осадка и его вид. Повышенное количество лейкоцитов и бактерии в урине покажут наличие воспалительного процесса, а наличие эритроцитов о повреждении слизистой оболочки мочевыводящих путей.

Лечение

Если обнаружены соли в почках, лечение должно начитаться немедленно, чтобы предотвратить образование крупных конкрементов. Если запустить этот процесс, то чтобы удалить отложения придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Как вывести песок из почек, решает врач на основе результатов анализов и вида солевых отложений. Общим методом является очищение почек, которое занимает от одной до двух недель. Для этого врачи рекомендуют увеличить физические нагрузки, ежедневно заниматься легкой гимнастикой. Смена положения тела провоцирует перемещение солевых кристаллов ближе к мочеточникам. Одновременно с повышением активности следует соблюдать диету.

Что убрать из рациона:

• маринады, солености, консервы;
• жирные мясные продукты, копчености;
• бобовые;
• крепкий кофе и чай;
• кондитерские изделия;
• острые соусы, специи;
• жареную пищу.

Обязательно употреблять больше свежих овощей и фруктов, легких супов, круп. Необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 1,5 литра жидкости в день. Лучше всего, если это будут морсы и компоты из свежих ягод.

Для ускорения очищения почек врач может назначить физиотерапию – электростимуляцию почечной ткани. С помощью этого метода улучшается кровообращение, корректируются сократительные способности мышц и расширяются мочеточники. Физиотерапия позволяет сократить лечение до 4–7 дней.

Практически все лекарственные препараты для вывода солей из почек содержат в себе компоненты с мочегонным эффектом. Большинство лекарств не только усиливают диурез, но и снимают воспалительные процессы.

Что можно принимать:

• Фитолизин;
• Канефрон;
• Уролесан;
• Блемарен;
• Цистон;
• Марелин;
• Фитолит.

Так как большинство препаратов растительного происхождения, то можно проводить лечение народными средствами, содержащими в себе следующие травы:

• листья и ягоды брусники;
• полевой хвощ;
• золототысячник;
• птичий горец;
• марена;
• петрушка;
• березовые листья.

Лечение в домашних условиях не отменяет консультаций у специалиста. Даже если песок вышел, следует два раза в год посещать врача и сдавать анализы мочи. Таки образом можно предупредить отложение песка и образование камней в почках.