Мочекаменный диатез у женщин лечение

Симптомы и лечение мочекислого диатеза почек у взрослых и детей

Мочекислый диатез у взрослых, симптомы и лечение которого имеют специфический характер, считается сопутствующим заболеванием. Не являясь отдельным недугом, оно все же может привести к неприятным последствиям, поражающим остальные органы. Появляется эта болезнь в органах мочеполовой системы и вызывается отложениями мочевой кислоты.

Признаки заболевания

Основным симптомом, определяющим появление мочекислого диатеза, является наличие в моче отложений мочекислых солей. Существуют и другие признаки, по которым можно распознать это заболевание:

• повышенная температура тела и частое сердцебиение;
• повышенная раздражительность, агрессивность и тревожность;
• нарушение сна;
• повышенное артериальное давление, сильные мигрени;
• боли и образование припухлостей в области суставов;
• тошнота, рвота, диарея или запор, присутствие в рвоте запаха ацетона;
• редко сопровождается кожной сыпью;
• учащенное мочеиспускание;
• присутствие в моче крови.

Часто мочекислый диатез обнаруживается у женщин в период вынашивания ребенка. Как правило, проявляется он в первом триместре. На это может быть несколько причин: гормональные перестройки, инфекции и токсикоз.

Мочекислый диатез может привести к другим более серьезным заболеваниям, которые имеют специфическую симптоматику. Может появиться подагра, обнаружить которую достаточно просто. Отложения солей в этом случае происходит на пальцах ног. Рядом с большим пальцем возникает шишка, которая болезненна при воздействии. Болевые ощущения проходят спустя 10 дней. Шишка не рассасывается и остается до следующего приступа болей. Чаще всего возникает такое заболевание у людей преклонного возраста, у женщин оно может появляться после менопаузы.

Вторым заболеванием является мочекаменная болезнь. Этот недуг более серьезен и может приводить к неприятным последствиям. Отложения солей в почках и мочевом пузыре могут быть как в виде песка, при этом симптомы болезни не будут ярко выражены, так и в виде камней различных размеров. Камни могут перекрывать выход мочи. Кроме того, их движение сопровождается интенсивными болями, повышением температуры и другими симптомами. При образовании слишком больших камней может потребоваться хирургическое вмешательство.

Мочекислый диатез у детей также встречается часто. Он носит название мочекислого инфаркта. Если он случается у новорожденных детей, то не требует специального лечения. Как правило, ко второй неделе жизни малыш полностью вылечивается. Возникает болезнь из-за малого количества потребляемой жидкости, плохой работы кишечника или нарушения функционирования почек. Если мочекислый инфаркт возникает у детей старшего возраста, то он может выступать как симптом другого, более серьезного заболевания — лейкоза. Такая болезнь может привести к летальному исходу.

Мочекислый диатез симптомы у ребенка проявляет такие:

• кровь в моче;
• у новорожденных детей в моче появляются небольшие кристаллы алого или розового цвета.

Причины развития болезни

Заболевание проявляется на фоне функциональных нарушений мочеполовой системы. Основными причинами, по которым возникает это заболевание, являются:

• наследственная расположенность;
• некорректно построенный режим питания;
• еда с высокой концентрацией естественного пурина;
• лечение онкологических заболеваний;
• почечная недостаточность;
• вялотекущие хронические болезни;
• высокие физические нагрузки;
• воспаление печени;
• стресс;
• нарушения обмена веществ;
• принятие медикаментов в течение длительного времени;
• чрезмерное употребление алкоголя и курение;
• аутоиммунное заболевание.

В большинстве случаев появление такой формы диатеза вызвано неправильным образом жизни. Многие люди, подверженные этому недугу, смогли бы избежать его появления, исключив свои вредные привычки, придерживаясь принципов правильного питания и перенося умеренные нагрузки.

Лечебные мероприятия

Заниматься самолечением категорически запрещено. Для того чтобы избавиться от этого недуга, обязательно нужно обратиться к врачу, который после ряда необходимых анализов и исследований подтвердит диагноз и назначит лечение. Не только прием лекарственных средств является лучшим лечением такого диатеза. Хорошей профилактикой и дополнением к терапии будет соблюдение правил здорового питания. При начальных формах заболевания придерживаются достаточно жесткой диеты, полностью исключающей ряд продуктов. Следует воздерживаться от пищи, в состав которой входит большое количество природного пурина:

• рыба с красным мясом или жирным белым;
• жирные сорта мяса;
• куриные, свиные и говяжьи субпродукты;
• крутые бульоны;
• бобовые, грибы;
• консервы и соленья;
• копчености;
• пряности и приправы;
• кофе, какао и крепкий чай;
• шоколад;
• алкоголь;
• щавель, некоторые виды капусты, редис, а также спаржа.

Исключив эти продукты из своего меню, можно легко поправить здоровье и избавиться от мочекислого диатеза, если случай не слишком запущенный. Следует обязательно исключить соль из своего рациона. Диета предполагает употребление большого количества жидкости, овощей и фруктов, не содержащих пуринов, молочной продукции, жиров растительного и животного происхождения, хлебобулочных изделий, яиц, различных круп и орехов. Как правило, женщинам легче придерживаться диеты, чем мужчинам, так как для большинства из них ограничения в еде для поддержания хорошей формы не редкость.

Кроме диеты для избавления от мочекислого диатеза применяют консервативные методы лечения. Есть ряд специальных препаратов, которые используют в зависимости от симптоматики:

1. Блемарен предназначен для выведения мочевой кислоты из организма. Не следует его использовать, если есть отложения фосфатных солей. Принцип его действия заключается в изменении кислотности мочи за счет содержания в препарате щелочи, приводящей к выведению лишних солей.
2. Аллопуринол имеет предназначение, аналогичное Блемарену.
3. Аспаркам назначается для выведения из организма уратных и оксалатных видов солей.
4. Уролесан применяют в качестве мочегонного средства для увеличения объема мочи.
5. Канефрон считается мочегонным препаратом.
6. Колхицин применяется при возникновении подагры. Его использование целесообразно во время приступа для купирования боли.

Популярные методы терапии

Физиотерапия часто назначается в качестве вспомогательного метода лечения диатеза в дополнение к основному. Если мочекислый диатез перешел в форму мочекаменной болезни, требуются несколько иные методы лечения. Существует 3 способа избавления от данных образований. Применение их зависит от размера камней. Для извлечения микроскопических частиц применяются консервативные методы терапии. Они носят название литолиза и представляют собой медикаментозное растворение и выведение камней через мочу.

Следующая, более сложная форма выведения камней из организма — литотрипсия. Она производится путем дробления образований лазером либо ультразвуком.

Конкременты дробятся на мелкие части, которые впоследствии выходят вместе с мочой.

Часто случается ситуация, когда требуется проведение нескольких подобных операций для избавления от одного камня.

И последний способ — хирургическое вмешательство, он называется литоэкстракцией. Пациенту дают наркоз, а затем удаляют крупные конкременты либо те образования, которые не удалось раздробить после проведения нескольких процедур литотрипсии.

Мочекислый диатез — серьезный диагноз, несмотря на то, что он не является самостоятельным и чаще сопутствует появлению других, более опасных заболеваний. Множество женщин и мужчин подвержено этому недугу, но чтобы немедленно обратиться к врачу, они пускают это на самотек либо занимаются самолечением. Последствия таких необдуманных решений могут быть плачевными, диатез перейдет в более серьезную форму — подагру или мочекаменную болезнь.

Мочекислый диатез почек: причины и лечение

МКД не считается самостоятельным заболеванием. Это состояние, при котором в организме больного человека накапливается переизбыток мочевой кислоты. Это вещество имеет склонности к кристаллизации. При этом во время процесса мочеиспускания происходит вымывание из организма мелких кристаллов солей. Мочекислый диатез почек в начале развития не доставляет никакого дискомфорта больному и протекает бессимптомно. В моче можно заметить осадок солей мочевой кислоты, который выглядит в виде мелких песчинок красноватого цвета. Но заметить такой осадок можно только при опорожнении мочевого пузыря в специальную ёмкость.

Причины возникновения МКД

Данное патологическое состояние диагностируется как у взрослых, так и у детей

Данное патологическое состояние диагностируется как у взрослых, так и у детей. Довольно часто МКД обнаруживается у женщин в период климакса. У мужского населения этот недуг диагностируется чаще после 40-летнего возраста.

Среди причин развития мочекислого диатеза можно назвать следующее:

• неправильное питание, а именно переизбыток мясной пищи;
• генетическая предрасположенность;
• стрессовые ситуации;
• панкреатит;
• сахарный диабет;
• гепатиты;
• лучевая терапия при лечении злокачественных новообразований;
• увлечение алкогольными напитками;
• нарушения в работе почек (аномалии в выработке белков);
• у детей на первом году жизни такое состояние возникает из-за неправильного питания. Если родители закармливают ребёнка мясом, полагая, что оно очень полезно. На самом деле в рационе должны преобладать овощи и фрукты.
• неправильный питьевой режим (на фоне нехватки жидкости в организме уменьшается количество выводимой мочи);
• аномалии строения и деятельности почек;
• повышенные физические нагрузки;
• общая интоксикация человеческого организма;
• бактериальные агенты, которые вызывают сбои в работе печени и почек;
• длительное голодание.

Стоит знать: порой у беременных женщин в первые недели беременности диагностируется мочекислый диатез. Однако это состояние не требует лечения, поскольку самостоятельно проходит по истечении первого триместра

Мочевая кислота – следствие распада пуринов

Концентрация МК (мочевой кислоты) в человеческом организме напрямую связана с уровнем пуринов в нём

Концентрация МК (мочевой кислоты) в человеческом организме напрямую связана с уровнем пуринов в нём. Сами по себе пурины – это не патологические вещества, важна лишь их концентрация. Так, в мужском организме нормальная  концентрация МК составляет не больше 7 мг/100 мл крови, а у женщин этот показатель равен 5,7.

Нормальный объём мочевой кислоты необходим организму в качестве антиоксиданта и для поддержки нормального состояния сосудистой системы. Для нормализации уровня пуринов в организме показаны низкопуриновые диеты.

Клиническая картина

Среди основных симптомов этой болезни стоит перечислить такие признаки как сильнейшие головные боли

Если вам поставлен диагноз МКД почек, что это такое, мы разобрались, теперь рассмотрим признаки этого состояния. Проявления недуга могут быть разносторонними. Необходимо отметить, что симптомы МКД сказываются на деятельности различных органов, а также на психическом состоянии детей и взрослых людей.

Среди основных симптомов этой болезни стоит перечислить такие признаки:

• сильнейшие головные боли;
• повышенная раздражительность, агрессивность и тревожность (порой такие симптомы переходят в затяжную депрессию);
• повышенное давление;
• рвота;
• приступы астмы;
• проблемы со сном;
• частые запоры;
• повышение температуры;
• резкие изменения в весе в ту или иную сторону;
• потеря аппетита;
• общий упадок сил, слабость;
• при дыхании можно ощутить запах ацетона.

Все перечисленные симптомы могут проявляться не постоянно, а лишь периодически в моменты усугубления состояния больного.

Возможные осложнения

Если МКД у взрослых или детей длительное время не лечить, то это состояние может привести к развитию острой нефропатии

Если МКД у взрослых или детей длительное время не лечить, то это состояние может привести к развитию таких заболеваний и проблем с работой организма:

1. Поскольку соли мочевой кислоты в начале их появления напоминают песок, со временем они могут образовывать большие конкременты, то есть приводить к развитию мочекаменной болезни.
2. Повышается риск формирования почечной недостаточности.
3. На фоне мочекислого диатеза может развиться острая нефропатия.
4. Существует риск появления мочекислого инфаркта.
5. Нарушения в деятельности ЖКТ.

Если вовремя не выявить и не лечить мочекислый диатез, то со временем это состояние может привести к сбоям в работе всех органов и систем. При этом значительно пострадает психическое здоровье человека. Хорошей информацией является то, что все осложнения МКД легко лечатся без необходимости использования хирургического вмешательства.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз, пациента должен осмотреть уролог

Чтобы поставить диагноз, пациента должен осмотреть уролог. Также понадобится дополнительная консультация нефролога. Больной должен будет сдать следующие анализы:

1. ОАК позволят выявить концентрацию кислоты (мочевой) в крови человека.
2. ОАМ нужен для выявления осадка из солей мочевой кислоты.
3. Суточные анализы мочи помогут оценить то, как меняется состав урины на протяжении суток.
4. УЗИ органов системы мочевыделения.

Не менее важен в диагностическом плане сбор анамнеза. Больной должен рассказать о симптомах проявления недуга, о способе жизни и питания, а также других моментах, которые помогут выявить причину возникновения заболевания.

Может понадобиться проведение дополнительных диагностических процедур и лабораторных анализов, чтобы исключить вероятность наличия сопутствующих воспалительных процессов в органах системы мочевыделения.

Лечение

Лечение МКД заключается в соблюдении специальной диеты

Лечение МКД заключается в соблюдении специальной диеты, которая заключается в следующем:

1. Уменьшение количества употребляемых белков. Вреден для организма не только переизбыток белковой пищи, но и её нехватка (особенно для детей, поскольку белок является основным строительным материалом в растущем организме). Количества белка в день определяется из веса человека – на каждый его килограмм должно приходиться по грамму белка.
2. Нужно увеличить количество жидкости, которую вы выпиваете днём. Её должно быть не менее двух литров и больше.
3. Важно сократить количество употребляемой соли до минимума. Пищу лучше вообще не солить в процессе приготовления, а лишь немного досаливать блюда перед употреблением.

Также пациентам могут назначаться лекарственные средства, главной задачей которых является:

• Снижение кислотности урины. Аспаркам выводит соли оксалатов и уратов из организма. Он подходит для терапии даже детей грудного возраста.
• Понижение количества мочевой кислоты в выводимой моче. С этой целью назначают Аллопуринол. Это фермент, который отвечает за гидролиз солей мочевой кислоты и способствует снижению её концентрации в организме.
• Предотвращение процесса кристаллизации солей мочевой кислоты. Препараты Канефрон, Уролесан и Фитолизин способствуют улучшению оттока мочи и ускоренному выведению солей.
• Оптимизация процессов метаболизма происходит с использованием витаминных и минеральных комплексов, а именно германия и селена, а также водорастворимых витаминов группы С и В.

Важно: хороших результатов достигают при совмещении медикаментозного лечения и физиотерапии, а именно магнитотерапии, дарсонвализации, ультразвуковой терапии, ультрафиолетового облучения, магнитно-лазерной, лазерной и синглетно-кислородной терапии.

Для лечения беременных и детей используется облегчённый вариант лечения, но не менее эффективный. Выбор подходящей методики врач производит после сдачи анализа суточной мочи и выявления причины заболевания.

Профилактические меры

Главным способом профилактики мочекислого диатеза является правильное питание

Главным способом профилактики мочекислого диатеза является правильное питание. Из ежедневного рациона необходимо полностью исключить следующие продукты:

• бобовые культуры;
• рыбу;
• субпродукты;
• жирные наваристые бульоны из рыбы и мяса;
• дрожжи и продукты с их содержанием;
• копчёности;
• приправы и острые соусы;
• алкогольные напитки;
• соления;
• консервы;
• шоколад;
• чай (крепкий), какао и кофе;
• минералку с ионами кальция;
• жирные разновидности рыбы и мяса;
• грибы.

Питание должно состоять из следующих продуктов:

• кисломолочная и молочная продукция;
• особенно полезна белокочанная и морская капуста;
• свежие овощи, а также фрукты;
• некрепкий чай;
• сухофрукты;
• каши;
• мучные бездрожжевые изделия;
• орехи;
• мёд;
• различные джемы, повидло и варенье;
• щелочные минералки;
• яйца;
• отвар овса и ячменя;
• отруби пшеничные;
• ягодные морсы, свежевыжатые соки, компоты;
• растительное, а также сливочное масло.

После того, как вы будете соблюдать описанную выше диету на протяжении недели, в рацион можно ввести отварную нежирную рыбу и куриное отварное мясо. Хоть диета достаточно строгая, необходимо стремиться, чтобы суточное количество калорий было в пределах нормы (2500-2800 ккал).

Кроме диетического питания, следует придерживаться таких правил:

1. Нужно исключить тяжелые физические нагрузки, но умеренная двигательная активность (спорт и прогулки) наоборот полезны.
2. Необходимо вылечить все сопутствующие заболевания органов мочевыделительной системы.
3. Важно придерживаться правильного питания даже после выздоровления.
4. В день необходимо выпивать не меньше полутора литров чистой воды.
5. Полный отказ от спиртного и табакокурения является хорошей профилактикой многих заболеваний.

Помните, что однажды появившийся мочекислый диатез может дать рецидив, поэтому желательно даже после выздоровления придерживаться правильного питания, нормального питьевого режима и отказаться от вредных привычек навсегда.

Симптомы и лечение мочекислого диатеза у взрослых

Мочекислый диатез (МКД, уратурия) – распространенное патологическое состояние, в основе которого сложный процесс нарушение обмена мочевой кислоты, в результате чего она кристаллизуется и формирует конкременты в виде уратных конкрементов. Недуг диагностируется у пациентов разных возрастов, независимо от их места проживания и сферы деятельности. Чаще он поражает организм детей, страдающих воспалительными процессами или дисбактериозом кишечника, употребляют в пищу много мясных блюд, рыбы, а также шоколада. Мочекислый диатез у взрослых возникает преимущественно в возрасте после 40 лет и может быть спровоцирован влиянием на организм таких фактором, как гипертермия, увлечение диетами и голоданием, интенсивные физические нагрузки, интоксикации и многое другое.

• Почему возникает МКД?
• Как проявляется недуг?
• Современные методы определения заболеваний
• Можно ли вылечить МКД?
• Как предупредить уратурию?

Итак, что такое мочекислый диатез? Данное нарушение носит полиэтиологический характер, поэтому сложно выделить конкретную причину его развития. Уратурия представляет собой аномалию конституции человека, которая патогенетически связана с повышением в крови концентрации пуриновых оснований и нарушением их метаболизма. Подобные процессы ведут к скоплению мочекислых солей в организме, что со временем проявляется изменениями количества и качественного состава мочи. Кроме почек, ураты оказывают негативное влияние на опорно-двигательный аппарат и желчный пузырь, ведет к деструкции тканей суставов и формированию крупных конкрементов.

Почему возникает МКД?

Среди основных причин нарушения ученые выделяют:

• генетическая предрасположенность;
• нехватка в рационе питания биологически активных веществ, в частности, витаминов и микроэлементов;
• частые диеты и голодание;
• употребление в пищу огромного количества белковых соединений животного происхождения, а также бобовых и злаковых культур;
• тяжелые условия физического труда, профессиональное занятие спортом;
• длительный прием препаратов из группы антибиотиков, химиотерапия;
• пиелонефрит, интерстициальный цистит;
• аномальное строение органов мочевыделительной сферы;
• нарушение функции гепатобилиарнойсистемы и панкреатической железы, гипергликемия;
• онкологические недуги;

• снижение иммунитета;
• дисбактериоз и гельминтозы;
• состояние длительного стресса;
• злоупотребление содержащими спирт напитками;
• недостаточное употребление жидкости;
• интоксикационный синдром.

В детском возрасте одной из главных причин проявления мочекислого диатеза является неправильное питание малыша, когда родители вводят в ежедневное меню своего ребенка большое количество мясных блюд. Следует понимать, что у детей система почечных канальцев является незрелой, поэтому процесс фильтрации происходит в меньших объемах, чем у взрослых. Это способствует скоплению уратов в почках и формированию камней.

Как проявляется недуг?

Симптомы мочекислого диатезау взрослых проявляются по-разному. Чаще всего пациенты обращаются к врачам с жалобами следующего характера:

• появление умеренного болевого синдрома, в виде ноющих болей в местах скопления солей;
• легкое жжение во время выделения мочи;
• общая гипертермия тела;
• ухудшение настроения, подавленность, слабость;
• резкие перепады настроения и нарушение функции сна;
• учащение продуктивных позывов к опорожнению мочесобирательного пузыря.

Заподозрить мочекислый диатез специалисту позволяют изменения в лабораторных анализах пациента:

• повышение концентрации производных мочевой кислоты в крови и мочи;
• гематурия.

Очень часто клинические симптомы мочекислого диатеза появляются у женщин в период беременности. Этому способствует токсикоз, потеря жидкости вместе со рвотой, гормональная перестройка в организме и прибавка в весе. У представительниц женского пола, которые готовятся стать матерями, уратурия сопровождается изменением запаха урины и ее цвета, резями во время мочеиспускания, общей слабостью, чувством сильной усталости. У некоторых женщин повышается кровяное давление, появляются ноющие боли в пояснице, а также запоры и ожирение.

У детей мочекислый диатез проявляется несколько иначе, чем у взрослых пациентов. У малышей при повышении в крови и мочи концентрации уратов отмечается появление дыхания со специфическим запахом ацетона, повышенная нервозность, тошнота и рвота. Такой ребенок становится беспокойным, часто плачет без причины, жалуется на боль в области почек, суставов, головы. У маленьких пациентов с мочекислым диатезом отсутствует аппетит, поэтому они плохо прибавляют в весе. Такие детки могут страдать энурезом, тиком, астмой или экземой.

По мере прогрессирования патологического процесса у пациентов появляются осложнения МКД, а именно:

• почечная недостаточность;
• формирование крупных конкрементов;
• нарушение функции пищеварительного тракта;
• острая и хроническая нефропатия.

Мочекислый диатез и его осложнения хорошо поддаются медикаментозной коррекции, поэтому при появлении первых признаков недуга не стоит откладывать лечение в длинный ящик, а немедленно обращаться к врачам и начинать терапию, способствующую нормализации обменных процессов.

Современные методы определения заболеваний

Диагностикой мочекислого диатеза должен заниматься профессиональный врач урологического или нефрологического профиля. В ходе обследования пациенту в обязательном порядке предлагается сделать следующие анализы:

• обследование мочи с выделением наличия примесей, песка, биологических веществ, элементов крови и тому подобное;
• анализ крови на уровень мочевой кислоты и рН;
• ультразвуковая диагностика почек и мочевого пузыря для определения наличия песка;
• МРТ в случае необходимости.

Своевременная и грамотная диагностика обменных нарушений – важный этап в лечении патологического состояния, позволяющий вовремя определить и пресечь развитие камней в организме пациента.

Можно ли вылечить МКД?

Лечение мочекислого диатеза всегда начинается с диетотерапии, главными задачами которой являются:

• нормализация обмена минералов в организме;
• уменьшение употребления богатой протеинами пищи, что позволяет снизить концентрацию мочевой кислоты;
• ограничение в пищевом рационе человека поваренной соли;
• увеличение употребления жидкости до 2,5-3 литров в день.

Помимо диеты, врачи назначают пациентам со сложными вариантами течения недуга медикаментозное лечение, которое преследует следующие цели:

• снижение кислотности урины;
• уменьшение количества мочевой кислоты;
• предупреждение кристаллизации.

Для достижения поставленных целей в современной медицинской практике врачи выписывают пациентам препараты для снижения концентрации мочевой кислоты путем подщелачивания мочи (Блемарен, Калия цитрат, Калинор), а также лекарственные средства, стимулирующие метаболические процессы (витаминные комплексы) и медикаментозные формы, ингибирующие образование пуриновых оснований (Аллопуринол). Важный момент в терапии недуга – назначение мочегонных препаратов, которые способствуют вымыванию уратов из мочевыделительной системы. Лучшим вариантом для достижения этого эффекта являются средства народной медицины, а именно чай и отвары с мочегонным действием, среди которых настой шиповника, толокнянки, брусники, девясила и другие.

Неплохо справляются с проблемой уратурии гомеопатические лекарственные формы. Нередко диета и медикаментозное лечение совмещается с физиотерапией. Для облегчения состояния пациента специалисты могут назначить ему курс дарсонвализации, магнитотерапии, ультразвуковой, лазерной или магнитно-лазерной терапии.

На протяжении всего периода лечения людям, страдающим мочекислым диатезом, проводят лабораторное исследование урины и крови, которое позволяет врачам контролировать состояние обмена веществ в организме пациента и эффективность проводимой терапии. После нормализации анализов и стабилизации концентраций мочевой кислоты человеку рекомендуется санаторно-курортное лечение, которое включает в себя соляные, йодобромные, радоновые ванны, а также питье гидрокарбонатных и сульфатно-натриевых минеральных вод.

Как предупредить уратурию?

Чтобы проблема отложения в организме солей уратов не коснулась человека лично, ему необходимо придерживаться несложных правил профилактики:

• обогащение ежедневного меню овощами и фруктами;
• ограниченное употребление белков и поваренной соли;
• отказ от пагубных привычек;
• своевременное лечение хронических заболеваний внутренних органов и мочевыделительной сферы, которые принимают участие в фильтрации крови;
• умеренные физические нагрузки и ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• избегание стрессовых ситуаций;
• нормализация питьевого режима.

К сожалению, вариант недуга, который имеет наследственный характер, предупредить с помощью изменения образа жизни невозможно.