Очищение печени и почек после алкоголя

Что вредно для почек человека

Для почек вредно большое количество белка, который чаще всего поступает в виде мяса. Ткани организма не способны накапливать его, поэтому продукты разложения выводятся почками. Такая излишняя нагрузка на органы способна привести к формированию камней из солей фосфатов и уратов.

Влияние питания на почки

Рациональное и сбалансированное питание – один из важных принципов сохранения здоровья. Негативное влияние на почки оказывают: соленые, жареные и пряные блюда, излишек или недостаток белка, жиров и углеводов, соли и сахаров, макро- и микронутриентов. Современные варианты диет, таких как белковая, безуглеводная, сухая, цитрусовая и прочие, также неприемлемы.

Поддержку, защиту от холода и механических воздействий обеспечивают связочный аппарат и капсула. Последняя состоит в основном из жиров. Диеты, способствующие их сжиганию, значительно уменьшают опору почек, и органы вынуждены функционировать в неблагополучных условиях.

Вредно и потребление излишних порций пищи. Они приводят к нагрузке почек, растяжению ее капсулы и болям. Придерживайтесь дробного 5-разового питания.

Большое количество излишне сладкой или соленой пищи приводит к водно-солевому дисбалансу. Однако полный отказ от соли опасен развитием почечной недостаточности. Вследствие того, что соль содержится практически в любых продуктах питания, дневная доза превышает рекомендуемую. Попробуйте использовать ее в меньшем объеме во время готовки, это также будет способствовать развитию вкусовых рецепторов. Блюда раскроют свой аромат и вкус.

Среди функций почек большое значение имеет синтез эритропоэтина, гормона, который способствует выходу эритроцитов в кровь. Для его продукции нужно ежедневное поступление пиридоксина, или витамина В6, около полутора миллиграммов. Он содержится в картошке, рыбе, птице и фруктах.

Нормальную работу почек обеспечивают магний, содержащийся в орехах и семечках, витамин А, а также свежие овощи, фрукты, бобовые, которые предотвращают формирование камней. Дыня и арбузы обладают мочегонным эффектом, что позволяет быстрее очистить кровь и нормализовать самочувствие.

Воздействие алкоголя и табака на почки

Самый опасный яд для почек – алкоголь. Продукты его распада отравляют кровь и выводятся на протяжении нескольких дней. Для быстрого удаления альдегидов требуется вода. Так как она не поступает в необходимом объеме, то забирается из плазмы и межклеточной жидкости. Но сгущение крови значительно затрудняет фильтрацию.

Поступление веществ табачного дыма приводит к сужению просвета кровеносных сосудов, в том числе и артерий, по которым осуществляется кровоснабжение почек. В результате падает объем крови, проходящий через органы на единицу времени. Ускоренное выведение ядов приводит к интенсификации работы почек, что повышает риск развития почечной недостаточности и диабета.

Задержка мочи

Ежедневное употребление воды в объеме 1,5-2 л способствует поддержанию нормального водного баланса. В то же время, это вызывает потребность освободить мочевой пузырь 4-7 раз в день. Задержка мочи способна привести к обратному ее току в сторону почек. Такой рефлюкс способствует размножению болезнетворных микроорганизмов, забросу токсичных продуктов обмена в ткань органов. Как результат, могут развиться воспалительные процессы и недержание мочи.

Запоры

При запорах возможно накопление продуктов распада и их всасывание в кровь. Тяжелое дыхание, падение иммунитета, вялость, дефекты кожного покрова – лишь немногие симптомы интоксикации. Хронический запор на 13% повышает риск развития болезней почек и на 10% – почечной недостаточности.

Физическая нагрузка

Негативно сказывается на деятельности почек неподвижный образ жизни. Он приводит к возникновению застойных явлений. В этом случае неплохо каждые полтора-два часа проводить легкий комплекс упражнений, чтобы разогнать кровь по телу. Кроме того, такой подход предотвращает мочекаменную болезнь. Однако органам может повредить и слишком интенсивная нагрузка. Тонус мышц мочеполовой диафрагмы влияет на работу почек. Со временем они слабеют, и возникает их атрофия. Укрепление мышц будет нелишним в любом возрасте.

Температурный режим

Переохлаждение почек вредно тем, что может привести к развитию воспалительных процессов. Исключите сидение на камнях, земле, ношение коротких курток или одежды не по сезону. С осторожностью приступайте к контрастным душам, купанию в воде после длительного пребывания на солнце и прыжкам в снег после бани. Стресс незамедлительно скажется на самочувствии организма.

Высокие температуры, в свою очередь, провоцируют потоотделение, опять же приводя к нарушению водно-солевого баланса, сгущению крови, проблемам доставки питательных веществ к тканям. Соблюдайте водный режим.

Заболевания

Ослабление иммунитета при переутомлении, чрезмерных физических и психических нагрузках вредно тем, что способствует развитию инфекций. В том числе хронических заболеваний, включая кариес. Это постоянный источник возбудителей болезней и ядовитых веществ. И фильтруется все это через почки.

Опасность несут и сахарный диабет, повышенное давление, атеросклероз, инфекции мочевыводящих путей. Органы будут работать как положено, если будут соблюдены предписания лечащего врача, последовательно лечите патологии. Бессистемная терапия чревата сбоями работы систем организма, в том числе и почек.

Лекарственные препараты

Лекарственные вещества и пищевые добавки представляют опасность для организма и почек. Они могут привести к нарушению кислотно-щелочного баланса и отложению солей в тканях. А это, в свою очередь, приведет к формированию камней. Больше всего наслоений вырабатывают антимикробные средства. В том случае, если хотите проверить работу почек в процессе и после лечения, советуем сдать общий анализ мочи.

Сон и стимуляторы

Здоровый продолжительный сон – это время обновления тканей всего организма, почек в особенности. Недосыпание плохо отражается на общем самочувствии. К нарушению сна приводит большое количество кофеина и танина. Им присущ сильный мочегонный эффект, что приводит к обезвоживанию и дисбалансу внутренних механизмов регуляции.

Заключение

Здоровый продолжительный сон – это время обновления тканей всего организма, почек в особенности. Недосыпание плохо отражается на общем самочувствии. К нарушению сна приводит большое количество кофеина и танина. Им присущ сильный мочегонный эффект, что приводит к обезвоживанию и дисбалансу внутренних механизмов регуляции.

Мало кто может похвастаться ведением здорового образа жизни, полным отказом от алкоголя, других вредных привычек. Задумываемся ли мы о том, как влияет этиловый спирт на почки, почему болит парный орган после употребления алкогольных напитков?

Появление неприятных симптомов после употребления алкоголя в почках не редкое явление. Специфическая клиническая картина может свидетельствовать о наличии серьёзных проблем с почками или о злоупотреблении алкогольными напитками, даже тяжёлой зависимости.

• Влияние алкоголя на почки
• Причины болевых ощущений
• Клиническая картина
• Методы лечения
• Общие правила терапии
• Народные средства и рецепты
• Полезные рекомендации

Влияние алкоголя на почки

Этиловый спирт, попадая в организм человека, перерабатывается печенью, выводится через почки. Парный орган выполняет функцию естественного фильтра, пропуская через себя все вредные вещества и токсины. Дополнительно почки активно участвуют в работе сердечно-сосудистой системы, очищая кровь. Чрезмерная нагрузка ведёт к нарушению работы органа, негативно влияет на весь организм.

Почему болят почки после алкоголя? Регулярное злоупотребление этиловым спиртом ведёт к различным патологиям:

• острая почечная недостаточность;
• патологический осадок мочи;
• пиелонефрит или гломерунефрит в хронической форме.

Постоянная интоксикация почек ведёт к снижению или полной потере их функций. Патологическое состояние грозит резким снижением иммунитета, формированием ряда различных заболеваний.

Нарушается работа всей мочевыделительной системы, что увеличивает риск образования злокачественных образований, появления конкрементов. Зачастую онкологические патологии ведут к летальному исходу. Даже здоровый человек, выпив небольшое количество алкоголя, может почувствовать дискомфорт на фоне перегрузки почек.

Узнайте о причинах развития правостороннего нефроптоза и о методах лечения патологии.

О том, как подготовиться и как проводится операция стентирование мочеточника прочтите в этой статье.

После употребления спиртных напитков в организме происходят необратимые процессы, которые вызывают следующие патологические процессы в мочевыделительной системе, приводящие к болям в области почек:

• постоянная интоксикация почек;
• формирование мочекаменной болезни;
• необратимые изменения в надпочечниках;
• ухудшение работы выделительной системы, что негативно влияет на всё тело человека.

Причины болевых ощущений

Алкоголь является мощным токсическим веществом, боли в почках после его приёма – частое явление. Здоровый человек не ощущает никакого дискомфорта после небольшой дозы этилового спирта, только больной организм даёт знать об имеющихся проблемах.

На фоне употребления алкоголя в почках происходит:

• протеинурия. Повреждение почечных канальцев ведёт к сбоям в фильтрации веществ (вместе с токсинами вымываются белки из организма). Патологический процесс наблюдается даже при однократном приёме алкоголя, что заставляет организм долго восстанавливаться;
• нарушения фильтрационной способности клубочков почек. Этиловый спирт и другие токсины попадают в фильтрационные каналы почек, где наблюдается фильтрация крови. Вредные вещества разрушают канальца, приводя к дистрофии парного органа;
• чрезмерная нагрузка на почки. Любые алкогольные напитки, особенно, пиво, обладает мочегонным эффектом. Нагрузка на выделительную систему увеличивается в три раза, в результате почки плохо работают, с помощью «сигналов» пытаются сообщить о проблеме.

Люди, часто употребляющих пиво, коньяк, вино или другие подобные напитки, часто становятся пациентами нефрологического отделения.

Клиническая картина

Как заподозрить начало болезни или близость к патологическому состоянию? Помимо болей в области почек, у пострадавшего наблюдаются и другие признаки патологического процесса.

Характерные симптомы болящей почки после алкоголя:

• человек постоянно жалуется на боли в области поясницы;
• имеются отёки верхних и нижних конечностей, особенно, под глазами;
• температура тела постоянно немного повышена;
• пациент чувствует постоянную усталость даже без особых физических нагрузок;
• моча приобретает неприятный запах, изменяется цвет урины;
• больной постоянно чувствует недомогание и общую слабость;
• постоянные головные боли.

Все симптомы негативно влияют на работу организма, ведя к развитию других болезней. При появлении неприятных признаков немедленно обратитесь к специалисту за помощью.

Методы лечения

Что делать, если болят почки после алкоголя? Дискомфорт в области парного органа требует не только отказа от вредных напитков, но и восстановление организма. Первым делом, обратитесь к медику для проведения диагностики, подбора лечения.

Общие правила терапии

Если нет противопоказаний, в домашних условиях рекомендуется проводить лечебные манипуляции, помогающие минимизировать нанесённый ущерб:

• пересмотрите рацион, начните соблюдать диету: исключите жареные и жирные блюда, острые соусы и полуфабрикаты. Максимально попытайтесь очистить кровь от белка и токсинов;
• откажитесь от употребления соков, лимонадов, других напитков, разрешено употреблять исключительно негазированную воду каждые полчаса;
• восстановите электролитный баланс с помощью Регидрона (проконсультируйтесь с доктором). Препарат содержит нужную дозу солей, помогающий помочь организму восстановиться после алкогольной интоксикации.

Задумайтесь об очищении почек от накопившихся токсинов. Домашнее лечение подходит только для ситуаций, которые не сопровождаются алкогольной зависимостью, серьёзными нарушениями работы почек. Помочь больному человеку могут только специалисты, используя ряд специфических медикаментов.

Узнайте инструкцию по применению таблеток Фуразолидон для детей и взрослых.

О способах лечения полипа уретры у женщин народными средствами написано на этой странице.

Перейдите по адресу http://vseopochkah.com/articles/chto-lechit-urolog.html и прочтите о том, что лечит врач — уролог и при каких симптомах необходима консультация специалиста.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народные средства и рецепты

Прочистить почки после запоя (однократного) поможет домашняя терапия:

• приобретите в аптеке траву шалфея, пижму, спорыша, мелиссы, зверобоя;
• все травы смешайте (по 50 граммов), разделите на двенадцать частей;
• первую неделю одну часть средства залейте двумя стаканами, настаивайте сорок минут. Полученное средство выпейте на протяжении всего дня;
• последующую неделю принимайте по 100 грамм средства.

Не каждому под силу полностью отказаться от употребления напитков с алкоголем, но выбирать качественный продукт, принимать по праздникам в небольших дозах – прерогатива любого здравомыслящего человека. Если проблема зашла далеко, обратитесь к профессионалам, откажитесь от пагубной привычки, позаботьтесь о своём здоровье и дальнейшей жизни.

Полезные рекомендации

Избежать болей в почках на фоне приёма этилового спирта можно несколькими способами:

• постарайтесь избегать употребления алкогольных напитков, заменяя их соками или безалкогольным пивом;
• никогда не пейте натощак, любой алкоголь требует «закуски» (отлично подходит отварное мясо/рыба, овощные салаты, различные сыры);
• ежедневно употребляйте достаточное количество жидкости (до двух литров в день обычной воды);
• соблюдайте диету (откажитесь от полуфабрикатов, жирных и солёных блюд). Налегайте на различные каши, свежие овощи, в сезон кушайте много арбузов, дынь;
• по необходимости посетите доктора, регулярно проходите профилактические осмотры у специалиста.

Негативное влияние алкоголя на почки выявлено давно. Содержащиеся в спиртных напитках токсины оказывают на парный орган разрушающее действие. Как можно предотвратить тяжелые последствия алкогольной интоксикации? Помогают ли таблетки и средства народной медицины? Какие методы защиты почек после приема алкоголя существуют? Ответы на вопросы узнайте из следующего ролика:

Диета при болезнях почек: как восстановиться после болезни

Соблюдение диеты при почечных болезнях способствует выздоровлению практически наравне с медикаментозным лечением. Но ее должен назначать специалист, который со знанием дела учитывает особенности протекания заболевания и состояние больного.

 

Ключевые положения диеты № 7

Кому она предназначена

Стол (или диета) № 7 предписывает строгие правила питания при  болезнях почек, таких как:

• нефротическом синдроме,
• гломерулонефрите,
• почечной недостаточности.

Остальные патологии почек не требуют сильных ограничений рациона, ограничивая лишь присутствие в питании соли, пряностей, острых приправ и алкоголя.

Диета при болезнях почек у мужчин и у женщин ничем не отличается. Описанный здесь стол № 7 подходит для обоих полов.

Базовые принципы

Смысл диеты 7 заключается в:

• ограничении экстрактивных веществ для уменьшения раздражения почек и активизации выделения продуктов обмена,
• оказании противовоспалительного действия.

Сбалансированность рациона предполагает пропорциональное соотношение белков, витаминов, жиров, углеводов. Количество белков ограничено, а углеводы и жиры укладываются в пределы физиологической потребности больного.

Зачем нужно ограничивать белок

Любые проблемы с почками требуют диеты с уменьшением количества белка. Это объясняется тем, что больные почки с трудом выводят образовавшиеся при белковом обмене азотистые шлаки. В результате происходит их накопление в крови.

Одновременно следует помнить, что белок – строительный материал для клеток, поэтому его нельзя совсем устранять из рациона.

Рекомендуется небольшое количество нежирной рыбы и мяса. Причем в отварном или тушеном виде либо приготовленные на пару. Категорически запрещается жарить. Из белковой еды можно употреблять куриные яйца. Если диагностирована хроническая почечная недостаточность, употребление белка нужно сократить до 20-50 г в сутки.

Период соблюдения строгой безбелковой диеты не должен превышать одной или двух недель. В случае резкого ограничения белка может ухудшиться самочувствие.

Если функции почек нарушены незначительно, то можно не ограничивать белок в диете. Вполне достаточно разгрузочных дней до двух раз в неделю.

Важна ли калорийность рациона

Энергетическая ценность диетического питания при заболеваниях почек составляет не больше 3000 ккал в сутки. Химический состав блюд в расчете на сутки:

• белки – 70 г (включая 60% животных),
• жиры – 85 г (25% растительных),
• углеводы – 350 г (85 г сахаров).

Преобладание углеводов в рационе повышает результативность лечения.

При чрезмерном уменьшении калорийности пищи организм будет расходовать жиры и свои белки. В результате активизируется процесс образования токсинов, что увеличивает нагрузку на почки.

Питаться следует регулярно и дробно – в течение суток употреблять небольшие порции еды от 4 до 6 раз.

Об ограничении соли

Уменьшение соли необходимо, если из-за проблем с почками повышается артериальное давление и возникают сильные отеки. В процессе приготовления блюд их не солят. Потом в готовом виде можно досаливать, но максимум 2-3 г за день (около половины чайной ложки).

Некоторые тяжелые заболевания почек требуют полного исключения соли. Для восполнения ее недостатка рекомендуется употреблять лимонный сок или винный уксус.

Большинство готовых продуктов уже содержат соль (включая хлеб). Поэтому разумным является покупка специальной несоленой выпечки либо самостоятельное выпекание хлеба. Из готовых изделий необходимо отказаться от:

• колбас и сосисок,
• копченостей,
• маринадов и солений,
• твердых сыров,
• соленой рыбы,
• какао,
• минеральной воды с высокой минерализацией.

На какие продукты обращать внимание

Предпочтительный вариант

Важной составляющей диетического питания при болезнях почек являются свежие овощи и фрукты с мочегонным действием. Среди овощей предпочтение следует отдавать:

• огурцам,
• кабачкам,
• корню сельдерея,
• тыкве,
• свекле,
• лиственному салату.

Крахмалистые овощи (например, картофель) допустимы в небольшом количестве.

Полезны свежие овощи и блюда из них (гарниры, супы-пюре). Первые блюда готовятся на основе овощей, круп, макарон без бульона. Каши должны составлять основу диеты – гречневая, пшенная, рисовая. Их можно заправлять маслом растительным либо сливочным в небольшом количестве.

В качестве питья подходят:

• некрепкий чай с молоком,
• ненасыщенные отвары шиповника или черной смородины,
• соки из овощей или фруктов, наполовину разбавленные водой.

В перечень желательных фруктов входят:

• дыни,
• абрикосы,
• курага,
• арбузы,
• чернослив,
• изюм.

Свежие фрукты хорошо разнообразить фруктовыми пюре, желе, пудингами, джемами, вареньем.

Для выведения щавелевой кислоты и предупреждения образования камней в почках полезны:

 

• айва,
• яблоки,
• виноград,
• груши,
• кизил,
• кефир,
• молоко.

От чего следует отказаться

При мочекаменной болезни важно ограничение углеводов со щавелевой кислотой. К нежелательным продуктам относятся:

• бобовые,
• горох,
• ревень,
• шпинат,
• свекла,
• щавель,
• петрушка,
• какао,
• шоколад.

При любых патологиях почек этот список дополняется чесноком, редькой, цветной капустой, сельдереем.

В случае назначения безбелковой диеты из рациона полностью убрать:

• хлебобулочные продукты, содержащие соль и яйца,
• бобовые,
• любую рыбу и морепродукты,
• птицу и мясо.

Ограничить в употреблении:

• сыр и творог,
• десерты и кондитерскую продукцию,
• консервы,
• орехи и семечки.

Из питья не принесут пользы газированные напитки, крепкий кофе.

Очень интересную и полезную информацию о принципах диеты № 7, свойствах разрешенных продуктов вы найдете в видеоматериале. Диетолог Анна Коробкина делится секретами, как сделать диету при почечных заболеваниях максимально эффективной.

Что дают разгрузочные дни

При отсутствии противопоказаний лечащий врач может порекомендовать разгрузочные дни. Они могут принести большую пользу при болезнях почек. В этот период основу питания составляют разнообразные фрукты, соки, овощи.

Распространенными видами таких дней служат:

• овощные,
• фруктово-ягодные,
• овсяные,
• соковые,
• арбузные.

К фруктово-ягодному разгрузочному дню можно подготовить по 300 г фруктов и ягод сезона (яблок, абрикосов, груш, арбузов и др.). Всё распределить на 5-6 приемов в течение дня. Фрукты можно обогатить нежирным йогуртом или медом.

Овощи следует варить, тушить или употреблять свежими. Полезно сделать салат с заправкой из нежирной сметаны или растительного масла (лучше оливкового). Самым эффективным для почек разгрузочным днем считается огуречный.

В каждом случае заболевания почек или мочевыводящих путей назначается особая диета. Больной должен пройти полное обследование для установления специалистом точного диагноза. Важным моментом служит определение нарушений азотовыделительной работы почек. Этот фактор определяет особенности назначаемого питания.