Что эффективно от цистита

Как лечить цистит в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Если у вас цистит Воспаление мочевой системы – это заболевание, имеющее название цистит. Оно в равной степени может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Хотя, во врачебной практике это заболевание относят к женским болезням, потому что 80% случаев приходится именно на них.

загрузка...

Цистит не считается в медицине заболеванием сложным, и его можно успешно вылечить или сделать период рецессии в хронической форме затяжным. Но тут важно вовремя обратиться к врачу, научиться принимать лекарства, а также обязательно помнить о домашнем лечении.

Кратко о цистите

Воспаление мочевого пузыря – это всегда неприятно. Главные симптомы такого состояния – ноющая боль внизу живота, частые позывы к мочеиспусканию (которое также обычно болезненное).

Также цистит сопровождает воспаление слизистой мочевого пузыря, нарушение работы основных функций и изменение в составе мочи. Очень часто острый цистит, если не лечить его быстро и правильно, переходит в хроническую форму (более трети всех случаев).

Основные признаки

Признаки циститаНачинается все с резких болей внизу живота, которые постепенно начинают носить ноющий характер. Локализация болевого синдрома чаще всего находятся выше лобковой кости.

Человек чаще ходит в туалет по маленькому, причем во время процесса он ощущает жжение, сильную боль. Часто появляются позывы к мочеиспусканию ночью или рано утром.

загрузка...

Когда заболевание переходит в тяжелую форму, меняется цвет мочи (становится мутным), у нее появляется неприятный запах, могут наблюдаться прожилки крови.

При остром цистите также могут появиться такие симптомы как:

  • Тошнота, доходящая до рвоты;
  • Повышение общей температуры тела;
  • Недомогание и слабость.

Почему нельзя лечить цистит самостоятельно

Для лечения этой болезни недостаточно просто принять антибиотик и думать, что болезнь отступит. Такое лекарство избавит от боли, но не уничтожит инфекцию.

Основным осложнением, которого надо опасаться при неправильном лечении, считается переход острой формы болезни в хроническую форму. Если не провести лечение правильными антибиотиками и вовремя, только под контролем специалистами, то велика вероятность получить хроническую форму этого неприятного воспаления.

При самостоятельном лечении часто удается сбить симптомы, но радоваться тут нечему. Ведь возбудитель цистита остается в организме. При малейшем ослаблении иммунитета он снова даст о себе знать, причем, может проникнуть глубже и вызывать не только обострение цистита, но воспаление почек.

Особенности лечения дома

Чтобы лечение стало этиологическим, надо понимать причину болезни. Ее сможет определить только врач после получения на руки результатов анализа мочи, проведения УЗИ.

Больному с острой формой цистита, пока анализы готовятся и до следующего визита к врачу, надо обеспечить покой и правильнее питание. Можно также греть низ живота грелкой.

Также при лечении цистита дома (под наблюдением терапевта) необходимо:

  • Избегать переохлаждения;
  • Следить за правильной работой кишечника;
  • Отказаться от половых контактов;
  • Много пить теплой жидкости;
  • Вводить ректальные или вагинальные свечи (при сильных болях).

Особенности лечения

Медикаментозное

Когда врач установил причину воспаления, то он может подобрать правильные препараты для наиболее эффективного лечения. Запомните одно простое правило: чем лечить цистит в домашних условиях, может определить только лечащий врач!

Чаще всего причиной возникновения цистита являются микробы, которые начинают свою активную деятельность на фоне ослабленного иммунитета.

Полноценное лечение медикаментами включает прием:

  • Антибактериальных препаратов;
  • Противовоспалительных средств;
  • Таблеток для укрепления иммунитета.

Все это актуально для лечения острого или хронического цистита. Но, когда болезнь уже перешла в хроническую форму, требуются более сильные антибиотики. Также важно постоянно принимать поливитамины, следить за своим питанием.

Травяные отвары и настои

Травы для лечения цистита Постоянного внимания требует наличие хронического восполительного процесса. По этой причине его лечение должно быть основательным. Если бактерии закрепились в организме, с ними всегда сложнее бороться.

Иногда антибактериальные препараты не помогают и, чтобы увеличить их эффективность, приходится пробовать методы домашнего лечения. Если есть необходимость дополнить медикаментозное лечение каким-то народными средствами, предварительно всегда требуется консультация доктора.

Травяные настои для лечения цистита:

  • Необходимо смешать по большой ложке петрушки, укропа, зверобоя и спорыша, чабреца. Взять столовую ложку полученной смеси и залить кипятком, настаивать несколько часов. Пить всего по столовой ложки настоя, но эту дозу разделить на три приема. Курс лечения длится около трех недель.
  • Взять по столовой ложке кукурузных рыльцев, зверобоя и медвежьих ушек. Потом брать по большой ложки настоя и заливать 500 мл кипятка. Настаивать несколько часов. Принимать по полной большой ложке трижды в день. Позывы к мочеиспусканию станут более резкими уже в течение первых трех дней, постепенно уйдет боль. Но курс лечения составляет всего неделю.
  • Для укрепления иммунитета делается отвар из лимонника и женьшеня, прополиса, элеутерококка и эхинацеи. Такой сбор может сделать самостоятельно или купить в виде чая в аптеке. Принимать десять дней, а через месяц курс повторить.
  • К универсальному сбору относится такой состав: по две столовых ложки листьев брусники, травы таволги. Добавить большую ложку зверобоя и эвкалипта, эхинацеи. Сюда же всыпать три столовых ложки плотов шиповника и все это залить литром кипятка. Поставить, пока настой не остынет. Затем пить всего один стакан в день, но разделить его на три равные части для приема утром и вечером. Это средство не оказывает антибактериальное действие, но оно отлично повышает иммунитет.

Каковые общие рекомендации для домашнего лечения

Лечение должно проводиться под контролем врача, но при отсутствии осложнений в больницу с циститом никого не кладут. Поэтому, дома надо будет вести себя правильно и соблюдать ряд необходимых правил:

  • Пить не менее десяти стаканов теплой жидкости в день. Чая надо пить меньше, полностью исключить кофе и алкогольные напитки (потому что они вызывают раздражение мочевого пузыря);
  • Сократить количество пищи, в которой содержится много кальция. Прежде всего, это молочные продукты, включая сыры и йогурты;
  • Чтобы облегчить боль между ног, на живот и на спину можно класть грелку или бутылку с теплой водой. В качестве грелки можно использовать мешочек с разогретым пшеном или солью;
  • Пить стакан воды надо каждые три часа. Перед употреблением в воде надо растворить соду. Это понизит уровень кислотности мочи, а значит, избавит от жжения во время мочеиспускания.

Следует помнить, что цистит может вызывать серьезные осложнения.

Срочно обращаться к врачу повторно надо, если в течение дня острые симптомы болезни не проходят. Если появилась лихорадка, боль в нижней части спины усилилась, а в моче появилась кровь — идите к врачу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если воспаление мочевого пузыря случилось при беременности, надо обращаться к врачу при малейшей новой боли, потому что беременные подвержены инфекции почек больше, чем здоровый человек.

Если цистит беспокоит часто, то надо обратиться к урологу, чтобы пройти дополнительное обследование. Любые лекарства при описываемой патологии следует принимать только по указанию врача. Если какой-то лечебный курс был назначен, его требуется довести до конца.

Видео: Как побороть болезнь

Смотрите советы докторов в программе «Жить здорово». Рекомендации по лечению и профилактике сделают лечение дома более эффективным и быстрым.

Опасно ли частое мочеиспускание у женщин во время овуляции

При овуляции частое мочеиспускание отмечают многие девушки и женщины. Нередко пациентки также указывают на сильную боль в области живота, обильные выделения, чувство постоянной слабости и усталости. Учащенные позывы в туалет в период овуляции возникают на фоне ослабления иммунитета после менструации. Еще одной причиной цистита является то, что возбудители, наносящие удар по иммунной функции, активируют условно-патогенную флору (кишечника и влагалища).

Если во время овуляции яйцеклетка оплодотворилась и женщине удалось забеременеть, в организме постепенно меняется гормональный фон. Матка увеличивается в размерах и давит на мочевой пузырь. Кроме того, происходит снижение общего иммунитета. Эти факторы становятся причиной возникновения интерстициального цистита. Патогенные микробы начинают размножаться из-за увеличения гормона прогестерона. Это оказывает негативное влияние на тонус мочевого пузыря, и моча начинает застаиваться.

Цистит

Если же зачатия не произошло, менструальный цикл переходит в следующую фазу, происходит снижение базальной температуры перед месячными. Но если во время менструации температура не снизилась, такое предупреждение организма может свидетельствовать о воспалительном процессе в мочеполовых органах.

Основные причины цистита

Чаще всего заболеванию дамы подвержены в осенний и весенний период года. Возбудителями цистита становятся бактерии. Они наносят удар по организму на фоне ослабления иммунитета. Среди основных причин, провоцирующих заболевание, выделяют такие:

  • гормональный дисбаланс;
  • использование некачественных, аллергенных средств для личной гигиены;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • хронические болезни органов половой системы.

Возникновение цистита во время или после овуляции может быть связано и с бактериальным вагинозом. Болезнь, которая появляется в этот период цикла, имеет определенные особенности течения и проявляется по-разному. Организм терпит “атаки” возбудителя. Но постепенно слизистая оболочка мочевого пузыря раздражается все больше и становится легкой добычей для условно-патогенных и патогенных микроорганизмов. Последствием заражения становится развитие в организме воспаления.

Симптоматика заболевания

Основной симптом болезни – болевые ощущения разной интенсивности в области яичников. Такие боли могут быть кратковременными, но проявляться постоянно. Эти симптомы дают о себе знать на протяжении нескольких дней. Если они не стихают в течение недели, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

У гинеколога

В тех случаях, когда боль наблюдается в области нижней части живота в период овуляции, чаще всего она свидетельствует о наличии гинекологических заболеваний у женщины. Болевые ощущения становятся наиболее интенсивными во время стрессовых ситуаций, но учащенное мочеиспускание при таких обстоятельствах наблюдается редко.

О цистите свидетельствуют практически постоянные болевые ощущения не только внизу живота и поясницы — часто пациентки жалуются и на головные боли, быструю утомляемость, слабость. У них ухудшается аппетит, повышается температура тела.

Если воспалительный процесс был вызван гормональным дисбалансом, женщин беспокоит очень сильная боль. Менструальный цикл нарушается, месячные задерживаются. Урина также может изменить свой оттенок, став темноватой и мутной. В таких случаях результаты общего анализа мочи покажут, что она содержит повышенный уровень лейкоцитов и слизь.

Лечение

При проявлении малейших симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Пациентке показан постельный режим и обильное питье. Необходимо соблюдать правильную систему питания. Диетический стол подразумевает отказ от консервов и пряностей. В то же время женщинам показано употребление качественных и натуральных молочных продуктов.

Пьет молоко

Диетотерапия окажет успокоительное воздействие на слизистую оболочку органов мочевыведения, усилит положительный эффект лечебной терапии, предупредит возможное образование камней.

Показано использование некрепкого чая (обязательно с молоком). Категорически запрещено употреблять алкогольные напитки и кофе.

Цистит лечат только в соответствии с назначениями и рекомендациями врача. Если на протяжении длительного времени оставлять заболевание без внимания, пациенту грозит воспаление почек (пиелонефрит). Также может образоваться интерстициальный цистит, при котором инфекция наносит удар не только по слизистой оболочке, но также по мышечным стенкам мочевого пузыря.

Меры профилактики

Согласно статистике, цистит у мужчин возникает реже, чем у женщин. Он является одним из наиболее распространенных заболеваний урологического характера. Полностью обезопасить себя от цистита невозможно, но следует предпринять все доступные меры профилактики, чтобы максимально снизить вероятность поражения болезнью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Женщина должна тщательно соблюдать правила личной гигиены (регулярное подмывание и смена нижнего белья), использовать только качественные средства для интимной гигиены, которые не вызывают аллергию. Такие действия следует предпринимать не только в период менструации, но и на протяжении всего остального времени.

Нельзя допускать застоя мочи в мочевом пузыре, поэтому при появлении первых позывов к мочеиспусканию необходимо сразу же посещать туалет.

Следует максимально оградить себя от стрессовых ситуаций, правильно питаться, избегать переохлаждений и предохраняться во время половых отношений с новым партнером.

Заключение

Цистит у женщин может возникнуть не только во время или после овуляции, но и после оплодотворения. Болезнь также провоцируется гормональным дисбалансом, снижением иммунитета, несоблюдением правил личной гигиены. При обнаружении малейших симптомов (частое мочеиспускание, боли в области живота, головные боли, высокая температура тела), следует незамедлительно обратиться к врачу. Самолечение противопоказано!

Предпринимая меры профилактики, важно учесть тот факт, что предотвратить заболевание на 100% не всегда возможно, поскольку его причинами могут стать внутренние сбои или процессы, происходящие в организме.

Чем быстро вылечить цистит

В современной урологической сфере воспаление мочевого пузыря, связанное с инфекционным поражением его слизистых покровов, нарушением функциональной деятельности органа и изменением мочевого осадка, обозначают медицинским термином «цистит». Это патологическое состояние знакомо многим людям – особенно недуг не щадит женщин (причина этому явлению – анатомические особенности мочевых путей). Мужчины и дети испытывают симптомы цистита значительно реже.

Клинические проявления заболевания в большинстве случаев ярко выражены, что позволяет своевременно его диагностировать и начать эффективное лечение. Иначе острая форма патологического процесса может перейти в хроническую, характеризующуюся «смазанными» симптомами и регулярными рецидивами. Порой самое незначительное нарушение правил личной гигиены может спровоцировать обострение воспалительного процесса в стенках мочевого пузыря.

Именно поэтому каждому человеку будет полезно узнать основные признаки заболевания, как выявить и как быстро вылечить цистит.

Симптомы и методы диагностики

При острой форме патологическое состояние проявляется через несколько дней после инфицирования и характеризуется воспалением поверхности стенок мочевого пузыря.

Заболевший человек ощущает такие симптомы как:

  • повышение температуры;
  • учащение мочеиспускания;
  • постоянная боль в зоне промежности и внизу живота;
  • общая слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • помутнение мочи.

Поставить правильный диагноз и назначить быстрое лечение цистита для опытного врача не составляет трудностей. Однако важно помнить, что от точности диагностирования зависит эффективность и рациональность курса лекарственной терапии. Для этих целей используют следующие диагностические методы:

  • общеклиническое исследование мочи с микроскопией осадка;
  • биохимический анализ крови на почечный комплекс;
  • бактериологический посев мочи;
  • клинический анализ крови;
  • специфические пробы мочи по методикам Аддис-Каховского и Нечипоренко;
  • осмотр половых путей;
  • УЗИ органов мочевыделительной системы;
  • цистоскопию (при хронической форме недуга) – осмотр внутренней поверхности стенок органа с помощью специального прибора.

Традиционные методы лечения

Основной задачей эффективной терапии заболевания является ликвидация «виновника» инфекции и подавление воспалительного процесса.

Острый цистит можно лечить дома, однако этот процесс должен проходить под контролем врача – и взрослым, и детям назначаются:

  • Постельный режим.
  • Диета и обильное питье.
  • Медикаментозный курс.
  • Отвары и настойки из лекарственных трав.
  • Тепловые процедуры (грелки и ванны).

Быстро снять проявления цистита помогут следующие препараты:

  • Нитроксолин – антимикробное средство, предназначенное для лечения инфекционных заболеваний мочевых путей. Оказывает воздействие на все виды возбудителей воспалительного процесса в мочевом пузыре: грамположительные бактерии (стафилококки, стрептококки, энтерококки); грамотрицательные бациллы (гонококки, протеи, кишечную палочку); трихомонады; дрожжеподобные грибы. Препарат принимают по 2 таблетки (100 мг) 4 раза в сутки, при тяжелом течении цистита суточную дозу увеличивают до 800 мг.
  • Фурагин – бактериостатик (быстро останавливающий размножение микроорганизмов), оказывает влияние как на грамположительные, так и на грамотрицательные бактерии. Его принимают по 2 таблетки 3 раза в день.
  • Фурадонин – бактерицидный препарат широкого спектра действия, вызывающий гибель болезнетворных микроорганизмов. При остром цистите принимается по 1 таблетке 4 раза в сутки, при хроническом – 2 таблетки перед сном.
  • Палин – антибиотик, обладающий бактериостатическим и бактерицидным воздействием, рекомендуется принимать по 2 капсулы 2 раза в сутки.
  • Монурель – натуральное комбинированное средство, содержащее аскорбиновую кислоту и экстракт клюквы. Препятствует размножению патогенных микробов в мочевом пузыре и мочеточниках, обеспечивает поддержку иммунной системе человека. Употребляют по 1 таблетке на ночь.
  • Невиграмон – уро-антисептик, характеризующийся выраженным антибактериальным действием, рекомендуемая доза – 2 капсулы 4 раза в день.
  • Канефрон – комбинированный растительный препарат, обладающий спазмолитическим, антисептическим и противовоспалительным свойствами. Принимают по 50 капель или по 2 драже 3 раза в день.
  • Рулид – антибактериальное средство, оказывающее воздействие на многие возбудители инфекционных процессов. Для достижения быстрого эффекта рекомендован однократный прием 2 капсул (300 мг).

Особенности лечения цистита у женщин

Эффективность курса терапии воспаления мочевого пузыря зависит от точного установления возбудителя заболевания. Это необходимо потому, что микроорганизмы быстро привыкают к препаратам и вырабатывают стойкую невосприимчивость к ним. Широким спектром антибактериальной активности обладает лекарственное средство Амоксиклав. Принимать его нужно по 1000 мг 2 раза в сутки, курс лечения длится 7 дней.

Хорошо помогает купировать симптомы заболевания Левофлоксацин, его нужно пить 1 раз в день по 250 мг. Действие этого медикамента целенаправленное и мягкое – он может «убрать» из мочевого пузыря болезнетворные бактерии и не нарушить нормальную микрофлору.

Острый цистит без осложнений проходит за 3 дня при использовании Нолицина. Его принимают 2 раза в день по 2 таблетки, при осложненном воспалении мочевого пузыря курс лечения продлевают до 7 дней. Однако беременным женщинам и кормящим матерям это быстродействующее лекарство противопоказано.

При появлении первых признаков цистита хороший результат дают фитотерапевтические препараты с противомикробной и противовоспалительной основой – Цистон, Фитолизин, Спазмоцистенал. В сочетании с антибактериальной терапией их применение поможет ускорить процесс выздоровления.

Однако не стоит забывать о том, что некоторые лекарственные средства против цистита вредят нормальной флоре влагалища и кишечника. Именно поэтому стоит остановить свой выбор на тех препаратах, которые минимально влияют на микрофлору.

Как лечат недуг у мужчин?

Воспаление мочевого пузыря у мужчин чаще всего развивается вследствие нарушений правил гигиены. Особенно часто это заболевание происходит после пребывания возле водоемов. До назначения лечения урологи проводят специальное микробиологическое исследование для точного определения «виновника» инфекции. После анализа назначают:

  • Нитроксолин – противомикробное и противогрибковое средство;
  • Монурал – современный препарат быстрого действия;
  • Палин – антибиотик, оказывающий воздействие на любой патогенный микроорганизм;
  • Канефрон – растительный препарат, который позволяет обезболить мочеиспускание;
  • Монурель – основным его компонентом является клюква, необходимая при цистите.

Для того чтобы купировать приступ резей внизу живота можно принять Но-шпу, которая способна снимать спазм мускулатуры мочевого пузыря.

Мужчины не очень любят лечиться, однако им важно понять, что не пролеченный цистит имеет фатальные последствия – инфекционный процесс может коснуться почек и вызвать развитие острой почечной недостаточности.

Возможно ли вылечить без антибиотиков?

Некоторым пациентам прием антибактериальных препаратов противопоказан. В эту категорию входят люди с аллергическими реакциями, беременные женщины, дети и кормящие мамочки. В этих случаях необходимо искать альтернативное лечение цистита. У фитотерапевтов имеются свои методики, способные заменить курс антибактериальной терапии. Отвары из целебных трав уменьшают воспалительный процесс и снимают отечность с тканей мочевых путей.

Приведем несколько наиболее эффективных вариантов:

  • взять по 1 ст. л. медвежьих ушек, кукурузных рылец, зверобоя, смешать и залить 500 мл только что вскипевшей воды, дать настояться в течение 2 часов, процедить и принимать по 30 мл за 15 минут до еды;
  • очень эффективна настойка из коры или плодов рябины – 150 г сырья заливают 1 л воды, кипятят в течение четверти часа, остужают и пьют;
  • необходимо каждый день принимать отвары из ромашки, листьев березы, тысячелистника, корня солодки, зверобоя, мать-и-мачехи, лимонника – лучше всего лекарственное сырье приобретать в аптечной сети и использовать его согласно инструкции;
  • плоды шиповника созданы для лечения урологических недугов – они обладают легким мочегонным, противовоспалительным и противомикробным действием;
  • снять чувство дискомфорта внизу живота помогут компрессы из отвара полевого хвоща;
  • настойку из листьев мелиссы, пустырника, хмеля, череды, валерианы, шалфея используют для приема теплых ванн.

Народные советы

Острое воспаление мочевого пузыря успешно лечится следующими простыми способами:

  • быстро снять острое болезненное состояние сможет отвар из семян льна – 1 ст. л. залить 1 стаканом воды, прокипятить в течение трех минут, принимать перед едой по 30 г;
  • горсть морковной ботвы залить 500 мл вскипевшей воды, томить 1 час на водяной бане, пить средство нужно 4 раза в день за полчаса до еды по 100 мл;
  • 1 ст. л. сухой травы эхинацеи залить 200 мл кипятка, выдержать в теплом месте 4 часа, принимать по 100 мл утром и перед сном;
  • отличный результат приносит компресс из кашицы свежего лука, который прикладывают на низ живота на 1,5 часа;
  • еждневно выпивать 2 л напитка, обогащенного витаминами – березового сока или клюквенного морса.

Неприятные симптомы цистита быстро исчезают при применении оригинального метода:

  1. Нагреть на плите красный кирпич и уложить его на дно ведра.
  2. Сварить картофель в мундире, слить немного воды.
  3. Поставить кастрюлю с картошкой на кирпич.
  4. Сесть на ведро и укутать нижнюю часть тела теплым одеялом.

Время действия прогревания – полчаса, народные знахари утверждают, что исцеление возможно за 2-3 процедуры.

Воспаление мочевого пузыря не считается тяжелым заболеванием – оно хорошо лечится и его последствия легко устраняются. Конечно же, все пациенты должны знать, что быстрее вылечить цистит возможно при совмещении применения антибиотикотерапии, фитопрепаратов и методов народной медицины!

В заключении всего вышеизложенного хочется сказать о профилактике цистита.

Чтобы избежать данного недуга необходимо:

  • избегать купания в загрязненных водоемах;
  • не переохлаждаться;
  • следить за состоянием здоровья мочеполовых органов;
  • вести активный образ жизни;
  • в полной мере регулярно опорожнять мочевой пузырь;
  • своевременно излечивать инфекционные заболевания;
  • не увлекаться острыми, солеными и копчеными блюдами;
  • пить не меньше 2-х литров жидкости в день;
  • не злоупотреблять алкоголем и кофе;
  • носить хлопковое белье;
  • соблюдать правила интимной гигиены.

Важно помнить, что категорически не рекомендуется заниматься самодиагностикой патологических состояний в организме и самолечением! При появлении первых признаков цистита необходимо обратиться за помощью опытного специалиста!

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.
[001] | [002] | [003] | [004] | [005] | [006] | [007] | [008] | [009] | [010] | [011] | [012] | [013] | [014] | [015] | [016] | [017] | [018] | [019] | [020] | [021] | [022] | [023] | [024] | [025] | [026] | [027] | [028] | [029] | [030] | [031] | [032] | [033] | [034] | [035] | [036] | [037] | [038] | [039] | [040] | [041] | [042] | [043] | [044] | [045] | [046] | [047] | [048] | [049] | [050] | [051]