Как найти спящую почку

Почему плохо работают почки? Как улучшить их работу?

Дисфункции или ухудшение работоспособности почек наблюдается при различных заболеваниях, непосредственно связанных с этим органом, например мочекаменная болезнь или почечная недостаточность. Также нарушение работы почек может являться следствием или осложнением перенесенных заболеваний.

Плохая работа почек может наблюдаться и при длительном применении лекарственных средств, в числе побочных эффектов которых присутствует негативное влияние на работу почек и печени.

В целом, чтобы понять, как улучшить работу почек, необходимо выяснить не только первопричины и их симптомы, но и знать о факторах, которые могут привести к почечным недугам.

Так, можно выделить факторы, влияние которых может привести к ухудшениям в работе почек:

• Беспорядочные половые контакты и риск заражения венерическими болезнями;
• Частые переохлаждения и простудные заболевания;
• Вредные пищевые продукты, в частности фаст-фуд и огромное количество употребляемой жирной и острой пищи;
• Генетические факторы;
• Неудовлетворительная экологическая обстановка.

Все виды заболеваний почек в медицинской науке принято классифицировать, исходя из причинного критерия. В медицинской практике принято выделять общие причины болезней почек:

• Различного рода воспалительные процессы, в силу чего почки перестают справляться с выводом токсических веществ из организма;
• Скопление песка в почках и формирование камней, что особенно характерно в пожилом возрасте;
• Патологические изменения почек, несмотря на редкость подобных клинических случаев, они присутствуют в медицинской практике.

Среди прочих причин, ухудшающих работу почек, можно назвать переохлаждения и злоупотребление алкоголем.

Симптоматика при ухудшении работы почек

Симптомы, свидетельствующие о плохой работе почек и присутствии заболевания, принято разделять на местные и общие.

Общие симптомы, свидетельствующие об ухудшении работы почек:

• Утомляемость, общая физиологическая усталость, сопровождающаяся не длительными усиливающимися головными болями;
• Снижение аппетита, тошнота;
• Ознобы, лихорадки, сопровождающиеся повышениями температуры;
• Отечность на лице, особенно в области век, сопровождающаяся бледностью кожных покровов;
• Скачки артериального давления.

Местные симптомы плохой работы почек не всегда имеют выраженный характер, а их проявление свидетельствуют о длительности течения болезни. К ним относят:

• Болевой синдром в области поясницы, иррадиирущий в пах, половые органы;
• Частые мочеиспускания, с присутствием рези или кровянистых выделений в моче;
• Мутная или почти не окрашенная моча;
• Покраснения на коже, набухания на пояснице в области проекции почек, увеличенные почки можно легко прощупать при пальпации.

Среди наиболее ярко выраженных симптомов, свидетельствующих о мочекаменной болезни и прочих дисфункциях почек, можно выделить почечные колики. Наблюдается острая боль при движении, смене положения тела. Прочие симптомы, такие как тошнота, рвота, отеки на ногах и теле, зависят от характера и стадии течения заболевания.

Улучшаем работу почек

Рассматривая вопрос: как улучшить работу почек, с точки зрения диетологов, следует придерживаться в первую очередь правил питания, особенно если есть генетическая предрасположенность к такого рода заболеваниям или при наличии патологий. Также достаточно придерживаться нескольких простых правил:

• Старайтесь избегать мест, где есть сквозняки и резкие температурные перепады. А период когда идет смена сезонов зону почек лучше всего хорошо утеплить;
• Многие к этой рекомендации отнесутся с иронией, но занятия спортом и закаливание окажут существенную помощь работе почек. Особенно, если вы будете делать специальную гимнастику и внутренний массаж этих органов (комплекс можно найти в интернете). Посещайте бассейн;
• Употребляйте как можно больше продуктов, которые стимулируют работу этого выводящего органа. Это орехи, овощи, содержащие витамин. А, огурцы, чернослив и мн.др.;
• Многие страдают от камней в почках, но если ввести рацион блюда из бобовых, то риск появления камней можно снизить в разы;
• Для выведения токсинов из организма диетологи рекомендуют употреблять арбузы и дыни в большом количестве. Как говорится, два в одном – вкусный десерт и профилактика камней в почках;
• Воду пить и брать для готовки лучше очищенную. Рекомендуется употреблять ее не меньше 2 литров в сутки. Можно пить ее сырой или в виде лечебных травяных отваров;

Кроме этого диетологи советуют тем, у кого есть проблемы с почками готовить еду без соли. Ну а если невмоготу, то лишь слегка присаливать. А чтобы отсутствие соли не замечалось, рекомендуется использовать различные приправы: тмин, укроп, корицу или сок лимона. Не употреблять никаких напитков с газом, консервов и бульонов.

От многих диетологов можно услышать следующий совет: устроить себе однодневную диету. Она довольно проста, но от этого ее полезность не страдает. Утром натощак необходимо выпить стакан воды. Сделать это необходимо большими глотками. Через полчаса необходимо съесть пучок зелени укропа и петрушки (10-15 грамм). Зелень нужно употребить без хлеба и соли, лишь запивая стаканом свежего овощного сока. Еще через час выпить стакан воды. И так весь день. Кроме этих ингредиентов в этот день больше ничего не употреблять. Все жидкости должны иметь комнатную температуру.

Методика проверки почек

В организме есть важнейший орган, который очищает кровь и выводит вредные вещества. Этими органами являются почки. Проблемы с этим органом влекут за собой повреждения всего организма. Поэтому необходимо знать способы, как проверить почки, подобрать специалиста, к которому следует обращаться и список необходимых анализов.

Основные показатели нарушенной работы почек

Если человек заметит у себя любой из приведенных симптомов – следует немедленно обратиться к медицинскому специалисту:

• артериальное давление постоянно повышается;
• в процессе мочеиспускания больной улавливает неприятный запах, в самой моче часто появляется кровь;
• частые позывы к опорожнению мочевого пузыря. Наивысшая частота наблюдается в ночное время;
• количество мочи заметно изменяется в большую или меньшую сторону;
• при опорожнении мочевого пузыря чувствуется боль;
• в пояснице регулярно наблюдаются резкие или тянущие болевые ощущения;
• при проблемах с почками замечают отечное состояние лица и ног;
• снижается аппетит и сопровождается неутолимой жаждой;
• фиксируется одышка.

Если при обнаружении этих показателей сразу пройти врачебное обследование, больной сможет предотвратить развитие множества болезней, а их раннее нахождение поспособствует легкому излечению.

Но есть еще один повод заранее озаботиться консультацией у врачей – прием медицинских препаратов, которые влияют на работу почек.

Группа риска – кому необходимо следить за работой почек

Если человек часто употребляет алкогольные напитки, курит или вынужден принимать множество фармакологических средств – ему нужно внимательно следить за здоровьем своего фильтрующего органа.

Появление патологий в почках часто спровоцировано неправильным питанием, появлением лишнего веса или сахарным диабетом.

Проверка почек дома

Домашние условия не позволят точно диагностировать проблемы с почками, но определенные способы для проверки наличия заболеваний в почках. Первоначально нужно вспомнить была ли у человека острая боль – признак почечных колик или ноющая боль (затяжная болезнь).

Первый способ предполагает сбор утренней мочи в прозрачную или белую емкость. Потом ее нужно тщательно осмотреть – в моче не должно быть ничего постороннего и она будет желтого цвета. Если окрас изменится – следует незамедлительно отправиться на прием к своему врачу. Красный или коричневый цвет урины – наивысший уровень опасности.

Второй способ основывается на счете объема мочи, выделяемой каждый день. Изменить очень просто – следует опорожнить мочевой пузырь в одну тару на протяжении всего дня. В конце нужно определить количество.

Нормальный объем мочи – два литра. При заметном отклонении от этой цифры в большую сторону наблюдается полиурия, а в меньшую – олигурия.

Если у человека анурия – его почки не производят мочу совсем. Любое изменение объема обязано предполагать скорейшее посещение врача.

Лицевые отеки – дополнительный симптом нарушенной работы почек. Опухшее лицо и увеличенные веки определяются как отек. Такой признак быстро проявляется при любых болезнях, сопровождается бледной кожей. Иногда появляется в иных областях тела.

Анализы для проверки

Какие анализы нужно сдать, чтобы проверить почки? Правильная диагностика предполагает прохождение медицинского обследования почек. Самыми первыми анализами будут анализы мочи и крови.

Проверка урины

На самом деле, все люди обязаны проходить анализ мочи каждые полгода. Рабочие лаборатории считают эритроциты и лейкоциты и выясняют массу сопутствующих характеристик. Еще моча проверяется на вредоносные примеси.

Для диагностики болезней почек существует не только общий анализ мочи:

• способ по Нечипоренко – используется для определения процессов воспаления;
• белковый анализ Бенс-Джонса – выявляет злокачественные опухоли или иные образования.

Общий анализ крови

Для сдачи анализа крови при заболевании почек потребуется кровь из пальца и вены.

Кровь из пальца отражает концентрацию креатинина и появление мочевой кислоты, а венозная определит присутствие и уровень воспалений.

Какие есть требования для этого анализа? За сутки до сдачи нужно полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и фармакологических средств.

Еще нужно сократить физические нагрузки и непосредственно перед сдачей крови нельзя есть.

Какие еще могут быть анализы?

Какие анализы нужно сдать, если полученных результатов недостаточно? В таком случае специалист направляет на дополнительные исследования:

• УЗИ – ультразвуковое исследование показывает структурные изменения почек, если таковые имеются. Абсолютно безопасно даже для детей.
• Рентген – выявляет разнообразные почечные образования. Иногда требуется урография, которая первоначально сопровождается введением контраста.
• Сцинтиграфия – в сравнении с УЗИ, выявляет больше параметров. В частности, определяет размер и нарушения функциональности внутренних органов.

Частые болезни почек и их признаки

Почки обладают обширным списком различных патологий. Небольшая часть патологий встречается постоянно.

Мочекаменная болезнь

Наиглавнейшим признаком болезни считают почечные колики. Они появляются из-за того, что камень выходит из почек в мочеточник, тем самым травмируя его стенки и нарушая нормальный ток мочи. Боль охватывает всю область таза, а в некоторых случаях доходит и до внутренних поверхностей бедер.

При почечных коликах боль никогда не исчезает. В урине заметны частицы крови, в редких случаях – песок.

Воспалительные процессы

Цистит и пиелонефрит – частые патологии почек, которые сопровождаются воспалительными процессами в почках или мочеточнике.

При таких заболеваниях фиксируют повышенную температуры, сниженный аппетит и заметную вялость. Поясничная область постоянно чувствуется более тяжелой. Возникают острые или ноющие болевые синдромы.

Наблюдаются постоянные позывы к мочеиспусканию, сопровождающиеся болями. Обследование почек в этом случае требуется незамедлительно, это поможет сохранить здоровье органов и самой почечной ткани.

Для проверки почек используют все существующие методики, это дает точный результат. Поэтому каждый человек обязан знать, какие анализы сдать, чтобы проверить почку.