Можно ли есть орехи при пиелонефрите

Основы диетического питания при пиелонефрите

Пиелонефрит — воспалительный процесс почек, поражающий лоханки и чашечки органа. Очень часто этот недуг из острого перетекает в хронический и сопровождается обострениями. Чтобы сократить количество таких периодов и улучшить самочувствие, пациентам рекомендуется диета при пиелонефрите. Соблюдать ее несложно, поскольку требования к рациону пациента очень просты.

Основные принципы диетического питания

Суть диеты при пиелонефрите состоит в следующем:

• облегчение условий для функционирования почек;
• налаживание обмена веществ;
• детоксикация организма и выведение избыточных солей;
• уменьшение отечности;
• нормализация давления.

Меню при остром и хроническом пиелонефрите отличаются. Диета при остром процессе в первые сутки обострения разрешает употребление фруктов и подслащенных напитков (натуральных). Стоит уделить внимание мочегонным растительным продуктам: бахчевые культуры, кабачки.

Через неделю больной продолжает потреблять овощи и фрукты, но понемногу в его меню появляются молочные продукты (за исключением творога). Устранив симптоматику острого пиелонефрита, разрешается лакомиться творогом, а также мясом, нежирной рыбой.

Питание при хроническом пиелонефрите предполагает диету номер 7. Она характеризуется уменьшением в рационе белков при сохранении обычных норм углеводов и жиров. Диета при хроническом пиелонефрите — это всегда употребление большого количества жидкости. Стоит пить как можно больше чистой воды.

Внимание! Соблюдаемая диета при пиелонефрите у взрослых (и мужчин, и женщин), а также у детей непременно должна быть систематической.

Диета при пиелонефрите у детей предполагает употребление молочной продукции, поскольку молоко — хорошее мочегонное средство. Если не выявлены аллергические реакции, в детский рацион можно ввести вареные яйца. Основная диета для детей дублирует рацион взрослых. Суточная калорийность питания не должна быть более 2700 ккал.

Пищевая обработка и режим температур

Обрабатывать продукты разрешено лишь определенными способами. Пищу можно запекать, варить, изредка жарить. Продукты не стоит сильно измельчать во время приготовления.

Питаться больному рекомендуется 4-5 раз в сутки. Этот режим гарантирует постоянное поступление в организм необходимых веществ, а также облегчает почкам работу. Готовить еду можно при обычной (до 70 градусов) температуре.

Перечень нежелательных продуктов

Некоторые продукты способны усугубить состояние больного. Недопустимо при пиелонефрите употребление пищи, которая может вызвать раздражение в мочевыводящих путях. Не рекомендованы такие продукты и их производные:

• жирные бульоны;
• хлеб и мучные сдобные изделия, содержащие соль;
• копченая, соленая рыба, дары моря;
• колбасы, копченое мясо;
• консервы, консервированные овощи;
• жареное мясо;
• лук, чеснок, щавель;
• грибы (абсолютно все);
• острые соусы;
• крепкие чаи, кофе, минеральные воды с натриевыми солями;
• шоколад, пирожные, сладкие кремы.

Поскольку пиелонефрит провоцирует нарушения почек, стоит уменьшить потребление соли при приготовлении блюд. Ее избыток создает отеки, усугубляет скачки артериального давления, замедляет фильтрацию и даже вызывает мочекаменную болезнь. В сутки стоит потреблять 2-6 гр соли.

Пиелонефрит не совместим с алкоголем. Последний способствует задержке жидкости и пагубно влияет на почки, замедляя выведение токсичных веществ. Кроме того, алкогольные пары пагубно влияют на остальные органы и системы человеческого организма.

Для пациента при воспалении почечных лоханок под запрет попадают продукты, в составе которых есть эфирные масла и кислоты. Так называемые легкоусваиваимые углеводы также способны навредить почкам. Кроме того, нельзя есть (даже в ограниченном количестве) бобовые.

Допустимые продукты

При почечных заболеваниях рекомендуются продукты, помогающие в ощелачивании мочи, облегчающие работу почек, выводящие токсины. Больным стоит пить много воды, ведь она вымывает всё вредное из организма.

Перечень допустимых продуктов и блюд выглядит так:

• разнообразные макаронные изделия;
• хлеб (лучше всего — вчерашний, из несоленого теста);
• нежирные мясо, рыба;
• молочная продукция;
• овощи, фрукты;
• крупы;
• масла на растительной или молочной основах;
• яйца;
• супы на овощное основе;
• напитки (фреши, минеральные воды с минимумом натриевых солей, чаи на травах, и т.д.).

Необходимость диетического питания для пациентов с пиелонефритом

Пиелонефрит требует неукоснительного следования диете. Но многие пациенты придерживаются здорового питания только во время обострения и совсем забывают о диете, когда болезнь входит в ремиссионную стадию.

Но систематическое нарушение условий питания при почечных патологиях чревато осложнениями:

• усугубление воспалений,
• начало паранефрита (воспаление околопочечной клетчатки и других тканей);
• большая вероятность мочекаменной болезни;
• сильная нагрузка почек способна спровоцировать почечную недостаточность;
• нарушение диеты затрудняет выведение лишней жидкости из организма, это может спровоцировать накопление токсинов и привести к бактериологическому шоку.

Соблюдая диету, пациент уменьшает нагрузку не только на почки, но и на все органы выделительной системы. При таком недуге лечебный стол способствует стабилизации артериального давления, становится профилактикой осложнений почечных заболеваний и облегчает симптомы болезни.

Примерное недельное меню

Поскольку пациентам с пиелонефритом дозволено большинство продуктов, рецепты можно варьировать и комбинировать. Пища должна приносить положительные эмоции, это немаловажный аспект в процессе выздоровления.

Таблица. Приблизительное меню на семь дней пациентам с пиелонефритом

Прием пищи	1 день	2 день	3 день	4 день	5 день	6 день	7 день
Первый завтрак	Каша овсяная Бутерброд с маслом и ломтиком сыра Народный способ очищения почек! По этому рецепту лечились наши бабушки... Очистить почки легко! Нужно во время еды добавить... Печенье Чай сладкий	Овсяная каша Пряники Морс	Творог, перетертый со сметаной Груша Компот из фруктов	Салат овощной Перловая каша Чай сладкий	Пшеничная каша молочная Паровые сырники Цикорий	Манная каша молочная Дыня Чай сладкий	Гречневая каша Помидор Компот
Второй завтрак	Отварное филе курицы Фреш	Картофельное пюре Овощной салат Чай сладкий	Порция вареников Диетический йогурт	Омлет Свежие овощи Сок	Гречневая каша Диетический йогурт	Творог, перетертый со сметаной Яблоко ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения почек, рекомендованное врачами! Читать далее... Морс	Сырные бутерброды Сладкий чай
Обед	Борщ на нежирном бульоне Макароны с сосисками Цикорий	Суп на овощном бульоне Вареная рыба Компот	Молочный суп Картошка вареная Паровые котлеты Чай сладкий	Овощной суп Тушеная капуста Паровые тефтели Компот из фруктов	Суп с клецками Куриный рулет Сладкий чай	Суп овощной Отварной рис Курица на пару Сладкий чай	Молочный суп Отварная гречка НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь… Рыба на пару Сок
Полдник	Оладьи Кефир	Пряники Йогурт	Блины Молоко	Сладкая булочка Чай сладкий	Овсяное печенье Компот	Галетное печенье Сок	Легкие бутерброды сыром Шиповник (отвар)
Ужин	Плов с нежирным мясом Сладкий чай	Ячневая каша молочная Яблоко Кефир	Салат из овощей Сладкий чай	Молочная рисовая каша Свежие ягоды	Тушеные овощи Легкие куриные отбивные Морс	Овсяная каша с подливкой Хлеб с вареной колбасой Отвар шиповника	Паровой омлет Рыбные палочки Сладкий чай

Внимание! Список блюд актуален, только если у больного нет аллергических реакций на какой-либо из продуктов.

Правильный образ жизни, режим дня и полноценное питание — основные помощники в борьбе со многими заболеваниями, в том числе и почечными. Диетические рецепты помогут больным пиелонефритом пациентам облегчить свое состояние и не допустить ухудшения здоровья. Борясь с заболеванием, важно не допускать систематического нарушения диеты и тщательно выбирать продукты питания.

Можно ли при цистите у женщин греться в ванной и ходить в баню?

Сегодня многих людей волнует такая проблема: можно ли при цистите греться в ванной. Популярность данного вопроса легко объяснить. Цистит является распространенным заболеванием, которое может поражать как женщин, так и мужчин любого возраста. Именно поэтому крайне важно знать, какие процедуры разрешены при данной болезни, а от каких лучше отказаться.

Действие тепла на недуг

Цистит является воспалительным недугом, поражающим мочевой пузырь. Его вызывают различные бактерии (как правило, кишечная палочка), которые попадают в орган выделительной системы через мочеиспускательный канал. Самой распространенной причиной данного заболевания считается переохлаждение: длительное пребывание на голой земле, камнях, купание в весенний период. Кроме того, спровоцировать развитие такой болезни может долгая задержка мочеиспускания, а также патологии половой системы.

Как правило, цистит сопровождается следующими симптомами:

• частые позывы в туалет;
• ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
• рези при мочеиспускании;
• появление примесей крови в моче;
• ноющие боли в нижней части живота.

Роль тепла при борьбе с данным отклонением довольно относительна. Теплота оказывает спазмолитический, а также сосудорасширяющий эффект. В результате подобного воздействия симптоматика цистита становится менее заметной: спадает боль внизу живота, рези при мочеиспускании практически не чувствуются. Однако нагревание не влияет на бактерии, которые вызывают воспаление. Иными словами, тепло не устраняет первопричину болезни. Иногда повышенная температура приводит даже к активизации инфекции и ухудшению состояния. Таким образом, греть мочевой пузырь можно лишь для того, чтобы облегчить протекание цистита. Его полное устранение должно осуществляться с помощью медицинских препаратов.

Противопоказания к процедуре

К сожалению, купаться в ванной при цистите запрещено.

Длительное пребывание в горячей воде приводит к расслаблению тела, а это может вызвать кровотечение (данное предостережение касается женщин). Если говорить о мужчинах, то для них прием ванны может закончиться ухудшением состояния, например, усилением боли. В некоторых случаях подобная водная процедура стимулирует позывы к мочеиспусканию. Порой мужчины проводят бессонную ночь, систематически посещая туалет.

Уменьшать выраженность симптомов разрешается при помощи сидячих ванночек. Для повышения эффективности можно разводить в теплой воде морскую соль либо травяные настои. Продолжительность такой процедуры не должна превышать 15 минут. Кроме того, очень важно не допустить переохлаждение области таза. В связи с этим после ванночек рекомендуется тщательно вытираться и обернуть таз теплым платком или шарфом.

Опираясь на упомянутые сведения, человек может задаться вопросом: если ванной пользоваться нельзя, то как принимать гигиенические процедуры. Все очень просто! При цистите допускается прием душа. Но даже эта водная процедура должна длиться максимум 10-15 минут. Кроме того, перед приемом душа нужно обязательно отрегулировать воду до умеренно теплого состояния (купание в слишком горячей либо холодной воде противопоказано).

Альтернативные варианты

Самым действенным способом ослабления болезненных симптомов считается использование грелки. Это нехитрое приспособление поможет снять дискомфорт и обеспечит беспроблемный сон. Как правило, при проведении такой процедуры применяется грелка стандартного объема 1-1,5 л. Чтобы данное изделие принесло желаемый результат и не навредило организму, нужно выполнить ряд простых действий:

• нагреть необходимое количество воды до температуры 40-50° (не больше);
• перелить воду в грелку;
• если в изделии осталось свободное пространство, из него надо удалить воздух (для этого потребуется сжать приспособление и сразу закрыть его пробкой);
• перевернуть грелку вверх дном, чтобы проверить ее герметичность;
• если на изделии будет присутствовать влага, ее понадобится вытереть;
• обернуть грелку льняным полотенцем;
• положить приспособление между ног; надо прикладывать его так, чтобы теплота распространялась на пах и на внутреннюю поверхность ног, расположенную рядом с половыми органами;
• подержать грелку до полного остывания.

Очень часто люди задаются вопросом: можно ли при цистите греть проблемный участок с помощью поваренной соли. В принципе использование этого пищевого продукта допускается. Правила его применения предельно просты. Соль разогревается на сковородке, пересыпается в холщовый мешочек, после чего прикладывается к области, в которой расположен мочевой пузырь. Подобная процедура должна длиться около 20 минут. Лучше проводить ее перед отходом ко сну, когда больной уже находится в постели. Вместо поваренной соли можно использовать обычный песок (принцип применения аналогичный).

Еще один популярный вопрос заключается в следующем: можно ли греться при цистите путем распаривания ног. Проведение этой процедуры допускается, однако нужно знать некоторые правила:

• температура воды должна составлять максимум 40°;
• парить ноги надо около 15 минут;
• после процедуры нужно обязательно вытереть ноги насухо, надеть на носки и закутать их в теплое одеяло.

Эффективность распаривания не слишком высокая. При погружении ног в теплую воду кровь начинает активно поступать к органам таза, включая мочевой пузырь. Подобная активизация кровотока может снять лишь незначительные боли, однако она не повлияет на сильный дискомфорт и позывы к мочеиспусканию.

Запрещенные и допустимые мероприятия

Как было сказано выше, переохлаждение является главной причиной развития цистита. Именно поэтому при наличии данной болезни настоятельно рекомендуется отказаться от отдыха на море, выездов на речку и даже от обычных пикников. Людям с циститом придется на определенное время забыть о посещении бассейна и аквапарка. Кроме того, рекомендуется приостановить походы в тренажерные залы. Чрезмерная нагрузка на тело, особенно на тазовую область, может значительно ухудшить состояние организма.

Очень важно скорректировать свой ежедневный рацион. При цистите придется оградить себя от употребления кислой, соленой, острой, жареной и жирной пищи. Желательно питаться дома, т.к. ресторанное меню редко содержит блюда, которые можно есть при воспалении мочевого пузыря.

Многих людей (в частности, мужчин) может заинтересовать вопрос: можно ли ходить в баню, болея циститом. Ответ напрямую зависит от того, на какой стадии находится заболевание (хронической либо острой). При хроническом течении, когда обострение прошло, а какие-либо явные симптомы отсутствуют, посещение парилок разрешается. А вот ходить в баню при цистите в острой стадии категорически противопоказано. Дело в том, что высокая температура парилок перегружает организм, а это может активизировать деятельность болезнетворных бактерий, и спровоцировать появление осложнений.

Кроме того, при посещении бани или сауны нужно всегда соблюдать ряд правил:

• не находиться в парилке дольше 3-5 минут;
• не прыгать в холодный бассейн и не обливаться прохладной водой (смывать пот разрешается только под теплым душем);
• находясь в предбаннике, нужно обязательно надевать халат или укутываться простынями.

Полезные рекомендации

Прогревание болезненной области противопоказано в тех случаях, когда цистит сопровождается дополнительными симптомами. В частности, от подобных процедур стоит отказаться при наличии головной боли, высокой температуры, чрезмерной слабости. В данных ситуациях тепловое воздействие только усложнит протекание болезни.

Еще одним фактором, запрещающим прогревание, является наличие крови в моче. Высокая температура способствует расширению сосудов и ускорению кровотока, а это может спровоцировать обильное кровотечение. Кроме того, забыть о согревающих процедурах нужно в том случае, если воспаление мочевого пузыря возникло на фоне менструации.

Пиелонефрит и физические нагрузки

21 Октябрь, 2017 Vrach

Ответ врача:

Здравствуйте, Галина. Физкультура – важный этап в восстановлении организма при пиелонефрите. ЛФК обязательно входит в комплекс мер терапии при заболеваниях почек, но подбирается в индивидуальном порядке. Врач должен точно указать на предельно допустимые нагрузки, дневную и недельную норму занятий. При хроническом пиелонефрите важны утренние зарядки, ходьба, растяжки – все, что позволит улучшить приток крови к органам брюшины. При обострении патологии допускаются лишь те упражнения, которые помогут уменьшить боль, расслабиться. По большей части это – диафрагмальное дыхание.

Чтобы избавиться от лишнего веса, вне острой фазы заболевания можно заниматься плаванием, лыжами, ездой на велосипеде, тренировками на кардиотренажерах, греблей, йогой. Занятия выполняются только в умеренном темпе, без перегрузок. Прыжки, интенсивный бег при пиелонефрите воспрещены. Что касается питьевого режима, то при отсутствии почечной недостаточности он составляет не меньше 2 литров жидкости/сутки. Это поможет избежать повышения концентрации солей и своевременно вымывать инфекцию. Но при сниженной функции почек режим рассчитывается индивидуально и может составлять всего 0,5-1,5 литра/сутки.