Чай с березовыми почками

Лечебный чай для лечения и профилактики почек

Чай для почек – это сбор из различных лекарственных растений, который способствует очищению мочевыделительной системы, обладает расслабляющим мускулатуру, мочегонным и диуретическим действием.

Можно приобрести готовый почечный сбор в аптеке или приготовить его самостоятельно из готового сырья или собранных трав.

Однако нужно акцентировать внимание на том, что перед тем как начинать принимать сбор из лекарственных растений, необходимо проконсультироваться с врачом.

Некоторые почечные чаи могут усугубить течение заболевания, привести к развитию осложнений. Доктора рекомендуют принимать настои и отвары из целебных трав только как дополнение к основному медикаментозному течению.

Самые распространенные компоненты сборов для почек

Лекарственных растений и готовых чаев для лечения заболеваний мочевыделительной системы очень много. Однако для того, чтобы приготовить тот или иной сбор, подбираются травы, с наиболее полезными для этих органов свойствами.

Обычно в чае для почек сочетаются растения с различными эффектами.

Так, основными компонентами чая для мочевыделительной системы являются такие лекарственные растения:

• почки и листья березы;
• ортосифон (его в народе так и называют – почечный чай);
• листья брусники, толокнянки, земляники лесной, фиалки трехцветной;
• трава хвоща полевого, спорыша;
• кукурузные рыльца;
• плоды шиповника и можжевельника;
• цветки ромашки и календулы;
• корень петрушки и аира болотного.

Также сбор для лечения заболеваний почек, в том числе и мочекаменной болезни, может включать череду, любисток, зверобой, траву пол-пала. Однако ортосифон и пол-пала могут завариваться в качестве чая для почек и отдельно.

Но стоит отметить, что если вы решили приготовить сбор самостоятельно, то все-таки компоненты для него предпочтительнее приобретать в аптеке.

Фармацевтическое сырье перед поступлением в продажу проходит определенные этапы проверки. Кроме того оно собирается в экологически-чистых местах.

Профилактика при беременности

Во время вынашивания ребенка почки женщины работают с удвоенной нагрузкой. И именно с этим во многих случаях связано появление отеков во второй половине беременности.

Но большинство готовых чаев для почек противопоказаны в этот период, так как могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. И практически единственным разрешенным средством является ортосифон.

Чай из этой травы поможет наладить работу почек и аккуратно очистить их, не вызывая при этом чрезмерного «вымывания» из организма кальция и магния. Ортосифон наоборот выводит из организма излишки хлоридов, токсичной мочевой кислоты и мочевины.

Лечение камней в почках

Сбор для терапии мочекаменной болезни должен обязательно употребляться параллельно со строгой диетой. Кроме того необходимо убедиться, что диаметр камней не превышает размера просвета мочеточника.

В противном случае почечный чай из-за мочегонного эффекта может спровоцировать движение конкрементов и закупорку мочевых путей. В результате этого процесса взрастает риск почечной колики.

Особенно эффективно фитотерапевтическое лечение мочекаменной болезни в сочетании с дроблением конкрементов.

Так, можно приготовить такой сбор. Нужно смешать плосколистный синеголовник и траву хвоща в соотношении 1:1. Для приготовления такого чая необходимо взять 2 ст. л. смеси и залить половиной литра кипятка.

Затем сбор настоять в течение нескольких часов и процедить. Пить нужно по половине стакана 2 раза в день за полчаса до еды.

Для лечения мочекаменной болезни почек полезен чай из травы овса (без семян), створок фасоли, кукурузных рылец и листьев толокнянки.

Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Заваривать сбор нужно их расчета 4 ст. л. на половину литра воды. Такой объем чая нужно выпить в течение дня.

Для приготовления чая для почек также можно взять такие компоненты:

• по 50 – 60г молодой травы хвоща полевого, плодов лесной земляники и можжевельника;
• по 20 – 30г листьев подорожника, брусники и крапивы, травы спорыша;
• около 20г бутонов акации;
• по 10г листьев березы, смородины и лаванды, шишек хмеля.

Такой сбор не только эффективен при лечении мочекаменной болезни, но также оказывает и антибактериальной действие. Поэтому его широко применяют для профилактики воспалительных осложнений мочекаменной болезни.

Отвар нужно заваривать из расчета 2 – 3 столовых ложки на стакан горячей воды. Принимать его нужно по стакану натощак, разбавляя водой в соотношении 1:1.

Для лечения мочекаменной болезни с высоким содержанием солей кальция в камнях рекомендуется принимать такой сбор.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В равных пропорциях смешиваются трава душистой руты, чистотела, полыни, зверобоя, золотысячника, петрушки, листьев березы и толокнянки, измельченные корни аира и лопуха.

Также можно добавить и валериану. Чай готовится из расчета 4 ст.л. на литр воды. Затем этот сбор для лечения мочекаменной болезни нужно томить на водяной бане в течение 15 – 20 минут.

Еще один довольно необычный чай для растворения камней в почках содержит в своем составе корни петрушки и молоко. Корневище просто нужно проварить в молоке в течение нескольких часов.

Принимать такое средство нужно по 2 – 3 ст.л. при обострении мочекаменной болезни. Он кстати довольно эффективен для купирования приступов почечной колики до приезда врачей.

Помощь в лечении воспалительных заболеваний

Сразу необходимо отметить, что любое бактериальное воспаление почек или мочевого пузыря одним чаем вылечить невозможно.

Для эффективной терапии и предотвращения перехода заболевания в хроническую форму необходимо пропить назначенные врачом антибиотики. Однако сбор из лекарственных растений способствует скорейшему выздоровлению.

Для терапии подобных заболеваний эффективен чай из травы хвоща и плодов шиповника. На стакан горячей воды необходимо взять по 2 ч.л. каждого компонента и настаивать несколько часов.

Для получения необходимого эффекта надо выпивать приблизительно по литру такого чая в сутки до выздоровления.

Очень эффективен для лечения бактериального воспаления почек чай на основе ортосифона.

Для приготовления профилактического средства нужно взять 2 – 3 ст.л. травы на стакан кипятка. Употреблять его нужно по полстакана натощак 3 раза в день. Курс лечения – 30 дней, повторять его стоит каждые полгода.

Для лечения инфекции почек и других отделов мочевыделительной системы чай из ортосифона готовят немного по-другому.

Столовую ложку сырья нужно залить стаканом воды и томить на водяной бане около 5 – 10 минут. Затем готовый чай настоять 3 – 4 часа. Пить его необходимо по половине стакана два раза в день за полчаса до еды до полного выздоровления.

Мочегонные средства

Если нет противопоказаний с учетом размера камней при мочекаменной болезни или из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы, то для очищения почек очень полезны различные мочегонные чаи.

Эффект от их применения гораздо мягче, чем от синтетических диуретиков.

Так, отличный почечный чай получается из таких ингредиентов. Нужно взять по 2 ст.л. плодов шиповника и измельченных корней стальника и 3 ст.л. листьев березы.

1 столовую ложку сбора нужно залить стаканом кипятка и протомить на водяной бане около 15 – 20 мин. Пить нужно по 50 – 60 мл 3 раза в день натощак.

Почечный чай из смеси цветков ромашки, липы и бузины помимо диуретического обладает также и противовоспалительным действием.

А чай, который содержит семена фенхеля или укропа и плоды можжевельника кроме мочегонного оказывает и противомикробное действие.

Основное отличие в приготовлении этого почечного сбора состоит в том, что сырье надо засыпать в холодную воду и варить до кипения. А затем его необходимо настоять в течение нескольких часов и процедить.

Основные противопоказания для фитотерапии

Некоторые травы в составе чаев для почек могут вызвать аллергическую реакцию. Она проявляется в высыпаниях на коже и зуде. Кроме того, многие травяные сборы противопоказаны детям до 12 лет.

С осторожностью нужно лечиться фитопрепаратами при почечной и сердечной недостаточности. Применение мочегонных чаев противопоказано при острой задержке мочевыделения до устранения ее причины.

 

Лечение гломерулонефрита средствами народной медицины

Гломерулонефрит — инфекционно-воспалительная патология, поражающая почечные клубочки. Для лечения используются медикаментозные средства, лечебная диета, постельный режим. В тяжелых случаях требуется искусственная очистка почек или оперативное вмешательство. Лечение гломерулонефрита народными средствами носит вспомогательный характер и не может использоваться обособленно.

Традиционная медицина для терапии патологии

Народные средства от гломерулонефрита используются только в составе комплексной терапии. Средства традиционной медицины помогают снизить выраженность некоторых симптомов. Травы, на основе которых готовятся снадобья, обладают антифлогистическим, противовирусным и диуретическим эффектом и способствуют повышению иммунных сил организма, которые направлены на борьбу с патологическим процессом.

Важно! Все средства народной медицины необходимо принимать только после рекомендации врача. В ходе терапии следует помнить, что прием жидкости ограничен, поэтому в рекомендуемый суточный объем следует включать лекарственные отвары, настои, соки и чаи.

Терапевтический курс лечебными растениями в острый период болезни длится несколько месяцев, вплоть до выздоровления больного. При хронической форме прием настоев и отваров осуществляется в период обострения или 4 раза в год по месяцу для профилактики рецидивов.

Чай при гломерулонефрите

Для лечения одного из признаков патологии почек — гипертонии — ежедневно пейте чай из боярышника и шиповника. Напиток поможет также укрепить иммунитет, справиться с воспалительным процессом и нормализовать диурез. Дополнить терапию для понижения артериального давления можно черноплодной рябиной, 10 плодов которой необходимо съедать в течение дня.

Для укрепления защитной функции организма необходимо пить чай с лимоном или отвар смородины. Чтобы приготовить последний, необходимо взять несколько листьев смородины, залить теплой водой, довести до кипения и остудить. Заменить листья можно плодами, на основе которых приготовьте чай: несколько ложек смородины разотрите с сахаром или медом и залейте горячей водой.

Облепиховый чай имеет выраженное противовоспалительное действие, растворяет оксалаты при почечнокаменной болезни. Помогает восстановить клеточные мембраны и целостность слизистых покровов, которые повреждены патологическим процессом. Для его приготовления можно воспользоваться готовыми смесями или отварить свежие ветки облепихи.

Внимание! Для получения максимального эффекта все средства рекомендуется чередовать, чтобы исключить привыкание к продуктам.

Отвары при воспалении

Для восстановления работы органов пищеварительного тракта при гломерулонефрите отварите овес на молоке. На 1 л жидкости необходимо 50 г овса. Употреблять такой продукт следует до восстановления работы ЖКТ по 100 г после каждого приема пищи.

Для восстановления диуретической функции приготовьте отвар кукурузных рыльцев: на 5 г лекарственного растения понадобится 2 стакана воды и 5 г вишневых хвостиков, которые можно заменить листьями или молодыми измельченными ветками. Залить водой сухие компоненты, довести до кипения и настоять до полного остывания. Полученный объем отвара разделить на 4 приема.

Для восстановления мочеиспускательной функции, борьбы с отечностью конечностей средней степени тяжести приготовьте следующий отвар. Возьмите 10 г березовых почек, 30 г травы льна и 15 г плодов земляники. Полученную смесь залейте одним литром воды и после закипания томите на огне в течение 5 минут. Остудите и принимайте по одному стакану перед каждой трапезой.

Выраженным мочегонным эффектом обладает трава полевого хвоща, на основе которой можно приготовить лекарственный отвар. Для этого достаточно залить 10 г растения стаканом воды и довести до кипения. Настоять такое средство до комнатной температуры. Принимать каждые 2 часа по 10 мл.

Для нормализации мочеиспускательной функции, снятия отечности и нормализации внутрипочечного давления рекомендуется дважды в день натощак выпивать по половине стакана отвара боярышника, пустырника, петрушки и шишек хмеля. Все компоненты, взятые в равных пропорциях, заливаются водой в соотношении 1:10.

Соки против гломерулонефрита

В ходе лечения гломерулонефрита допускается употребление соков, среди которых наиболее полезным является сок сельдерея. Для получения выраженного терапевтического эффекта перед каждой трапезой необходимо выпивать по 2 ст. л. свежевыжатого.

Березовый сок является эффективным антифлогистическим, антисептическим и диуретическим средством. Кроме этого, помогает справиться с уролитиазом как причиной развития воспалительного процесса. В терапевтических целях разрешается пить натуральный сок без ограничения, не превышая суточную норму питьевого режима, рекомендованного лечащим врачом.

Тыквенный сок содержит биологически активные вещества, которые способны прочистить почки от токсинов, шлаков, а также продуктов жизнедеятельности патогенной флоры при инфекционно-воспалительном процессе. Важно пить свежий напиток, который можно приготовить с помощью соковыжималки или натерев на терку, отжать сок. Рекомендуемая суточная норма — один стакан. Для более выраженного лечебного эффекта рекомендуется добавлять по 1 ч. л. меда и лимонного сока.

Настои для лечения гломерулонефрита

С березовыми почками можно приготовить настой с добавлением аниса и листьев толокнянки обыкновенной. Возьмите всех компонентов по 4 ст. л. и залейте 3 стаканами кипящей воды. Дайте настояться до остывания и пейте по 20 мл через каждый час.

Для снятия воспаления, восстановления нормального внутрипочечного и артериального давления можно приготовить настой с почками тополя, цветами фиалки и буквицей, которые смешиваются равной пропорции и заливаются кипятком (1 ст. л. лекарственных трав на 2 стакана воды). Принимать такое снадобье необходимо перед каждой трапезой по 1 ст. л.

Настойки

Для подавления воспалительного процесса и снижения выраженности интоксикации организма помогут настойки лекарственных растений.

Для создания настойки одуванчика необходимы молодое растение (листья и цветы) и водка. Лекарственное растение измельчить до кашицеобразного состояния и добавить к нему водку, соблюдая пропорции 1:2. Настоять в течение суток и принимать по 5 г натощак утром и вечером.

Настойка с алоэ или тысячелистником — это кладезь полезных веществ для угнетения воспалительного процесса и укрепления иммунитета. Листья одного растения измельчите и добавьте к нему мед и водку, соблюдая равные пропорции. Выпивайте по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи.

Другие рецепты

Для борьбы с признаками интоксикации, восстановления диуретической функции и терапии других признаков можно приготовить полезные конфеты по следующему рецепту. Растопите стакан меда и добавьте к нему 3 мелко порезанных лимона, по половине стакана измельченных грецких орехов и сухого инжира. Дайте отдохнуть до остывания. Для лечения гломерулонефрита принимать такую смесь нужно по 10 г перед едой. При желании можно сформировать конфеты.

До полного восстановления работоспособности почек каждое утро до еды можно съедать кашицу печенного в духовке лука.

Лечение народными средствами эффективно в совокупности с медикаментозной терапией. Полезные компоненты, входящие в состав лекарственных трав помогают повысить иммунитет, подавить воспалительный процесс, нормализовать мочегонную функцию, снять отеки, нормализовать кровяное давление и снизить выраженность интоксикации организма.

Задержка жидкости в организме развивается при болезнях почек, сердца, артериальной гипертензии, патологиях печени, эндокринных нарушениях. Можно принимать синтетические диуретики для устранения отёчности, нормализации лимфотока, но нельзя полагаться только на препараты.

Мочегонные продукты питания и напитки без побочных эффектов очищают организм, удаляют накопленную жидкость, насыщают клетки полезными веществами. Перечень овощей, фруктов, трав, целебных чаёв с диуретическим действием пригодится всем, кто следит за здоровьем, желает повысить тонус кожи, избавиться от малоэстетичных отёков на теле и целлюлита.

• Показания к применению
• Преимущества натуральных средств
• Мочегонные продукты и напитки
• Полезные советы
• Природные диуретики при беременности

Показания к применению

Природные диуретики применяют при накоплении жидкости в организме. Отёки – это не только некрасиво, но и вредно: в межклеточном веществе содержится не только повышенная концентрация воды, солей, но и токсины, не выведенные вовремя из организма. Опухшие веки, голени, бёдра – признак проблем с почками, сердцем, другими органами.

Мочегонные продукты, травы и напитки помогают при многих заболеваниях, сопровождающихся задержкой жидкости:

• диабет;
• гипертоническая болезнь;
• поликистоз яичников;
• цирроз печени;
• хронический гепатит;
• застойная сердечная недостаточность;
• целлюлит, ожирение;
• вздутие живота.

Преимущества натуральных средств

Синтетические мочегонные препараты действуют эффективно, быстро устраняют отёчность, удаляют накопленную жидкость с токсинами, но часто провоцируют отрицательные реакции организма. Многие лекарства имеют длинный перечень противопоказаний, часто не подходят детям и беременным.

В отличие от синтетических диуретиков, продукты, натуральные напитки и травяные отвары не вредят организму, имеют мало ограничений к применению. Все виды пищи, компоненты для чаёв несложно найти в аптеке, на грядке либо ближайшем супермаркете.

Что означают цилиндры в моче и как подготовиться к сдаче анализа? У нас есть ответ!

О характерных симптомах и методах лечения воспаления уретры у мужчин прочтите в этой статье.

Есть и другие «плюсы» натуральных мочегонных наименований:

• подходят для длительного применения;
• питают клетки, обогащают ценными микроэлементами, витаминами, полезными компонентами;
• содержат мало калорий: по этой причине подходят пациентам, мечтающим избавиться от лишних килограммов;
• поддерживают водно-электролитный баланс;
• снижают метеоризм, нормализуют работу пищеварительного тракта;
• приятны на вкус, повышают разнообразие рациона;
• не содержат раздражающих компонентов;
• безопасны для беременных и детей;
• часто проявляют не только мочегонное, но и лёгкое слабительное действие, очищают кишечник от скопившихся токсинов, продуктов распада, помогают бороться с запорами.

Мочегонные продукты и напитки

Перечень наименований с диуретическим действием достаточно длинный: несложно подобрать полезные виды пищи для устранения отёчности. Важно составить меню с включение овощей, фруктов, напитков на протяжении всего года: правильно замороженные наименования так же полезны, как свежие.

ТОП – 15 мочегонных продуктов:

• Огурец. Хорошее мочегонное средство, овощ содержит воду и серу, улучшает работу почек, хорошо вымывает токсины.
• Арбуз. Сочная мякоть содержит витамины и микроэлементы, активно промывает почки, хорошо выводит соли, избыток накопленной жидкости.
• Дыня. Полезная ароматная мякоть активно очищает почки, избавляет от накопившихся токсинов.
• Ананас. Экзотический плод насыщает организм калием, активизирует метаболизм, убирает отёчность.
• Петрушка. Проверенное мочегонное средство, источник калия, витаминов, высокий процент антиоксидантов.
• Клубника. Витаминная ягода содержит много арбутина, аргинина, кальция, калия, активно выводит избыток жидкости.
• Свёкла. Много натрия и калия, мочегонное, лёгкое послабляющее действие. Мало калорий, отлично подходит для пациентов с лишним весом.
• Фенхель. Популярная пряность с диуретическим эффектом. Содержит калий, железо, натрий, обладает успокаивающим действием.
• Спаржа. Аспарагин в составе полезного продукта очищает организм, ускоряет метаболизм и образование мочи, помогает выводить токсины. Спаржа – отличное средство от ревматизма, отёчности, воспаления суставов.
• Сельдерей. Корень с характерным вкусом и ароматом не только сжигает лишние калории, ускоряет обменные процессы, но и проявляет мочегонное действие. Такой же эффект даёт ароматная зелень. Для худеющих людей полезен суп из сельдерея и других овощей.
• Лимон. Сочный цитрус – источник калия и аскорбиновой кислоты, укрепляющей не только иммунитет, но и сосуды. Оптимальный уровень микроэлемента обеспечивает водно-электролитный баланс, поддерживает работу сердечной мышцы, нормализует процесс удаления жидкости. Сочетание некрепкого чёрного чая с лимоном и мёдом отлично тонизирует, улучшает работу мочевыводящих путей.
• Имбирь. Природный диуретик содержит антиоксиданты, витамины, микроэлементы. Для похудения, избавления от отёков подходит имбирный чай с лимоном и мёдом. Полезный корень не стоит употреблять при раздражении слизистых желудочно-кишечного тракта, повышенном давлении.
• Клюква. Активные мочегонные свойства объясняют популярность природного диуретика. Сочная ягода содержит клетчатку, минералы, витамины, воду, хорошо очищает организм, растворяет камни в мочевом пузыре, протоках, почках. При язвенной болезни не стоит есть кислую ягоду. Полезна клюква с мёдом, небольшим количеством сахара, в составе морса.
• Тыква. Оранжевый овощ богат ценными минералами, биологически активными веществами. Тыква легко усваивается, благотворно влияет на почки, пищеварительный тракт, печень, подходит для диетического питания. Особо полезна запечёная мякоть. Активное мочегонное действие обеспечивает тыквенный сок (достаточно ½ стакана за день).
• Персик. Сочный фрукт богат витаминами, клетчаткой, антиоксидантами. Пациентам с болезнями мочевыводящих путей медики рекомендуют полезный продукт при накоплении уратов, появлении мочекислых камней в почках. Кроме диуретического действия, персики и свежеотжатый сок обладают лёгким слабительным действием.

ТОП – 5 мочегонных напитков:

• Зелёный чай. Проверенное средство для устранения отёчности, хороший омолаживающий, тонизирующий эффект.
• Мочегонный коктейль. Соединить половинку арбуза, небольшую горсть зёрен граната, два средних персика, измельчить в блендере. Полезный, вкусный смузи с мочегонным, «мягким» слабительным действием принимать дважды в день.
• Отвар из плодов шиповника. Напиток богат витамином С, проявляет общеукрепляющее действие, активно вымывает песок из почек и мочевыводящих путей.
• Ягодный морс. Для приготовления полезного напитка с мочегонным эффектом подходит брусника, клюква или смесь ягод. Курсовое употребление целебной жидкости обогащает организм витаминами, помогает в борьбе с отёками.
• Компот из сухофруктов. Напиток хорошо утоляет жажду, выводит шлаки, насыщает организм витаминами, снижает отёчность.

Лучшие травяные отвары и народные мочегонные средства для выведения жидкости:

• Настой ромашки аптечной.
• Мочегонный чай из брусничного листа.
• Отвар из корня цикория.
• Настой из листьев и корня петрушки.
• Отвар толокнянки.
• Мятный чай.
• Отвар из травы спорыш.

Полезные советы

Избавиться от застоявшейся жидкости можно не только при помощи трав, напитков, фруктов и синтетических препаратов с мочегонным эффектом. Медики рекомендуют соблюдать простые меры, предупреждающие застой крови, лимфы. Коррекция рациона и образа жизни положительно отражается на работе организма, исчезает отёчность на ногах, веках, улучшается настроение, снижается риск рецидивов хронических патологий.

Как действовать:

• ограничить соль, задерживающую жидкость в организме. Избыток натрия нарушает обменные процессы, страдает сердечная мышца, усиливается отёчность;
• больше двигаться для предупреждения застойных явлений;
• отказаться от курения. Отёки появляются при постоянном кислородном голодании клеток, накоплении токсичных веществ;
• правильно питаться, не переедать, готовить блюда на пару, запекать, есть меньше острого, жареного, не перекусывать на ходу. Важный момент – за 40 минут до сна выпить стакан кефира с мёдом: простой приём улучшает пищеварение, предупреждает отёчность, нормализует утреннее очищение кишечника;
• посещать спортзал или заниматься дома: во время упражнений активизируется метаболизм, снижается риск застоя лимфы и крови, тренируется сердечная мышца. Важно подобрать оптимальный комплекс для регулярных занятий, посоветоваться с врачом лечебной физкультуры при патологиях почек, печени, гипертонии. Учёные доказали: малоподвижный образ жизни ухудшает общее состояние, усиливает отёчность;
• не употреблять алкоголь, содержащий немало токсинов. При острых и хронических патологиях даже небольшие дозы крепких напитков, пива, «энергетиков» отрицательно воздействуют на ослабленные сосуды и органы.

О чем говорит повышенная относительная плотность мочи и как скорректировать показатели? У нас есть ответ!

О причинах цистита у женщин и о лечении недуга при помощи диеты узнайте из этой статьи.

Перейдите по адресу http://vseopochkah.com/bolezni/pielonefrit/ostryj.html и прочтите о характерных симптомах и методах лечения острого пиелонефрита почек.

Природные диуретики при беременности

В период ожидания малыша важно бороться с отёчностью при помощи разрешённых напитков и продуктов, без крайней необходимости не употреблять синтетические диуретики. Перечень подходящих натуральных наименований с диуретическим действием нужно уточнить у гинеколога, уролога и диетолога.

Беременным полезно в умеренном количестве потреблять:

• арбузы;
• дыни;
• тыкву;
• зелёный чай;
• нежирный кефир с мёдом;
• ягодный морс;
• компот из сухофруктов;
• овсяный кисель;
• отварную свёклу с растительным маслом;
• чёрную смородину;
• персики;
• лимоны;
• ананасы;
• огурцы.

Ягоды можжевельника, корень петрушки, землянику, ромашковый чай беременным употреблять нельзя: повышается тонус матки, появляется угроза для плода.

Видео о продуктах, которые помогут избавиться от лишней жидкости в организме и при этом не приведут к обезвоживанию: