Недержание мочи у женщин при прыжках причины и лечение

Каким должно быть эффективное лечение недержания мочи у женщин после 70 лет

Такая проблема, как недержание мочи, не причиняет каких-либо физических страданий. Однако она может причинять ужасный дискомфорт женщине, негативно отражаться на всех жизненных сферах, вызывать серьезные психологические стрессы. Очень часто она приводит к глубокой депрессии, особенно в пожилом возрасте.

Читайте также: Как лечить недержание мочи у женщин после 50 лет

Возможно ли эффективное лечение недержания мочи у женщин после 70 лет? Да, эта проблема лечится довольно успешно. Однако очень часто пациентки просто не хотят обращаться к врачу из-за вполне естественного стеснения. Между тем для выявления причин заболевания и борьбы с ним обязательно требуется помощь доктора и прохождение соответствующих исследований.

Определяем тип недержания мочи: первый шаг на пути выздоровления

У женщин, которым уже исполнилось 70 лет, часто обнаруживается одна из следующих разновидностей такой проблемы, как недержание мочи:

1. Энурез, представляющий собой непроизвольное выделение определенного количества мочи, в основном в ночное время суток.
2. Стрессовое недержание, возникающие из-за резкого напряжения мышц при сильном кашле или даже смехе.
3. Императивное недержание. Основные его симптомы – сильные позывы к мочеиспусканию, которые невозможно удержать усилием воли. Главная причина данной проблемы – гиперактивность мочевого пузыря.
4. Ургентное недержание. Так же как и императивное, оно представляет собой внезапно возникающие позывы. Очень часто женщина даже не успевает, что говориться, «добежать до туалета».

Чаще всего встречаются именно стрессовый и ургентный тип недержания мочи. Остальные проявляются довольно редко и могут указывать на наличие серьезных заболеваний.

Читайте также: Чем и как лечить недержание мочи у женщин в домашних условиях

Почему возникает недержание мочи у женщин старше 70 лет

Одна из основных причин заболевания – это возрастные изменения в организме, а также болезни Паркинсона или Альцгеймера, поражающие именно пожилых людей. Кроме того, к факторам, способным усилить проблему, относятся:

• рак мочевого пузыря;
• сахарный диабет, в процессе развития которого происходят необратимые изменения всех систем организма;
• камни в почках или мочевом пузыре;
• инсульт;
• какие-либо патологии строения мочеполовой системы;
• хронический кашель, вызывающий стрессовое недержание мочи.

Выявление причин заболевания – один из самых важных этапов не пути к успешному лечению. Как вы удалось увидеть, недержание мочи может быть не только отдельным недугом, но и симптомом других болезней, поэтому необходимо своевременно выявить их развитие.

Диагностика недержания мочи

После обращения к врачу пациентке придется заполнить специальный опросник, а также постоянно вести дневник мочеиспусканий, который позволит выявить какие-либо общие тенденции. Кроме того, обязательно назначается комплекс исследований, включающий:

• УЗИ почек и органов малого таза;
• часовой или суточный pad-тест;
• уродинамическое исследование;
• осмотр влагалища с одновременным проведением кашлевой пробы.

Обследование дает возможность точно установить причины недержания мочи, заболевания, которые вызывают данную проблему и назначить лечение.

Медикаментозное лечение недержания мочи

В зависимости от того, по каким причинам возникает проблема, пациенткам прописывается лечение следующими препаратами:

• Эстрогены, которые восстанавливают уровень женских гормонов в организме. Данные препараты необходимы, если недержание вызвано гормональными проблемами.
• Эфедрин. Лечение такими таблетками позволяет прекратить внезапные позывы за счет сокращения мышц малого таза.
• Антидепрессанты, такие как Имипрамин или Дулоксетин, снимают стресс, являющийся главной причиной недержания мочи.
• Десмопрессин. Данный препарат дает возможность уменьшить количество мочи, которая образуется в организме.

Врач может также прописать выполнение упражнений Кегеля, которые помогают укрепить мышцы малого таза и брюшного пресса. Благодаря этому непроизвольное мочеиспускание становится гораздо более редким или исчезает полностью.

Оперативное вмешательство

В особо сложных случаях могут назначаться хирургические операции, позволяющие устранить причины недержания. Сегодня чаще всего применяются такие методы оперативного вмешательства, как:

• введение в подслизистую оболочку мочеиспускательного канала препаратов, которые замещают собой недостающие ткани и восстанавливают правильное положение уретры;
• лапароскопическая кольпосуспензия;
• введение под уретру синтетической сетки, поддерживающей ее в нормальном положении.

Народные средства лечения недержания мочи

Лечить недержание мочи можно и народными средствами, однако без обращения к врачу обойтись все равно не получится. Все дело в том, что в подавляющем большинстве случаев требуется не только прекратить непроизвольные мочеиспускания, но и вылечить заболевания, вызывающие это неприятное явление. Отвары семян укропа, тысячелистника, шалфея, которые чаще всего предлагает народная медицина, не позволяют достичь подобного эффекта. Они лишь снимают симптом. Несмотря на это, их рекомендовано использовать в качестве дополнительного средства для повышения эффективности лечения.

В медицинской практике заболевания мочевыводящей системы – достаточно частое явление. При этом одним из самых распространенных патологических процессов в данной области является воспаление почек. У женщин подобное заболевание встречается намного чаще, чем у мужчин. В основном это обусловлено некоторыми анатомическими особенностями женского организма: женщины имеют короткий, но широкий мочеиспускательный канал, что упрощает проникновение различных инфекций сквозь него в организм.

К основным факторам, приводящим к возникновению воспалительного процесса в почках, относятся:

• переохлаждение;
• неправильное питание;
• частые стрессы;
• нарушение правил личной гигиены;
• хронические заболевания;
• снижение иммунитета;
• ношение тесного белья.

Воспаление почек может быть не только самостоятельной болезнью, но и выступать осложнением гинекологических заболеваний, мочекаменной болезни и т.п. В некоторых случаях воспалительный процесс может возникнуть при беременности.

Основные симптомы воспаления почек

Знание симптоматики позволит определить первопричину данного заболевания и пройти эффективное лечение. К основным симптомам воспаления почек у женщин следует отнести:

1. Болевые ощущения. Самым частым признаком наличия воспалительного процесса в почках является тупая боль в пояснице, которая носит периодический характер. Она может возникать в любое время суток вне зависимости от физических нагрузок и положения тела.
2. Увеличение температуры. При воспалении в какой-либо части мочевыделительной системы температура тела может повышаться до 39-40°C. При этом больной может ощущать озноб, общую слабость, тошноту и головокружение.
3. Результаты анализов. По результатам анализов врач достаточно легко может определить воспаление почек.

У женщин при наличии заболевания анализы могут иметь следующий вид:

• мутная моча;
• в моче могут быть хлопьеобразные включения;
• при гломерулонефрите в моче могут присутствовать эритроциты и белок в большой концентрации;
• при пиелонефрите анализы покажут наличие лейкоцитов.

1. Проблемы с мочеиспусканием. Этот признак может наблюдаться у женщин в том случае, если инфекция находится в мочеточниках и мочевом пузыре. При этом женщина будет часто ходить в туалет и чувствовать во время мочеиспускания режущие боли.

Симптомы воспаления почек при пиелонефрите

Пиелонефрит – это заболевание воспалительного характера, которое при неблагоприятных условиях может вызываться рядом микроорганизмов. Пиелонефритом одинаково часто страдают как дети, так и взрослые. К основным причинам возникновения этого недуга следует отнести: переохлаждение, нарушение процесса естественного оттока мочи, снижение иммунитета, травмы органов мочевыделительной системы.

В медицине пиелонефрит классифицируется по таким признакам:

• по характеру (хронический, острый);
• по состоянию мочевыделительной системы (необструктивный, обструктивный);
• по типу образования (первичный, который не сопровождается другими патологиями, вторичный, при котором могут возникать другие заболевания).

При пиелонефрите у больного могут проявляться такие симптомы:

• увеличенное давление и температура;
• ноющая боль в области поясницы;
• общая интоксикация организма (слабость, головокружение, рвота и т.п.);
• частое мочеиспускание;
• помутнение мочи.

Нужно знать, что симптомы при пиелонефрите также зависят от стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента. В некоторых случаях недуг может протекать без явных признаков, а иногда симптомы имеют ярко выраженную форму.

Симптомы воспаления почек при гломерулонефрите

В отличие от пиелонефрита гломерулонефрит имеет несколько другие причины возникновения. В этом случае почки поражаются инфекцией не напрямую, а вследствие иммунного ответа на внешний раздражитель.

У больных гломерулонефритом могут наблюдаться такие симптомы:

• общая слабость;
• отсутствие аппетита;
• незначительное увеличение температуры;
• отеки;
• повышенное давление;
• темный цвет мочи;
• уменьшение суточного выделения мочи.

Лечение воспаления почек

Для борьбы с воспалительными процессами мочевыделительной системы в большинстве случаев применяются антибактериальные препараты – антибиотики, действие которых направлено на борьбу с имеющейся инфекцией. Принимать их необходимо в строгом соответствии с указанием уролога.

Положительного эффекта от препаратов можно добиться только тогда, когда лечение будет носить системный характер.

В противном же случае организму больного будет принесено больше вреда, чем пользы. В комплексе с антибиотиками также могут быть назначены препараты противовоспалительного действия и лекарственные средства, повышающие иммунитет.

Чтобы добиться выздоровления в кратчайшие сроки, вместе с медикаментами необходимо соблюдать определенный рацион. При возникновении в почках инфекционного заболевания очень важна диета, которая основывается на полном отказе от белковых продуктов питания. Рекомендуется пить много жидкости: некрепкий чай без сахара, отвар из шиповника, компоты из сухофруктов.

Полностью исключите из рациона спиртное, кофе и газированные напитки. Спустя несколько дней больному разрешается употреблять молочные продукты (творог, простоквашу) и овощные блюда, приготовленные на пару без добавления соли. При улучшении общего состояния пациент может понемногу начинать употреблять в пищу рыбу и обезжиренное мясо.

Недержание мочи у женщин при прыжках

Недержание мочи при прыжках в основном встречается у женщин. Такой вид недержания называется стрессовым. В основном непроизвольное опорожнение мочевого пузыря происходит из резкого повышения внутрибрюшного давления, провоцируют которое различного рода нагрузки.

Следует отметить, что риск развития патологии у женщин напрямую связан с количеством родов. Медицинская статистика показывает, что около 55% повторнородящих женщин сталкивались с непроизвольным выделением урины.

1. Причины и фактор развития синдрома недержания мочи
2. Диагностика
3. Лечебная терапия при недержании мочи
4. Комплекс упражнений при недержании мочи
5. Профилактические мероприятия и прогноз

Причины и фактор развития синдрома недержания мочи

Стрессовое недержание – синдром, при котором происходит выделение урины при физических нагрузках. Обычно это происходит при беге, прыжках на батуте или скакалке, а также к этой разновидности относятся чихание и кашель.

Характерной особенностью этого вида энуреза является тот факт, что человек не ощущает позывов к опорожнению.

Основной причиной, почему возникает такая проблема у женщин, является ослабление мышц мочеиспускательного канала.

Практически всегда это происходит из-за сильной нагрузки на тазовое дно, обычно, это беременность и ее сопутствующие сложности, например:

• крупный плод;
• растяжение мышц в процессе родовой деятельности;
• давление на матку.

К дополнительным факторам относят:

• гинекологические операции;
• климактерический период;
• генетический фактор;
• патологии органов дыхания;
• тяжелый физический труд;
• запор;
• лишний вес;
• психические отклонения;
• прием некоторых лекарственных препараторов;
• анатомические особенности.

Очень часто недержание носит психогенный характер. Посетить врача необходимо даже при самых незначительных проявлениях патологии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диагностика

Многих беспокоит вопрос, что делать, если возникло недержание мочи при прыжках на скакалке, во время пробежки?

В первую очередь нужно обратиться к врачу, который выпишет направления для прохождения диагностических исследований.

Примерный список анализов и процедур:

1. Анализ мочи – позволяет выявить различные воспалительные и инфекционные процессы.
2. Анализ крови – оценка общего состояния организма пациентки.
3. Ультразвуковое обследование почек и мочевого пузыря – позволяет произвести осмотр органов, выявить или исключить различные патологии. А также определить имеются ли у пациента отклонения от нормы (размер, форма).
4. Осмотр гинеколога – необходим для определения состояние тазовых мышц.
5. Проведение специальных проб – женщине с помощью катетера заполняют мочевой пузырь. Затем уролог просит женщину прокашляться или потужиться, такой метод позволяет зафиксировать опорожнение. А также, определить какое количество времени проходит между сжатием пузыря и выделениями.
6. Уродинамическое исследование – аппаратная методика, которая диагностирует функциональное состояние мочевого пузыря.
7. Заполнение дневника мочеиспускания – указывается информация о количестве опорожнений за день, описывается напор мочи, сколько выпито воды и другой жидкости.

По результатам этих анализов и процедур будет назначено лечение.

Лечебная терапия при недержании мочи

В каждом случае схема подбирается врачом индивидуально, так как многое зависит от факторов, которые спровоцировали синдром.

Так как в большинстве случаев недержание мочи у женщин происходит из-за ослабления мышц таза, то эффективность от медикаментозного лечения будет минимальной.

Терапия должна быть комплексной:

1. Упражнения Кегеля – одна из самых используемых методик, если у женщин происходит недержание мочи во время прыжков или других спортивных занятий. Этот комплекс упражнений помогает укрепить мускулатуру мышц, предотвращает самопроизвольное мочеиспускание. Выполняется он и для профилактики. Количество и время упражнений назначает специалист.
2. Лекарственные препараты – обычно для лечения этой проблемы назначаются антихолинергические средства, так как они предотвращают непроизвольное сокращение мышц. Женщинам в период менопаузы могут выписываться гормональные препараты. При применении данных средств возможно развитие побочных эффектов.
3. Изменение образа жизни – если женщина страдает ожирением, то одной из эффективных мер в лечении является снижение веса.
4. Психотерапия – еще один немаловажный фактор лечения. Этот метод практикуется при частых рецидивах. А также специалист для облегчения психологического состояния может выписать антидепрессанты.

Если терапия не приносит результатов, то в таком случае женщинам показано хирургическое вмешательство. Суть операции заключается в восстановлении функции мочеиспускательного канала.

Комплекс упражнений при недержании мочи

Помимо упражнений Кегеля, разработано много различных методик для профилактики и терапии стрессового мочеиспускания.

Рассмотрим наиболее эффективные упражнения:

1. Лежа на спине, согнуть ноги в коленках. Поднимать насколько можно тазовый корпус вверх, при этом также должны сокращаться и тазовые мышцы.
2. Лечь на левый бок и начать подтягивать согнутую ногу к груди. Затем лечь на правый бок и сделать то же самое.
3. Лежа на животе, руки сложить под голову, поочередно делать махи ногами.
4. В положении сидя на полу разводить и смыкать ноги.
5. Поместить между коленями среднего размера мяч, затем начать его сжимать максимально сильно, при этом также нужно сокращать мышцы промежности.

Также полезно делать следующие упражнения:

• пресс;
• наклоны;
• глубокие приседания.

Все упражнения необходимо уметь правильно делать, только в этом случая будет заметен результат.

Профилактические мероприятия и прогноз

Для того чтобы предупредить развитие заболевания или не допустить рецидива необходимо придерживаться следующих правил:

1. Не допускать поднятия тяжести более 10 кг.
2. Отказаться от никотиновой зависимости, так как табак провоцирует раздражение мочевого пузыря.
3. Следить за весом.
4. Ограничивать употребление алкоголя.
5. Рекомендуется заниматься такими видами нагрузок, как плаванье, ходьба, танцы. Но при стрессовом недержании запрещается бегать, прыгать и делать другие резкие движения.
6. Не допускать развития болезней мочеполовой сферы, которые со временем могут привести к развитию синдрома.
7. Исключить из рациона продукты с мочегонным эффектом.
8. Опорожнять кишечник необходимо ежедневно.
9. Контролировать прием медикаментов, многие из них провоцируют самопроизвольное выделение мочи.
10. Проходить ежегодные профилактические осмотры.

В качестве вспомогательной терапии рекомендуются пить настой брусники, шалфея, морковный сок. Эти напитки хорошо зарекомендовали себя в лечении всех видов энуреза.

Стрессовое недержание довольно серьезное заболевание, которое требует комплексного подхода. Результат лечения зависит от многих факторов: возраст пациентки, сопутствующие осложнения и болезни, провоцирующие факторы.

В любом случае, чем раньше начнется терапия, тем быстрее наступит улучшение состояния.