Почка человека на латыни

Как влияет психосоматика на заболевание почек?

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

30 Май, 2017 Vrach

загрузка...

Основная функция почек состоит в фильтрации продуктов обмена, которые преобразовываются в мочу и выводятся из организма. Психосоматика заболеваний почек напрямую зависит от предназначения этого парного органа. Негативные эмоции, страхи, печали, проблемы прошлого, которые подсознательно отпустить не получается, оседают именно в мочевыводящих путях. Левая и правая почка отвечают за различные аспекты подсознания, поэтому стоит обратить пристальное внимание на то, какая из сторон дает сбои.

Болезни почек с точки зрения психосоматики

Заболевания могут быть вызваны, как физическими, так и психологическими факторами. В случаях, когда консервативная терапия беспомощна и не может повлиять на течение патологии, а только облегчать некоторые симптомы, то стоит задуматься о болезни почек с точки зрения психосоматики.

Психологические факторы влияют на здоровье почек

Проблемы, связанные с психологией подсознания, напрямую зависят от того, какой недуг одолевает человека:

  1. Пиелонефрит – инфекционное заболевание, поражающее в основном лоханочно-чашечную область и ее паренхиму. Психологический аспект заболевания связан с трудовой деятельностью, которая не приносит морального удовлетворения. По-другому, работа настолько не приемлема, что человек истощает свой организм.
  2. Мочекаменная болезнь – характеризуется возникновением конкрементов на любом из пути мочевыделительной системы. Психосоматические причины такого явления указывают на проблемы в прошлом между мужчиной и женщиной. Их неспособность забыть пережитое, отпустить то, что невозможно изменить.
  3. Воспаление мочеточников – бактерии вызывают воспаление, поражают стенки мочеточника. Это заболевание говорит о неспособности прощать. Все обиды, накопленные годами, оказывают влияние на мочевыделительную систему.
  4. Сосуды почек выполняют двойную функцию, в отличие от других артерий и вен, так как они не только занимаются питанием тканей, но также фильтруют кровь. Депрессия, пессимистические взгляды на жизнь способны ограничивать функциональные возможности сосудов.

Все эти заболевания без должного лечения, в конечном итоге, могут привести к хронической почечной недостаточности. Токсины начнут засорять организм, отравляя его изнутри.

загрузка...

Эксперты в области психосоматики

Наука о психосоматике считает, что причины, по которой болят почки, кроются внутри человека: неуверенность в себе, собственных силах, боязнь сделать шаг вперед к своему будущему, глубокое разочарование с неприятием мира. Лиз Бурбо, специалист по психологии, в своих работах отмечает важность психосоматической составляющей заболевания. Так, функционирование мочевыделительной системы по ее теории взаимосвязана с некоторыми эмоциональными составляющими:

  • мнительность человека слишком повышена, чувствительность на пределе – все отрицательные эмоции (грусть, обида, гнев) блокируются и «съедают» изнутри;
  • неудовлетворенность тем выбором, который был сделан ранее – замужество, специальность, социальная не обустроенность;
  • надежды и мечты, возложенные на кого-либо, не были оправданы, это мучает человека.

Решительность действий человека по отношению к себе прямо пропорциональна скорости выздоровления и избавления от заболевания, считает Лиз Бурдо. Бодо Багински с Шармо Шалило имеют свою теорию по вопросу происхождения психосоматических причин заболевания почек. Они считают, что отношения между партнерами имеют непосредственную взаимосвязь. Это значит, что негативные эмоции могут быть переданы, но у партнера они проявляются в заболеваниях мочевыделительной системы.

Например, камни в почках объясняются, как застарелая агрессия в отношениях. В таком случае, предусматривается психоанализ мыслей, налаживание отношений без негативных эмоций. Олег Торсунов, посредством своей книги, говорит о том, что болезни почек можно рассматривать с ракурса метафизического воздействия. Мыслительные, умственные процессы оказывают влияние на почки. Стоит заметить, что на каждый из парных органов это происходит по отдельности:

  • левая почка получает энергетический заряд от мыслей и эмоций;
  • правая почка подвластна воле и желанию человека.

Постоянные ссоры и агрессия друг к другу

Расположение почек ближе к спине также имеет значение, то есть подсознательные негативные мысли человека определяют заболевание.

Всемирно известная писательница Луиза Хей, в книге «Исцели свое тело», проводит параллели и утверждает, что контроль над своими эмоциями — прямой путь к исцелению. Причинами заболеваний мочевыделительной системы являются такие прецеденты, как:

  • подавление гнева;
  • ситуации, связанные с позором в прошлом;
  • сильное разочарование и обида на родителей;
  • болезненная восприимчивость к критике;
  • разочарования.

Основным призывом у всех авторов по психосоматике звучит то, что не стоит подавлять свои эмоции, держать их в себе. Необходимо расти над собой, не замыкаться на собственных мыслях, а наполнять организм положительными эмоциями.

Лечение по причине психосоматики

Выявление и нейтрализация изначальных психосоматических причин станет основной возможностью по излечению. Песок в почках является признаком наличия таких сильных отрицательных эмоций, как гнев, злость, обида и даже холодная ненависть. Весь этот спектр чувств связан с отсутствием уверенности в завтрашнем дне, то есть будущее очень размыто.

Лечение мочекаменной болезни при данных условиях стоит начать с работы над собой:

  • жизненные акценты, приоритеты перенаправить по другому руслу;
  • постараться найти компромиссные решения в конфликтных ситуациях с родственниками, близкими;
  • медитации на природе выполнят двойную функцию: размышление над своим «Я» и тесная взаимосвязь с окружающим животным и растительным миром;
  • развивать в себе такие качества, как открытость, доверие, простота;
  • научиться принимать и отпускать.

Главной целью этих мероприятий является нахождение гармонии между физиологическими проблемами и внутренним дисбалансом. Важным этапом к этому послужит избавление от негативной энергии, которая станет предпосылкой для излечения почек.

Об анатомических особенностях и расположении естественных фильтров большинство людей узнаёт лишь при развитии патологических процессов в бобовидных органах. Поражение нефронов, канальцев, мозгового и коркового вещества, появление опухолей, песка, камней провоцирует дискомфорт, ухудшает продуцирование, качество и отток урины.

Не стоит ждать, пока заболят почки: проще придерживаться правил профилактики, предупреждать инфекционные патологии, не перегружать естественные фильтры, следить за питанием. Осведомлённость в вопросах анатомии и функциональных особенностей бобовидных органов поможет избежать развития опасных заболеваний.

  • Расположение парного органа
  • Функции почек
  • Распространенные заболевания
  • Симптомы поражения почечной ткани

Расположение парного органа

строение почки человека рисунок с подписями

Важные органы мочевыделения находятся на уровне третьего поясничного и двенадцатого грудного позвонков. Естественные фильтры расположены в теле человека за пристеночным листком брюшины.

В норме развиваются две почки, но даже при отсутствии одного органа возможно нормальное функционирование систем при создании щадящего режима, снижении нагрузки на естественный фильтр, соблюдении диеты.

Вес одного органа – от 100 до 200 г, левая почка несколько больше правой. Оптимальные размеры: ширина – от 5 до 6 см, толщина – от 3 до 4 см, длина – от 11,5 до 12,5 см. Заметное отклонение размеров (разбухание либо сморщивание) органов – признак патологических изменений.

Мочевой пузырь и мочеточники – важные элементы мочевыделительной системы. Правильная работа почек в сочетании со здоровьем мочевыводящих путей обеспечивает оптимальное накопление, фильтрацию и выведение урины, предупреждает интоксикацию организма продуктами распада.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ещё несколько фактов:

  • бобовидная структура состоит из долей. Функциональная единица – нефрон. Ионообменные системы и развитая сеть извилистых канальцев обеспечивает активную фильтрацию урины. Вода и растворённые минеральные вещества вновь поступают в организм, вредные продукты распада удаляются через мочевой пузырь и уретру;
  • естественный фильтр покрыт плотной фиброзной оболочкой, для защиты с наружной стороны почки окружает особая «сумка» или почечная фасция. Жировая прослойка в сочетании с капсулой из соединительной ткани предупреждает механическое воздействие на бобовидный орган при тряске либо ударе;
  • вогнутый участок почки содержит мочеточник, лоханку и почечные ворота, сквозь которые проходят артерии и вены для сообщения с организмом. Почечная ножка – это все сосуды медиальной части естественного фильтра;
  • паренхима почки имеет два отдела. В корковом слое есть важные почечные клубочки, капсула Шумлянского-Боумена, проксимальные и дистальные канальцы. В корковом веществе происходит первичная фильтрация урины;
  • мозговое вещество светлее, содержит кровеносные сосуды, нисходящие и восходящие части маленьких почечных канальцев. Почечная пирамида – основная единица этого отдела. Верхушка пирамиды направлена к малым чашечкам, собирающимся в лоханку, далее – переходящую в зону мочеточника. В мозговом веществе происходит распределение и выведение продуктов фильтрации;
  • на границе светлого мозгового и тёмного коркового вещества расположена большая петля Генгле – часть канальцев, в которой происходит активное очищение накопленной жидкости.

Функции почек

Естественный фильтр не только очищает накопившуюся жидкость от вредных компонентов, выводит азотистые соединения, остатки лекарств, мочевину, токсичные продукты, но и влияет на работу других систем. Не случайно, при нарушении функции почек негативные изменения развиваются даже в отдалённых отделах, получающих плохо отфильтрованную кровь.

Другие важные функции почек в организме человека:

  • метаболическая. Происходит продуцирование и превращение многих биологически активных компонентов, например, витамин D переходит в максимально полезную форму – D3. Почки поддерживают оптимальный и постоянный уровень липидов, белков, углеводных соединений;
  • эндокринная. Почки вырабатывают важные гормоны: ренин, простагландины, эритропоэтин;
  • осморегулирующая. Независимо от водного режима, бобовидные органы регулируют уровень осмотически активных частиц крови;
  • бобовидные органы участвуют в процессе кроветворения.

частое мочеиспусканиеУзнайте о причинах частого мочеиспускания у женщин без боли и о лечении патологии.

О симптомах поясничной дистопии правой почки и о вариантах терапии патологии написано на этой странице.

Распространенные заболевания

Бобовидные органы пропускают за сутки до двухсот литров крови. Любые нарушения в организме, появление очагов воспаления, проблемы с обменом веществ отражаются на состоянии естественных фильтров.

Поражение нефронов, почечных канальцев, коркового и мозгового вещества, лоханок носит инфекционный и неинфекционный характер. Нередко накапливается песок, образуются камни, развивается опухолевый процесс.

расположение почек у человека со спины фото

Причины негативных изменений:

  • бактериальные и вирусные инфекции;
  • нарушение метаболизма;
  • проблемы с оттоком урины;
  • появление опухолей, поликистоз;
  • пороки развития бобовидных органов (врождённые аномалии);
  • нарушение функциональной способности паренхимы;
  • аутоиммунные заболевания.

Провоцирующие факторы:

  • неправильное питание, избыток соли, кислой, пряной, жареной пищи, копчёностей, пристрастие к крепкому кофе. Вредно неумеренное потребление продуктов, содержащих пурины. Нельзя нарушать баланс любого вида минералов: откладываются соли: кальцинаты, фосфаты, ураты;
  • нехватка двигательной активности;
  • очаги инфекции в других отделах организма;
  • воздействие радиации, токсических веществ;
  • избыток лекарственных средств;
  • приём антибиотиков, сильнодействующих составов;
  • застой мочи;
  • пионефроз;
  • низкий уровень потребления жидкости за сутки либо резкое увеличение объёма напитков в жару;
  • венерические заболевания;
  • неправильный уход за областью гениталий, проникновение инфекции восходящим путем, особенно, у женщин;
  • травмы, операции на органах мочеполовой системы.

Заболевания почек:

анатомия почки человека

  • аномалии развития. Неправильное строение органов мешает выполнению функций, создаёт проблемы с продуцированием и выведением урины. Нередко требуется хирургическое лечение для нормализации работы естественных фильтров;
  • пиелонефрит. Недуг имеет хроническую и острую форму. Воспаление почек развивается на фоне застоя урины либо при проникновении инфекции нисходящим и восходящим путями;
  • туберкулёз почек. Опасное заболевание вызывает палочка Коха или микобактерия туберкулёза. Патология – на первом месте среди внелёгочных форм опасной инфекции. Степень поражения почечной ткани – от обратимых отклонений до формирования казеозно-некротических участков;
  • нефролитиаз. Накопление солей, постепенное образование конкрементов (по-народному, камней) в почечной ткани. Основные причины: избыточное потребление некоторых продуктов, проблемы с метаболизмом;
  • паранефрит. Негативный процесс с расплавлением клетчатки, окружающей почку, носит деструктивный характер. Появление гнойного содержимого в результате воспаления значительно ухудшает функционирование органов. Медики выделяют первичный и вторичный паранефрит. Во втором случае наблюдается воспалительный процесс в почках, в первом – только в окружающих тканях;
  • почечная недостаточность. Болезнь протекает в острой и хронической форме. При тяжёлых стадиях требуется очищение крови при помощи аппарата вне организма. Естественные фильтры не выполняют функции, без гемодиализа и пересадки органов человек может погибнуть;
  • нефроптоз. Термин обозначает опущение почки. Смещение бобовидного органа происходит вследствие травм, резкого похудения, множественных беременностей, ослабления мышц спины. В группе риска люди, по роду деятельности поднимающие тяжести, сталкивающиеся с вибрацией на производстве. Нефроптоз развивается при излишней худобе или ожирении, высоких нагрузках на тренировках. При тяжёлых случаях заболевания почки опускаются в область таза. Лечение комплексное: упражнения для спины и пресса, операция, диета для набора либо снижения веса;
  • опухоли в тканях почек, забрюшинном пространстве и зоне надпочечников. При выявлении новообразований важно обследоваться, подобрать оптимальный метод лечения. Важно знать: опухоли имеют доброкачественный характер, иногда урологи фиксируют малигнизацию – склонность к образованию раковых клеток;
  • нефропатия, в том числе, у беременных и пациентов с диагнозом «сахарный диабет». Патологические изменения протекают в клубочках и паренхиме. Следствия негативных процессов: изменение удельного веса урины, повышение давления, развитие отёков, протеинурия, нарушение работы бобовидных органов. Отсутствие лечения приводит к почечной недостаточности;
  • абсцесс и карбункул. Появление гнойных масс, отмирание отдельных участков в коре почек развивается на фоне действия кишечной палочки, золотистого стафилококка и протея. При выявлении карбункула требуется срочная операция. Абсцесс – тяжёлая септическая патология, развивающаяся при расплавлении тканей почек при гнойно-некротическом поражении. Проблема возникает как осложнение при развитии карбункула либо при тяжёлой форме пиелонефрита;
  • гидронефроз. Патологический процесс развивается при нарушении оттока урины из чашечек в лоханки. Застоявшаяся мочи – подходящая среда для жизнедеятельности и активного размножения микробов. Избыточное скопление жидкости, отсутствие терапии провоцирует осложнения: лоханка растягивается, постепенно наблюдается атрофия почечной ткани, орган погибает;
  • гломерулонефрит. Поражение гломерул или почечных клубочков провоцирует негативные явления: отёчность, застой мочи, повышение артериального давления. Чаще развивается вторичный гломерулонефрит – поражение клубочков на фоне аутоиммунных патологий, проникновения стрептококковой инфекции, приёма сильнодействующих препаратов. При гломерулонефрите иммунная система вырабатывает антитела, атакующие почечную ткань. Самая опасная форма – быстропрогрессирующий гломерулонефрит;
  • негативные процессы при длительном сдавлении бобовидных органов.

неспецифический уретритЧем и как лечить неспецифический уретрит? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

Правила подготовки к МРТ почек и особенности проведения процедуры описаны по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseopochkah.com/bolezni/drugie/pieloektaziya.html и узнайте о том, что такое пиелоэктазия почек и как лечить заболевание.

Симптомы поражения почечной ткани

Основные признаки поражения почечной ткани:

  • болевой синдром в поясничном отделе;
  • помутнение урины;
  • отёчность голеней, век;
  • резкое снижение объёма мочи;
  • появление сгустков крови в урине;
  • повышение почечного давления;
  • увеличение либо снижение частоты мочеиспускания;
  • перекрытие мочеточников, отсутствие мочи;
  • развитие болезненной почечной колики;
  • общая слабость;
  • повышение температуры;
  • развитие артериальной гипертензии;
  • озноб;
  • быстрая утомляемость.

Подробнее о функциях и расположении почек у человека узнайте из следующего ролика:

Строение и функции почек. Где они расположены?

Анатомия почкиПочки у человека входят в систему мочевыделения. Это парный бобовидный орган, который выполняет функции фильтрации жидкостей организма и мочеобразования, тем самым поддерживая гомеостаз. Рассмотрим расположение почек, выясним, какова их анатомия и физиология. Узнаем, каковы строение и функции почек.

Анатомические особенности

Каждому полезно знать, где находятся почки у человека, и какова их анатомия. По своему расположению почки находятся за брюшиной в поясничной зоне по бокам от 2 последних грудных и 2 первых поясничных позвонков. В норме правый орган находится несколько ниже левого — такое расположение почки обусловлено присутствием с правой стороны печени. По этой же причине левая почка человека чуть больше правой.

Подробная анатомия довольно сложна: нам достаточно рассмотреть лишь основные моменты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К каждому мочевыделительному органу подходят кровеносные сосуды (почечная вена и почечная артерия) и нервные окончания. Почечная вена вливается в нижнюю полую вену.

Каждый из парных органов покрыт соединительнотканной капсулой и в основе представляет собой паренхиму и систему канальцев. В свою очередь, паренхиму составляет внешний слой (корковое вещество почки) и внутренний слой (мозговое вещество почки). Из той же ткани состоят надпочечники.

Система накопления мочи состоит из:

  • Почечных чашечек;
  • Почечных лоханок (составленных из слившихся по 2-3 штуки чашечек);
  • Мочеточников, которые представляют собой отводящие каналы.

Структурными единицами, составляющими мозговое и корковое вещество почки, являются нефроны. По сути, благодаря данным элементам и выполняется основная функция почек — мочеобразование и фильтрация. Часто задаваемый вопрос — сколько нефронов содержится в каждом из парных органов? В норме каждый из них содержит около миллиона нефронов.

Анатомия нефрона следующая: структурная почечная единица состоит из клубочка, капсулы и системы переходящих друга в друга канальцев. Клубочки представляют собою капилляры, погружённые в капсулу Шумлянского-Боумена. Основная часть нефронов заполняет корковый слой — 15% находится в мозговом слое. Мозговое вещество — это почечные пирамиды, которые обеспечивают выведение образующейся мочи. Что касается микроскопического строения почек, то оно ещё более сложно и является предметом отдельного обсуждения.

Снабжение кровью обеспечивают кровеносные сосуды, ответвляющиеся непосредственно из аорты: каждая почечная артерия (их две) обеспечивает органы фильтрации кислородом и питательными веществами. Почечная артерия отходит непосредственно от аорты. От органа в направлении сердца идет также почечная вена. Из брюшного нервного сплетения к почкам выходят нервы, которые обеспечивают иннервацию и сигнализируют в ЦНС (центральную нервную систему) о том, что органы подвергаются стрессу или болят.

Размеры почек в норме у взрослого человека — 11-12,5 см, вес около 120-200 г. Сколько точно весит каждая почка, зависит от индивидуальных особенностей.

Строение почек будет неполным без упоминания надпочечников, эндокринных органов. Надпочечники — железы внутренней секреции организма. Надпочечники играют важнейшую роль в регуляции обменных процессов и адаптации организма к условиям неблагоприятной среды. Их анатомия довольно проста — они состоят из паренхиматозной ткани.

Физиологические особенности

Основная функция почек — образование мочи и её удаление из организма по надлежащим каналам (фильтрация и секреция). Но функции почки на этом не исчерпываются: как и многие другие органы человеческого организма, они выполняют также дополнительную работу.

Другие функции почек это:

  • Защита организма от воздействия вредных веществ и токсинов;
  • Регуляция осмоса (внутреннего давления);
  • Эндокринная регуляция;
  • Участие в процессах метаболизма;
  • Участие в кроветворных процессах.

Фильтрационные функции почек в организме обеспечивают очистку плазмы крови от токсинов и излишков жидкости. Физиология почек — процесс достаточно сложный, поэтому рассмотрим только основные пункты данной темы.

Сначала образуется первичная моча, которая течёт по извилистой системе нефронов. На этой стадии происходит обратное всасывание в кровь необходимых веществ — глюкозы, воды, электролитов. При этом в моче остаются ненужные организму вещества — мочевина, креатин и мочевая кислота. В результате обратного всасывания образуется вторичная моча, которая поступает в лоханку, а затем в мочеточник и далее в мочевой пузырь.

МудрецВ норме ежесуточно через органы фильтрации проходит около 2000 литров крови.

Сколько именно первичной и вторичной мочи секретируется, зависит от потребляемой жидкости. В норме эти показатели составляют соответственно около 150 литров и около 2 литров.

Важную роль играют также гомеостатические функции почек. Органы обеспечивают кислотно-щелочное равновесие кровяной плазмы и поддерживают водно-солевой баланс. Защитные функции почек — выведение продуктов азотистого обмена, избытка органических (и неорганических) соединений, токсинов (включая те, что поступают с лекарствами). Такова общая физиология почек.

Несколько слов об эндокринной деятельности, которую совместно осуществляют органы фильтрации и надпочечники. Эндокринная регуляция обеспечивает нормальную работу организма в условиях стресса и экстремальных ситуаций — именно надпочечники вырабатывают адреналин и норадреналин. Без этих гормонов человек был бы бессилен в большинстве пограничных ситуаций. Кроме того, надпочечники являются источником естественных кортикостероидов. Таким образом, физиология почек неразрывно связана с гуморальной регуляцией в организме.

Болезни

Рассматриваемые органы болят по различным причинам. Основная функция почек в организме может быть нарушена наследственными заболеваниями. Изначально патологичное строение почек (аномальная анатомия) может привести к таким недугам, как:

  • Гидронефроз (атрофия паренхимы);
  • Врожденный нефрит (синдром Альпорта), при котором органы периодически болят, при этом присутствует кровь в моче;
  • Почечный несахарный диабет;
  • Поликистоз.

Ненаследственные болезни чаще всего вызваны инфекционными поражениями органов. Одна из самых распространённых патологий органов фильтрации и мочевыделения — пиелонефрит. Данное заболевание бывает хроническим и острым и приводит к утрате функциональности мочевыделительной системы. При этом сами органы болят лишь на этапе генерализации патологического процесса. В этот период изменяется и строение почки.

Другие приобретённые заболевания — гломерулонефрит (поражение гломерул), нефроптоз (опущение органа), нефрогенная гипертензия (давление внутри органа). Кроме того, довольно часто диагностируются доброкачественные опухоли — полипы и кисты. Данные патологии редко бывают опасными для жизни, но требуют обязательного динамического наблюдения. Если почки не болят, а новообразования не увеличиваются в размерах, хирургического вмешательства не требуется.

Наиболее опасными патологиями у взрослых являются злокачественные опухоли. Почечный рак — недуг не слишком частый, но требует длительного и тяжелого лечения. Если новообразования успевают дать метастазы, болезнь считается неизлечимой: врачи могут лишь временно устранить симптоматику (ликвидировать боль, если пораженные органы болят) и улучшить качество жизни. Сколько жить при метастазирующем раке, зависит от местонахождения вторичных очагов, возраста пациента и прочих факторов.

Большей части почечных недугов можно избежать, осуществляя своевременную терапию инфекционных процессов в организме, не допуская переохлаждения и интоксикации, занимаясь закалкой и укреплением иммунных сил с детского возраста. Отсутствие вредных привычек существенно снижает риск мочевыделительных патологий.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.
[001] | [002] | [003] | [004] | [005] | [006] | [007] | [008] | [009] | [010] | [011] | [012] | [013] | [014] | [015] | [016] | [017] | [018] | [019] | [020] | [021] | [022] | [023] | [024] | [025] | [026] | [027] | [028] | [029] | [030] | [031] | [032] | [033] | [034] | [035] | [036] | [037] | [038] | [039] | [040] | [041] | [042] | [043] | [044] | [045] | [046] | [047] | [048] | [049] | [050] | [051]