5 нок при песке в почках

Диета при песке в почках: основные принципы питания

Согласно медицинской статистике, порядка 7% всего взрослого населения мира (мужчин и женщин) имеют в почках песок. Часто подобное заболевание протекает бессимптомно. Более того, многие пациенты на протяжении всей своей жизни даже не подозревают, что у них имеются конкременты в органах мочевой системы. Но несмотря на это, при возникновении первых симптомов патологии, или ее обнаружении, необходимо проводить лечение, в основе которой лежит диета при песке в почках.

Потребление определенного набора продуктов и отказа от вредных ингредиентов рекомендуется также в целях профилактики развития образования песка в почках. Перед тем как выбрать конкретную диету, следует определить тип солей, которые скопились в почках.

Принципы диеты

Диета при песке в почках предполагает полную коррекцию рациона у мужчин и женщин. В ее основе лежат следующие принципы:

• ежедневно необходимо выпивать около двух литров воды;
• есть продукты, не содержащие в соли;
• питание должно включать в минимум мяса;
• регулярный контроль за количеством потребленных молочных продуктов;
• отказ от потребления консервации, так как в ее составе встречает много соли;
• увеличение количества продуктов, содержащих витамин А (морковь, тыква и другие);
• ежедневный рацион должен включать в себя прием витамина В6 либо магния;
• принимать пищу рекомендуется малыми порциями по 5–6 раз в день;
• снижение до минимума потребление продуктов, в которых содержится витамин С.

Кроме того, правильное питание предполагает более активный образ жизни, так как постоянное движение ускоряет процесс растворения песка в почках.

Универсальная диета при смешанном составе песка

Диета определяется тем, какие именно соли привели к образованию песка в почках. Она в меньшей степени зависит от того, для кого предназначается: для мужчины или женщины.

Нередко в организме песок и камни образуются из сочетания различных видов солей. Например, ядро может состоять из оксалата кальция, а внешняя оболочка – из карбоната апатита. Лечение и диета в подобных случаях выбирается строго индивидуально исходя из состава образований.

Если точный диагноз еще не поставлен, то необходимо увеличить количество потребляемой жидкости. Ее объем зависит от уровня ежедневных нагрузок. Хорошую эффективность в плане борьбы с начальной стадией образования песка в почках демонстрируют клюквенные и брусничные морсы, а также чаи, основанные на лекарственных травах.

Диета при оксалатах

Оксалаты образуются в почках в результате активной выработки организмом щавелевой кислоты. При возникновении такой патологии рекомендуется диета, включающая продукты, которые растворяют подобные отложения. Соответственно, из питания необходимо исключить блюда, в которых встречаются оксалаты. Для лечения недуга и его профилактики следует пить щелочные минеральные воды.

К рекомендуемым продуктам при оксалатах у женщины и мужчины относятся:

• сваренные мясные и рыбные изделия (можно колбасы и сосиски);
• молоко и молочные продукты за исключением случаев, когда у пациента наблюдается повышенное содержание кальция в организме;
• пшеничная, гречневая, перловая, овсяная крупа;
• макароны;
• большинство свежих овощей;
• абрикосы, бананы;
• всевозможные компоты;
• квас, морс;
• чай и некрепкий кофе.

При обнаружении оксалатных отложений нельзя употреблять в пищу:

• соленую рыбу;
• печень, почки и другие субпродукты;
• заливные блюда, в основе которых лежит желатин;
• снизить потребление сыров;
• грибы, землянику, щавель, шпинат, ревень, фасоль;
• груши;
• бульоны на основе мяса, рыбы и грибов;
• любые соленые и копченые продукты;
• икру, перец, горчицу, хрен;
• консервы;
• шоколад, инжир;
• крепкий кофе, какао.

Диета при фосфатах

Фосфатный песок, который скапливается в почках, представляет собой соли фосфорной кислоты. Питание при такой патологии предполагает насыщение продуктами, богатыми витаминами А и В. Такая диета обеспечивает быстрое растворение песка.

В число рекомендованных продуктов входят:

• мясные, рыба и птица;
• не более одного яйца в день;
• сало;
• безмолочные крупы;
• хлеб;
• зеленый горошек, тыква;
• грибы;
• кислые фрукты и компоты на их основе;
• клюквенный и брусничный морсы;
• мед;
• некрепкие чай и кофе.

При наличии осадочных отложений в виде фосфатов, нужно исключить:

• любые копчёности;
• солености;
• молоко и кисломолочные продукты;
• все жиры, за исключением масла;
• картофель и другие овощи;
• пряности;
• соки и компоты из фруктов, не указанных в предыдущем списке.

Кроме того, необходимо ограничить употребление изделий, богатых витамином D. Ежедневный объем выпиваемой жидкости подбирается строго в индивидуальном порядке, исходя из показателя плотности мочи.

Диета при уратах

Из-за снижения уровня рН мочи, или повышения ее кислотности, она пересыщается производными мочевой кислоты. Кроме того, к образованию уратного песка приводит обильное потребление пурина, алкоголя. Подобное заболевание часто встречается у людей, страдающих от избыточного веса. Из сказанного следует, что лечение уратного песка в почках посредством диеты довольно эффективное.

Питание при уратах предполагает потребление следующего:

• обезжиренные мясные и рыбные изделия (не более трех раз в неделю);
• молочные продукты, включая несоленый сыр;
• любые крупы;
• хлеб на основе пшеничной и ржаной муки с добавлением отрубей;
• овощи, включая квашенные;
• фрукты и всевозможные компоты на их основе;
• некрепкий чай, лучше зеленый.

При уратах диетологи рекомендуют отказаться таки продуктов, как:

• мясо молодых животных;
• субпродуктов типа печени или языка;
• копченостей;
• консервов;
• животных жиров;
• бобовых;
• крепкого кофе, какао.

В остальном рекомендации по диете аналогичные тому, что давались в разделе об оксалатах. В день можно выпивать не более двух чашек кофе, так как этот напиток активизирует выработку мочевой кислоты.

Лечение песка в почках всегда начинается с соблюдения определенной диеты. Такой подход способствует быстрому выведению из организма нерастворившихся кристаллов солей, тем самым предупреждая развитие мочекаменной болезни.

Кроме того, при любой из описанных диет можно употреблять как растительное, так и сливочное масло. Следует упомянуть, что рацион диеты при песке в почках должен назначать врач.